Арка оорусунун так себебин аныктоо дайыма кыйын. Омуртканын тегерегиндеги сөөктөрдүн, булчуңдардын жана тутумдаштыргыч ткандардын тармагы ушунчалык татаал механизм болгондуктан, анын себебин өз алдынча аныктоо кыйын.
Медицинада белдин оорушун пайда кылган бир нече оорулар бар. Мындай симптомдор эки өнүгүү формасына ээ:
- курт, ал катуу оорунун көрүнүшүндө чагылдырылган, көбүнчө капыстан пайда болот, мисалы, жаракат алгандан кийин;
- өнөкөт оорунун айкын симптомдору жок узакка созулушу менен мүнөздөлөт, белгилүү бир убакыттан кийин пайда болушу же жаракаттын натыйжасы болушу мүмкүн.
Бул формалардын ар бири ар кандай оордук даражасына ээ, анын негизинде белдин оорушу үчүн ылайыктуу таблеткаларды тандай аласыз (белдин, омуртка ж.б.).
Келгиле, ыңгайсыздыкка жана ыңгайсыздыкка алып келе турган эң көп таралган себептерди карап көрөлү.
Оор нерселерди көтөрүү
Оор нерселерди көтөрүү көбүрөөк беретомурткага жүк. Мындай кыймылдар системалуу болсо, анда бул өнөкөт түрүнө алып келиши мүмкүн. Эреже катары, оор объектилер менен сиз өтө этият болушуңуз керек, анткени олуттуу зыян келтирүү коркунучу бар. Күтүлбөгөн жерден кыймылдоодон же белдин бурулушунан качууга аракет кылуу зарыл. Бирок, эгерде муну болтурбоо мүмкүн болбосо жана белиңиз ооруса, ооруну мүмкүн болушунча басаңдатуучу кандай таблеткаларды ичсе болот? Эң кеңири таралган дары - Диклофенак. Ал гана эмес, снимает болезненные спазмы, бирок ошондой эле противовоспалительных касиеттери бар, бул абдан маанилүү, анткени коркунучу бузулушу жүлүн. Movalis, Nurofen да абдан натыйжалуу.
Бирок, эгер жумушка байланыштуу оор нерселерди көтөрүп же көтөрүүгө туура келсе, башкача айтканда, дээрлик тынымсыз, мүмкүн болсо, туура позаны сактап, көмөкчү каражаттарды колдонуу керектигин унутпашыңыз керек. Булар атайын корсеттер, курлар ж.б. болушу мүмкүн, алар аркадагы жүктү мүмкүн болушунча жеңилдетүү үчүн жасалган.
Позадагы көйгөйлөр
Омуртканын ийрилиги көпчүлүк учурда белдин оорушуна алып келет. Бул оорунун баштапкы этабы позаны бузуу болуп саналат. Мындай жагымсыз жыйынтыкка жол бербөө үчүн жонду тик коюп отуруп же туруу, башты бийик кармап, ийинди мүмкүн болушунча түздөө зарыл. Түз поза омуртканы түздөп, моюнга колдоо көрсөтөт.
Көбүнчө бул оорунун алгачкы белгилери эрте пайда болотбалалык, бала мектепке барган учурдан тартып. Эңкейбей, белиңизди мүмкүн болушунча түз кармап, сабак учурунда үзгүлтүксүз тыныгууга аракет кылыңыз.
Эреже катары, өспүрүм куракта омуртканын көйгөйлөрү оору менен коштолушу мүмкүн. Андан кийин дары-дармек менен бирге дарылоо көнүгүүлөр дайындалат. Белдин оорушу үчүн ооруну басаңдатуучу каражаттар спазмды басаңдатып, эркин жүрүүгө мүмкүндүк берет. Эң кеңири тарагандары стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар. Алардын негизги милдети - жагымсыз сезимдер менен коштолгон сезгенүү процессин алып салуу. Мындай учурларда, дарыгер Ibuprofen жазып берет. Ал көрсөтмөлөргө ылайык так колдонулушу керек.
Алсызыраак дарыларды колдонсоңуз болот, мисалы, Анальгин. Ал No-shpa же Papaverine менен бирге дайындалат. Акыркы дары-дармектер булчуңдардын катуу спазмын бошотот, ал эми анальгетик сезгенүү процессин токтотот.
Спорттук жаракаттар
Көнүгүү ден соолукка пайдалуу, бирок көбүнчө жаракат алуу коркунучу бар. Белдин оорушу, тилекке каршы, профессионал жана ышкыбоз спортчулар арасында кеңири таралган шарт. Айрыкча тоо лыжасы, оор атлетика жана велоспорт сыяктуу спорттун түрлөрү боюнча спортчуларда байкалат. Алынган жаракат мелдештерге катышууга коркунуч келтириши мүмкүн. Ошондуктан, көп спортчулар бел оорусу үчүн күчтүү ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонушат.(трамадол же гидрокодон таблеткалары). Эреже катары, алар (дээрлик баары) наркотикалык ооруну басаңдатуучу дарыларга кирет. Мындай дары-дармектерди кабыл алуу дарыгерлердин тыкыр көзөмөлүндө болушу керек, анткени көз каранды болуп калуу ыктымалдыгы жогору. Жеңил ооруларга көбүнчө "Кодеин", "Пропоксифен", орточо ооруга - таблеткаларды майлар менен айкалыштырган татаал ыкма, ал эми катуу ооруганда - "Метандон", "Морфи", "Фентанин" дайындалат.
Челкаңдан жыгылуу
Жыгылуунун аркасынан жаракат алуу коркунучу бар жана олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Тилекке каршы, муну алдын алуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Эгер сиз жерге жыгылсаңыз, омурткаңыздын жаракат алуу ыктымалдыгы жогору. Сиз негизги коопсуздук чараларын сактоо керек. Бирок, эгерде бул буга чейин болуп өткөн болсо, анда белдин оорушу үчүн таблеткаларды ичсе болот. Верал идеалдуу. Ал сезгенүү, ревматикалык жана дегенеративдик таасирлерге каршы турат. Ошондой эле, "Voltaren" сиз нормалдуу жашоого мүмкүндүк берет, ооруну басаңдатуу үчүн абдан натыйжалуу болуп саналат. Бул дарынын активдүү зат diclofenac натрий болуп саналат. Бул простагландиндердин биосинтезине бөгөт коюуда эң активдүү болуп эсептелет. Ал эми бул, өз кезегинде, сезгенүү процессин, катуу ооруну жана ал тургай мүмкүн болгон температураны да токтотот.
Ашыкча чыңалуу
Өтө активдүү жашоо образы белдин чыңалуусуна алып келиши мүмкүн. Мындай жүктөрдү көчүрүү (демонтаждоо, чогултуу жана эмеректерди көтөрүү) мүмкүн. Секирүү же ыргытуу сыяктуу кайталануучу аракеттерди камтыган спортто ашыкча күч. Үчүн жеңилдетүү жалпы абалы, болот кабыл алууга таблеткалар үчүн болевые белдин, белдин, омуртка. Стероиддик эмес препараттарды тандоо сунушталат, эң жакшысы өтө күчтүү эмес. Кызык, бирок ашыкча чыңалуу менен эң жөнөкөй аспирин натыйжалуу жардам бере алат. Ал зарыл касиеттерге ээ: сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу. "Цитрамон", "Индометацин", "Аскофен", "Хлотазол" жана башкалар сыяктуу таблеткалар дагы альтернативалуу дарылоо болуп калышы мүмкүн.
Кош бойлуулук
Аялдар кош бойлуулук учурунда, өзгөчө акыркы этаптарында бели оорушат. Жалпы абалын жеңилдетүүнүн көптөгөн жолдору бар. Кээ бир аялдар йога менен машыгууну же сууда сүзүүнү пайдалуу деп эсептешет. Жылуулук пакеттери жана ысык ванналар дагы кош бойлуулук учурунда белдин оорушун басаңдатат. Бирок, ошондой эле, белдин оорушу үчүн таблеткаларды, тагыраак айтканда, В витаминдерин ичсе болот. Алар нерв тамырларынын сезгенүүсүн эффективдүү бошотот, булчуңдардын иннервациясын нормалдаштырат, ошондой эле ткандардын метаболизмин жакшыртат. Негизги дары "Цианокобаламин" (B12), ал эми B1 жана B6 кошумча болуп саналат. Кош бойлуу аялдарга эң кеңири таралгандары - Комбилипен жана Милгамма.
Семирүү
Ашыкча салмак омуртканы курчап турган булчуңдарга көбүрөөк күч келтирип, белдин ооруп калуу коркунучу жогору. Албетте, пациент ашыкча май массасын жоготмоюнча, алардан толук арылуу мүмкүн эмес. Ал ортодо белдин оорушу үчүн таблеткаларды колдонсоңуз болот. Семиз адамдарда, эреже катары, артрит, муундардын сезгенүүсү, подагра сыяктуу дагы көптөгөн оорулар бар, ошондуктан өзүңүздү жакшы сезиш үчүн Диклоберлди ичүү сунушталат. Ал кемчиликсиз сезгенүүнү бошотот жана анестезирлейт. Бирок, бул дарынын терс таасирлери бар, анын ичинде:
- катуу баш оору;
- алсыздык жана эсин жоготуу;
- тамак сиңирүү трактынын бузулушу.
Ошондуктан, аны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана ичсеңиз болот.
Омуртканын негизги оорулары
Белка оорусу кээде артрит, sciatica жана грыжа дисктери сыяктуу негизги шарттар менен байланышкан. Ал сейрек учурларда инфекциядан же шишиктен келип чыгышы мүмкүн. Эгер бул оорулардын бирине кичине эле шектенүү пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылышыңыз керек.
"Нимесулид" бел оорусуна кабыл алынат. Бул топтун таблеткалары стероиддик эмес, сезгенүүгө каршы жана ооруну басуучу таасирге ээ. Аны чоңдор гана кабыл алышы мүмкүн жана жекече иштелип чыккан схемага ылайык. Мындан кем эмес натыйжалуу дары Movalis болуп саналат. Бул дары менен терапия простагландиндердин синтезин бөгөт коюу үчүн коюлган, тактап айтканда, алар сезгенүүнүн булагы болуп саналат.
Белги ооруса, таблеткалар ооруну толук айыктыра албасын эстен чыгарбоо керек. Врачка көрүнүш керек, баркомплекстүү текшерүү жана андан кийин гана дарылоонун альтернативдүү ыкмасын тандоо.
