Жөтөл - дем алуу жолдорунун былжыр челинин рецепторлорунун дүүлүктүрүшүнө организмдин рефлектордук реакциясы. Ал күтүлбөгөн жерден пайда болушу же дайыма кайталанышы мүмкүн. Кээде жөтөл кармаган адамды кыйнайт. Түнкүсүн уктатпай, күндүзү кийлигишет. Бул ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн. Ал эми жөтөлдү басаңдатуунун жолун издөөдөн мурун, анын эмне үчүн пайда болгонун түшүнүү керек. Анткени чабуулдун себеби жок кылынбаса, кандай гана каражат болбосун натыйжасыз болот.
Эмнеге жөтөл бар
Көптөгөн оорулардын бул белгиси адамдын кыймыл-аракетине тоскоол болуп, организмди чарчатып, башкалардын көңүлүн өзүнө бурат. Жөтөл төмөнкү себептерден улам пайда болушу мүмкүн:
- сасык тумоо, сасык тумоо, SARS;
- бронхтун жана өпкөнүн сезгенүү оорулары - пневмония, кургак учук, бронхит;
- көк жөтөлгө, бронхиалдык астмага;
- себебижүрөк жетишсиздиги, жүрөк кемтиги, чоң тамырлардын патологиясы;
- жогорку дем алуу жолдорунун оорулары үчүн: гайморит, ларингит, тонзиллит;
- аллергиялык реакциядан улам;
- тамеки тарткандар;
- дем алуу жолдоруна ар кандай дүүлүктүрүүчү заттардын киришинен: чаң, түтүн, майда нерселер, химиялык заттар.
Кургак жөтөл
Жогоруда айтылган оорулардын көбү кургак жөтөл менен башталат. Көбүнчө талма түрүндө болот. Бул көкүрөк сөөгүнүн артында же тамакта ооруну, дем алуунун кысылышын, кусууну пайда кылышы мүмкүн. Бул какырыксыз жөтөл, ошондуктан аны жемишсиз деп да аташат. Көбүнчө аллергиялык реакциядан же бөтөн дененин ингаляциясынан улам пайда болот. Чоңдордо жана балдарда кургак жөтөлдүн чабуулдарын дары-дармектер же элдик каражаттар менен жок кылуу керек. Бул учурда негизги нерсе былжыр челди нымдап, кыжырданууну басаңдатуу.
Нымдуу жөтөлдү тоссо болобу
Какырык чыгарганда дем алуу жолдорун былжырдан тазалагандыктан продуктивдүү деп эсептелет. Мындай нымдуу жөтөлдү алып салуу мүмкүн эмес. Тескерисинче, ага какырык чыгаруучу жана былжырды суюлтуучу каражаттардын жардамы менен жардам берүү керек. Бирок кээ бир учурларда, нымдуу жөтөл да талма алып келиши мүмкүн. Алар ингаляция, жылуу суусундуктар же атайын дары-дармектер менен жеңилдетилет.
Эмне үчүн чабуулдар түнкүсүн болот
Жөтөл ар кандай мезгилде пайда болушу мүмкүн, ал аны пайда кылган себептерге жана оорунун өзгөчөлүктөрүнө жараша болот. Бирок көпчүлүк учурда ушундай болоттүнкүсүн жөтөл. Айрыкча ринит, ларингит же жүрөк жетишсиздиги менен. Талмалардын пайда болушуна дененин горизонталдуу абалы таасир этет. Бул учурда былжыр трахеяга агып, дем алуу жолдорун дүүлүктүрөт. Мындан тышкары, бош булчуңдар жана басаңдаган кан айлануу өпкөдөгү былжырдын stasis болушуна өбөлгө түзөт.
Чабуулда биринчи жардам
Жөтөлдү дайыма эле жок кылуу керек эмес. Көбүнчө бул организмдин коргонуу реакциясы. Ошондуктан, жөтөлгөн адамга жардам берүү анын абалын жеңилдетүү болушу керек:
- жаздыкка жөлөнүп отуруп же бир аз алдыга эңкейип туруп туруу керек;
- эс алуу жана тынчтануу;
- абаны нымдаштырыңыз, мисалы, радиаторго нымдуу сүлгү коюңуз, нымдаткычты күйгүзүңүз же жанына ысык суу куюлган казан койуңуз;
- 100 г сууга 20 тамчы валериана тундурмасын эритип ичесиз;
- ромашка чайы жардам берет;
- ментол же бал лолипопун сорсоңуз болот.
Адамды үйдө эмес, мисалы, көчөдө же жумушта кармап алган жөтөлдү кантип басаңдатса болот? Түз тик туруп, оң колуңузду өйдө көтөрүп, жөтөл токтогуча мүмкүн болушунча көтөрүшүңүз керек.
Врачка көрүнүшүм керекпи
Адатта, чоңдордогу кургак жөтөлдүн эпизоддук кармалышы тынчсызданууну жаратпашы керек. Эгерде алар кайталанбаса жана олуттуу дискомфорт алып келбесе, анда алар менен өз алдынча күрөшө аласыз. Аллергия же астма сыяктуу өнөкөт оорулары бар көптөгөн бейтаптар жөтөлгөндөн кантип арылуу керектигин билишет. Бирок доктурга көрүнгөн жакшы болгон учурлар бар:
- жогорку температура;
- жөтөл бир жумадан көпкө созулат;
- ал көкүрөк оорусу, кусуу, муунтуу менен коштолот;
- какырыктын ичинде кан бар, ал абдан коюу, сары же жашыл.
Баладагы жөтөлдү кантип кетирсе болот
Балдардын мындай белгилерине өзгөчө көңүл буруу керек. Эгерде жөтөл дене табынын көтөрүлүшү, мурундун агышы, көздүн жашы жана алсыздык менен коштолсо, анда ал суук тийүүдөн же вирустан болот. Мындай жөтөлдөн кутулуу үчүн негизги ооруну дарылоо керек. Бул үчүн дарыгерге кайрылышыңыз керек, балага дарыларды өзүңүз бербешиңиз керек.
Эгерде жөтөлүү жалгыз симптом болсо, ал аллергиялык реакциядан же дем алуу жолдоруна бөтөн заттын киришинен улам болушу мүмкүн. Бул көбүнчө кароосуз калган ымыркайларда болот: алар оюнчуктардын бөлүктөрүн, тамак-аштын күкүмдөрүн же башка майда нерселерди дем ала алышат. Баланын жөтөлү жогорку температура, алсыздык, дем алуусу менен коштолсо, дароо дарыгерге кайрылуу зарыл. Ал эми ымыркай муунуп баштаса, анын жүзү кубарып же көк болуп кетсе, тез жардам чакыруу керек.
Баладагы жөтөлдү өз алдынча кантип кетирсе болот?
- ага сода жана бал кошулган жылуу сүт бер;
- үй ичиндеги абаны нымдоо;
- жөтөлгөндө мурундан былжыр агып кетсе, вазоконстриктор тамчылатма тамызыңыз;
- аллергия үчүн - аллергенди алып салуу жана врач жазып берген антигистаминди ичүү;
- бала муунуп калса,аны курсагыңызга тизеңизге коюуңуз же башыңызды ылдый эңкейтип, далылардын ортосуна башты көздөй бир нече жолу уруңуз.
Чоңдор үчүн жөтөлгө каршы дарылар
Баардык дарыларды врач текшерип, жөтөлдүн себебин аныктагандан кийин гана ичүүгө болот. Негизинен алар организмге комплекстүү таасир этет. Жөтөлдү дары менен кантип кетирсе болот?
- Жөтөл рефлексин басуучу дарылар бар. Негизинен алар рецепт боюнча сатылат, анткени аларда кодеин бар. Бирок кургак жөтөлдүн кармашынан да "Либексин", "Синекод", "Стоптуссин", "Бронхолитин" сыяктуу дарылардын жардамы менен арылта аласыз.
- Суук жөтөл үчүн өсүмдүк сиропторун ичсеңиз болот: Gedelix, Gerbion, Dr. Mom, зефир сиропу же мия тамыры.
- Нымдуу жөтөлдү дарылоо үчүн какырыкты чыгаруучу таасири бар дарылар колдонулат. Какырыктын чыгышын жакшыртат жана дем алуу жолдорун былжырдан тазалайт. Булар "Lazolvan", "Ambrobene", "Halixol".
- Кургак жөтөлдүн капысынан пайда болушу аллергиялык реакциядан улам болушу мүмкүн. Анда антигистаминдер жардам берет: Тавегил, Супрастин.
Жөтөлгө каршы элдик рецепттер
Мындай каражаттар чоңдордогу жөтөлдү басаңдатууга жардам берет. Бирок алардын баары эле кол салууга жардам берүүгө ылайыктуу эмес. Көпчүлүк элдик рецепттерди алдын ала даярдоо керек, буладамдын жөтөлү көп кайталанган учурда жасалат. Башка дарылар узак убакыт бою кабыл алынат, бул дагы өнөкөт жөтөлдү дарылоо үчүн ылайыктуу. Бирок чоңдор үчүн жөтөлдү басаңдатуучу же жөтөлдү басаңдатуучу каражаттар да бар.
- Кургак чалкан чөпкө арак куюп, караңгы жерге 10 күн коёбуз. Кол салуулар үчүн бир аш кашык ичиңиз.
- Түнкү тынч уктоо үчүн кургак табага бир аш кашык кумшекерди күйгүзүү керек. Бул жженканы чейрек стакан сууга эритип, бир нече тамчы алоэ ширесин кошуңуз.
- Сүттөгү шалфей кайнатмасы түнкү жөтөлдүн алдын алат. Мындай дабаны алдын ала даярдашат: бир стакан сүткө бир аш кашык чөптөрдү кайнатып, 30-40 мүнөткө калтырыңыз.
- Имбир, бал жана лимон кошулган чай жакшы иштейт.
- Аары азыктарына аллергияңыз жок болсо, балды сары майга аралаштырып, бул каражатты бир кашык жылуу сүт менен жесеңиз болот.
- Кээ бир учурларда көкүрөктү жылытуу жардам берет. Йод желесин, кайнатылган картошка компрессин жасап же муздак май менен сүртсөңүз болот.
Ден соолукта бол!
