Климакс – бул ар бир аялдын жашоосундагы сөзсүз мезгил. Аялдын жыныс бездери кадимки тонуста иштебей калганда, менопауза пайда болот, ал менопауза деп аталат.
Аял элүү жашка чыкканда дененин көптөгөн функциялары жайлайт. Метаболизм темпи жигердүү төмөндөйт, тери, анда коллагендин деңгээли акырындык менен төмөндөйт, соолуп баштайт. Ошондой эле, менопауза учурунда аялдар жаш денеде жок ооруларды пайда кылышы мүмкүн.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, менопауза – бул репродуктивдүү системада кээ бир функционалдык өзгөрүүлөр менен жаш курактан жетилген куракка өтүү мезгили. Менопаузанын башталышынын көрсөткүчтөрүнүн бири этек кир циклинин толук токтошу болуп саналат.
50 жаштан ашкан аялдарда климакстын белгилери кандай болот? Бул макаланы окуп, бул тууралуу биле аласыз.
Менопауза этаптары (этаптары)
50 жаштан кийин аялдарда климакстын белгилери кандай болорун билүүдөн мурун анын этаптарына токтололу. Дарыгерлер менопауза үч стадиясын ажыратат. Биринчиден, ал менопауза алдында,элүү жылдан кийин менструалдык циклдин жарым-жартылай токтотулушуна чейин энелик бездердин функционалдуулугунун төмөндөшү менен мүнөздөлөт. Менопаузанын экинчи этабы – өзгөрүү тыныгуусу, ал бир аз этек кир цикли, нормалдуу эмес ылдамдык менен мүнөздөлөт, ысык жарк этип, жүрөктүн кагышы, түнкү тердөө. Менопауза үчүнчү жана акыркы этабы постменопауза болуп саналат. Бул этапта аялдын денесинде эстроген көлөмү бир кыйла азайып, анын деңгээли туруктуу төмөн чендерди алат. Менструалдык цикл аяктады.
Ымыркайлардын менопаузасы
Эрте менопауза – кырк жашка чейинки аялдардын менопауза мезгили. Эрте менопауза так кайсы жашта башталарын айтуу кыйын, анткени жаш аралыгы он бештен кырк жашка чейин өзгөрөт.
Жасалма менопауза
Жасалма климакс деп химиотерапиядан, радиотерапиядан, энелик бездин табигый функцияларын начарлатуучу эң күчтүү дарыларды колдонуудан, жатын бүтүн бойдон калса да энелик безди операция жолу менен алып салуудан кийинки мезгил эсептелет. Дары-дармектер же хирургиялык кийлигишүүдөн кийин энелик бездердин иштөөсүнө этек кир келбейт. Жасалма менопауза ысык чагылышы, тердөөнүн күчөшү жана түнкүсүн уйкусуздук менен мүнөздөлөт. Бирок алыс бардык адилет жыныстык, жасалма менопауза мезгили катуу жалпы дискомфорт режиминде өтөт. Аял денесиндеги бардык физиологиялык өзгөрүүлөргө нормалдуу түрдө чыдаган учурлар көп кездешет.
Негизгименопауза симптомдору
50 жаштан ашкан аялдарда менопаузанын негизги белгилери кандай? Аларга төмөнкүлөр кирет: уйкучулук же уйкусуздук, "жашылча" абалы, тез-тез жана катуу баш оору. Аялдардын эң кеңири тараган даттанууларына ошондой эле төмөнкүлөр кирет: дем алуу, баш айлануу, эс-учун жоготуу, апатия, жүрөктүн тез-тез оорушу менен жүрөк-кан тамыр системасынын туруксуз иштеши.
50 жаштан кийин аялдарда менопаузанын дагы кандай белгилери байкалышы мүмкүн? Бул алакандын жана буттун кычышуусу, парестезия, булчуңдардын жана муундардын оорушу, белдин ылдый жагынын жана белинин склондуу оорушу. Көптөгөн жаңы бырыштардын кескин пайда болушу да менопаузанын башталышын көрсөтөт. Гормоналдык фондун өзгөрүшүнө байланыштуу аялдын чачы түшө башташы, же тескерисинче, керексиз жерлерде чачтын өсүшү көбөйүшү мүмкүн.
50 жаштан ашкан аялдардын этек киринин бузулушу, кындын өзүнөн-өзү кан агуусу, тез-тез ысык чагылышы жана үзгүлтүксүз муздак тер пайда болот.
Экинчи симптомдор
50 жаштан ашкан аялдарда менопаузанын экинчи белгилери кандай болот? Аялдын маанайынын негизсиз өзгөрүшү жөнүндө айтпай коюуга болбойт. Эң жөнөкөй жумуштан келип чыккан чарчоо, нервдик чыңалуу жана узак депрессиялар да менопауза менен коштолот. Элүү жаштагы аялдардын менопауза башталышынын кошумча көрсөткүчтөрүнө төмөнкүлөр кирет: дааратканага тез-тез баруу, көздүн, мурундун былжырлуу катмарынын кургашы, эриндин терисинин оройлугу. Албетте, сексуалдык каалоо гормондорду төмөндөтүү ыңгайсыз сезимдерине байланыштуу минимумга чейин төмөндөйт,мүмкүн болгон салмак кошуу.
50 жаштан ашкан аялдарда менопауза симптомдору: ысык чагылуу
Элүү жаштан ашкан аялдар көп учурда ысык чагылуудан жапа чегишет. Өзүнчө ысык жаркылдоо дененин үстүнкү бөлүгүндөгү ыңгайсыз сезим болуп саналат. Бул дискомфорт проявляется кызарышы теринин көкүрөк, моюн, бет, ошондой эле жогорулаган дене температурасы, сезими жылуулук. Ысык жаркоолор бир нече секунддан беш мүнөткө чейин созулушу мүмкүн, теринин кызаруусу жумшак же катуу болушу мүмкүн. Айрыкча энелик бездерин алып салган аялдарда ысык жаркырап байкалат. Бул эстроген аял гормонунун төмөн деңгээли менен түшүндүрүлөт.
Ысыктын жеңил баскычтарында, сизге болгону бетиңизди муздак суу менен жууп же муздак душка түшүү жетиштүү. Эгерде ысыктар өтө тез-тез болуп, кыска мөөнөттүү болбосо, анда дарыгерге кайрылуу керек. Бул өзүн-өзү дарылоо күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин унутпашыбыз керек. Эгерде кызуу учурунда аял эсин жоготуп, денесинин үстүнкү бөлүгүндө катуу ысып кетсе, же колу, буту укпай калса, бүт денеде кычышуу пайда болсо, сөзсүз түрдө квалификациялуу дарыгерге кайрылуу керек.
Аялдар үчүн жалпы кеңеш
Элге татыктуу курактагы аялдар климакс боюнча канчалык тынчсызданып, тынчсызданса, анын негизги белгилери ошончолук пайда болоорун так түшүнүшү керек. Стресс аялдын нерв системасына абдан терс таасирин тийгизет, ал провокация кылатменопауза интенсивдүүлүгүнүн өсүшү гана, ошондой эле кемчилик комплексинин өнүгүшү. Андан кийин, сиз үйдө же батирде таза абанын туруктуу айлануусу бар экенине ынануу керек. Аялдар үчүн ысык бөлмөгө караганда салкын бөлмөдө уктоо бир топ жеңил.
Алдын ала жылуу кийимдерди кийүү, суунун агымы сезилгенде, аял бардыгын жылуу чечип, ошону менен жалпы абалды жеңилдетет.
50 жаштан ашкан аялдарда менопауза симптомдору: дарылоо
Менопаузанын алгачкы көрүнүштөрүндө дарыгерге кайрылуу керек. Анткени, сиз буга чейин эле аялдардын менопауза белгилери жөнүндө билебиз. Дарылоо көз карандысыз болбошу керек. Симптомдорду жок кылган дары сатып алуу үчүн дарыканада фармацевттен кеңеш суроого аракет кылбоо керек. Аялга дары жазып берүүгө гинеколог жана терапевт гана укугу бар. Эң кеңири таралган дарыларга: таблеткалар, тамчылар, майлар, патчтар кирет.
Менопауза менен күрөшүүгө жардам берген негизги дарылардан тышкары, бүткүл организмдин жалпы ден соолугун сактоо үчүн кошумча дарылар дайындалат. Бул дарыларга седативдер жана иммуностимуляторлор кирет.
Аялдардын сын-пикирлери
Белгилүү болгондой, 50 жаштан кийин аялдарда климакстын белгилери өзүн ар кандай түрдө сезиши мүмкүн. Аялдардын пикирлери мунун баары өз алдынча экенин айтышат. Кээ бир аялдар менопауза кош бойлуулукка окшош экенин белгилешет. Ошол эле тез-тез өзгөрүп тамактануу адаттары, шишик буту, кескин өзгөрүшү маанай. Башкалары болсо, жамын аймагында катуу күйүп сезими бар деп айтышат, болушу мүмкүнжыныстык органдардын кызаруусу жана ал тургай жаракалар.
Элүүдөн ашкан дээрлик бардык аялдар этек киринин кечигиши, тез-тез ысып турганы жөнүндө айтышат. Ысык жарк эткенде, дээрлик ар бир адам муздак ваннага башын салып, бир нече саат отурууну каалашат. Аялдар дарыгер жазып берген атайын дары-дармектердин жардамысыз менопаузаны көтөрүү өтө кыйын экенин айтышат.
Көпчүлүк аялдарда менопауза кыжырдануу жана маанайдын өзгөрүшү, апатия же агрессия менен башталат. Алар мындай абал физикалык жактан да, моралдык жактан да ыңгайсыздыктарды жаратаарын белгилешти. Көбүнчө мындай сезимдер нервдин бузулушуна алып келет.
Тыянак
Көптөгөн аялдардын пикирлеринен биз менопауза – бул өтө жагымсыз көрүнүш деп айта алабыз, ал көбүнчө күнүмдүк жашоодо көптөгөн ыңгайсыздыктарды жаратат. 50 жаштан ашкан аялдарда менопауза симптомдору жана дарылоо бул макалада баяндалган. Оору менен дары-дармек менен да, туура тамактануу, жакшы уйку жана стресстин организмге тийгизген таасирин азайтуу менен да күрөшүү керек деген тыянакка келсек болот.
Ден соолукта бол!
