Өмүрүндө дээрлик ар бир адам белгилүү бир патологияларга дуушар болот. Кимдир-бирөө аллергиядан жабыркайт, дагы бирөө олуттуураак өнөкөт ооруларга даттанат.
Туннель синдрому нефропатия категориясына кирген абдан жагымсыз оорулардын бири. Бул оору менен мүнөздөлөт узакка созулган ооруу жана катуу онемение манжалардын. Бул оорунун өзгөчөлүктөрүн, аны дарылоо ыкмаларын, симптомдорун жана алдын алуу чараларын кененирээк карап чыгалы.
Себептери
Бүгүнкү күндө бул патологиянын өнүгүшүнүн негизги себептерин камтыган так түзүлгөн тизме жок экенин дароо айтуу керек. Бирок, карпалдык туннелдердеги нервдердин кысуусуна себеп боло турган бир нече факторлор бар. Мисалы, жаракаттан улам чоюлуп же шишип кетсе, мындай ооруга алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, карпалдык туннель синдрому күн сайын бир эле физикалык манипуляцияларды жасаган адамдарда пайда болушу мүмкүн. Мисалы, тынымсыз кеңседе, компьютерде же куруучулар үчүн иштегендер. Окшош оору, ошондой эле метаболизм процесстери бузулганда же каналдардын ткандарындагы деформациялык өзгөрүүлөр менен организмдин өзгөчө абалынан келип чыгышы мүмкүн.тарамыштар.
Кол туннель синдрому көбүнчө кош бойлуу аялдарда, кант диабети, ревматоиддик артрит жана башка патологиялары бар адамдарда кездешет. Эгер каналга кирген нервдерде шишик пайда болсо, бул да ушундай ооруга алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, кээ бир адистер узакка созулган тамеки тартуу адамдагы кан айланууну бузуп, карпалдык туннель синдромуна да себеп болорун белгилешет. Ал эми кээ бирлери бул оору семирүүнүн фонунда да өнүгүшү мүмкүн деп болжолдошот. Себептерине карабастан, ооруга өз убагында көңүл буруп, дарылоону баштоо керек.
Туннель синдрому: баштапкы этаптын белгилери
Биринчиден, жагымсыз симптомдор жумуш учурунда, б.а., кол максималдуу жүктөлгөндө гана пайда боло баштайт. Бул учурда манжалардын уйкусу пайда болот. Ошондой эле, кээ бир бейтаптар түн уйку учурунда 3, 2, 1 жана жарым 4 манжалары менен көйгөйлөргө дуушар болушат деп даттанышат. Бул учурда гана эмес, байкалат жагымсыз оору сезими, ошондой эле кычышуу, ошондой эле каздын бүдүрчөлөрүнүн пайда болушу. Ошондой эле, көптөгөн адамдар колдору абдан алсыз экенин белгилешет.
Кийинки симптомдор
Эгерде өз убагында дарылоо баштапкы этапта башталбаса, анда бул учурда жаралар булчуңдарга кетет. Алардын иштеши ортолук нервдин эсебинен ишке ашырылат. Патология пайда болгондо, эксперттер алсыздыкты, атрофияны жана башка кыймыл бузууларды белгилешет. Ал эми кээ бир учурларда, оору башка бөлүктөргө жайылышы мүмкүн.колдору, мисалы, билек, ийин жана андан тышкары. Мындай учурда кубиталь туннель синдромун дарылоого туура келет.
Диагностика
Ооруну туура аныктоо үчүн адистер бир нече түрдүү анализдерди өткөрүшөт. Биринчиден, алар белгилүү бир учурда билектерди таптап, кычышуу же ооруткан атууларды аныктоого аракет кылышат.
Дарыгер ошондой эле бейтаптын билектерин кысып, сезимдери жөнүндө кеңири сүйлөшүүнү суранат. Эгерде кычышып же ооруса, бул карпалдык туннель синдромунун биринчи белгиси болушу мүмкүн.
Оорунун бар-жогун колду көтөрүү менен да текшерсе болот. Эгерде карпалдык туннелдердеги басым күчөй берсе жана жагымсыз симптомдор көбөйө берсе, анда пациент чындап эле бул синдромдон жапа чегип калуу ыктымалдыгы аз.
Дифференциалдык диагностика
Көбүнчө бул патология башка оорулардын фонунда пайда болот. Тобокелге диабетик полиневропатия, артрит жана жатын моюнчасынын sciatica менен ооруган адамдар кирет. Ошондой эле медициналык практикада алкоголдук эпилепсия деген нерсе бар. Бул патология кийинки карпалдык туннель синдромунун өнүгүшүнө да себеп болушу мүмкүн.
Дарылоо параметрлери
Кеңештен кийин дарыгер бейтапка көз карандысыз терапия курсун жазып бериши мүмкүн. Бирок, мындай натыйжага оорусу дагы эле алгачкы стадиясында тургандар гана ишене алышат. Бул учурда, эреже катары, өзгөчөжылыткыч майлар, кээ бир учурларда - билек үчүн бинттер. Ушул нерселердин аркасында ооруну басаңдатуу мүмкүн болот, өзгөчө адам эс алып жатканда.
Мындан тышкары, эксперттер пациентке эмгек шарттарын өзгөртүү жөнүндө ойлонууну сунушташат, анткени, кыязы, бул карпалдык туннель синдромун пайда кылган кыймыл-аракеттин белгилүү бир түрү.
Ошондой эле дарыгер организмге жакшы таасир этүүчү, ооруну басаңдатуучу жана дискомфортту жок кылуучу эң жөнөкөй сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуу менен дары жазып бере алат. Кээ бир учурларда стероиддик инъекциялар дайындалат, бирок алар оорунун күчөшү менен убактылуу чечим катары гана колдонулат.
Физотерапевт менен сүйлөшүү да пайдалуу болот. Бул дарыгер сизге көнүгүүлөрдүн туура курсун тандоого жардам берет, күндүз жумуш ордунда кантип туура отуруу же өзүңүздү позициялоо боюнча кеңеш берет.
Эгер пациентте карпалдык туннелдин айкын белгилери болсо, дарылоо операцияны талап кылышы мүмкүн. Терапиянын бул кардиналдык ыкмасы оорулуунун колун кыймылдата албаган учурда гана дайындалат. Ачык операция жасалат, анын жүрүшүндө туурасынан кеткен карпалык байламтага кичинекей кесүү жасалат.
Оорулуунун абалын жеңилдете турган бир катар практикалык процедуралар бар экенин да белгилей кетүү керек. Мисалы, эксперттер ооруган жерге муздак колдонууну кеңеш беришет. Баштапкы даражадатуннель синдромунун өнүгүшү күнүмдүк стрессти азайтууга жардам берет. Кээ бир учурларда, башка дарылоо ар кандай дары-дармектерди колдонуу менен белгилениши мүмкүн. Мунун баары конкреттүү кырдаалга, пациенттин жашына жана анын организминин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.
Карпалдык туннелди альтернативдик дарылоо
Эреже катары, бул оору бир топ убакыт бою өнүгөт, ошондуктан бейтаптар оору өнөкөт стадиясына өткөнгө чейин эле жардам издөөгө үлгүрүшөт. Бул учурда кээ бир жеке практикалык дарыгерлер жөнөкөй кол көнүгүүлөрүн, массаждарды жана мобилизациялык ыкмаларды сунушташат. Бирок, башка дарыгерлер бул ыкмалар дары-дармек менен дарылоо сыяктуу эффективдүү эмес экенине кошулушат.
Дарылар
Атайын каражаттардын аркасында сиз ооруну бир кыйла азайтып, шишиктен арыла аласыз. Дары-дармектердин таасири астында кысылган канал кадимки өлчөмдөргө ээ болуп, анын аркасында терс белгилер жок кылынат. Бул учурда, биз сезгенүүнү токтотуучу дарылар жөнүндө сөз болуп жатат. Демек, бул учурда дарыгер стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттарды дайындайт.
Мындан тышкары, сиз шишиктерди тез азайтуучу жана эң көйгөйлүү жерлерди анестезиялоочу жергиликтүү майларды жана гелдерди колдонсоңуз болот. Биз мыкты каражаттар жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда, эреже катары, эксперттер "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" же "Movalis" сунуштайбыз. Ошондой эле оң таасириИбупрофен, Напрофен жана ацетилсалицил кислотасын колдонгондон кийин байкалган.
Бирок карпалдык туннель синдромун дарылоодон мурун сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу зарыл. Бул дары-дармектердин баары белгилүү бир каршы көрсөтмөсү бар. Ошондой эле сезгенүүгө каршы дарыларды колдонууда этият болуу керек. Көбүнчө алар ичегилердин жана башка ички органдардын ишине терс таасирин тийгизет. Ошондой эле бул жагдайда, оору синдрому арылууга мүмкүндүк берген гормоналдык каражаттар дайындалат. Ошондой эле аларды дарыгердин рецептисиз колдонуу сунушталбайт. Эгерде бейтап кокусунан туура эмес гормондорду кабыл ала баштаса, анда бул учурда ал организмде туура эмес иштешине алып келет. Бул гормоналдык дисбаланс жана башка натыйжаларга алып келет, бирок эң жагымдуу эмес.
Эгерде карпалдык туннель синдрому өнөкөт стадиясына жете элек болсо, анда бул учурда элдик ыкмаларды колдонсоңуз болот. Жагымсыз оорудан арылууга жардам берген бир нече пайдалуу рецепттер бар. Бирок, өзүн-өзү дарылоону баштоодон мурун, тандалган чөптөр же рецепттер жөнүндө дарыгердин пикирин сурап алуу зарыл.
Бүгүнкү күндө эң эффективдүү жана зыянсыз - бул үйдө дарылоонун бир нече варианттары.
Контраст ванналары
Мындай учурда ромашка кайнатмасынын же шалфейдин тундурмасынын атайын курамын даярдоо сунушталат. Бул компоненттердин баары колдун абалына оң жана тынчтандыруучу таасирин тийгизет. Мындан тышкары, табигый заттар шишик азайтат жана сезгенүүнү тынчтандыратаймак.
Дарылоочу ваннаны даярдоо үчүн кургак аралашмадан бир аш кашык бир литр кайнак сууга куюп, бир саатка тыныктырып коюу керек. Андан кийин суюктукту процедить жана ага колду малып алуу керек. Процедуранын узактыгы 15 мүнөттөн ашпашы керек.
Деңиз тузу кошулган ваннаны да даярдасаңыз болот. Бул үчүн, компонент эки литр жылуу суу менен аралаштыруу керек. Бул учурда 2 аш кашык туз жетиштүү.
Хрен жалбырактары менен компресс
Ооруну басаңдатуу үчүн даярдалган жалбырактарды жууш керек. Андан кийин, хрен барактары 60 секунд кайнак сууга салынат (артык эмес). Кийинки этапта жалбырактардан суюктукту чайкап, аны менен колдун жабыркаган жерлерин ороп коюу жетиштүү. Хрен бул абалда 45 мүнөткө калтырылышы керек. Процедурадан кийин азыктандыруучу кремди колдонуу сунушталат. Бул хрен терини абдан катуу кургатканына байланыштуу.
диуретикалык чай
Оору ашыкча басымдан келип чыгат, андыктан бул белгини жок кылуу керек. Чай жана чөп кайнатмалары, алар тез алып салуу ашыкча суюктуктун организмден, бул милдетти аткарат. Укроп, лингонбери жана петрушка эң ылайыктуу. Жүгөрү стигмалары менен жапайы кулпунай да окшош касиеттерге ээ.
Алдын алуу
Бүгүнкү күндө көпчүлүк адамдар компьютер колдонушат. Мунун негизинде, абдан ыңгайлуу алдын алуу ыкмалары туура жайгаштырууга багытталган ошол болотадам жана ал эң көп убакыт өткөргөн жумуш ордун уюштуруу. Бир нерселерди туура жайгаштыруу карпалдык туннель синдромунун алдын алууга жардам берет.
Кресло менен столдун бийиктигин туура тууралоо керек. Бул параметрлер адамдын боюна жана салмагына жараша болот. Ошондой эле, кол таянгычтар менен жабдылган жумуш үчүн отургуч сатып алуу максатка ылайыктуу. Кошумчалай кетсек, сиз үйдө жасалган же даяр билек таянгычты орното аласыз.
Мындан тышкары, бир сааттын ичинде колуңузга бир нече мүнөт эс алуу керек. Ошондой эле кээ бир гимнастикалык көнүгүүлөрдү жасоо керек, алар түздөн-түз компьютерде отурганда жасалышы мүмкүн. Эксперттер төмөнкүлөрдү сунушташат:
- Колуңузду муштумга күч менен жаап, алаканыңызды мүмкүн болушунча тезирээк бир күч менен ачыңыз.
- Ар бир манжаңызды саат жебеси боюнча, андан кийин саат жебесине каршы айлантыңыз.
- Күч менен колуңузду муштумга жабыңыз жана билегиңиз менен тегерек кыймылдарды жасаңыз.
- Колуңуздун алакандарын көкүрөк аймагына бекем кысып, аларды жай жайып коюңуз.
Жабууда
Ден соолугуңузга кам көрүү зарыл жана мындай жагымсыз белгилер пайда болгондо тезирээк адиске кайрылыңыз. Кол-буттун кыймылындагы ар кандай көйгөйлөр олуттуураак өнөкөт патологияга айланышы мүмкүн.
Мунун алдын алып, эртерээк дарылоону баштаган жакшы. Ошондой эле, карпалдык туннель синдрому өнүгүшү мүмкүн деп ойлобоңузгана улгайган адамдарда. Бүгүнкү күндө бул оору, ошондой эле жаш муундун өкүлдөрүнүн көз арткан жыштыгы менен кездешет. Андыктан кырдаалды курч абалга жеткирбей, өз убагында тажрыйбалуу адистерден жардам сураганыңыз оң.
