Бүткүл дүйнө жүзүндөгү окумуштуулар бир топ убакыттан бери балалык оорулардын психосоматикасын изилдеп келишет. Көптөгөн изилдөөлөр бул ишке арналган, анын жүрүшүндө үй-бүлөдөгү атмосфера баланын ден соолугуна зор таасирин тийгизет экени аныкталган. Көбүнчө психосоматикалык факторлор сыртынан көрүнүп турат, бирок алар абдан терең катылган жана адистер менен кеңешүүнү талап кылган учурлар болот.
Луиза Хейдин китеби
Оорулардын психосоматикасы боюнча китептердин эң белгилүү авторлорунун бири Луиза Хей. Бул америкалык жазуучу өз өмүрүн психологияны изилдөөгө арнаган жана өзүнүн эмгектеринде физикалык оорулардын психикалык тең салмактуулукка түздөн-түз байланыштуу экендиги жөнүндө дайыма айтып келет. Ошондуктан биринчи кезекте ал үчүн тынчсыздануу керек.
Дененин ден соолугу чың болушу үчүн бардык эмоцияларды кабыл алып, жан дүйнөсүндөгү негативди эритип, өзү менен гармонияда жашоону үйрөнүү жетиштүү. Ал эми бала кездеги оорулар чоңдордун каталарынан келип чыккандыктан, бул китеп ата-энелерге жардам береталар ката кетирип жатканын так түшүнүшөт. Мындан тышкары, бул алдын алуу гана эмес, ошондой эле учурдагы ооруларды айыктырат.
Оорулардын психосоматикасы жөнүндөгү китебинде Луиза Хей оорулардын тизмеси жана аларды пайда кылган психологиялык себептер менен таблицаны жарыялаган. Ошол эле жерден окурман көйгөйдү медициналык кийлигишүүсүз чечүүнүн жолун таба алат.
Эң кеңири тараган психосоматикалык оорулар
Кээ бир ата-энелер баласы тез-тез ооруп жатканын белгилешет жана врачтын бардык көрсөтмөлөрүн так аткарганы менен тамактануусун көзөмөлдөшөт, мүмкүн болушунча эл көп чогулган жерлерде аз болууга аракет кылышат ж.б. так айткыла, эмне үчүн мындай болуп жатат, анткени жалпысынан (текшерүүлөрдүн жыйынтыгы боюнча) бала дени сак. Ата-энелер өз кезегинде бул абалды чыныгы сыноо катары кабыл алып, көп кабатырланышат жана ошол эле учурда камкордукту күчөтүшөт.
Бул учурда, дене ооруларынын психосоматикасы орун алышы мүмкүн, бул кандайдыр бир патологиясыз ден соолуктун айрым көйгөйлөрүнүн пайда болушун түшүндүрөт. Мындай оорулар жумшак болушу мүмкүн жана жалпысынан дарылоого болот, бирок бир-эки жумадан кийин алар кайрадан денеге чабуул коюшат. Бул ден соолук физиологиядан эмес, психоэмоционалдык фондун бузулушунан улам начарлап жатканын көрсөтүп турат.
Статистика көрсөткөндөй, эң кеңири тараган оорулар:
- бронхиалдык астма;
- ичеги-карын жолдорунун оорулары;
- жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары;
- кант диабети;
- аллергия;
- вегето-тамыр дистониясы.
Мындан тышкары, жыл сайын оорулардын жана оорулардын психосоматикасы өзүнүн чектерин барган сайын кеңейтүүдө жана бул фондо диагноз коюлган оорулардын саны тездик менен көбөйүүдө. Психологиялык көйгөйлөрдү мүмкүн болушунча эртерээк аныктоо керек, анткени өспүрүм куракта алар толук күчкө ээ, ал тургай, бул убакытка чейин бала чоңоюп кетиши керек. Адамдар бала кезинде алган психологиялык травмаларын эстебей калышат жана оору дагы эле күчөй берет.
Соматикалык факторлор
Балалык оорулардын психосоматикасына ылайык, алар баланын терс эмоциялар менен туруштук бере албагандыгынан келип чыгат жана ал эң күчтүү психикалык дискомфортту сезет. Ошол эле учурда, ымыркайлар көбүнчө алар менен эмне болуп жатканын түшүнүшпөйт - алар жөн гана учурда өз сезимдерин сүрөттөп бере албайт. Курчап турган дүйнөнү аң-сезимдүү кабылдоо өспүрүм куракта гана пайда болот - бул учурда адам өз көйгөйлөрүн жана сезимдерин чечүүгө аракет кыла баштайт.
Балдар бул жагынан алда канча кыйын. Алар белгилүү бир кырдаалдын басымын, нааразычылыгын гана сезишет, бирок алар кандайдыр бир жол менен жагдайлардын дал келишине таасир этип, психологиялык стресстен арыла алышпайт. Дал ушул себептен улам, психосоматикалык бузулуулар эрте балалыктан келип чыгат. Туруктуу депрессия физикалык деңгээлде чагылдырылат жана оорулардын өнүгүшүнө алып келет, көбүнчө өнөкөт. Мындай абал баланы ичинен акырындап «жеп» коёт.жана аны жашоонун кубанычынан ажыратат.
Кыска оорулар жөнүндө айта турган болсок, анда алар да психикалык көйгөйлөрдүн фонунда пайда болот. Оорулардын симптомдору бала жагымсыз жагдай жөнүндө интенсивдүү ойлонгон учурда гана пайда болот. Мисалы, бала бакчага баруудан кескин баш тартат, ыйлайт, тентек болот. Эгер бул жардам бербесе, ал себептерди таба баштайт - баш оору, ашказан, тамак ж.б.. Натыйжада, бул манипуляция чыныгы ооруга айланат - баланын ичи өтүп, тамак сезгенип, жөтөлүп же суу агып жатат. мурун.
Психосоматикалык оорулар көбүнчө алгач алсырап калган органдарда пайда болорун эстен чыгарбоо керек. Мисалы, ата-энелердин бирине бронхиалдык астма деген диагноз коюлган. Ага ыктуулук көбүнчө тукум куума (астманын өзү эмес!), ошондуктан өпкө баланын алсыз жерине айланат.
Психологиялык көйгөйлөрдүн фонунда пайда болгон оорунун өнүгүшүнө таасир этүүчү башка факторлор бар:
- кош бойлуулук учурундагы кыйынчылыктар, оорулар жана жаракаттар;
- борбордук нерв системасынын ишинин бузулушу;
- төрөлгөндөн кийин дароо аныкталган стафилококк инфекциясынын болушу;
- төрөлгөндөн кийин дароо гормоналдык же биохимиялык дисбаланс.
Психосоматика жана жатын ичиндеги өнүгүү
Эгер аял төрөт учурунда терс эмоцияларды баштан кечирсе, бул анын психикасына гана эмес, төрөлө турган наристенин физикалык ден соолугуна да таасир этиши мүмкүн. Илимий жактанбул так далилденген жок, бирок ошол эле учурда бул байланышты эч ким танууга милдеттенбейт.
Изилдөөлөргө ылайык, каалабаган деп эсептелген жана энеси тарабынан терс кабыл алынган балдар төрөлгөндө эле ар кандай ооруларга жана ооруларга кабылган. Эгерде болочок эненин маанайы жакшы болсо, аны күйөөсү жана жакындары колдосо, анда мындай учурларда түйүлдүктүн калыптануусу нормалдуу түрдө жүрүшүнө толук мүмкүнчүлүк бар.
Аял сүйүү жана түшүнүү сезимин сезгенде, кош бойлуулукка карата ал жакшы эмоцияларды гана көрсөтөт. Мындай мамиле баланын жашоосунун алгачкы күндөрүндө абдан маанилүү. Төрөлгөндөн кийин өзүнчө адам болуп калганына карабастан, анын ата-энеси менен болгон байланышы да ошондой бекем сакталат. Апам анын ички дүйнөсүн билдирет, демек, ал аркылуу ал курчап турган чындык менен таанышат. Бала тигил же бул жагдайга өзүнүн реакциясын байкап, жакшы эмоцияларды да, тынчсызданууларды да өзүнө сиңирип, жүрүм-турумдун бул моделин андан ары чагылдырат.
Астма
Астманын эң көп тараган себептеринин бири – көңүл бурбоо. Ал эми төрөлгөндөн кийин дароо эле эне баласына өтө аз убакыт бөлсө, анда беш жашка чейин (көбүнчө эрте) бул оору өзүн көрсөтөт.
Ден соолугу начар атмосфера өкүм сүргөн дисфункционалдуу үй-бүлөлөрдө балдар көп учурда көңүл бурбай кыйналышат. Алар кырдаалга өз алдынча таасир этүүгө аракет кылышат, бирок майнап чыкпайт. Натыйжада дем алуу органдарынын оорулары пайда болот. Астматиктерге баш тартуу, эмоцияларды басуу жанарегрессия. Кырдаалды оңдоо үчүн мындай балдарга топтук сабактар жана психолог менен тренингдер сунушталат. Мындай топтордо дем алуу көнүгүүлөрү жана аутогендик машыгуулар жүргүзүлөт. Мындай учурда ата-эне ымыркайга гана эмес, бири-бирине болгон мамилесин талдап чыгышы керек.
Башка себеп бар. Оорунун психосоматикасын сиздин баланын жанында дайыма болушуңуз менен байланыштырса болот, ошол эле учурда сиз андан ашыкча көп нерсени талап кыласыз же тынымсыз басым жасайсыз, ошонун айынан наристе өзүн көрсөтө албайт, өзүн ишке ашыра албайт. Мындай факторлор баланын эмоциясын билдирүүсүнө тоскоол болот, анын каалоосун, ниетин басат. Мезгил-мезгили менен ал тумчугуучу чабуулдарды сезет - адегенде эмоционалдык, андан кийин физикалык деңгээлде.
Бөйрөк оорусу
Бөйрөк ооруларынын психосоматикасы мындай патологиялар менен көрүнөт:
- пиелонефрит;
- зайролития;
- бөйрөк тамырлардын патологиясы;
- заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары.
Пиелонефрит көбүнчө адамдын жумушуна канааттанбагандыгынын фонунда пайда болот. Бул учурда бала ата-энеси аны бир нерсе кылууга мажбурлаган мезгилде, коркуу жана жийиркенүү сыяктуу терс эмоцияларды сезиши мүмкүн. Бул, адатта, сансыз китептер жана башка ушул сыяктуу материалдар колдонулганда аны эрте иштеп чыгуу каалоосун билдирет. Дайыма баш тартуу менен терс окуялар бөйрөк жамбашынын толук бузулушуна алып келиши мүмкүн. Чыдамы түгөнгөндөй болот.
Уролитий оорусу ошол убакта пайда болотэмоциялар чыгуунун жолун таппай калганда же бала узакка созулган стрессти башынан өткөргөндө. Ал эми ымыркай көп учурда терс сезимдерге арбалып калса, анда алар подсознаниеге катуу кирип, тынч чөйрөдө да пайда болушу мүмкүн, ал эми баланын өзү мындан ары акылын бошото албайт.
Бөйрөк ооруларынын психосоматикасын эске алып, кан тамыр патологиясынын негизги себеби узакка созулган депрессия экенин да белгилей кетүү керек. Мындай шартта заара чыгаруучу органдар кандын жетишсиздигинен жабыркайт. Ал эми балаңыздын депрессияда экенин, жетиштүү активдүү эмес экенин жана демейдегиден башкача жүрүм-турум көрсөтүп жатканын байкасаңыз, анда бул анын абалы жөнүндө ойлонуп, психологго кайрылууга мүмкүнчүлүк - адис оорунун психосоматикасын аныктоого жардам берет.
Эски таарынычтан улам заара чыгаруучу органдардын оорулары, өзгөчө жугуштуу оорулар пайда болушу мүмкүн. Кечире албоо бөйрөк кыртышынын тонусун жогорулатат, ошондуктан заара чыгаруучу каналдар туруктуу жүктү сезишет.
Жалпак бут
Буттун ооруларынын арасында психосоматика көбүнчө жалпак бут сыяктуу көйгөй менен коштолот. Ал эми оорунун келип чыгышынын себеби - үй-бүлөдөгү атмосфера, атанын жоопкерчиликти каалабаганы же алгысы келбегени, финансылык жана экономикалык маселелерди чече албаганы.
Бул жерде эненин кылык-жоруктары да таасирин тийгизет, ал үй-бүлө башчысына карап, ага ишенбөөчүлүк көрсөтөт. Ал кыйын учурларда ага таяна албайт жана сыйлабастыгын билдирет. Бала, адатта, учурдагы кырдаалга подсознание менен жооп берет - ал ата-энесинин чечилбеген милдеттерин сагынатөзү аркылуу жана натыйжада дайыма чарчоо, чарчоо, тез жоготуп энергияны сезе баштайт. Ал катуу колдоону сезбейт жана бул ооруга алып келет.
Артрит
Муун тканынын бул оорусу сезимдерин жашырып, эмоциясын басууга көнүп калган балдарда кездешет. Алар өзүнөн өзү четтеп, адатта жардам сурашпайт. Өзүнө карата мындай бала таш боор жана сырткы жумшактык менен башкаларды манипуляциялай алат. Эгерде ал бир нерсени кааласа, анда эмоционалдык деңгээлде ал түзмө-түз жинденип кетет. Ал үчүн «жакшы» менен «жамандын» ортосунда чек жок. Ошол эле учурда кыздар көбүнчө эркек мүнөзгө ээ болушат.
Мындай жүрүм-турум ата-эненин ээнбаштыгынын натыйжасы болуп саналат, ал сизди акырындык менен, бирок сөзсүз түрдө өзүңүзгө батып кетет - эмоциялар чогулуп, ооруга алып келет. Мындай адамдар бойго жеткенде деле чыныгы сезимдерин көрсөтпөйт. Алар өз каалоолорун так айта алышпайт, эс алууну билишпейт. Ошол эле учурда, алар өздөрүн жүктөө жана көптөгөн көйгөйлөрдү жаратууда мыкты. Алардын ийгиликсиздиктери абдан коркунучтуу жана алардын баштарында тынымсыз шектенүүлөр айланып турат.
Муун ооруларынын психосоматикасы боюнча Луиза Хейдин пикири боюнча, артрит тынымсыз айыптоо фонунда өнүгөт. Мындай адамдар бала кезинен эле күнөөлүү сезимди сезишет, алар көп жазага тартылышкан, ошондуктан аларда курмандык жана башка терс эмоциялар пайда болгон. Бул учурда, өзүнө болгон ишеним жана өз адамына болгон сүйүүнүн көрүнүшү жардам берет. Муну ата-энелер өз убагында түшүнүп, балага түшүнүк берүүгө аракет кылышы кереканы эч нерсеге карабай сүйөт.
Артроз
Муундардын бул оорусун психосоматика төмөнкүчө чечмелейт. Артроз терс эмоциялар дайыма башкаларга багытталганда пайда болот. Ал эми анын себеби жакындарына, өзгөчө ата-энелерге болгон жагымдуу жана боорукер сезимдердин жоктугунда. Мындай бала аялуулугу менен мүнөздөлөт жана анын бардык каталарын кырсык, баналдык ийгиликсиздик катары кабыл алат.
Бул ата-эненин баласына жоопкерчилик сезимин сиңире албаганын, ошол себептен кийин ал жоопкерчиликти башкалардын мойнуна жүктөп, ошол эле учурда аларга нааразы болгондугун көрсөтүп турат. Ошол эле учурда, сыртынан адам чексиз таттуу болушу мүмкүн, бирок анын ичинде таарыныч жана башка терс эмоциялар дайыма кайнап турат. Ал мындан ары ашыкча сезимдер менен туруштук бере албайт жана ошол эле учурда аларды өз убагында чыгара албайт.
Балалык оорулардын психосоматикасы мындай ымыркайлар көбүнчө стресске кабылып, депрессияга түшүп, нервдик чыңалууларды сезээрин түшүндүрөт. Бул муундардагы суюктуктун жетишсиздигине алып келип, кемирчектер акырындап эскире баштады.
Көз оорулары
Көз ооруларынын психосоматикасы бир нече факторлор менен байланышкан. Биринчиден, бул толугу менен төгүлө элек же өтө көп төгүлүп жаткан кайгы. Ошондой эле, мындай оорулардын негизи бала кезинен эле адам бир гана кыйынчылыктарды көрүп, ошол эле учурда аны карагысы келбеген жагдайларда түзүлөт. Ал эми көрүү күтүлбөгөн жерден начарлай баштаган болсо, бул муктаждык болуп калды дегенди билдиретчыдагыс жана дүүлүктүрүүчүнү көрүү талаасынан алып салуу мүмкүн эмес.
Көрүүнүн жоголушу менен адам өзү каалаган нерсеге жетет – көрбөй калат. Көрсө, анын келечектеги жашоосу туура жолдо жүрбөйт – кыжырдангандан өз алдынча кутулуунун ордуна, өзүнүн көз карашын курмандыкка чалат. Компенсациянын бир түрү пайда болот, анын аркасында психологиялык тажрыйба жеңилдейт.
Бала кичинесинен эле жамандыкты көргөнгө көнүп калганда, ал өзүнүн акылын жана аң-сезимин терс көрүнүшкө көнүктүрөт. Анын сөзүндө кандайдыр бир деңгээлде эч нерсени көргүсү келбегендик менен байланышкан фразалар пайда болот: “көзгө көрүнбөйт”, “мен сени көргүм келбейт” ж.б. миопия жана миопия сыяктуу ооруларды мүнөздөгөн минус белгиси менен көрүүнүн начарлашы.
Көрүү бала аң-сезимсиз деңгээлде тандаган аргасыз чек аранын орношунан улам начарлашы мүмкүн. Мисалы, кээ бир балдар сырттагы оюндарга тартылышат, алар оюнчуктарга кызыгышат, бир сөз менен айтканда, алар дайыма кыймылда болуп, дүйнөгө кызыгышат. Башкалар компьютер оюндарына же мультфильмдерге гана кызыгышат. Бир сөз менен айтканда, алар чыныгы жашоону көргүсү келбей, андан телевизор, монитор менен тосууга аракет кылышат. Ошентип, алардын көз алдында дайыма көзүнүн көрүүсүн үйрөтүүгө мүмкүндүк бербеген бир тоскоолдук болот. Ал канчалык узакка созулса, ошончолук начарлай берет. Ал эми бала реалдуу жашоого карата эч кандай демилге көрсөтпөйт, жөн эле көрсөтпөйтжаман жактарын көбүрөөк көргүсү келет.
Көп учурда көз ооруларынын психосоматикасы коркуу жана четке кагуу менен байланышкан: жаштарда - келечек, карыларда - өткөн. Биринчилери бүдөмүк келечектерден коркушат, экинчилери күнөөлөрү үчүн өзүн кечире алышпайт жана кетирген каталары үчүн өзүн дайыма жемелеп турушат.
Оорулардын психосоматикасы боюнча китепте да биздин акылыбыз көрүү органдарынын бири экени, ошондуктан көз ооруларынын пайда болушунда ой жүгүртүүнүн стили жана түрү роль ойной турганы айтылат. Окуп, кыялданып жатып, башыбызда реалдуу эмес сүрөттөрдү пайда кылабыз. Бул мезгилдеги элестетүү ушул жерден жана азыртан качып, ар кандай аралыктарды жана тоскоолдуктарды жеңе алат. Бир канча убакыт өткөндөн кийин физикалык көрүү негизги максатын жоготкон рудиментардык органга айланып, көрүү функциясы начарлайт. Азыркы учурда жашап жатып, көрүүңүздү бузуу абдан кыйын.
Жүрөк-кан тамыр системасы
Психосоматикадагы мындай ооруларга сүйүүнүн жоктугу себеп болот. Мындай учурда адам өзүн бул сезимге татыксыз деп эсептеши же атайылап качышы мүмкүн. Көбүнчө, сыртынан мындай адамдар орой, тымызын көрүнөт, бирок чындыгында алардын жан дүйнөсү назик.
Балдарда жабылуу реакциясы алар конфликттик кырдаалдарды сезип, ата-энелердин ортосундагы чыр-чатактарга кескин реакция кылган учурларда пайда болот. Мындай бала да өз жашоосунан канааттанбайт, аны эч кимге кереги жок деп эсептейт же тескерисинче, ашыкча камкордуктан жабыркайт. Айланасындагыларга душмандык кылат, анткени ал кыла албайттынч дем алуу жана дайыма баарына каршы туруу. Натыйжада, ал ички чыңалып, кичирейип, өз эмоцияларын билдире албай, блокторду пайда кылып, бүт дененин булчуңдарын эрксизден чыңдайт. Жакын жайгашкан тамырлар да басымга дуушар болушат, бул кан айлануунун начарлашына, клетканын гипоксиясына жана ткандардын кычкылтек ачарчылыгына алып келет. Пайдалуу заттар өтө аз санда келет. Бул баланын жүрөк оорусуна алып келет. Психосоматика бир нече ооруларга таасир этет.
Чыгып салууга мүмкүн болбогон туруктуу негатив артериалдык гипертониянын өнүгүшүн шарттайт. Андай адамдардын өз адаттары бар жана эмоцияларын өзгөчө түрдө билдиришет. Алардын мээсинде кандайдыр бир коркуу сезимдери пайда болуп, алар көбүнчө агрессивдүү болушат, бирок алар бул сезимди дайыма басышат.
Эмоционалдык туруксуздуктун фонунда пайда болгон тынымсыз окуялардын натыйжасында өлүмгө алып баруучу миокард инфаркты болот. Бул жерде депрессиядан, тынчсыздануудан, стресстен жана чыңалуудан өз убагында арылуу маанилүү.
Жүрөк оорусунун психосоматикасы бала дайыма коркуп, терс эмоцияларды кармап, аларды кантип кетирүүнү билбей калганда пайда болот. Келечекте ал жүрөк неврозуна алып келген паника чабуулдарын баштан өткөрө баштайт. Бул бала кезинде сүйүү сезимин сезбегендигин, ага чыныгы камкордуктун жоктугун, ошондуктан ал дайыма кыжырданганын көрсөтүп турат. Ушунун негизинде ички чыр-чатакты пайда кылып, баарын жалмап турган күнөөлүү сезим пайда болгон.
Суук оорулар
Жөтөл, мурундун агышы жана дем алууну кыйындаткан башка симптомдор менен коштолгон көп сасык тумоо балаңыздын эмоционалдык дем алышына бир нерсе тоскоолдук кылып жатканын көрсөтүп турат. Бул катаал сын, ашыкча коргоо, ашыкча талаптар ж.б. болушу мүмкүн.
Психосоматика боюнча, оору баланы бир алкак менен курчап алат, аны толук жашоого мүмкүндүк бербеген тыгыз коконго ороп алат, ошонун айынан ымыркай тынымсыз артын карап, анын реакциясын окууга аргасыз болот. анын тигил же бул иш-аракетине ата-энелер. Ал ишке ашпай калдыбы, көңүлүн калтырдыбы жана анын жүрүм-туруму дагы жаманатты жаратабы деп тынчсызданат.
Ангина
Стенокардияда үн жоголот. Оорунун психосоматикасы жөнүндө Луиза Хей бул кемчиликтин фонунда өнүгүп жатканын айтат. Анын үстүнө бала чындап эле бир нерсе айткысы келет, бирок батынбайт. Бул ата-энелер балдарына алардын иш-аракеттери татыксыз экенин айтканда, күнөөлүү же уялгандыктан болот.
Кээде баланын өзүн күнөөлүү сезген чыр-чатак себеп болот. Же апасы менен сүйлөшкүсү келет, бирок апасы бош эмес болгондуктан, анын тынчын алуудан коркот.
Психосоматикалык ооруларды дарылоо
Балдардын ооруларынын психосоматикасы - бул медицинанын татаал чөйрөсү жана психикалык абал менен физикалык ден соолуктун ортосундагы байланышты түзүү дайыма эле оңой эмес. Көбүнчө, ал тургай, ата-энелер өздөрү белгилүү бир оорунун өнүгүшүнө себеп болгон жүрүм-туруму экенин түшүнүшпөйт. Ал эми ортодо, ал өнүгүүнү улантууда. Натыйжада, дарыгер оору менен алектенеткатуу кароосуз калган, ошондой эле психологиялык травма. Ошентип, дарылоо татаал жана узакка созулат.
Европа өлкөлөрүндө кайра-кайра ооруган, ошондой эле мезгил-мезгили менен күчөгөн өнөкөт оорулары бар балдарды психологго көрсөтүү адатка айланган. Бул ыкманын аркасында пайда болгон көйгөйдү өз убагында аныктоого жана аны жок кылууга болот. Бирок, бул практика биздин өлкөдө тамыр жайган жок, бардык үмүт ата-энелердин көңүлүндө гана. Бирок, психосоматика көйгөйүн шектенүү үчүн жетиштүү эмес. Физикалык абал менен психикалык ден соолуктун ортосундагы байланышты орнотуу маанилүү. Ошондо гана сиз аны менен иштей аласыз.
Мындай оорулар комплекстүү дарылоону талап кылат, ага ата-энелер, педиатр жана, албетте, психолог катышат. Дарылоочу дарыгер терапиянын консервативдик ыкмасын иштеп чыгат, психолог көйгөйгө көңүл бурат, ал эми ата-энелер бардык сунуштарды кыйыр түрдө аткарып, өз үйүндө эң жылуу, эң ыңгайлуу атмосфераны түзүүгө аракет кылышат.
Эгер ымыркайдын адаптацияланышы өтө узак болсо, анда бул жерде үй-бүлө мүчөлөрүнүн бири аны менен бир азга үйдө отурганы абзел. Бала бакчада калуу муну жокко чыгарбайт - бала ага бара алат, бирок адаттагыдан азыраак же күндүн бир бөлүгүн ошол жерде өткөрөт. Азыр баланын жүрүм-турумуна өзгөчө көңүл буруп, кыймылдап же ыйлай баштаганда аны топтон чыгарып салуу зарыл. Ошентип, сен ага анын сүйүктүү экенине, сен ага муктажсың жана керек болгондо дайыма жанында болосуң деген ишенимди пайда кыласың. Мындай камкордуктун аркасында балдар бат эле жеңип кетишетучурдагы кырдаал.
Ишенимдүүлүк бир күндө эле пайда болбойт. Ата-энелер бул процесске көңүл бурушу керек. Балага сүйлөөгө мүмкүнчүлүк бериңиз, ал коркпосун жана өз тажрыйбасы менен бөлүшүүдөн тартынбашы керек. Ал эмне кылбасын, анын тарабында экениңизди көрсөтүңүз. Ымыркай туура эмес болсо да, кымындай эле сынга алдырбай, достук маанайда гана сүйлөшүү керек.
Ал эми оорунун себеби чындап эле психосоматика тегиздигинде жашырылган болсо, анда мындай мамиле албетте оң натыйжаларды берет. Баланын абалы жакшы. Кээде бронхиалдык астма сыяктуу оорулар да изи жок өтүп кетет.
Алдын алуу
Балалык оорулардын психосоматикасын изилдеп жатып, дени сак бала ийгиликке жете аларын түшүнүү керек, ал эми алсыраган психика мунун алдын алат жана балаңыз ар кандай ооруларга чалдыгып калуу коркунучу бар. Ансыз деле бала бакчага барган мындай баланын ачуусу келип, уйкусу бузулат, өз күчүнө ишенбейт. Ал мындай жүрүм-турум үлгүсүн шектүү ата-энеден мурастап алат.
Талаптар жана жүктөр адекваттуу болушу керек. Балаңыздан жогорку баллды гана күтпөңүз, антпесе төмөн балл ал үчүн чыныгы стресске айланат. Ага көбүрөөк эркиндик берүүгө аракет кылыңыз жана анын ар бир бош мүнөтүн өз идеяларыңыз менен өткөрбөңүз. Өзүнүн көңүл ачуусун тапканга аракет кылсын. Өнүгүп келе жаткан чөйрөлөрдө да абал ушундай - алар биринин артынан бири кетпеши керек.
Заманбап жашоо ыргагында ар бир күнүңүздү балаңызга арнашыңыз керек.белгилүү бир убакыт. Бирок ошол эле учурда толугу менен катышууга аракет кыл. Күнү бою бала менен тамак бышырып, жыйнап, жумуш менен алек болгончо, бир саат бөлүп, бирок ошол эле учурда анын кызыкчылыгына толук көңүл бурган жакшы.
Оорулардын психосоматикасы жөнүндө китепте Лиз Хей ата-энелер камкорчулукту жана тыюуларды кыянаттык менен пайдаланбашы керектигин айтат. Балдарыңыз өз каталарынан сабак алышсын. Алар өз алдынча чечим кабыл ала турган жана кырдаалдын абсолюттук кожоюну боло ала турган өз мейкиндигине ээ болушу керек.
Жана эч качан баланын көзүнчө сцена жасабаңыз. Үй-бүлөдөгү оор мамилелер анын катышуусусуз, анын катышуусунан тышкары оңдолушу керек. Балаң барда сөгүнбө, сценка жасаба, бири-бириңерди кемсинтпегиле. Ал үчүн өзгөчө баалуу адамдар жөнүндө эч качан жаман сөз айтпаңыз.
Жашыруун дене тили
Дене сигналдарынын сырлары жана энергиянын себептери жөнүндө башка булактан биле аласыз - бул Инна Сегалдын оорулар жана оорулардын психосоматикасы боюнча "Денеңиздин жашыруун тили" китеби. Бул басылма өзүн-өзү айыктыруу боюнча биротоло колдонмо болуп саналат. Анда психологиялык көйгөйлөрдүн фонунда пайда болгон ар кандай оорулардын жана оорулардын 200дөн ашык белгилери көрсөтүлгөн.
Бул китептеги маалыматтын аркасында көйгөйдү кантип таап, денеңизди өзүңүз айыктырууну үйрөнөсүз. Сизди туткунга салган терс ишенимдерден жана мамилелерден арылуу менен, чексиз акылмандык менен байланышып, интуитивдик жөндөмүңүздү ача аласыз. Коркуу, оору, үмүтсүздүк, ачуулануу, көрө албастык ж.б.у.с терс эмоцияларды жок кылгандан кийин гана укмуштуудай өзгөрүүлөрдү жасоого болот. Инна Сегалдын оорулар менен оорулардын психосоматикасы боюнча китеби дал ушуну үйрөтөт.
