Коңурук кубулушу кеңири таралган жана ар бир адамда болушу мүмкүн. Ошол эле учурда бул башкаларга ыңгайсыздык жаратпастан, адамдын өзүнүн уйкусунун сапатына да таасирин тийгизет. Буга чейин бул көйгөйдөн кутулуунун бирден-бир жолу операция жолу менен болчу. Бүгүнкү күнгө чейин, атайын аппараттардын көп саны бар. Аларды колдонуунун өзгөчөлүктөрүн, натыйжалуулугун, каршы көрсөтмөлөрүн жана коңурукка каршы каражаттардын ар кандай түрлөрүн карап көрүңүз.
Коңурук жөнүндө көбүрөөк маалымат
Уйкуңузда коңурук тартуу кеңири таралган көрүнүш, бирок анын чындыгында эмне экенин түшүнгөндөр аз. Башкалар уккан ызы-чуу дем алуу мурун-карындын тар өткөөлдөрү аркылуу аба өткөндө пайда болот.
Коңуруктун себептеринин арасында:
- жаман адаттар;
- назофаринстин анормалдуу структуралык өзгөчөлүктөрү;
- айрым дарыларды алуу;
- ЛОР органдарынын оорулары;
- чарчоо жана уйкунун бузулушу;
- калкан безинин бузулушу.
Кооптуулугу коңурук апноэ сыяктуу патологиянын бирден бир белгиси экендигинде, башкача айтканда, дем алуунун токтоп калышында. Статистикалык маалыматтарга ылайык, коңурук тарткан ар бир төртүнчү адам уйку апноэунан жабыркайт.
Терапия ыкмалары
Медицинада коңурук ронхопатия деп аталып, аны дарылоо оордугуна жараша жүргүзүлөт. Бул көрүнүш жумшак болсо, тамчылар жана таблеткалар натыйжалуу болушу мүмкүн. Рынокто билериктерден жана гипстен тартып клиптерге чейин коңурукка каршы каражаттардын кыйла көп саны бар. Алардын баары уктап жаткан адамдын дем алуусун жеңилдетүү үчүн иштелип чыккан.
Коңурукту токтотуунун кеңири таралган жолдору төмөнкүлөр:
- хирургия – эң радикалдуу жол, мында мурундагы полиптер алынып салынат, ал эми дем алуу жолдору тарылып же ийилген болсо кеңейет;
- Жашоо образын оңдоо - ашыкча салмактан жана көз карандылыктан арылуу, кадимки күн тартиби, ортопедиялык жаздык колдонуу;
- терапия - ар кандай аппараттардын жана аппараттардын жардамы менен жүргүзүлөт.
Snore Stopper коңурук тартуучу аппарат: колдонмонун өзгөчөлүктөрү, каршы көрсөтмөлөр жана сын-пикирлер
Snor Stopper аппараты билерик же кол саат түрүндө болот жана адам көптөн бери коңурук тартканга туруштук берүүгө жардам берет. Анын иштөө принцибиаппарат коңуруктун үнүн кабыл алып, аппаратка орнотулган эки электроддун жардамы менен электромагниттик импульстарды жөнөтө баштаганынан турат. Адам ойгонбой туруп, позициясын өзгөртүү керек экенин подсознанын деңгээлинде сезет. Натыйжада коңурук токтоп, кадимки дем алуу калыбына келет.
Бул коңурук тартуучу аппараттын артыкчылыгы, колдонуучулардын пикири боюнча, колдонуунун ыңгайлуулугу жана коопсуздугу. Бул адамдын жалпы жыргалчылыгына таасир этпейт. Мында электрдик импульстардын таасиринин даражасы жана күчү зарыл болгон учурда жөнгө салынат. Бир кыйла жагымдуу көрүнүшү бар дизайндын салмагы болгону 200 граммды түзөт. Эгер билерикти туура эмес тагынсаңыз, бул ушундан кабар берет.
Көрсөтмөлөр аппаратты күйгүзүү жана өчүрүүдөн баштап бардык колдонуу процесстерин сүрөттөйт. Комплектке аппараттын өзү, жөндөлүүчү боо, аппаратты сактоочу куту, бурагыч, батарея, алты гель электрод жана спирт менен аарчгыч кирет.
Аппараттын жеткиликтүүлүгүнө жана коопсуздугуна карабастан, анын бир катар каршы көрсөтмөлөрү бар, атап айтканда:
- катуу жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн колдонулбайт;
- жумшак уйку апноэ менен;
- кош бойлуулук учурунда;
- электрокардиограммага бир күн калганда;
- жугуштуу оорулар үчүн;
- браслет тагыла турган жерде териде сезгенүү процесстери менен.
Аппараттын сын-пикирлеринде оң да, терс да пикирлер бар. Айрымдар бул баарына эле жардам бербестигин белгилешет, батареялары бат эле түгөнөт, кээде аппарат дагыадам коңурук тартпаса да жооп берет. "Snor" аппаратынын баасы болжол менен 1300 рублди түзөт.
Коңурукка каршы Beurer SL70 аппаратынын таасир этүү принциби бирдей, бирок коңурукка каршы Beurer SL70 аппараты, анын сын-пикирлери да оң жана терс. Бул аппарат гарнитурага окшоп, кулакка отурат. Ал ошондой эле коңурук тарткан үндөрдү кабыл алып, электромагниттик импульстарды жөнөтөт. Ал кубаттоо боюнча иштейт, бул бир күнгө жетиштүү. Аппараттын баасы 7 миң рублдан ашат. Аны колдонуу канчалык ыңгайлуу экендиги адамдын жеке өзгөчөлүктөрүнөн көз каранды.
Коңурук тартуучу аппарат "Экстра-таануу"
Бул аппарат универсалдуу жана орусиялык өндүрүүчү тарабынан экологиялык жактан таза материалдардан жасалган. Ал тилдин жайгашуусу туураланган ооздо колдонууга ылайыкталган. Сыртынан караганда, ал уйку учурунда дем алууну тууралоо үчүн жасалган чоң соска окшойт.
"Экстра-Лор" коңуруктоо аппараты төмөнкү бөлүктөрдөн турат:
- жумуртка формасындагы кармагыч;
- коңурукчунун тиштери менен эриндеринин ортосунда жайгашкан кошумча сүйрү фиксатор;
- тилге ыңгайлашкан кашык.
Бул аппараттын жардамы менен тиш кычыратуу, коңурук тартуу жана апноэ жоюлат, кан кычкылтек менен жакшы толуп, борбордук нерв системасы нормалдашып, басым төмөндөп, адамдын жалпы абалы жакшырат.
Аппарат түздөн-түз ооздо жайгашкандыктан, ага көнүү үчүн убакыт керек. Жакшыраакойгонуу мезгилинде кылып, акырындык менен колдонуу убактысын көбөйтүү, андан кийин гана бүт түнү оозуна бекитүү. Жалпысынан алганда, көнүү процесси болжол менен жети күнгө созулат. Адегенде аппарат ооздон түшүп же шилекейи көбөйүп кетиши мүмкүн, бирок кийин дискомфорт сезими жоголот. Колдонууда гигиеналык эрежелерди сактоо маанилүү, бирок аппаратты курамында спирт бар эритмелер менен жуубаңыз.
Арыз курсу төрт жумага чейин созулушу мүмкүн, андан кийин тыныгуу керек. Каршы көрсөтмөлөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
- ооз көңдөйүнүн же дем алуу системасынын анормалдуу өнүгүшү;
- SARS же башка ЛОР оорулары;
- ооз көңдөйүнө таасир этүүчү жугуштуу оорулар.
Аппараттын эффективдүүлүгү адамдын жалпы абалына оң таасирин тийгизип, күчөгөн кыжырданууну жок кылып, уйку режимин нормалдаштырууга жардам бергенинде.
Артыкчылыктары "Экстра-Лор" түзмөгүн таңгактан чыгаргандан кийин дароо колдонууга болот жана колдонуу убактысы чектелбейт.
Коңурукка каршы клиптерди колдонуу өзгөчөлүктөрү
Кээде коңурукту браслет, наушник же "собуз" түрүндөгү аппарат менен дарылоо адамга олуттуу ыңгайсыздык алып келет. Бул учурда, клиптер пайдалуу болушу мүмкүн. Алар абдан компакттуу, анткени алар мурундун тешиктерине түз батат.
Клиптерди колдонуунун артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- коңурукка каршы дары ичип жатканда аппаратты колдонсоңуз болот;
- түзмөк силикондон жасалган, ошондуктаналлергия жаратпайт;
- аткаруу эки жума колдонуудан кийин пайда болот жана көпкө созулат.
Кемчиликтери да бар, алар аппаратты айрым категориядагы адамдар колдоно албайт. Ошентип, аны мурундун септумунун ашыкча ийри, дене салмагынын чоңдугу менен, кант диабети жана мурундун залалдуу шишиктери менен колдонуу сунушталбайт. Ошондой эле, кош бойлуу кезде жана мурундан тез-тез канаганда клиптерди тагынбайт.
Жамачы жана коңурук шакекчеси иштейби?
Акыркы жылдарда коңурук тартуунун эң эффективдүү жана популярдуу каражаты – бул атайын гипс. Былжыр челди нымдаштыруучу майлар менен сиңирилген аппарат түз мурунга бекитилет.
Аппарат адамдар үчүн таптакыр коопсуз, бул анын негизги артыкчылыгы. Кемчиликтери коңуруктан бир гана лейкопластик менен кутулуу мүмкүн эместигин камтыйт. Ал ар дайым кошумча терапия катары колдонулат. Аппараттын айрым эфир майларына аллергиясы бар болсо колдонууга болбойт.
Аппарат таңгактарда сатылат, баасы 300 рублден башталат. Колдонуучулар патчты колдонушканын белгилешти, бирок эффект узакка созулган жок.
Кытайлык өндүрүүчүлөр кичинекей манжага тагынуучу коңурукка каршы шакекти ойлоп табышты, анткени ал жерде белгилүү чекиттер жайгашкан. Колдонуучулардын айтымында, шакектин артыкчылыктары – адамдар үчүн таптакыр коопсуз, бирок натыйжасыз. Аппаратты колдонууга эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок.
CPAP терапия
Дем алуунун токтошу менен алмашкан катуу коңуруктарда жана патологиянын өнүгүшүнүн себептерине карабастан, атайын CPAP аппараты колдонулат. Коңурукка каршы бул аппарат түтүкчөлөрү бар маска түрүндө берилген. Ал уйку апноэсин таанып, маска аркылуу абаны түз аба жолдоруна жеткире баштайт.
Аппарат адамдын абалын жакшыртат жана коңуруктун олуттуу ооруларга айланып кетишинин алдын алат. Аппаратты колдонуу өпкөнүн жана ЛОР органдарынын кээ бир ооруларында каршы көрсөтүлөт. Аппараттын кемчиликтери мүмкүн болгон аллергиялык көрүнүштөрдү, былжыр челдин кыжырдануусун жана көз карандылыкты камтыйт. Мындай терапиянын баасы 30-100 миң рублдин чегинде.
Тыянак
Коңурук – бул ар бир адам үчүн өтө жагымсыз көрүнүш. Себептерине жана стадиясына карабастан, бул патология менен күрөшө алат. Бул үчүн операция жана тамчылар гана эмес, коңурукка каршы атайын аппараттар да колдонулат. Бул билерик, наушник, клиптер, шакек, тактар жана башка аппараттар болушу мүмкүн. Колдонуудан мурун адиске кайрылышыңыз керек, анткени ар бир аппараттын же аппараттын белгилүү бир каршы көрсөтмөсү бар.
