Заара-жыныс системасынын оорулары азыр абдан көп кездешет. Бул оорулардын бири - бул цистит, ал мүмкүн болушунча тезирээк арылууну каалаган оорутуу сезимдер менен көрүнөт. Цистит аялдарга да, эркектерге да таасир этет, бирок адилет жыныстагылар бул оорудан көп жабыркайт.
Дарыгерлер мындай оорунун алдын алууну катуу сунушташат. Бул макалада биз цистит деген эмне экенин аныктоого аракет кылабыз, анын алдын алуу жана дарылоо да каралат.
Циститтин себептери
Бул оору заараны сактоочу резервуардын бир түрү болгон табарсыктын дубалдарынын сезгениши. Көбүнчө бул органдын сезгениши уретрадан кирген инфекциядан улам пайда болот. Аялдардын уретрасы эркектердин уретрасынан алда канча кыска, ошондуктан аялдар цистит менен көбүрөөк оорушат.
Табарсыктын гипотермиясынын сезгенүүсүнүн пайда болушуна салым кошот. Эгерде кыз кышында жука шым же колготки кийсе, периналдык ткандарда стресс пайда боло баштайт. ATЧакан жамбашта кан тамырлардын тарышы пайда болуп, заара чыгаруучу органдардын ткандары толук кандуу тамактанууну токтотот. Ошол эле учурда иммунитет төмөндөй баштайт, бул инфекциянын оңой кирип кетишине жана сезгенүү процессинин өнүгүшүнө шарт түзөт.
Инфекция өздүк гигиенаны сактабагандыктан, бузуку жыныстык катнаштан, ич кийимди сейрек алмаштыруудан улам бөлүп чыгаруу жолдоруна кирип кетиши мүмкүн. Мындан тышкары, бузукулук ички жыныс органдарынын сезгенүүсүнө өбөлгө түзөт, бул көбүнчө тукумсуздукка алып келет.
Гломерулонефрит жана уролития сыяктуу ооруларда бөйрөктөн чыккан заара чыгаруучу каналдар аркылуу табарсыкка инфекция кирип кетиши мүмкүн. Эгерде организмде өнөкөт инфекциянын очогу болсо, анда иммундук система микробдордун туруктуу чабуулдарына туруштук бере албайт жана инфекция канга өтөт. Мындан тышкары, цистит сасык тумоо же вирустук инфекциядан кийин пайда болушу мүмкүн.
Цистит өзүн кантип көрсөтөт?
Кыш жана күз мезгилдеринде көбүнчө организмдин коргонуу күчү төмөндөйт, анын натыйжасында табарсык сезгенүүсү күчөп, өнөкөткө айланат. Кош бойлуу же менопауза учурунда аялдын организминдеги гормоналдык бузулуулардан улам иммунитет төмөндөшү мүмкүн.
Цистит көрүнүшү курч жана өнөкөт. Бул оору проявляется болезненные сезимдер заара чыгарууда, ошондой эле ооруу ылдыйкы ичтин, нурлануучу перинеа же белдин ылдый жагынын. Кээде курч түрү заарада былжыр же кан менен мүнөздөлөт.
Курчтуу цистит туура эмес дарылоодон улам өнөкөткө айланат. Өнөкөт түрү азыраак айкын симптомдору бар, бирок анын рецидивдери иммунитеттин бир аз төмөндөшү менен пайда болот. Бул форманы дарылоо абдан кыйын, анткени микроорганизмдер антибиотиктерге туруктуулукту жогорулата баштайт.
Циститтин алдын алуу
Бул оору мүмкүн болушунча сейрек кездешүүсү үчүн анын алдын алуу зарыл. Цистит көбүнчө жамбаштагы кандын токтоп калышынан жана нормалдуу кан айлануунун бузулушунан пайда болот. Бул бир жерде өтө көп отурганда болот. Ошондуктан, ар бир саат сайын бир нече мүнөткө туруп, бир аз ысып туруу керек. Кандын токтоп калышына өтө тар ич кийим же тар джинсы шым кийүү себеп болушу мүмкүн.
Өздүк гигиенаны көзөмөлдөө сунушталат, күнүнө эки жолу душка түшүү керек. Айрыкча кылдат гигиеналык процедуралар этек кир келгенде, бактериялык инфекциялар оңой жуккан кезде аткарылышы керек.
Эч кандай учурда суукта да, жылуу мезгилде да суперкуулдабаш керек. Ал тургай нымдуу купальник сезгенүүнү, андан кийин циститти пайда кылышы мүмкүн.
Мезгилге ылайык кийинүү да алдын алуу болуп саналат. Цистит анын татаалданышы үчүн коркунучтуу, анын өнөкөт түрү тукумсуздукка же пиелонефритке - бөйрөктүн сезгенишине алып келиши мүмкүн.
Бактериялардын булагы болгон бардык кариес тиштерин дарылоо керек. Алар бир гана цистит эмес, ичеги-карын ооруларына да себеп болот.
Табарсык болбошу керектолуп кеткендиктен, дубалдар керилип, жукарып кеткен. Кошумчалай кетсек, эгерде ал узакка созулса, анда ар кандай инфекция табарсыкка оңой кирип кетиши мүмкүн.
Ич катуу да циститтин пайда болушуна шарт түзөт. Андыктан организмди үзгүлтүксүз тазалап, рационуңузга клетчаткага бай жаңы жашылча-жемиштерди көбүрөөк киргизүү зарыл. Бул табигый тазалоо процессин нормалдаштырып, ичеги дубалдарына пайдалуу таасир этет.
Табарсыктын дубалдарын дүүлүктүрүүчү куурулган, ачуу жана майлуу тамактардан баш тартуу керек. Тамак-ашты тез-тез, кичине бөлүктөрдө жеш керек. Бул жашылча тамактары жана жемиштер болушу абзел. Жаңы сыгылган ширелер абдан пайдалуу, эң жакшысы кычкыл мөмөлөрдөн. Тузду чектөө же толугу менен жок кылуу жакшы.
Туура тандалган бойго бүтүрбөөчү каражаттар да алдын алуу болуп саналат. Цистит аларды көзөмөлсүз колдонуудан пайда болот.
Өнөкөт циститтин алдын алуу чаралары
Бул оорунун өнөкөт түрү оорулуу өз убагында дарыгерге кайрылбаганда же ооруну алгачкы стадиясында туура эмес дарылоодон улам пайда болот. Өнөкөт циститтин алдын алуу үчүн жөнөкөй эрежелерди сактоо керек:
- гипотермиядан сактаныңыз, өзгөчө жамбашта жана буттарда;
- ачуу тамактарды жебе;
- күн сайын 8-10 стакан таза суу ичип, зыяндуу микрофлораны жууп туруңуз.
Аялдарда циститтин алдын алуу чаралары
Адилет жыныстагылар табарсык сезгенүүсү менен эркектерге караганда көбүрөөк жабыркайт. Бул улам болотаялдардын заара чыгаруучу каналы кенен экенин жана уретра менен анус бири-бирине абдан жакын. 70% учурларда цистит ичеги таякчасынан келип чыгат. Оорунун кайталанышы дарылоодон алты айдан кийин аялдардын төрттөн биринде болот. Жаш өткөн сайын бул оору барган сайын күчөйт.
Аялдарда циститтин алдын алуу төмөнкү эрежелерге ылайык келтирилет:
- E. coli уретрага кирип кетпеши үчүн артка карай жууш керек;
- подкаларды жана ич кийимдерди дайыма алмаштырып туруу керек;
- этек кир келгенде тампондун ордуна прокладкаларды колдонгон жакшы;
- сезгенүүнү жана кыжырданууну пайда кылган сүртүүчү тар ич кийимдерди кийүү сунушталбайт;
- дисбактериоз, сезгенүү процесстери жана кандидоз кындын табигый микрофлорасын бузуп, табарсыктын сезгенүүсүн пайда кыла баштайт.
Профилактикалык иш-чараларды кыздарга кичинесинен үйрөтүү керек, анткени бала 15 жашка чейин цистит менен ооруса, оорунун биротоло кайталанып калуу коркунучу көп эсе жогорулайт.
Эркектерде циститтин алдын алуу
Эркектерде табарсыктын сезгениши алда канча сейрек кездешет, дарылоо оңой жана жеңил, бирок заара чыгарууда оору да ошондой күчтүү. Алдын алуу чаралары жалпы болуп саналат. Бирок эркектерде циститтин пайда болушунун негизги себептерин белгилей кетүү керек:
- простата инфекциясы, простатит;
- заара чыгаруучу каналдардын жана бөйрөктөрдүн сезгениши;
- простата безинин чоңоюшуже анын шишиги, заара чыгарууга тоскоолдук кылган башка себептер;
- заара чыгаруучу каналдын тарышы;
- инфекциянын кан айлануу системасы аркылуу жугушу.
Бул ооруга ыктуулукту билип, организмдеги инфекциялардын очокторунан өз убагында арылуу менен сезгенүүнүн күчөшүнүн алдын ала аласыз.
Посткоиталдык циститтин алдын алуу чаралары
Көбүнчө жыныстык катнаштан кийин аялдын табарсыгынын сезгенүүсү күчөйт. Мындай учурда сөзсүз түрдө дарыланып, андан кийин кайталанбашы үчүн алдын алуу чараларын көрүү керек.
Посткоиталдык циститтин алдын алуу үчүн өтө маанилүү эрежелерди сактоо зарыл:
- Жыныстык катнаш аркылуу жугуучу ооруларды текшерип туруңуз. Эгер бир нече өнөктөш болсо, дайыма текшерип туруу керек.
- Жыныстык катнашка чейин жана кийин колду жана жыныстык органдарды жуу.
- Аялдын уретрасын жабыркатуучу позаларды мүмкүн болушунча аз колдонуу керек.
- Былжыр челдин ар кандай кыжырдануусуна жол берүүгө болбойт. Презервативди майлоосуз колдонууга тыюу салынат, анткени кындын кургашы ар кандай микротравмаларга жана микро жаракаларга алып келет.
- Жыныстык катнашка чейин жана андан кийин табарсыкты бошотуу керек. Бул ыкма сезгенүү коркунучун азайтууга жардам берет деп ишенишет.
Циститтин алдын алуу үчүн дарылар
Аялдарга табарсыктын сезгенүүсүн алдын алуу үчүн чөптөн жасалган дарылар жазылат. Алар абдан узак убакыт бою колдонулушу мүмкүн жана алардээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү бар. Эң популярдуусу Фитолизин, Монурел, Канефрон сыяктуу чөптөн жасалган дарылар.
Циститтин алдын алуу үчүн "Фитолизин" препараты табарсыктын таш же кум менен механикалык кыжырдануусунан улам сезгенүү пайда болгондо заара ташыган оорулуулар үчүн арналган.
"Монурел" - бул оорунун тез-тез күчөшүндө колдонулуучу чөп кошумчасы. "Канефрон" циститти комплекстүү дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат.
Циститтин таблеткалар менен алдын алуу
Дарылоо үчүн эң эффективдүү каражаттар дарыгер тарабынан гана жазылышы мүмкүн. Алардын жардамы менен циститтин алдын алуу да жүргүзүлөт. Таблеткалар (антибиотиктер) бул оору менен жакшы жардам берет. Норфлоксацин эң эффективдүү дары болуп эсептелет, ал Фурагин же Фурадонин сыяктуу уросептиктер жана грибокко каршы агент Нистатин менен бирге колдонулат.
Чөп чайларын колдонуу
Чөптөрдөн жасалган инфузиялар жана кайнатмалар микробго каршы жана антибактериалдык аракетке ээ жана алардын жардамы менен циститтин алдын алуу жүргүзүлөт. Дары-дармектер күчтүүрөөк дарылар болуп саналса да, чөптөрдөн жасалган препараттар да натыйжалуу каражаттар болуп саналат. Алар начар диуретикалык таасирге ээ болушу мүмкүн, спазмды жана сезгенүүнү жок кылат. Кээ бир чөптөр сийдиктин кычкылдуулугун азайтууга жардам берет, ошондуктан ал табарсыктын дубалдарын дүүлүктүрбөйт, сезгенүүнүн алдын алат.
Чайдын ордуна аюу жалбырактарынан, жүгөрү стигмасынан, клюквадан, жолжелкенден, ромашка гүлүнөн, кайың бүчүрүнөн жасалган кайнатмаларды ичсеңиз болот. Кээде бул максаттар үчүн кургатылган петрушка колдонулат. Мезгил-мезгили менен цистит менен ооруган аялдар бул чөптөрдү профилактикалык максатта 2-3 жума ичип, бир жума тыныгуу менен ичүүлөрү керек.
Тыянак
Ошентип, алдын алуу иштери жүргүзүлөт. Цистит - бул тымызын оору, аны дарылоо кыйын. Алдын алуу чаралары эркектерде да, аялдарда да табарсыктын сезгенүүсүн алдын алууга жардам берет.
