Ар бир аял келерки эс алуусун коркуу жана толкундануу менен күтөт. Адилет секс, эркектерден айырмаланып, андан көп убакыт мурун эс алууга даярдана баштайт. Биринчиден, айымдар фигурасын оңдоп, ошол ашыкча килограммдан арылууга аракет кылышат. Андан кийин алар гардеробун жаңыртышат.
Белгилей кетчү нерсе, майрамдар дайыма эле пландалгандай боло бербейт. Ошондой эле этек кир деңизде башталган. Бул учурда эмне кылуу керек, бул макалада айтылат. Сиз негизги кеңештер жана ыкмалар менен таанышасыз. Эгер этек кириңиз деңизде башталса, кантип зерикпөөнү да биле аласыз.
Этек кир жана эс алуу: Циклды тууралоо
Көптөгөн айымдар сүйлөшкөн кыздары менен кеңешип: «Деңизге кетем, айызым башталды. Эмне кылуу керек? Тажрыйбалуу өкүлдөрү алсыз жыныстагы кан пландаштырылган чейин же андан кийин пайда болушу үчүн циклди туура тууралоону билишет.эс алуу.
- Эгер сиз оозеки контрацептивдерди алып жатсаңыз, анда алардын жардамы менен сиз айызыңызды оңой эле артка жылдырып же каалаган күндөрдүн санына жакындата аласыз. Муну жасоодон мурун доктурга кайрылыңыз.
- Петрушкадан жасалган кайнатма жана көп өлчөмдөгү С витамини ысык ванна менен айкалышып, этек кирдин башталышын бир нече күнгө тезирээк алып келиши мүмкүн.
- Целлюлоза кошулган лимондун кабыгы бир аз кечиктирүүгө алып келет.
Бул ыкмалардын баары дайыма эле иштей бербестигин унутпаңыз. Кээ бир аялдардын организми эч кандай ыңгайлашууга көнбөйт жана этек кир өз убагында башталат. Деңизге этек кир келсе, эмне кылышым керек? Келгиле, негизги практикалык кеңештерди карап көрөлү.
Туура гигиеналык каражаттарды колдонуңуз
Эгерде айызым деңизде башталса эмне кылышым керек? Биринчи кезекте ден соолугуңузга кам көрүү керек. Кан агуу учурунда кындын жана жатындын ички көңдөйү өтө аялуу болуп калат. Эгерде деңиз суусу сүзүү учурунда ал жерге түшсө, ал катуу сезгенүүгө алып келиши мүмкүн. Туздун көп болушуна жана суунун дарылык касиетине карабастан, деңизде көптөгөн бактериялар бар. Айрыкча алардын көбү майрам мезгилинде коомдук пляждарда.
Жуунуп жатканда төшөктөн алыс болуңуз. Тампондорду колдонуңуз. Эгер сиз сексуалдык жактан активдүү болбосоңуз жана кыз болсоңуз, анда сиз үчүн гана иштелип чыккан минималдуу өлчөмдөрдү тандаңыз. Сиз ошондой эле кындын чөйчөгүн артык көрүшү мүмкүн. Этек кир кандын сыртка чыгышына жол бербестен, чыкпайт дадеңиз суюктугу.
Тампондорду жана прокладкаларды тез-тез алмаштырып туруңуз
Эгерде айызым деңизде башталса эмне кылышым керек? Гигиеналык каражаттарды туура тандоодон тышкары, аларды туура колдонууну да үйрөнүү керек. Тампонду жуунуунун алдында дароо кындын ичине киргизүү керек. Сууда 15 мүнөттөн ашык эмес туруу сунушталат. Андан кийин деңиз суусу пахтанын түбүнө сиңе баштайт.
Деңизден чыкканда дароо ажатканага баруу керек. Тампонду алып, простокага коюңуз. Бул схема сууда сүзгүңүз келген сайын аткарылышы керек. Гигиеналык каражаттарды алмаштыргандан кийин жыныстык органыңызды жууганды унутпаңыз же интимдик аймак үчүн нымдуу майлыктарды колдонуңуз.
Эс алуу учурунда күндүн туура режимин уюштуруңуз
Эгерде айызым деңизде башталса эмне кылышым керек? Бул убакыт бою мейманкананын бөлмөсүнө жабышып, отурбаңыз. Эгерде сизде гинекологиялык оорулар же залалдуу шишиктер жок болсо, анда пляжга баруу толук мүмкүн. Бирок күйүүдөн качуу керек.
Эң негизгиси этек кир келгенде меланиндин бөлүнүп чыгышы азаят. Бул зат терини кооз коло күйгүзүү менен камсыз кылат. Кан кеткенде, өзгөчө анын алгачкы күндөрүндө күнгө күйүп калуу коркунучу бар. Ошондой эле күйгөндүн тагы түшүп калуу мүмкүнчүлүгү бар. Түштөн кийин же кечки бештен кийин аба жана күнгө ванналарды кабыл алууга аракет кылыңыз. Дал ушул мезгилдерде күн андай эмескүйгүзүүчү.
Гемостатиканы алуу
Эгерде айызым деңизде башталса эмне кылышым керек? Кан өтө оор болсо, анда атайын түзөтүүчү дарыларды колдоно аласыз. Аларга Транексам, Дицинон, суу калемпиринин тундурмасы жана башкалар кирет.
Бул дарылардын көбүн кандын үчүнчү күндөн кийин гана ичүүгө болот. Композициялар бөлүнгөн кандын көлөмүн азайтып, этек кирдин бүтүшүн жакындатат. Бул дары-дармектер көп каршы көрсөтмөсү бар экенин эстен чыгарбоо керек. Кабыл алуудан мурун аларды текшерип көрүңүз. Кандын уюшу менен көйгөйлөр бар болсо, мындай кошулмаларды колдонууга катуу тыюу салынат. Мындай дарыларды өз алдынча ичүү өтө кооптуу.
Деңизде көңүл ачуунун альтернативалуу жолдору дагы кан агуу башталса
Деңизде капыстан этек кир келе баштаса эмне кылуу керек? Сиз зерикпөөгө жардам бере турган көңүл ачуунун альтернативалуу жолдорун тандай аласыз. Эгер сизге сүзүүгө уруксат берилбесе же инфекция жуктуруп алам деп корксоңуз, төмөнкү ыкмаларды колдонуңуз.
Саякатка чык. Азыр ар бир пляж кайык саякаттарын жана кызыктуу сапарларды сунуш кылат. Деңиз оорусунан жапа чеккен болсоңуз, анда ат мингенге артыкчылык бериңиз. Дельфинарийге же башка кызыктуу жерлерге барыңыз. Жеке тур тандаңыз. Эгерде сиз чет өлкөдө болсоңуз, сөзсүз түрдө кызыктуу эстеликтерге барыңызжерлер. Балким сизди бул өлкөнүн искусствосу кызыктырар. Бул учурда музейлерге барыңыз. Албетте, сиз өзүңүз үчүн кызыктуу жана пайдалуу нерсени табасыз.
Тыянак
Эгерде этек кириңиз деңизде башталса, эмне кылуу керектигин үйрөндүңүз. Көпчүлүк аялдардын этек кир цикли үзгүлтүксүз болот. Мына ошондуктан, адатта, адамзаттын сулуу жарымынын өкүлдөрү үчүн кийинки кан башталган учурду эсептөө кыйын эмес. Дарыгериңиз менен кеңешиңиз жана циклди тууралоо үчүн ылайыктуу режимди тандаңыз. Бул деңизде болгонуңузда күтүлбөгөн жагдайлардан качууга жардам берет. Майрамыңыз жакшы өтсүн!
