Макалада манжалардагы шишикти кантип кетирүүнү карайбыз.
Бул өтө кеңири таралган көрүнүш жана ал бардык курак категориясындагы адамдарда болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда шишиги адамдын организминдеги майда бузулуулардан улам пайда болот, мисалы, туура эмес жашоо образынын натыйжасында. Мындай мүчүлүштүктөр, адатта, эч кандай дарылоосуз эле тез өтүп кетет.
Бирок манжалардын шишип кетиши олуттуу патологиянын өнүгүшүн да көрсөтөт, айрыкча колдор асимметриялык шишип кетсе. Бул абал нормалдуу эмес экенин түшүнүү керек. Ошондуктан, зарыл болсо, өз убагында диагноз коюу жана дарылоо абдан маанилүү болуп саналат. Манжалардагы шишикти кантип кетирсе болот, төмөндө карап көрүңүз.
Анатомия
Адам колунун беш манжасынын төртөө үч фалангадан турат:
- Проксималдуу (эң узун).
- Орто.
- Дисталдык (тырмак, эң кыска).
Манжалардын проксималдык жана ортоңку фалангалары бир аз окшош түзүлүшкө ээ, бирокалардын өлчөмү ар кандай. Мисалы, проксималдык фалангада тоголок муун бети бар. Бул сөөктүн жана жанаша метакарпалдык сөөктөрдүн артикуляциясы үчүн, ошондой эле чексиз мотор диапазонун камсыз кылуу үчүн зарыл. Фаланга аралык муундар манжанын бүгүүнүн жана узартылышын камсыздай албайт, анткени алар бир октуу.
Дисталдык фалангалардын формасы жалпакталган, өлчөмдөрү кичирээк, тырмак пластинкасы менен аяктайт.
Дагы бир түзүлүштө эки гана фалангадан турган биринчи манжа гана бар - проксимал жана дистал. Алар кыскараак, бирок башкаларга караганда массалык. Анатомиялык түзүлүштүн аркасында башка манжаларга каршы туруу, туруктуулук жана көбүрөөк кыймылдуулук камсыз кылынат.
Көптөр манжалар эмне үчүн шишип кетет деп таң калышат.
Физиологиялык себептер
Манжалар ар кандай себептерден улам шишип кетиши мүмкүн. Көбүнчө, бул көрүнүш тез өтүп кетүүчү физиологиялык факторлорго байланыштуу:
- Кан тамырлар ысык аба ырайында абдан тез кеңейет. Бул механизм тери аркылуу ашыкча жылуулукту чыгаруу менен адамдын денесин муздатууга мүмкүндүк берет.
- Кээ бир учурларда ашыкча суюктук тамырларда топтолуп калышы мүмкүн, ал тамырлар кеңейгенде жумшак ткандарга аз өлчөмдө агып кетиши мүмкүн. Натыйжада манжалар шишип баштайт. Узакка созулган же ашыкча жүк бул көрүнүшкө өбөлгө түзөт: узак жөө жүрүштөр, оңдоо иштери, кол жуу, жер казуу, тазалоо. Манжалардын шишигинин себептерин аныктоо керек.
- Манжалар соо жаш адамдарда да шишип кетиши мүмкүн. Эреже катары, жакшы эс алуу көйгөйдү жоюуга жардам берет. Кээ бир адамдар суук аллергиясы сыяктуу ооруга ээ. Үшүк жана төмөн температура кан тамырлардын спазмынын пайда болушуна жана натыйжада кан айлануунун бузулушуна алып келет, бул шишикке алып келет.
- Адам өтө арык болсо денедеги майдын жетишсиздигинен манжалар да шишип кетиши мүмкүн. Бул оору, адатта, генетикалык жана тукум куума болуп саналат, бирок кээде ал ээ болушу мүмкүн. Семирүү жана ашыкча салмак да манжалардын шишигине алып келиши мүмкүн - лимфа системасында кайтарылгыс кесепеттер пайда болуп, колунда суюктуктун топтолушуна алып келет. Манжалардын шишигинин дагы кандай себептери бар?
- Айрым учурларда аялдардын манжалары PMSтен улам шишип кетиши мүмкүн. Мындай мезгилде организмдеги эстрогендердин концентрациясы жогорулайт, алар ткандарда сууну кармап туруу касиетине ээ.
Утар алдында ашыкча суюктук, туздуу тамактар, спирт ичимдиктеринен да манжалар шишип кетиши мүмкүн.
Патологиялык себептер
Эмне үчүн манжалар шишип кеткенин дарыгер аныкташы керек.
Жалпысынан алганда, бул организмде патологиялык бузулуулар бар экенин көрсөтүп турат. Себептери төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
- Жогорку кан басым.
- Ашыкча холестерол.
- Тамырлардын патологиясы, лимфа системасы, кан айлануунун бузулушу.
- Нерв системасынын бузулушунун патологиялары.
- Кандагы белоктун концентрациясынын азайышы.
- Ар кандай гормоналдык бузулуулар.
- Лимфанын агып чыгышына жооптуу тамырлардын жана капиллярлардын өткөрүмдүүлүгүнүн бузулушу.
Патологиялардын диагностикасы
Белгилүү болгондой, оорунун белгилери менен эмес, анын себеби менен күрөшүү керек. Ошондуктан, диагностикалоо жана аныктоо керек, эмне провоцирует шишигени манжалардын. Бул үчүн сиз терапевтке кайрылышыңыз керек, ал адистештирилген адистерге кайрылууну сунуштайт: кардиолог, нефролог, инфекционист, аллерголог.
Диагноз ар дайым анамнезди, болгон симптомдорду, пациенттин даттанууларын изилдөөдөн башталат. Андан кийин адис колду, шишиген манжаларды, пальпацияны визуалдык текшерүүнү жүргүзөт.
Керек болсо, пациентке лабораториялык жана инструменталдык изилдөөлөр дайындалат:
- Кан, заара анализи.
- Рентгенологиялык изилдөө.
- Доплерография.
- колдордун MRI.
- УЗИ.
Эгер дарыгер бейтапта жүрөк оорусу бар деп шек санаса, ал электрокардиограмма тапшырууну сунуштайт. Бөйрөк оорусуна шек болсо, анализдерди, МРТ, УЗИ тапшыруу керек.
Башка симптомдор
Колдун шишиги дайыма манжалардын шишигинен мурун болот. Эгер көзгө көрүнсө, жөнөкөй текшерүүдөн өтүү керек. Шишип кеткен манжага басуу керек. Эгерде бул жерде депрессия пайда болуп, анын формасын дароо калыбына келтирбесе, анда адистин кеңешине кайрылышыңыз керек.
Адаттагы шишик уйкудан бир нече сааттан кийин жок болот. Кечинде манжаларыңыз шишип кетсе, бул ошону көрсөтүшү мүмкүндененин кээ бир системасы өз функцияларын аткара албай жатат.
Аллергиялык реакция
Эмне үчүн манжаларым кычышат?
Мунун себеби аллергия болушу мүмкүн. Контакттуу дерматит пайда болгондо манжалар шишип кетиши мүмкүн. Ал ар кандай аллерген менен өз ара аракеттенүүнүн натыйжасында пайда болот:
- Чумурска чаккан.
- Туура эмес дарыларды колдонуу.
- Сапатсыз кремдерди колдонуу.
- Аллергендик жуучу каражаттар менен колду жуу.
Аллергия типтүү белгилер менен көрүнөт - манжалар шишип, кычышып баштайт, күйүп, кызарып чыгат. Өркүндөтүлгөн учурларда манжалар пульсацияланып, ириңдеп кетиши мүмкүн.
Жаракат
Шишиген манжалар ар кандай жаракаттардын натыйжасы болушу мүмкүн. Сиз коштолгон симптомдор менен жаракаттын мүнөзүн аныктай аласыз. Жаракат алгандан кийин манжа шишип, кызарып, гематома пайда болгондо, фалангалар созулганда оору сезилгенде, көгала пайда болгон деген тыянак чыгарууга болот.
Ар бир адам манжаларын ура алат. Мындай жаракат катуу ооруну, манжалардын шишип кетүүсүн, кыймылдуулугун жоготуп койгондо, дислокация же сынык деп болжолдоого болот.
Артроз
Артроз адегенде кемирчек, андан кийин сөөк ткандарынын дээрлик толук бузулушу менен коштолот, мындан тышкары, мындай оору менен муундарда суюктук чогула баштайт, ал адатта муун баштыгынан чыга албайт. Ал баштайтмуундун баштыкчасында жана чектеш ткандарда тыныгуу. Бул патология көбүнчө улгайган адамдарда кездешет.
Артроздо шишик жергиликтүү жана жалпы байкалышы мүмкүн. Манжалар жана колдор артроз менен шишип, эреже катары, кечинде, түнкүсүн. Ошондой эле оору жана көгөргөн болушу мүмкүн. Артроздо шишик пайда болушунун негизги себептери болуп уулуу жаралар, сезгенүү процесстери, инфекциялар, капиллярлардын өткөргүчтүгү саналат.
Артрит
Бул патология муундарда локализацияланган жана аларга таасир этүүчү сезгенүү процесси. Бул оору көбүнчө башка оорулардын фонунда өнүгөт. Башкача айтканда, артрит экинчи даражада.
Оорунун негизги белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Манжалардагы тери табигый эмес кызыл түскө ээ.
- Муундар чоңоюп, колдордо түйүндөр көрүнөт.
- Кичинекей кыймыл болсо манжалар ооруйт.
- Айрыкча эртең менен кыймылдын катуулугу байкалат.
- Эки колдун жаралары симметриялуу.
- Колдун манжалары абдан шишип кеткен.
Рэйно синдрому
Шишиген манжалар, боз жана көк алакан сыяктуу белгилер Рейно синдромунун өнүгүшүн көрсөтөт. Бул патологиясы менен мүнөздөлөт тарышы артериялардын, ал, адатта, өбөлгө түзөт катуу стресс жана суук. Тартылгандыктан, кандын эркин айлануусу чектелип, кол жабыркайт.
Рейно синдрому гипертермия, цианоз менен көрүнөт, этап менен өнүгөт:
- Ишемия стадиясы. Адамдын манжалары шишип, колдун өңү табигый эмес агарып калат.
- Сианоздук баскыч. Бул этапта колдун териси көгүш түскө ээ болот.
- Гипертермия. Кандын микроциркуляциясы калыбына келтирилип, тери кара бургундия түскө ээ боло баштайт.
Тамырлардын патологиялары
Эреже катары, мындай бузулуу өмүр бою түзүлөт, анын өнүгүшүнө шарт түзүлөт: кандын тыгыздыгы, илешкектүүлүгү, кан тамырлардын тыгыны, кандын уюшунун начардыгы, курактык өзгөрүүлөр, кан тамыр оорулары.
Көзгө көрүнгөн өзгөрүүлөрдөн тышкары, адам башка көрүнүштөрдөн жабыркайт:
- Уйюу, манжалардын кысылуусу.
- Мобилдүүлүктүн жетишсиздиги.
- Көк тери.
- Шишиген манжалар.
Ошондой эле манжалар инсульттан, онкологиялык патологиялардан, кош бойлуулуктан, кан тамыр атеросклерозунан, подаградан, бурситтен, эпикондилиттен шишип кетиши мүмкүн. Так себебин дарыгер гана аныктай алат.
Манжалардагы шишикти кантип кетирсе болот?
Манжалар шишип кеткенде үй шартында биринчи жардам
Бул көрүнүш менен биринчи жардам жабыркаган аймактагы кан агымын жакшыртуу болуп саналат:
- Колдон ашыкча нерселердин баарын - сааттарды, билериктерди, шакектерди алып салуу керек. Эгерде жарааттар болсо, аларды антисептик менен дарылап, бинт коюу керек.
- Шишиген манжаларга таза чүпүрөккө оролгон музду сүйкөңүз. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиз йод торчосун жасай аласыз.
- Массаж шишикти кетирүүгө салым кошот, анткени кан айланууну, ашыкча суюктуктун агып чыгышын күчөтөт.
- Эгерде себеби сезгенүү болсо, Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак ичсе болот.
- Шишик аллергиянын натыйжасы болгондо, аллерген менен байланышуудан сактануу жана антигистаминдик дарыларды колдонуу керек: Фенистил, Супрастин, Лоратодин.
Манжалардагы шишиктерди кантип кетирсе болот, доктурга текшерилген жакшы.
Дарылоо
Эгерде жогоруда айтылган ыкмаларды колдонуу каалаган натыйжаны бербесе жана шишик улана берсе, анда терапевтке кайрылуу зарыл. Өз алдынча дарыланууга болбойт, анткени бул организмге жардам бербейт, бирок бир гана зыян. Эгер дарыгерге кайрылууга мүмкүн болбосо, төмөндөгү тизмеден дарыны колдонсоңуз болот.
Дары-дармек менен дарылоо
Шишик үчүн коопсуз диуретиктерди тандоо симптомдорго жана аны козгогон ооруга негизделиши керек.
Адиске кайрылуудан мурун, колдонууга уруксат:
- Муундардагы сезгенүүнү дарылык майлар менен жок кылууга аракет кылса болот: Фастум, Нимулид, Нурофен, Вольтарен, Гипотиазид, Колхицин.
- Ооруну жана сезгенүүнүн оордугун азайтуу үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды колдонсо болот: Кеторолак, Индометацин, Вентер, Пироксикам, Ибупрофен, Диклофенак.
- Аллергиялык реакциялар үчүн антигистаминдерди колдонуу керек: Кетотифен, Лоратодин, Кларитин, Супрастин.
- Инъекциялык препараттарды өзгөчө учурларда гана колдонуу керек: Этакрин кислотасы, Лазикс, Фуросемид, Маннитол.
- Организмден ашыкча суюктукту кетирүү үчүн коопсуз таблетка диуретиктерин: Верошпирон, Трофурит, Ласикс, Индапамид, Триампур, Трифастарды ичүү керек.
Көйгөй вена ооруларында болгон учурда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Адис манжаларга компрессиялык мээлей кийүү, флеботониканы алуу, керектүү дарылоону дайындайт.
Гимнастика
Келгиле, манжаларыбызды кантип сунуш керектигин билели.
Жөнөкөй көнүгүүлөрдү эртең менен жана кечинде аткаруу бир жумадан кийин көйгөйдү унутууга мүмкүндүк берет, шишип кеткен манжалар мурунку абалына кайтып келет:
- Сиз манжаларыңызды кулпуга жаап, башыңызга коюшуңуз керек. Колуңузга бир аз басып, ылдый түшүрүңүз. Бул абалда бир мүнөткө жакын кармаңыз, колуңузду чечиңиз, абада чайкаңыз, кыймылдатыңыз. Бул көнүгүүлөрдү бир нече жолу кайталаңыз.
- Манжаларыңызды столдун четине коюп, пианинодо ойногонду туураңыз. Көнүгүү 5 мүнөттөн 3 жолу аткарылышы керек. Комплекттердин ортосунда жарым сааттык тыныгуу керек. Манжалар үчүн гимнастиканы такай жасап турушуңуз керек.
- Колуңузду 15 мүнөткө башыңыздан өйдө көтөрүңүз. Күнү бою 3-4 кайталоо жасаңыз.
- Колду 20 мүнөткө жүрөк деңгээлинен өйдө көтөрүңүз. Күндүз бул көнүгүүнү 2-4 жолу аткарыңыз.
Алдын алуу
Мындай көйгөйдү болтурбоо үчүн биринчи кезекте тузду колдонууну чектеңиз. Бирок профилактика ушуну менен эле чектелбейт. Манжалардын шишигинин алдын алууга багытталган чаралар абдан жөнөкөй:
- туура жашоо образын кармануу керек;
- жаман адаттардан баш тарт;
- суюктукту жетиштүү ичүү (уктаар алдында ичүүнү чектөө менен);
- гимнастика жасоо;
- туура тамактануу;
- мезгил-мезгили менен дарыгерге текшерилип туруңуз.
Колдун манжаларынын шишигинин себеби кандай болбосун, аны кароосуз калтырбоо керек, анткени бул көбүнчө каргашалуу кесепеттерге алып келет.
Биз манжалардагы шишикти кантип кетирүүнү карап чыктык.
