Планетадагы ар кандай туз деңиз суусунун туундусу болуп саналат, ошондуктан продуктулардын түрлөрүн бөлүү минералды алуунун сортуна жана ыкмасына гана байланыштуу. Пайдалуу кошулмалардын эң азайып кеткен түрү бул таш тузу. Ал туз компонентинин негизин гана – натрий хлориди сактайт, бирок жаңы, бууланган продуктуга мүнөздүү башка маанилүү элементтер таптакыр жок.
Композиция
Деңиз тузу татаал жана жөнөкөй химиялык чынжырларга бириктирилген жүздөн ашык түрдүү элементтерди камтыйт. Туздун химиялык курамынын бирдиктүү формуласы жок, анткени минералды пайда кылууда ал продукттун ингредиенттеринин топтомуна уникалдуу нюанстарды алып келген көп сандагы тышкы, көз карандысыз факторлорду талап кылат.
Бирок бууланган деңиз тузунун ар кандай түрүндөгү туруктуу заттардын чектелген тизмеси бар:
- натрий - зат алмашуу процесстерине катышат;
- калий - жүрөк-кан тамыр системасын колдойт;
- кальций - скелет системасынын структуралык өзгөчөлүктөрүнө жооп берет жанаткандардын регенерациясы;
- магний - организмдин аллергендерге сезгичтигин азайтат;
- темир - кызыл кан клеткаларынын санын жөнгө салат;
- йод - калкан безинин иштешине жана гормоналдык баланска жооп берет;
- марганец табигый иммуностимулятор;
- цинк - жыныстык гормондордун өндүрүшүн колдойт;
- силикон - теринин картаюу процессин жайлатат;
- селен - шишиктердин пайда болушунун алдын алат;
- бром - нервдик толкунданууну басат.
Чыныгы деңиз тузунун таза ак түсү болушу мүмкүн эмес - бул агартуучу реагенттерди колдонуу менен көп баскычтуу химиялык тазалоону көрсөтөт, бул кабыл алынгыс. Табигый продуктунун эң жөнөкөй түрүнүн стандарт түсү боз, кочкулраак же ачыкыраак бөлүкчөлөр менен кесилишкен.
Тамактуу туздун түрлөрү
Деңиз тузунун ар кандай кени же алынуучу жери теңдеши жок уникалдуу продукт менен мактана алат. Мына ошондуктан, минералдын пайда болуу процессинин окшоштугуна жана аны буулантуу, тазалоо жана майдалоо боюнча кийинки манипуляцияларга карабастан, абдан көп такыр башка сорттор бар:
- Terre de Sel - бир аз кычкыл нотасы бар француз тузу. Бул продуктуну кайра иштетүү минималдуу - түзмө-түз бир кургатуу, ошондуктан минерал өзүнүн табигый даамы жана жогорку пайдалуу сапаттары үчүн гурмандар тарабынан бааланат.
- Малдонская - даамы жогорку концентрацияга ээ, абдан майдаланган жана жеңил продукт.
- Роза - темирге бай, ошондуктан жумшак кызгылт минерал,деңиз тузунун таштак түрүнө тиешелүү. Розе кендери Боливияда жайгашкан жана 3000 кылымга жакын.
- Гималай тузу, башкача айтканда, пакистандык туз деп аталат, дүйнөдөгү эң кымбат жана сейрек кездешүүчү сорттордун бири, аны бай кочкул кызыл түсү менен таанууга болот.
- Гавай кызылы жана гавай карасы - атына туура келген түскө ээ, бирок туздун эки түрүнүн тең келип чыгышы бир - лава пайда болгон жерлерден казылып алынган.
- Перс – планетадагы көк түскө ээ болгон жана өзгөчө даамы менен бааланган жалгыз туз. Өтө кымбат тамактарды даярдоодо колдонулат.
Продукциянын сапатына ишенүү үчүн деңиз тузун адистештирилген дүкөндөрдө же дарыканадан сатып алган жакшы. Колдонуудан мурун таңгактагы жазууну сөзсүз эске алыңыз - продукт кандай максатта, тамак-аш же косметикалык (медициналык) үчүн арналган.
Деңиз туздуу ванналар
Бул максаттар үчүн чоң көлөмдө колдонулат - 80-90 литр сууга 150 г кем эмес (стандарттык ваннанын жарымы). Ошондуктан, мындай концентраттуу эритмеге түшүүдөн мурун, процедурага каршы көрсөтмөлөр жок экендигине ынануу керек. Тактап айтканда, аялдар үчүн, бул кош бойлуулук жана этек кирдин абалы жана эки жыныстагыларга тыюу салуулар тизмеси:
- ачык кургак учук;
- курч жугуштуу оорулар;
- жүрөк-кан тамыр оорулары;
- жара жана гастрит;
- онкологиялык оорулар.
Эгерде деңиз тузу кошулган ваннага түздөн-түз каршы көрсөтмөлөр жок болсо, анда бирди даярдасаңыз болот.косметологияда сунушталган композициялардан, анын курамына “негиз”, башкача айтканда, ¾ стакан минералдык продуктулар жана кошумча компоненттер: теринин түрүнө ылайыктуу дары чөптөрдүн кайнатмалары, эфир майлары, косметикалык чопо.
Популярдуу "Голливуд ванналары" же "Афродита ванналары", аларда туздан тышкары кургак ламинария же спирулина (балырлар), жарым стакан суюк бал жана 1-2 стакан толук камтылган. - майлуу сүт. Процедуралар курстарда жүргүзүлүшү керек, күн сайын 10-15 ванна.
Чуууу температурасын - 400С чейин, ал эми активдүү эритмеде болуу убактысын - 10 мүнөттөн 20 мүнөткө чейин сактоо маанилүү. 3 саат ваннага түшкөндөн кийин сыртка чыгууга, муздак суусундуктарды ичүүгө, денеге жыпар жыттуу композицияларды сүйкөүүгө болбойт.
Процедуралар башталгандан бир айдан кийин чарчаган жана борпоң тери тартылып, бырыштардын жана сезгенүү очокторунун саны азаят. Мындай ванналар безеткиге, псориазга, төрөттөн кийинки чоюуга жакшы. Буга катарлаш тырмактар бекемделип, муун ооруларынын белгилери жеңилдейт.
Дени сак бут үчүн
Бут үчүн деңиз тузунун эритмеси бир эле учурда бир нече көйгөйлөрдөн арылтат - концентрацияланган продуктунун колдонулушуна жараша:
- 10% туздуу эритме көбүнчө кант диабетинен келип чыккан дерматит же трофикалык жаралар менен дененин жабыркаган жерлерине компресс түрүндө колдонулат;
- 30% эритмеси варикоздук кеңейүү жана шишик үчүн марли таңгычтарды нымдоо - мындай лосьондор керектүнү бою көйгөйлүү жерлерди оңдоо;
- деңиз тузу 5% концентрациясы бар жылуу ванналар эс алып, чыңалуудан арылтат, жагымсыз жыттан арылтат жана буттун терини азайтат.
Эффектин күчөтүү үчүн, ылдыйкы буттарда кан айлануу бузулганда, мезгил-мезгили менен бутка одоно деңиз тузу менен массаж жасап туруу сунушталат. Ал үчүн бир ууч туз алып, аны алаканга аз өлчөмдө бал менен майдалап, абразивдик масса менен бутту акырын укалап коюу керек. Процедура жатар алдында жасалышы керек, аны бай азыктандыруучу бут креми менен бүтүрүүнү унутпаңыз.
Тишке кам көрүү
Тиштердин абалына кошумча кам көрүү үчүн эң жакшы майдаланган деңиз тузу колдонулат. Минерал менен эритмелер жана аралашмалар ооз көңдөйүн мезгил-мезгили менен санитардык тазалоо үчүн ылайыктуу, бирок аларды тиштин жана тиштин инфекциялык жабыркоолорунда (абсцесс, гингивит, кариес) дарылоо катары колдонууга аракет кылуу акылга сыйбайт жана абалды начарлатат.
Тузду ооз гигиенасында колдонуунун эң оңой жолу – 2 бөлүк туз жана 1 бөлүк чай дарагынын майынан турган жарым суюк паста менен бүйлөдөгү кан айланууну жандандыруу. Масса тиштерди кечки жууганга чейин 15-20 мүнөт мурун манжа менен тиштин бетине сүйкөп, андан кийин бир мүнөткө былжыр челге акырын массаж жасап, оозду жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз.
Тишти агартуу, тамеки тактасын кетирүү жана таштын пайда болушун алдын алуу үчүн көп компоненттүү рецепттер колдонулат:
- Агартуу пастасы - жарым чай кашык алыңызкашыктар: майда деңиз тузу, сода (2-3 тамчы 3% пероксид менен өчүрүлгөн) жана куркума. 3 аш кашык фармацевтикалык алюмини кошуп, аралашманы бир аз зайтун майы менен суюлтуңуз. Үйдө жасалган тиш пастасы тиштерге адаттагыдай, бирок жумасына эки жолудан ашык эмес колдонулат.
- Күнүмдүк ооз чайкоо үчүн деңиз тузунун эритмеси - 0,5 стакан жылуу сууга ошол эле өлчөмдө сүзүлгөн ромашка же эмен кабыгынын сорпосу менен суюлтулган, бир чай кашык туз кошуп, кристаллдар эригенче суюктукту жакшылап аралаштырыңыз. Алынган эритмени уктаар алдында же зарылчылыкка жараша ооз көңдөйүндө чайкоо керек.
Тиш үчүн деңиз минералдары бар даяр продукциялар да бар, бирок алардагы активдүү заттардын концентрациясы өтө төмөн жана үйдөгү препараттарга татыктуу альтернатива боло албайт.
Сулуулук рецепттери
Деңиз тузунун беттин терисине тийгизген таасирин агрессивдүү деп атоого болот, анткени бул компоненти бар ар кандай пилинг же маска эпидермистин үстүнкү катмарын "жейт". Кургак терилүү кыздар минералды кам көрүүчү каражаттардын тизмесинен чыгарышы керек, ал эми териси көйгөйлүү болгондор, тескерисинче, жумасына жок дегенде бир жолу тешикчелерди туз менен терең тазалоо керек.
Үй шартында деңиз тузу кошулган эң популярдуу беш сулуулук маскасы:
- Агартуу - 2 чай кашык таттуусуз каймакты жана жумшак быштакты майдалап, ошол эле өлчөмдө майдаланган тузду кошобуз. Бир тектүү массаны бетке таратып, беш мүнөткө калтыруу керек, андан кийин колуңузду жылуу жерге нымдап коюңуз.суу жана жок эле дегенде, бир мүнөт кылдаттык менен, тегерек кыймылдар менен ылдыйдан өйдө, бүт иштетилген бетине массаж. Бөлмө температурасындагы суу менен чайкаңыз.
- Скраб маскасы – бир чымчым майдаланган туз менен кофени аралаштырып, кургак аралашманы 1 чай кашык косметикалык сүт менен суюлтуңуз. Масканы алгач териге укалоо керек, андан кийин аны менен 3-5 мүнөт тынч жатып, андан кийин көп суу менен чайкоо керек.
- Тазалоо - муздатылган жумуртканын агы туруктуу көбүккө чейин чалып, 1 чай кашык деңиз тузун кошуп, аралашманы бетке сүйкөңүз. 15 мүнөттөн кийин масканы жууп салуу керек.
- Жашартуучу - болгону 0,5 чай кашык: майда туз, картошка крахмалы, суюк бал. Компоненттерди аралаштырып, масканы щетка менен 15-20 мүнөткө сүйкөңүз. Кургатылган аралашманы алгач жылуу, анан муздак суу менен чайкаңыз.
- Анти-безетки - балдар самынын атырсыз чылап, сакал алуу щеткасы менен көбүгүңүз. Бул көбүктөн кебезге көбүрөөк чөмүлүп, үстүнө бир чымчым туз куюп, көбүк түшкөнчө самын аралашмасын беттин терисине жеңил массаж кыймылдары менен таратыңыз. 1-3 мүнөттөн кийин кычкылданган суу менен жууш керек.
Негизги ингредиент катары натрий хлориди болгон бардык процедуралар дезинфекциялоочу, стимулдаштыруучу жана калыбына келтирүүчү эффектке багытталган. Процесстин терс таасири теринин жжение деп атоого болот. Эгер ал өтө күчтүү болуп кетсе, процедуранын убактысын кыскартыңыз же кийинки жолу даяр аралашманын курамындагы туздун концентрациясын азайтыңыз.
ENT үчүн колдонууоорулар
Деңиз тузунун кошулмасы менен суудан алынган туздуу эритме, эч кандай каршы көрсөтмөсү жана жаш курагы боюнча чектөөлөрү жок заманбап спрейлердин жана мурунга тамчылаткычтардын дээрлик абсолюттук аналогу болуп саналат. Врачтар дени сак былжыр челди жууш үчүн деңиз тузунун эритмелерин колдонууну сунуштабайт, анткени мындай профилактика мурун көңдөйүнүн ички дубалдарын нымдап турган табигый микрофлорага зыян келтириши мүмкүн. Бирок, диагноз коюлган ооруларда - ринит, гайморит, гайморит, тонзиллит - кымбат дарыкана кесиптештерине акча короткондон көрө, жаңы даярдалган үй эритмесин колдонгон жакшы.
Бурундун бүтүшүнүн даражасына жана татаалдануу коркунучунун деңгээлине жараша, үчөөнүн ичинен бир түрүн даярдоо сунушталат:
- Төмөн концентрация. Көрсөтмөлөрү: жеңил суук тийүү, SARS, жеңил аллергиялык ринит. Бир стакан жылуу сууга 0,5 чай кашык туз алып, даярдалган эритмени чоңдорду же баланы 3 жаштан кийин жууп, тажатма курактагы балдарга тамчылатууда колдонуңуз.
- Орточо концентрация. Көрсөтмөлөрү: кароосуз калган ринит жана аллергиялык ринит, гаймориттин алдын алуу. 1 чай кашык тузду бир стакан жылуу сууга салып, эритмени 7 жаштан жогорку балдарга жана чоңдорго колдонуңуз.
- Күчтүү концентрация. Көрсөтмөлөр: гайморит, аденоиддер. Бир стакан жылуу сууга 2 чай кашык туз салып, 1-2 тамчы йод кошосуз. 12 жашка чейинки балдар жана мурундун былжырлуу кабыгы начар чоңдор үчүн ылайыктуу эмес.
Кош бойлуу аялдарга, жаш балдарга жана карыларга (60 жаштан жогору) уруксат берилетдеңиз тузу менен мурундун эритмелерин колдонуңуз, эң аз концентрацияда гана. Даяр аралашма болжол менен эки күн сакталат. Колдонуунун алдында суюктукту 28-33 0C. чейин ысытуу керек.
Арыктоо үчүн колдонуңуз
Арыктоодо деңиз тузу кошумча функцияларды аткарат, анткени минералдын өзү ашыкча килограммга таасир этпейт. Натрий хлоридинин аракети тез арыктоо мезгилинде теринин абалын сактоону камсыздайт: клеткалык метаболизмди тездетет, клетка деңгээлинде кычкылтек менен камсыз кылууну жакшыртат, ткандарды пайдалуу заттар менен каныктырат, эпидермистин үстүнкү катмарында кандын агымын стимулдайт.
Минералдык денизди арыктоо үчүн колдонуу ыкмалары пассивдүү (операциялар, ванналар) жана активдүү (массаждар, пилингдер, ичүүчү эритмелер) болуп бөлүнөт:
- Ванналар. 100 литр суу үчүн (стандарттык ваннанын 2/3 толтуруу) 350-450 г туз, 0,5 пачка сода жана теринин түрүнө ылайыктуу эки стакан дары чөптөрдүн тик кайнатмасы кабыл алынат. Толук курс болуп саналат 12-14 жол-жоболору жүзөгө ашырылат ар бир күн, убакыт ар бир жол-жобосу 10-15 мүнөт. Ваннаны негизги тамактан бир жарым саат мурун кабыл алуу керек.
- Ороо. Орамдар ваннадан же интенсивдүү массаждан кийин жылуу, таза териге эң жакшы таасир этет. Бир ууч деңиз тузу 2 ст. кашык жылуу бал жана 5-7 тамчы бадам (жаңгак) майы. Паста көйгөйлүү зонага катуу кыймылдар менен сүртүп, дененин иштетилген жерлери кадимки пленка менен бекем оролот. Туз компресстин экспозициясы 40 мүнөттү түзөт, андан кийин паста жылуу душ астында жуулат. Бардыгы талап кылынат10-14 дарылоо.
- Массаж + скраб. Эң эффективдүү процедура багытталган күчтүү антицеллюлит эффекти жана жаңылануу эпидермис. Манипуляцияларды жүргүзүү сунушталат кабыл алгандан кийин ысык ванна же обертывания, ал эми абразивный масса түзүлөт муктаждыктарына жараша максаттуу натыйжа. Негизги негизи деңиз тузу, аялдардын айтымында, бул эң мыкты табигый абразивдердин бири. Көмөкчү элементтер: бал, душ гелдери, табигый ширелер (анар, лимон ж.б.), косметикалык майлар.
Ичүү эритмеси катары колдонулганда деңиз тузунун организм үчүн пайдасы жана зыяны бирдей болушу мүмкүн. Эритме ач карынга ичилгендиктен, тамак сиңирүү органдарынын бардык өнөкөт жана курч оорулары, шишик, бөйрөк үстүндөгү бездердин оорулары процедураларга каршы көрсөтмө болуп калат.
Түстөрдү тазалоо
Туздуу сууну көп ичүү аркылуу аргасыз ичегилерди чыгаруу ыкмасы - "жүз ооруну" дарылоонун популярдуу йогикалык ыкмасы. Чындыгында, методдун маңызы келип чыгат мезгил-мезгили менен (2-3 айда бир жолу) көтөн чучукту скраб, андан кийин бүткүл көрсөтүлгөн мезгил организм справляет само-тазалануу бир кыйла жеңил жана жакшы кабыл алат ар кандай түрү дарылоо жана диета.
Алдын ала "X күнү" үчүн даярданыңыз - үч күн мурун менюдан майлуу тамактарды (чочко эти, колбаса, ышталган эт), эки күн мурун - кондитердик таттуулар, оор тамактар. Процедуранын алдында, тагыраак айтканда, 12-16 саат мурун, жеңил гана, жакшыраак - жаңы жана кайнатылган вегетариандык шорполорду жегенге уруксат берилет.жашылчалар, жемиштер.
Белгиленген күнү эртең менен туздуу эритме даярдалат - бир жарым литр тазаланган ысытылган сууга 3 чай кашык деңиз тузун алып, алынган эритменин бардык көлөмүн 6 порцияга бөлүңүз - ар бир стакан. Методдун технологиясына ылайык, пациент ар бир саат сайын туздуу суунун бир порциясын ичиши керек, андан кийин кийинки 30 мүнөттүн ичинде ичеги моторикасын жакшыртууга багытталган көнүгүүлөрдүн комплексин аткарышы керек - булар ар кандай ийилиштер, жатып алуу жана отуруу көнүгүүлөрү, айлануу. жамбаштын жана белдин жана ичтин булчуңдарынын чыңалуусу.
Аркасында тынымсыз стимулдаштыруу көтөн чучуктун жана провокация перистальтика, бүткүл мезгили тазалоо процедуралары менен коштолот көптөгөн актылары дефекация. Адатта, сиз ичкен алтынчы стакандан кийин ичегилерден таза, булутсуз фекалдык сууну чыгарууга жетише аласыз. Эгер мындай болуп калса, тазалоону аяктады деп эсептесе болот жана ага эки айдан эрте эмес убакыт өткөндөн кийин кайтуу керек.
Деңиз тузунун зыяны
Деңиз тузунун тамактануудагы же медициналык жана косметикалык процедуралардагы пайдасы, эгерде пациенттин тарыхында төмөнкү факторлор жок болсо, талкуулоого болот:
- ачык кургак учук;
- гипертония;
- өнөкөт жана курч бөйрөк жана боор оорулары;
- даарыланбаган жугуштуу оорулар;
- жыныстык жол менен жугуучу оорулар
Ден соолуктун абалына өзгөчө көңүл буруу жана алдын ала баалоо үчүн деңиз тузу менен дарылоо курсун өткөрүү керек болгон учурларда, көп өлчөмдө керектелет. Мындан тышкары, аны эске алуу керекБул минералдын өзү, Эл аралык ракты изилдөө агенттигинин маалыматы боюнча, өтө канцерогендүү продукт, аны туура эмес колдонуу жана ашыкча баалоо зыянсыз шишиктердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
