Адамдын кулакчасы эмбрионго окшош деген пикир бар. Формасы боюнча ага окшош: башы ылдый түшүрүлүп, дененин үстүнкү бөлүгүнө жооптуу чекиттер лобдо жайгашкан, ал эми угуу органынын боюнда алар омуртка менен байланышкан, буттар тартылат, б.а. ылдыйкы буттар үчүн жооптуу борборлор ортодо.
Күн сайын сунушталат, мисалы, көнүгүү менен бирге кулакка массаж жасоо. Бул алардын бүтүндөй бетине басып керек. Кулак чөйчөктөрүн жана алардын сырткы бөлүгүн укалоо эффективдүү болбосо керек, анткени алар миниатюрадагы организм. Эң ооруткан жерлерге көбүрөөк көңүл буруу керек.
Бардык ооруларга кулак массажы
Аты аталган массаж кытай медицинасында кеңири колдонулат. Кулактарда бүт дене менен байланышкан көптөгөн активдүү чекиттер бар. Мына ошондуктан бул процедуранын жүрүшүндө бүт организмдин жана системалардын иши активдешет. Кан айланууну жакшыртат, мээнин кабыгын стимулдайт. Бир-эки мүнөт кулагыңызды алаканыңыз менен сүртсөңүз дагы, күчтүн көтөрүлүп, чарчоо жоголуп, оору токтойт.баш. Эртең менен кулактын массажы денени ойготуп, аны иштетүүгө мүмкүндүк берет.
Мисалы, баш айлануу жана спазм үчүн кулактарыңызды алаканыңыз менен жаап, кызарганча сүртүңүз. Бул жол-жобосу бир күндө бир нече жолу жүргүзүлүүгө тийиш. Ал эми иш акыл-эс ишмердүүлүгүнө байланыштуу болсо, бул кыймылдарды саат сайын жасоо керек. Массаж жасоону адатка айлантсаңыз, натыйжасы көп күттүрбөйт. Кулактарды толугу менен сүрткөндөн тышкары, муну өзүнчө манжалар менен кылсаңыз болот.
Ошентип, кулакка массаж чекиттерин туура тандоо менен ооруну басаңдатып, оорулардын көрүнүштөрүн жеңилдете аласыз же дененин күчүн калыбына келтире аласыз.
Оорунун диагностикасы
Бардык адамдар индивидуалдуу, анын ичинде дене түзүлүшү. Кулактарда да анча-мынча айырмачылыктар бар, бирок алар даана көрүнүп турса, бул дене системаларындагы дисгармонияны көрсөтүп турат:
- Жалбырттаган кулактар иммундук системанын начарлашынан кабар берет.
- Деформацияланган үстү бөйрөктөгү өзгөрүүлөрдү билдирет.
- Бүрүндө пайда болгон бырыштар кант диабетине ыктагандыгын көрсөтөт.
- Кулакка тийгенде оорутуу сезимдер раковинадагы чекиттерге туура келген органдагы көйгөйлөрдү көрсөтөт.
Кулакты кантип массаждоо керек
Адегенде алаканыңызды ушалап, колуңузду жылытуу керек. Андан кийин акырын кулактарды өйдө, анан ылдый жана баштын артына тартыңыз. Бул кыймылдарды 3-4 жолу кайталоо керек. Андан кийин манжаларыңыз менен кулактарды сүртүңүз, өйдөдөн лобко карай жылыңыз. Алаканыңызды угуу органына басып, аларды кескин алып салыңыз. 10 кайталаъызжолу.
Тоник массажы үчүн бир эле учурда эки кабыкты тең сүртүп, лобтарга катуу таасир этип, аларга басуу керек. Процесс кеминде бир мүнөткө созулушу керек.
Кулактын тоник массажы кечинде же монотондуу иштерден чарчаганда жакшы. Натыйжада мээнин активдүүлүгү жакшырып, дене күчкө толуп, күч-кубат пайда болот.
Кулактын акупрессурасы да бар, аны үй шартында жасоо оңой. Бул үчүн биологиялык активдүү чекиттерди табуу керек. Муну төмөнкүдөй кылса болот: аларды басканда, байкалаарлык оору сезилет. Алар кулактын учтарына жука нерселер менен таасир этет: туңгуюк тиш чукугуч же токуу ийнеси. Ошондой эле манжалардын учу менен акырын басып, ушалап кыймылдарды жасай аласыз. Укалоонун убактысы жана күчү кулакчындын жеке сезимдерине жана ден соолугуна жараша аныкталат.
Бир аз ооругандай кылып басып, ар бир пунктка болжол менен 5 секунддан аракет кылып, андан кийин аракетти токтотуу сунушталат. 7-8 жолу кайталаңыз.
Кулактардагы активдүү чекиттердин картасы массаж үчүн туура жерлерди табууга жардам берет. Бирок, профессионал болбостон, 1-2 мм ката кетириши мүмкүн. Бул өтө маанилүү эмес, эч кандай зыяны жок, жана зарыл болгон системаларга алдын алуучу таасири так камсыз кылынат. Айтмакчы, ар бир кулак дененин тиешелүү жарымына жооптуу.
Акупрессуранын ден-соолукка тийгизген таасири
Келгиле, ар бир учурда эмнеге массаж жасоо керек экенин карап көрөлү:
- Иммунитетти көтөрөт. Керек укалоо чекит, ал жайгашкан түбүндө лоб. Дем алууда аймакка таасир этиңиз, дем алууда токтоңуз. Процедураны 1 мүнөткө улантып, күнүнө бир жолу кайталаңыз. Мындай акупрессура организмдин коргонуу күчтөрүн бекемдейт, ошондой эле метаболизмди тездетет, аллергия жана муун оорулары менен абалды жакшыртат.
- Ачуулануу жана стресс менен күрөшүңүз. Бул кулактын трагусунун артындагы чекитке басуу керек. Бул жерди массаждоо менен баш ооруну басат, уйкусуздуктан жана терс эмоциялардан арыласыз.
- Энергиянын жарылуусу. Ал үчүн кулактарды сааттын жебеси боюнча кыймылдар менен укалаңыз.
- Тынчтык жана эс алуу. Жеңил жана жай тегерек кыймылдар менен кулакчаны саат жебесине каршы массаждоо.
- Көздү эс алуу. Бир нече мүнөт кулактын ортосуна аракет кылыңыз. Бул массажды компьютер жана сыналгыдан эс алып жатканда көз гимнастикасы менен айкалыштыруу сунушталат.
- Ички органдардын иштешин жакшыртат. Кулактарды борбордук бөлүгүнө күн сайын массаж жасаңыз.
Кулактарда эки жүзгө жакын активдүү чекиттер бар. Алардын так жайгашкан жерин тажрыйбалуу аурикотерапевт гана аныктай алат. Бирок жалпы массаж жасоо жана кулакчанын кээ бир жерлерине таасир этүү үчүн жөнөкөй аракеттер денеге жана ден-соолукка олуттуу пайда алып келет.
Шыңгырганды массаж менен басат
Капыстан пайда болгон ызы-чууларды кулакка массаж жасоо менен жок кылсаңыз болот. Бул үчүнманжаларыңыз менен кулакчанын үстү жагындагы кемирчектин четин чымчып алуу зарыл. Андан кийин интенсивдүү массаж жасаңыз. Бир мүнөттөн кийин, кыймылды улантып, лобтарга түшүп кетиңиз. Анан кайра баштапкы чекитке кайтыңыз.
Бул процедурадан кийин кулактар жылыйт, бул кан айлануунун калыбына келгенин билдирет.
Массаж жардамчылары
Учурда бир нече сөйкө тагынууга мүмкүндүк берген мода менен кулактын массажын зер буюмдардын активдүү чекиттерине тийгизген таасири менен алмаштырууга болот. Рефлексологдор каалаган чекитти оңой белгилешет, ал эми атайын борбордо аны тешип өтүүгө жардам беришет. Көйгөйлүү органдын проекциясына үзгүлтүксүз таасир кылуу анын ишин жакшыртат.
Сөйкө же пирсинг менен кооздогонду жакшы көргөн кыздар кулактарын тешүүдөн мурун белгилүү бир аймактагы активдүү жерлерди таап чыгышы керек. Сөйкө үчүн туура жер ички органдардын абалын жакшыртууга жардам берет, бирок, тескерисинче, туура эмес пункция аларга зыян келтириши мүмкүн.
Ошентип, табитти ачкан сөйкөлөрдүн ээлеринин айтымында, бир аз убакыт өткөндөн кийин салмактын азайышы байкалат. Сыйык болууга мүмкүндүк берген бул ыкма Японияда өзгөчө популярдуулукка ээ болду.
Эгер кулагыңызды тешип салгыңыз келбесе, анда бул жерлерге кара калемпирдин данына таңып коюу керек, кээде басуу керек.
Массажга каршы көрсөтмөлөр
Көрүп тургандай, кулак массажы – ыңгайлуу процедура. Аны ишке ашыруу үчүн дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү бар экенин да маанилүү болуп саналат. Укалоодон баштап кулакчалар, эксперттер кеңеш беришетичтин катуу ооруганда гана баш тартуу.
