Биринчи кош бойлуулук ар бир аял үчүн эң кызыктуу учур, анткени ал жаңы сезимдерге, окуяларга жана тынчсызданууларга толгон. Төрөт жеңил болушу үчүн, аларга алдын ала даярдануу керек, процесстин өзү жөнүндө көбүрөөк билүү керек, анткени алар айткандай, алдын ала эскертилген. Жана, албетте, болочок эненин бул боюнча көптөгөн суроолору бар, бирок көбүнчө аялдар ушул учурга кызыкдар: толгоо башталганын кантип түшүнсө болот? Төрөттүн жарчысы деп аталган кээ бир белгилер бар, алар боюнча толгоо жакында башталат, андан кийин түйүлдүктүн сыртка чыгуу процесси башталат.
Толгоого жакындагандын белгилери
Аял тогуз ай бою балалуу болушу керек болсо да, кош бойлуулуктун эң башында эле, ал төрөткө байланыштуу суроолорду ойлоно баштайт: баланын төрөлүшү кандай болот? Толгоо башталганын кантип түшүнсө болот?Кантип аларга даярдануу жана аларды сагынбоо керек? Көп учурда төрөт күтүүсүздөн башталып, болочок энени күтүлбөгөн жерден алып кетет. Бирок бул процесске алдын ала даярдансаңыз жана бул тууралуу көбүрөөк билсеңиз, баланын төрөлүшү болжол менен качан башталарын түшүнө аласыз. Мисалы, заара чыгаруунун көбөйүшү, курсак салышы, жатындын мезгил-мезгили менен жыйрылуусу, маанайдын жана табиттин өзгөрүшү жана былжырдын бошоңдоп калуусу жакындап келе жаткан төрөттүн белгилери болушу мүмкүн.
Крамдар төрөттүн негизги белгиси
Толгоонун башталышынын негизги белгиси - толгоо, ал амниотикалык суюктуктун агып чыгышы менен коштолот. Жыйыруулар жатындын булчуңдарынын жыйрылышы деп аталат, мында анын моюну ачылат, бул баланын эненин төрөт каналы аркылуу өтүшүнө шарт түзөт. Бул учурда ичтин ылдый жагында этек кир учурундагыдай ооруган оору пайда болот. Сиз ошондой эле баланын жамбаш сөөктү кантип басып жатканын сезе аласыз, ошол эле учурда бул аймакта кычышуу байкалат. Жатындын тонусу көтөрүлүп, ашказан абдан катуу болуп, бели ооруй баштайт. Окшош сезимдер машыгуу таймаштарында мөөнөттүн аягында пайда болушу мүмкүн. Бул толгоолордун жалган экенин жана реалдуу эмес экенин кантип түшүнүүгө болот?
Окутуу (жалган) толгоо
Кош бойлуулуктун акыркы жумаларында аял жатындын жыйрылышын сезиши мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз, сиз денеңизди угушуңуз керек, анткени бул толгоо жалган болушу мүмкүн. Ошентип, жатын болочок эненин денесин алдыдагы төрөткө даярдап, "машыгат". Эмнени кантип аныктоого болотТренинг толтуруулар башталды, чыныгы эмес? Бир нече айырмачылыктар бар, алардын жардамы менен алар кандай толгоолорду жана ооруканага баруу керекпи же жокпу түшүнө аласыз.
Тренингдин жыйрылышы:
- кыскартуулар туура эмес;
- n
- толгоонун ортосундагы убакыт 15 мүнөттөн жарым саатка чейин өзгөрүшү мүмкүн, ал эми бул интервалдын узактыгы кыскарбайт;
- оору бир нече саатка созулуп, андан кийин жок болушу мүмкүн. Эгер жылуу ваннага түшсөңүз, оору басаңдап, акырындык менен толугу менен жок болот.
кыска мөөнөттүү;
Төрөткө чейинки (чыныгы) толгоо:
- жыйрылуулар үзгүлтүксүз пайда болот, мында жыйрылуулардын жыштыгы көбөйөт жана алардын ортосундагы аралык кыскарат;
- Биринчи толгоо 30 секундга гана созулушу мүмкүн, бирок андан кийин алардын узактыгы көбөйөт;
- толгоолордун ортосундагы убакыт башында 15 мүнөттөй болушу мүмкүн, андан кийин бул интервал тынымсыз азайып, бир мүнөткө жетет;
- жылуу ваннага же душка түшкөндөн кийин толгоо үзгүлтүксүз болуп, ооруйт.
Ушуга байланыштуу “Толгону башталып жатканын кантип түшүнсө болот?” деген суроого сиз мындай деп жооп бере аласыз: толгоолордун узактыгына жана алардын ортосундагы интервалдарга көз салуу керек же ваннага түшүү керек, андыктан бул толгоолордун жалган же чыныгы экенин түшүнүү үчүн.
Пайдалуу маалымат
Толгоонун башталышынын бирдей маанилүү белгиси – амниотикалык суюктуктун агып чыгышы. Алар толгоо башталганга чейин көчүп кетиши мүмкүн, андан кийин дароо керектөрөт үйүндө чогулабыз. Ошондой эле толгоо башталган болушу мүмкүн, бирок суу али кете элек, анда акушер өзү табарсыкты тешип, бул процедура оорутпайт, бирок төрөттү ого бетер стимулдайт. Эгерде баары жайында болсо, анда амниотикалык суюктук тунук болушу керек, бирок ал күрөң же жашыл болсо, анда дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
Тыянак
Толгоо башталганын кантип түшүнүү өтө кыйын эмес, муну эч нерсе менен чаташтыра албайсыз. Негизгиси - паника эмес, дем алуу жана эс алууга аракет кылуу, бул ооруну азайтууга жардам берет, ошондой эле төрөттөн кийин, алар абдан тез унутулуп калат. Эң негизгиси – төрөлө турган наристе жөнүндө, аны кантип биринчи жолу кучагыңызга алып, көкүрөгүңүзгө кысып турганыңызды ойлонушуңуз керек. Ушул көз ирмем үчүн бир аз чыдасаңыз болот.
