Гемералопия оорусу, эл арасында түнкү сокурдук, жарыктын аз шарттарына көрүүнүн ыңгайлашуу механизминин бузулушу. Оорунун негизги өзгөчөлүгү абсолюттук караңгылыкта жана күүгүмдө адам өтө начар көрөт. Оорунун айынан мейкиндикте ориентация начарлап, көрүү талаалары тар, сары жана көк түстөрдү кабыл алуу начарлайт.
Эмне үчүн ал караңгыда көрүнбөйт?
Көздүн торчосунда жайгашкан таякчалуу фоторецепторлор мейкиндиктин жарыгы азайганда көрүү функциясына жооп берет. Таякчалардын пигменти болгон родопсин жарыктын таасири процессинде бузулат. Анын калыбына келиши үчүн бир аз убакыт керек. Кошумчалай кетсек, бул процесс А витамининин катышуусу менен ишке ашат. Родопсиндин жетишсиздиги же таякчанын фоторецепторлорунун структуралык өзгөрүүсү менен түнкү сокурдук пайда болот.
Оорунун түрлөрү
Патологиянын үч түрү бар:
- Тубаса түнкү сокурдук. Бул балдар жана өспүрүмдөр менен проявляется тукум куучулук мүнөздөгү патологиясы болуп саналат. Ал күүгүмдө көрүүнүн тынымсыз төмөндөшү жана караңгылыкка адаптациясынын бир топ төмөндөшү менен мүнөздөлөт.
- Эссенциалдуу түнкү сокурдук. Организмде А витамининин жетишсиздигинен пайда болгон оору. Ошондой эле бузулган ретинол зат менен байланыштуу болушу мүмкүн. Эреже катары, боор оорулары, алкоголдук көз карандылык, ачарчылык, неврастения, безгек ж.
- Симптоматикалык гемералопия. Оорунун бул түрү торчо челдин дистрофиялык шарттарынын айрым түрлөрү менен пайда болушу мүмкүн. Буга tapetoretinal дистрофия кирет. Ошондой эле, оорунун өнүгүшү көздүн торчосунда жана кан тамыр системасында пайда болгон сезгенүү процесстеринин натыйжасы болушу мүмкүн (хориоретинит), глаукома, көрүү нервинин атрофиясы, жогорку миопия.
Түнкү сокурдуктун жогорудагы бардык түрлөрүнүн ичинен эң кеңири тараган түрү - эссенциалдуу гемералопия. Оорунун этиологиясы кандай экендиги маанилүү эмес, бардык учурларда патологиянын себеби бирдей – көздүн торчосунда родопсиндин регенерация процесстери, таякча фоторецепторлордун пигменти бузулат.
Симптоматика
Оорунун күчөшү көбүнчө жаз айларында болот, анткени бул убакта витаминдин жетишсиздиги байкалат. Түнкү сокурдук дени сак адамдарда да пайда болушу мүмкүнкандайдыр бир патологиясы жана көз оорулары бар. Эгерде адамдын иш-аракети компьютерде иштөөгө байланыштуу болсо, жумуш ордун нормалдуу жарыктандыруу үчүн шарттар сакталбаса, маселе келип чыгышы мүмкүн. Жарыктын жетишсиздиги нерв учтарынын кыжырдануусуна жана түнкү сокурдукка мүнөздүү симптомдорго алып келет. Оорудан сактануу үчүн, көздү эс алуу үчүн компьютерде ар бир жумуш саатынан кийин 30 мүнөттүк тыныгуу сунушталат.
Оорунун негизги белгилери караңгыда көрүүнүн начарлашы, ошондой эле торчо челдин жарык нурга сезгичтигинин төмөндөшү.
Түнкү сокурдукта түстү кабыл алуу төмөндөйт. Ошондой эле караңгы мейкиндиктен жарыкка өткөндө пациенттин көрүү талаасында тактар пайда болушу мүмкүн.
А витамининин мааниси
Жогоруда айтылгандай, түнкү сокурдуктун негизги себеби ретинолдун (А витамини) жетишсиздиги. Бул эмне зат жана ал көрүү системасынын нормалдуу иштешинде кандай роль ойнойт?
Адамдын организмине киргенден кийин А витамини зат алмашуу процесстерине жана таякча фоторецепторлордун ажырагыс бөлүгү болгон визуалдык пигмент – родопсиндин калыбына келишине катышат. Родопсиндин пайда болушунун ар кандай бузулушу менен жарыкты кабыл алууда көйгөйлөр пайда болот.
Көздүн торчосу эки түрдүү клеткадан турат: конустар жана таякчалар. Таяк сымал фоторецепторлор аз жарыкта кадимки көрүнүштү камсыз кылат. Бирок көрүү курчтугу жана түстү аныктоо конустардын функциялары.
Түзүүродопсинди камтыган таякчалар ретинолдун катышуусу менен түздөн-түз пайда болот. Ансыз пигмент өндүрүү мүмкүн эмес. Жарык, тордомо челге түшүп, родопсиндин бузулушуна алып келет, ал эми организмде ретинолдун кескин жетишсиздиги байкалса, түнкү сокурдук пайда болот. А витамини пигментти калыбына келтирүүгө жардам берет, эгерде ал жетишсиз болсо, анын калыбына келиши көп убакытты талап кылат.
Биринчиден, ретинолдун деңгээлинин төмөндөшүнө эмне себеп болгонун аныктап алышыңыз керек. Бул боюнча терапевт жардам бере алат. Витаминдин жетишсиздигин тамак-аш менен толуктоого болот. Анын көбү сабизде, көк пиязда жана сары майда кездешет.
А витамини организмге сиңбей калган учурлар болот. Мунун бир нече түшүндүрмөсү болушу мүмкүн:
- алкоголизм;
- эндокриндик системанын оорулары;
- тамак сиңирүү трактындагы көйгөйлөр (боор, ашказан, ичеги).
Оорулууга диета жана витаминдердин комплексин жазса болот. Жашыл пияз, сабиз жана сары майды жеш сунушталат. Ошондой эле диетага боор, сүт, апельсин түстөгү жашылчалар жана мөмө-жемиштер, шпинат жалбырактарын кошуу керек.
Кайсы дарыгерге кайрылуум керек?
Эгер сизде аз жарыкта көрүү кыйынга турат, бул доктурга кайрылууга негиз. Симптомдор көрүү органдарына тиешелүү болгондуктан, офтальмологдун кеңеши зарыл. Диагноз коюлгандан кийин дарыгер оорунун өнүгүшүнүн себебин аныктап, диагноз коёт.
Симптомдорду этибарга албаңыз. Түнкү сокурдук - бул өтө олуттуу патология. Ал экинчи даражадагы мүнөзгө ээ жана натыйжасы болушу мүмкүнкандайдыр бир олуттуу көз оорусу. Көбүнчө түнкү сокурдук торчо челдин дистрофиясы менен өнүгөт. Эгер көйгөй өз убагында аныкталып, дарылоо башталса, бул көрүүнү сактап, толук сокурдуктун алдын алат.
Диагностика
Биринчиден, дарыгер бейтаптын бардык даттанууларын кунт коюп угуп, көрүү органдарын текшерет. Андан кийин патологиянын өнүгүү даражасын аныктоо үчүн диагностикалык изилдөөлөр жүргүзүлөт:
- Адаптометрия. Жарыкты кабылдоону баалоого жардам берет. Көздүн багытында жаркылдаган жарык пайда болот, андан кийин көрүү кайсы убакыттын ичинде баштапкы абалына келери аныкталат.
- Периметрия. Көрүү талаасынын радиусун баалоо үчүн колдонулат.
- Электроретинография. Бул көздүн торчосунун ар кандай анормалдуу шарттарын аныктоого мүмкүндүк берген заманбап диагностикалык ыкма. Оорулуунун көзүнө жарыктын жарк этүүсү багытталган, андан кийин адис өтө жаркыраган нурланууга жооп катары көрүү системасынын электрдик потенциалын аныктайт.
- Электроокулография. Бул көз алмасынын кыймылы учурунда көздүн булчуңдарын жана торчо катмарын изилдөө.
Эгерде "түнкү сокурдук" диагнозу тастыкталса, дароо дарылоону баштоо керек. Өз убагында жасалган терапия эң сонун натыйжаларды берет, анын аркасында караңгыда көрүү функциясын сактап, көрүү функцияларын калыбына келтирүүгө болот.
Ооруну дарылоо
Белгилей кетчү нерсе, түнкү сокурдуктун бардык түрлөрүн дарылоого болбойт. Терапия болотоорунун тубаса түрүндө натыйжасыз. Адам күүгүмдө кадимкидей көрүшү үчүн буга тоскоол болгон себепти жок кылуу керек. Бирок, генетикалык өзгөрүүлөрдөн келип чыккан көйгөйдү чечүүнүн жолу жок.
Дарылоо курсунун негизги милдети – организмдеги ретинолдун балансын калыбына келтирүү. Андыктан, сизге А витамини көп азыктарды камтыган диета керек. Бул категорияга капуста, сабиз, мөмө-жемиш ширелери, балык боору, май, сыр, шабдалы, мөмөлөр, чөптөр жана жумуртка кирет.
Ошондой эле көрүүнү оңдоо атайын линзалар аркылуу жүргүзүлүшү мүмкүн. Бирок алар түнкүсүн көрүү курчтугун бир аз гана жакшыртат.
Түнкү сокурлукту хирургиялык дарылоо эгер оору жогорку миопиядан келип чыкса колдонулат.
Оору тукум куучулук болсо да, мындай диагноз менен оорулуу А витамини бар тамактарды үзгүлтүксүз жеши керек.
Алдын алуу
Алдын алуунун негизги ыкмасы диета терапиясы.
Эстеп алуу маанилүү! Караңгыда, начар жарыкта сиз китеп окуй албайсыз же компьютерде иштей албайсыз. Бул эрежелерди сактабоо түнкү сокурдук сыяктуу патологиянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Салттуу медицинанын рецепттери
Алдын алуу чарасы катары салттуу медицинанын кеңештерин колдонсоңуз болот:
- Диета кармоодон тышкары балык майын күнүнө үч маал ичүү керек. Эми аны капсула түрүндө дарыканалардан сатып алса болот.
- Жакшыртуукөрүү курчтугу тары менен кайнатма менен жасоого болот. Бул үчүн, 2 литр суу жана 200 г талкан алып. Тары толук бышканга чейин бышыруу керек.
- Сабиз менен сүттөн жасалган кайнатма өзүн жакшы көрсөттү. 1 литр сүткө 3 аш кашык өлчөмүндө майдаланган сабизди кошобуз. л. жана толук бышканга чейин бышырыңыз. Түнкүсүн болжол менен 75 мл ичиңиз.
Түнкү сокурлук менен айдасам болобу?
Гемералопия менен ооруган адамдын көрүүсү түн киргенде бир топ начарлайт. Бул учурда жарыкты кабыл алуу гана азайбастан, көрүү чөйрөсү да тараят. Ушундан улам адам капталдарда эмне болуп жатканын такыр көрбөйт. Ал трассаны бойлоп жүрүп, кырдаалга адекваттуу баа берип, туура чечим кабыл ала албайт. Жана мындай каталар ден-соолукка гана эмес, өмүргө да зыян келтириши мүмкүн.
Гемералопия көбүнчө караңгы адаптациянын бузулушун шарттайт. Жакшы жарыктанган жерлерден караңгы жерлерге өтүү процессинде көздүн жарыктын айырмачылыгына көнүшү кыйын. Ал эми келе жаткан унаалар фаралары менен жаркырап турса, мындай патологиясы бар айдоочу сөздүн чыныгы маанисинде сокур болуп калат. Демек, тыянак айкын - "түнкү сокурдук" диагнозу менен адамды айдап (айрыкча кечинде) катуу тыюу салынат. Мындай айдоочу өзүнө гана эмес, башка жол кыймылынын катышуучуларына да коркунуч жаратат.
