Жүрөктүн күйүү сезими күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн. Көйгөй көбүнчө жагымсыз симптомдорду басаңдата турган дарылар жок болгондо сезилет. Мындай жагдайларда зарна үчүн далилденген элдик каражаттар жардамга келет. Дал ушул рецепттер биздин басылмада талкууланат.
Маселенин себептери
Жүрөктүн күйүшү төмөнкү факторлордон улам пайда болушу мүмкүн:
- Ашказан ичеги-карын трактынын органдарынын иштешинин бузулушу.
- Туура эмес тамактануу, ачкачылык, ашыкча тамактануу.
- Ашыкча салмак.
- Көп тамак жегенден кийин оор физикалык жумуш жасоо.
- Ашказан ширесинин курамында куракка байланыштуу өзгөрүүлөр.
- Кээ бир фармакологиялык дарыларды туура эмес колдонуу.
- Дайыма стресс жана эмоционалдык жарылуулар.
Клиникалык сүрөт
Зорконун пайда болушунун белгиси - тамактангандан кийин кычкылдыктын чыгышы. Көбүнчө, симптом проявляется менен курч склонны организмдин же кабыл алуукалп позициясы. Проблеманын фонунда кызыл өңгөчтүн оорушу пайда болот. Кийин көкүрөктө, плечолордун ортосунда, моюнда айкын дискомфорт сезилиши мүмкүн.
Жогорудагы белгилердин пайда болушу дароо гастроэнтерологго кайрылууну талап кылат. Чынында эле, көйгөйгө өз убагында жооп бербегенде ашказан жарасы, кызыл өңгөчтүн ткандарындагы структуралык өзгөрүүлөр, жакшы жана залалдуу мүнөздөгү шишиктердин өнүгүшү сыяктуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
Арзан зарна таблеткалар
Ашказан ширесинин кычкылдуулугунун деңгээлин нормалдаштырып, кызыл өңгөчтөгү ыңгайсыздыкты жок кылган бир катар арзан дарылар бар. Мындай дарылардын тизмеси абдан таасирдүү. Сизге зарна үчүн эң популярдуу арзан таблеткаларга көңүл бурууну сунуштайбыз:
- "Гастал" - резорбцияга арналган пастилкалар түрүндөгү каражат.
- "Almagel" - зарна үчүн популярдуу суспензия.
- "Maalox" - таблеткалар жана суспензиялар түрүндө жеткиликтүү болгон арзан дары.
- "Ренни" - натыйжалуу чайноочу таблеткалар.
- "Phosphalugel" - салмактуу курамы менен зарна үчүн натыйжалуу дары.
Сүт зарнага жардам береби?
Көбүнчө сиз продуктунун ашказан ширесинин кычкылдуулугунун деңгээлинин өзгөрүшүнө таасир этүү жөндөмдүүлүгү жөнүндө уга аласыз. Келгиле, сүт чындап зарнага жардам береби? Бул суусундук щелочтуу чөйрөгө ээ. Ошондуктан продукткемчиликсиз нейтрализовать туз кислоталары, жок кылуу, алардын раздражительного таасирин ткандардын тамак түтүгү. Сүт протеинге бай азыктардын категориясына кирет. Акыркылары ашказандагы кычкылдуулукту азайтуучу табигый антациддер.
Ошондуктан сүт зарнага эң сонун даба. Өзгөчө акылга сыярлык чечим - эгерде адамда дарылардын курамындагы айрым компоненттерге аллергиясы бар болсо, көйгөйлөрдү чечүү ыкмасын колдонуу.
Тамеки күлү
Кызык жери, тамекинин күлү зарнага көп жардам берет. Анын курамында көптөгөн туздар жана металл иондору бар. Бул элементтер ашказан ширесинин кычкылдуулугун эффективдүү өчүргүч катары иштешет. Күл тамак түтүгүнүн дубалдарына оңой жайгашат, бул жагымсыз симптомдорду тез жоюуга мүмкүндүк берет.
Курал төмөнкүдөй колдонулат. Чекилген тамекиден калган бир ууч күлдү чогултушат. Зат бөлмө температурасында муздатылган бир стакан кайнак сууда эрийт. Курамы жай глотками ичилет. Мындай эритмени колдонуунун оң натыйжасы 10-15 мүнөттөн кийин сезилет. Же болбосо, күлдү нанга себелеп, продуктуну акырындап жесеңиз болот.
Уруктар
Ашкабактын же күн караманын уруктары зарнадан арылууга жардам берет. Чийки же бир аз кургатылган дандарды колдонуу сунушталат. Ашказан ширесинин кычкылдуулугун турукташтыруу үчүн эртең менен 20га жакын урук жейт. Ушундай эле сандагы ашкабак же күн карама уруктарызарнанын биринчи көрүнүшүндө сиңет.
Сода
Ар бир ашканада кошумча азыктар бар. Продукт көптөн бери кислоталарды нейтралдаштыруу жөндөмдүүлүгү менен белгилүү. Продукцияны колдонуу тамактангандан кийин сезилген көкүрөктөгү дискомфортту жоюуга, ошондой эле кызыл өңгөчтөгү күйүүнү жок кылууга мүмкүндүк берет.
Аш содасы зарнага кантип колдонулат? Рецепт төмөнкүдөй. заттын жарым десерт кашык колдонушат. дарынын негизи бир стакан кайнак сууда эрийт. Курамы жай глотками ичилет. Чөкмөлөрдү жутууга болбойт. Мындай мамиле менен зарна белгилери 10 мүнөттүн ичинде жок болот.
Аш содасы менен алма сиркесин колдонгон альтернативдүү рецепт да бар. Сунушталган каражатты эл арасында физ деп аташат. Даярдоо үчүн дарыны жарым чай кашык өлчөмүндөгү ингредиенттер бир стакан сууга кылдат аралаштырат. Натыйжада суюктук көбүктөнгөн. Бул формада зарна үчүн сода кантип алууга болот? Стаканда көбүкчөлөрдүн көптүгү пайда болору менен продукт сейрек, шашылбаган ууртоолор менен сиңет.
Ошентип, зарна үчүн сода кантип ичүүнү ойлоп таптык. Акыр-аягы, бул дары колдонууга бир нече карама-каршы бар экенин белгилей кетүү керек. Кош бойлуу учурунда зарна үчүн сода колдонуу таптакыр сунушталбайт. Анткени, бул түйүлдүккө зыян келтире турган ички органдардын ткандарынын өзүнөн-өзү жыйрылышынын таасирине алып келиши мүмкүн. Тамак сиңирүүсүнө, шишип кетүүсүнө жана газдын пайда болушуна жакын адамдар да затты сиңирбеши керек. Көрүнүп тургандай, эске алуу менентатаалдашуу ыктымалдыгы кыйла жогору, кош бойлуулук учурунда зарнага жана өнөкөт ичеги-карын ооруларына сода колдонбоңуз.
Бал
Тамак сиңирүү органдарынын ткандарына тынчтандыруучу таасири бар бал - зарнага жакшы даба. Бир аз ыңгайсыздык менен, бир аш кашык заттын бир стакан сууда эрийт. Курамы тамактын алдында бир аз оозеки кабыл алынат. Эгерде катуу зардение белгиленет бал алоэ ширеси менен бирдей пропорцияда бириктирилет. Мындай дары-дармек, ошондой эле болжолдонгон тамактанууга чейин жарым саатка жакын соруп жатат. Колдонуу эритмесин мүмкүндүк берет алдын алуу гана эмес, пайда болушу дискомфорт жегенден кийин, бирок өбөлгө толук жоюуга көйгөйдү учурда системалуу түрдө колдонуу каражаты бир ай..
Активдештирилген көмүр
Үй шартында зарнадан кантип тез арылууга болот? Натыйжалуу чечим - активдештирилген көмүрдү колдонуу. Зат ашказанда чогулган ашыкча кислоталарды сиңирүү жөндөмүнө ээ. агент ичеги ткандарынын былжырлуу челдерин кыжырдантат эмес. Ошондуктан, кош бойлуу аялдар ичкенде да, зарнаны басаңдатуунун коопсуз варианты.
Ыңгайсыздыктын мүнөздүү белгилери пайда болгондо, активдештирилген көмүр таблеткалары оозеки кабыл алынат жана суу менен жуулат. Керектүү дозасы төмөнкүдөй аныкталат. Дене салмагынын ар бир килограммы үчүн дарынын бир таблеткасы колдонулат. Дары тезирээк иштеши үчүн, аны алдын ала стаканга салып майдалоо керек.
Картошкашире
Картошканын ширеси зарнага каршы жана жара менен гастриттин пайда болушунун алдын алуу үчүн эффективдүү каражат. Рецепт төмөнкүдөй. Картошка кабыгынан тазаланып, теркага кылдат тууралган. Чийки затты марляга салып, ширесин бир стакан суюктук топтолгонго чейин сыгып чыгарышат. Алынган масса бир аш кашык бал менен бириктирилет, бир кыйла жагымсыз даамын басуу үчүн. Продукт эртең мененки тамактан мурун, ошондой эле жатар алдында сиңет.
Практика көрсөткөндөй, бул ыкма менен бир нече жуманын ичинде ашказан ширесинин кычкылдуулугунун деңгээлин нормалдаштырууга болот. Зарна көрүнүштөрү жоголгондон кийин да, алдын алуу үчүн картошка ширесин ичсе болот. Анткени, каражат ашказандын иштешин байкаларлык жакшыртат.
Анжелика инфузиясы
Үй шартында зарнадан тез арылсаңыз, анжелика тундурмасын жасоого мүмкүндүк берет. Дарыны даярдоо үчүн өсүмдүктүн кургатылган жалбырактары, уруктары жана тамыры алынат. Мындай чийки зат порошок массасы пайда болгонго чейин эритмеде кылдат майдаланат. Курамы бир стакан өлчөмүндө кайнак суу менен куюлат. Агент 15-20 мүнөт бышыруу үчүн уруксат берилет. Анжелика тундурмасын күнүнө 2-3 жолу ичиңиз. Суюктуктун стаканын үчкө бөлүп, дарыны бир нече ыкма менен ичүү сунушталат.
Кара чамгыр
Зороктун өнүгүшүнө каршы күрөшүү үчүн тамыры кирлерден тазаланат. Чамгырдын үстүнкү бөлүгүн кесип таштабай, капкак катары колдонуу үчүн калтырабыз. Андан кийин кашык мененцеллюлозаны кырып салуу. Ичине суюк бал куюлат. Кара чамгыр жаап, түнү менен даярдалат. Ойгонгондон кийин ичинде пайда болгон шире ачкарын ичилет.
Мумия
Ишке эмне керек? Мыкты вариант - мумияга негизделген продуктуну колдонуу. Заттын курамында ашказан ширесинин кычкылдуулугунун деңгээлин нормалдаштыруучу жана кызыл өңгөчтөгү ыңгайсыздыкты жок кылган биологиялык активдүү компоненттер бар.
Ишке каршы дары төмөнкү схема боюнча даярдалат. 20 граммга жакын шыпаа чайырын бир стакан кайнак сууга же ысык сүткө салат. Мумия толугу менен эригенге чейин курамы кылдат аралаштырылат. Алынган дары уктаар алдында, ошондой эле ойгонгондон кийин бир ай бою колдонулат. Зарыл болсо, терапия курсу кыска тыныгуудан кийин кайталанат.
Күн карама майы
Өтө жөнөкөй, бирок ошол эле учурда зарнага каршы эффективдүү каражат - күн карама майы. Мүнөздүү ыңгайсыздыктын пайда болушу менен бир аш кашык продуктуну алыңыз. Эритме кызыл өңгөчтүн дубалдарында бир түрдүү коргоочу пленканын пайда болушуна өбөлгө түзөт, ал агрессивдүү ашказан ширесинин жергиликтүү ткандарды дүүлүктүрүшүнө жол бербейт. Бул ыкмага тамактангандан кийин ар бир жолу кайрылуу сунушталат, эгерде зарна пайда болуу тенденциясы болсо.
Бор
Эгерде зарна үчүн эмне керек деген суроо курч болсо, кадимки борду колдонуу керек. Заттын курамында кислоталарды өчүрүүчү кальций карбонаты бар. Бул учурда, мындай аракеттерге барышат. Бор бир аз ысытылып, көмөч казанга этияттык мененмайдаланган жана оозеки кабыл алынат. Бир убакта, заттын жарым десерт кашык колдонушат. Процедура зарнанын өнүгүшүнө байланыштуу ыңгайсыздык пайда болгон сайын кайталанат.
Калина
Ишке каршы дары даярдоо үчүн келечектеги дары даярдалат. Калина мөмөлөрү бышкандан кийин кеч күздө жыйналат. Кластерлер аккан суу астында кылдат жуулат. Чийки зат сөөктөрдөн алынып, андан кийин алар көмөч казанга салынат. Калина жумшартуу үчүн кайнак суу менен жууп, андан кийин татымына кант кошуп, майдаланат. Алынган массаны суу менен жаап, жай отто коюу консистенция пайда болгончо кайнатабыз.
Даяр продукция зарнанын алгачкы белгилеринде бир аш кашыкта ичилет. Сиз ошондой эле алдын алуу максатында курамын кабыл алууга болот. Эритме бир жуманын ичинде ашказан ширесинин кычкылдуулугун нормалдаштырууга мүмкүндүк берет.
Минералдык суу
Сууну үзгүлтүксүз ичүү тамак сиңирүү секрецияларынын кычкылдуулугун азайтууга жардам берет. Бул эффект бикарбонатты жана щелочтуу суусундуктарды сиңирүүнүн эсебинен жетишилет. Бул пластикалык идиштер минералдык суулардын баштапкы касиеттерин сактоо үчүн таптакыр ылайыктуу эмес экенин түшүнүү маанилүү. Ошондуктан, продуктуну айнек бөтөлкөлөргө салып сатып алуу сунушталат.
Ушундай жол менен зарнадан кутулуунун сыры эмнеде? Оң эффектке жетүү үчүн минералдык суулар болжол менен 40 оС температурага чейин ысытылгандан кийин керектелет. Суюктукту сиңирүү алдында аны газдардан бошотуп, ачык идиште 1-2 саат турууга мүмкүндүк берет. күрөшүү үчүнзарна бир убакта чейрек стакан минералдык суу ичет. Суюктуктун көрсөтүлгөн көлөмүн бир нече мүнөттүн ичинде кичинекей ууртоолор менен сиңирип алыңыз. Процедура тамактангандан кийин 20-30 мүнөттөн кийин күнүнө 3 жолу кайталанат.
Каламустун тундурмасы
Иш күйгүзүүнү көпкө унутуу каламустун айыктыруучу тундурмасын колдонууга мүмкүндүк берет. продуктуну даярдоо үчүн, өсүмдүк материалдарынын дарыкана чогултуу пакетинин полду колдонушат. дары негизи 1,5 литр өлчөмүндө күчтүү спирт менен куюлат. Курамы куюлат кара айнек бөтөлкө жана жөнөтүлөт настояться жерде эмес проникать тике күн нуру. Бул жерде продукт бир нече жума бою сакталат. Көрсөтүлгөн мөөнөт аяктагандан кийин суюктук кылдаттык менен чыпкаланат. Алынган инфузияны зарнанын алгачкы белгилери байкалаар замат бир аш кашык менен колдонуңуз.
Пайдалуу кеңештер
Жүрөктүн кыжырдануусун мүмкүн болушунча аз болтурбоо үчүн төмөнкү кеңештерди эске алуу керек:
- Газдалган суусундуктарды, күчтүү кофе жана чай, алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө сунушталат.
- Көптөгөн адамдар таттуудан зарнага кабылышат. Көйгөйдүн мындай мүнөзү менен таттууларды жана бардык десерттерди азыраак колдонуу маанилүү.
- Күнүнө 5-6 маал тамакты көп жебей, аз-аздан жегенге аракет кылуу керек. Тамактанууга мындай мамиле ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышын нормалдаштырууга мүмкүндүк берет.
- Тамактануу учурунда эч жакка шашылбоо керек. Тамакты кылдат чайнап, ар бир тамакка жарым сааттай убакыт бөлүү керек.
- Зорконун пайда болуу тенденциясы мененкүнүмдүк рационуңузду татаал углеводдорго бай тамак-ашка негиздешиңиз керек. Кеп макарон, гречка, күрүч, кебек нан жөнүндө болуп жатат.
- Никотинди кыянаттык менен колдонгон адамдарда зарна симптомдору күчөйт. Керексиз азаптан кутулуу үчүн, күн бою чегилген тамекилердин санын азайтууга же көз карандылыкты толугу менен таштоого аракет кылышыңыз керек.
Корутундуда
Биздин басылмада талкууланган каражаттардын көбүнүн эффективдүү мүнөзүнө карабастан, кээде аларды колдонуу гана зарнадан арылуу үчүн жетишсиз. Ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн, ошондой эле туура тамактануу, активдүү жашоо образын жүргүзүү, стресстен алыс болуу жана жаман адаттардан баш тартуу маанилүү. Эгер көйгөй дагы эле сезилсе, анда татаал терапиялык чечимдерди колдонууга туура келет.
