"Кечээ өлүп калсам болмок экен!"- деп кыйкырып жиберет бир күн мурун ашынган киши. Похмельное - бул коркунучтуу нерсе, бирок кантип тез арада алкоголду организмден алып салуу керек, ошондо жеңилдик келет? Бул маселе өзгөчө жумушка келип, унаа айдап же жолугушууга барып, мүмкүн болушунча тезирээк сакайып кетиши керек болгондорду тынчсыздандырат.
Организмдеги спирт
Спиртти организмден тез чыгараардан мурун, ал жерде өзүн кандай алып жүрөрүн билүү зыяны жок. Баштайлы, эгерде сиз похмельного синдромдун бардык мүнөздүү белгилерин сезсеңиз (чыдабай турган баш оору, кусуу, жүрөк айлануу, баш айлануу, координациянын начарлашы, эс тутумдун начарлашы, кол кармашуу), анда сиз жөн гана алкоголдук ичимдиктерге уулангансыз. Жана бул, мисалы, козу карындар же мөөнөтү өтүп кеткен шпрот сыяктуу уулануу. Организмге уулуу заттар – токсиндер (этанолду ыдыратуучу продуктылар) кол салат деген мааниде. Анан алар өздөрүнүн ыплас иштерин кылып, жогорудагы ооруларга алып келет. Кантип деп ойлосоңимпровизацияланган жана жеткиликтүү каражаттар менен организмден алкоголду тез алып салуу, анда муну бир нече сааттын ичинде жасоо мүмкүн эмес. Анткени азыр татаал биохимиялык процесс жүрүп жатат, анын ылдамдыгы көбүнчө органдардын ишине жана адамдын ден соолугунун жалпы абалына көз каранды.
Спирт организмден кантип чыгат
Биздин клеткаларга киргенден кийин алардан спирт мындайча бөлүнүп чыгат: 70% спирт боорду ацетальдегидге айландырат (ал организмди ууландырат) жана 30% гана баштапкы түрүндө (спирт түрүндө) бөлүнүп чыгат. бөйрөк, өпкө жана тери тешиктери аркылуу. Ацетальдегид кычкылдангандан кийин калганы уксус кислотасына айланат. Демек, организмден спиртти кантип тез кетирсе болот?
Бөйрөк менен өпкө процессин тездетүү керек. Эгер сиз чыдагыс ооруп, тура албай жатсаңыз да, балконго, короого чыгууга аракет кылыңыз, жок дегенде бөлмөнүн терезесин ачыңыз. Таза аба өпкөлөрдү иштетип, детокс тезирээк кетет. Процессти тездетүү үчүн таза, таза сууну көп ичиңиз. Бул тез-тез заара чыгарууга жана зат алмашуунун нормалдашуусуна алып келет. Лимон же күчтүү кофе кошулган бир чөйчөк таттуу чай жардам берет: кофеин күчтөндүрөт, көңүлүңүздү топтооңузга жардам берет, цитрус айранга жакшы жардам берет. Кантты бал менен алмаштыруу максатка ылайык – анын сапаттары көбүрөөк шыпаа болуп саналат. Активдештирилген көмүрдү ичиңиз, ал токсиндерди өзүнө сиңирет. Эгер ал таптакыр чыдагыс болсо, анда ашказанды тазалоо үчүн марганец эритмесин даярдаңыз. Бул каражат абдан натыйжалуу жана байкаларлык жеңилдикти алып келет.
Организмден спиртти кантип тез чыгарса болот
Бул зыянсыз үй каражаттары менен жетишүү мүмкүн эмес экени түшүнүктүү. Медициналык жол менен гана, тактап айтканда, канды атайын венага тамчылаткычтар менен тазалоо аркылуу тез эле нормалдуу калыбына келе аласыз. Бул процедура ооруканада же үйүңүзгө чакырылган медициналык кызматкер тарабынан жүргүзүлүшү керек. Ал Реополиглюкин, Гемодес, глюкозаны В витаминдери (жүрөктүн ишин жеңилдетүү үчүн), Рибоксин менен айкалыштырат. Организмден алкоголду кетирүүчү азыктарды сынап көрүү маанисиз: бул С витамини көп ширелер (жаңы), туздалган бадыраң (бадыраң, помидор), сүт кислотасы азыктары, ысык эт сорпосу.
