Ар бир кыз эртеби-кечпи жашоосунда жаңы этапка - этек кирдин пайда болушу менен коштолгон жыныстык жетилүү мезгилине кирет. Алардын туура аты - этек кир цикли. Анын нормасы акыркы этек кирдин биринчи күнүнөн баштап башталган биринчи күнгө чейин эсептелет. Медицинанын көз карашы боюнча, этек кирди жатындын көңдөйүнөн жетилген жумуртканын чыгышына байланыштуу узакка созулган кан агуу деп аташат. Белгилүү болгондой, мындай көрүнүш учурда аял түйүлдүктүн көтөрбөгөндүгүнүн белгиси катары каралат. Бирок этек киринин болушу кыздын эне болууга даяр экенин билдирбейт. Ай сайынкы цикл бир жылдын ичинде белгиленет, ал эми 5 жылдан кийин баланын концепциясына салым кошкон туруктуу овуляция.
Этек кир циклин кантип эсептесе болот?
Адатта, этек кир циклинин узактыгы айдын фазалары менен салыштырууга болот жана 21 күндөн 35 күнгө чейин өзгөрөт. Бул этек кирдин башталышынан кийинкиге чейинки күндөрдүн саны. Эки учурда тең эсептөөнүн башталышы этек кирдин биринчи күнү болуп саналат. Циклдын узактыгына бир нече факторлор таасир этиши мүмкүн: ашыкча салмак же аз салмак, стресс жекритикалык жагдайлар, климат жана тамактануу өзгөрүүлөр. Көптөгөн дары-дармектер да этек кирдин бузулушуна алып келиши мүмкүн, ал эми жугуштуу оорулардын пайда болушу аялдын организминдеги өзгөрүүлөргө гана эмес, андан да оор патологиялык ооруларга алып келет.
Этек кир цикли кантип эсептелерин билүү эмне үчүн абдан маанилүү?
Бул чоң айырманы жаратат. Ар бир аял жөн гана этек киринин циклин кантип эсептегенди билиши керек, андан да жакшысы - этек киринин календарын жүргүзүү. Өлчөөнү жүргүзүүнүн эң оңой жолу - чөнтөк календарына разряддын башталышын жана аягын көрсөтүүчү белгилерди коюу. Календар баланын боюна бүтүү үчүн идеалдуу күндөрдү жана каалабаган кош бойлуулук үчүн "коркунучтуу" күндөрдү айтып берүүсүнөн тышкары, доктур аялга нормадан четтегенде туура диагноз коюуга жардам берет.
Айыз жана кош бойлуулуктун цикли
Кош бойлуулукту пландаштыруунун алгачкы этабында аял көптөгөн маанилүү суроолорго туш болот. Мисалы, ал сөзсүз түрдө түшүнүшү керек, кайсы күн концепция үчүн идеалдуу, овуляция деген эмне жана этек кирдин циклин кантип эсептөө керек. Жогорудагы суроолорго жооп берип жатып, кош бойлуулук үчүн эң ыңгайлуу күн овуляцияга 3 күн калган деп айта алабыз. Овуляциянын өзү болжол менен айлык циклдин ортосунда болот. Мисалы, цикл 28 күн болсо, анда нормалдуу овуляция мезгили критикалык күндөр башталгандан кийин 14-күнү болуп эсептелет. календарлык ыкмасы,макаланын башында сүрөттөлгөн, менструация циклин кантип эсептөө керектигин түшүнүүгө жардам берген эң толук сүрөттү берет. Бул ыкманы бойго бүтүрбөө үчүн колдонууга болбойт, анткени аялдын денеси идеалдан алыс. Овуляция белгиленген мөөнөттөн бир күн кеч же эрте болушу мүмкүн жана этек кир циклинде овуляция эки жолу болгон учурлар бар. Мындай өзгөрүү стресстик жагдайлардан же дары-дармектерден улам болушу мүмкүн.
