Жүрөктүн тез-тез кагышы, басымдын көтөрүлүшү, дем алуусу, кычкылтектин жетишсиздиги, буту-колдун титиреп, бош көрүнгөн жерде жүрөк айлануу жана аң-сезимсиз коркуу паника приступтун белгиси болуп саналат. Жана бул бардык көрүнүштөр эмес. Бул көрүнүштөрдөн тышкары, паника чабуул синдрому да көп учурда чачыранды көңүл буруу жана ойлонуу (ойлорду чогултуу, өзүңүздү тартуу кыйын), ички титирөө, катуу тердөө же чыйрыгуу, жүрөктүн оорушу, дененин уйкусу менен коштолот. учу. Бул көрүнүштөрдүн фонунда өлүмдөн же жиндиликтен коркуу буга чейин эле табигый көрүнөт. Эмне провоцирует симптому паника приступ, бул олуттуу патологиясы же раздражительный эпизод? Муну менен кайда баруу керек жана бул керекпи?
Мен жинди болуп жатамбы?
Мындай абалга туш болгон ар бир адам бул жагдайдан келип чыккан үрөйдү унута албайт, ал тургай кандайдыр бир жиндиликтен шектене баштайт. Медициналык статистикага ылайык, жер бетиндеги адамдардын болжол менен 10% паника чабуул синдромун башынан өткөргөн, анын белгилери ачыктан бүдөмүккө чейин. Мындан тышкары, аялдар көбүнчө эки эсе көп, бул оору менен жабыркайтэркектер. Тобокелге алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдаланган, депрессияга жакын адамдар жана кан туугандарында ушул сыяктуу оорулары бар адамдар, ошондой эле тынчсызданган, шектүү, истерикалык инсандык типке таандык эмоционалдык мүнөздөгү адамдар кирет. Белгиси паника приступ, анткени, чындыгында, синдрому, ошол эле аталышы, оору эмес, жана, анын үстүнө, көрсөтөт эмес, психикалык оору. Бирок, ал көптөгөн психикалык (психологиялык) жана соматикалык оорулардын коштолушу же тескерисинче натыйжа берүүчү фактору болушу мүмкүн.
Мен ооруп жатамбы?
Биринчи эпизод көбүнчө эч кандай тышкы себептерсиз, толугу менен жагымдуу фондо пайда болот. Бул фобия, эки түрдөгү кант диабети, калкан безинин иштешинин бузулушу, гормоналдык дисбаланс менен шартталышы мүмкүн. Кол салуулар, эреже катары, тенденциясын кайталап, ошондуктан, баштоо үчүн адам керек болот кылдат жана комплекстүү текшерүү, ал ачып берет, алардын түпкү себеби. Кандай болгон күндө да, компетенттүү жана акылдуу адис паника чабуулунун бир да симптомун же алардын айкалышын өз алдынча оору катары дарылабайт, анткени мындай дарылоо симптоматикалык, демек натыйжасыз, үстүртөн болот.
Дарыгер айыгып кетемби?
Кайсы адис кыйналганга жардам бере алат? Сөзсүз психотерапевт. Бул учурда психолог алсыз болуп калат, анткени ушуга окшош симптомдор, жогоруда айтылгандай, соматикалык оорулар менен чыгышы мүмкүн, бул адис керек дегенди билдирет. Психологдо жок медициналык билими бар. Бул психотерапевт фармакологиялык жана психотерапевттик ыкмалардан ар бир жеке учур үчүн оптималдуу комплексти тандап алат. Ар бир адамда өзүнүн панические приступи бар, симптомдору (бул көйгөйгө арналган форум муну тастыктайт) ар кандай күчтүү жактары менен өзгөрүшү мүмкүн. Ошондуктан, дарылоо ар кандай дайындалат: автотренинг, дем алуу жана эс алуу ыкмалары коркуу сезимин жоюуга, чогулууга жардам берет. Ал эми тамчылатма же таблетка түрүндөгү дарылар организмдеги процесстердин абалын нормалдаштырат.
