Кандагы гемоглобинди көбөйтүү көбүнчө анемия диагнозу коюлган бейтаптарга талап кылынат. Бул патологиялык абалдын бир нече себептери болушу мүмкүн. Кээде алар оорунун өнүгүшү менен байланышкан, башка учурларда гемоглобин кош бойлуулуктун же туура эмес тамактануунун натыйжасында азаят.
Тамак-аш менен кандагы гемоглобинди кантип көтөрсө болот?
Көбүнчө бул маанилүү белоктун концентрациясы организмге өтө аз темир менен камсыз болгондо азаят. Аны кабыл алуунун көбөйүшү кош бойлуу кезде пайда болот, ал эми кабыл алуунун көлөмүнүн азайышы туура эмес тамактануу, диетада кээ бир азыктардын жоктугу, ошондой эле ичеги-карындын кээ бир өнөкөт оорулары, мисалы, жаралуу колит (Крон оорусу) менен байкалат.).
Гемоглобиндин деңгээлин калыбына келтирүү үчүн тамак сиңирүү трактындагы патологиялык процесстердин активдүүлүгүн айыктыруу же жок эле дегенде компенсациялоо/төмөндөтүү аракети керек. Бул үчүн гастроэнтерологдордон жардам сураш керек. Кош бойлуулук жана туура эмес диета болгон учурда, диетаны өзгөртүү керек. Урушкусу келген адамтемир жетишсиздик анемиясы, күн сайын эт, жок эле дегенде, 200 г керектөө керек. Ал эми кош бойлуу аялдар дагы көбүрөөк жегенге аракет кылышы керек, анткени алар керектеген темир бир эле учурда эки организмге тарайт. Бул эт азыктарынан чочконун же уйдун этин колдонуу жакшы экенин эстен чыгарбоо керек. Алар темирдин бир кыйла көп өлчөмүн камтыйт. Эттин баасы кымбат болгону менен калктын көбү аны сатып ала алышат.
Гечка боткосу же анар ширеси сыяктуу тамак-аштарга келсек, чындыгында алардын адам организмин темир менен камсыз кылуу жөндөмү өтө жөнөкөй. Салыштырмалуу жогорку концентрациясына карабастан, бул продуктыларда бул металл ичегилер үчүн сиңирүү кыйын болгон формада болот. Ошондуктан кандагы гемоглобинди кантип көбөйтүү керек деген суроого жооп катары бул азыктарды атай албайбыз.
Темир препараттары
Аз кандуулукта дарылоонун маанилүү ыкмасы болуп атайын дарыларды колдонуу эсептелет. Бүгүнкү күнгө чейин, кандагы гемоглобинди жогорулатуучу каражаттарды дээрлик бардык дарыканадан сатып алса болот. Бирок, алардын көбү жеткиликтүү болуп саналат. Алдын алуу максатында, сиз "Гематоген" препаратын колдоно аласыз. Анын курамында бодо малдын канынын темирге бай компоненттери бар. Эгерде анемия мурунтан эле иштелип чыккан болсо, анда дарыгерлер, адатта, кандагы гемоглобинди жогорулатуучу атайын дары-дармектерди жазып беришет. Бүгүнкү күндө эң көп колдонулган дарылар: "Феррум Лек", "Ферроград", "Сульфаттемир", "Темир глюконат" жана башкалар.
Гемоглобинди тез арада жогорулатуу
Эң оор учурларда, бул белоктун деңгээли 70 г/лден төмөн түшкөндө, дарыгерлерге кан тапшырууга туура келет. Бул процедуранын жүрүшүндө кызыл кан клеткалары куюлат. Бул кандагы гемоглобинди тез көбөйтүүгө, ошондой эле "кызыл денелердин" санын көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.
