Перулук Мака - афродизиак касиети бар уникалдуу өсүмдүк. Бул кичинекей сары, беж же кызыл шалканга окшош. Капуста тукумуна таандык, бута тукуму.
Перулук мака сейрек кездешет. Анын өскөн жери Перу Республикасынын бийик платолору. Анд эли бул өсүмдүктү көп жылдардан бери колдонуп келишет, анткени анын тамыры абдан күчтүү энергетикалык эффектке ээ. Макуну жоокерлер согушка чейин күч-кубат жана туруктуулукту жогорулатуу үчүн колдонушкан. Индиялык шамандар бул өсүмдүктү эркектер менен аялдардын тукумсуздугун дарылоодо жана афродизиак катары колдонушкан.
Маканы кургатып же кайнатып жешчү. Өсүмдүктүн порошоктору ундун ордуна нан бышыруу үчүн колдонулган, жалбырактары салаттарга, чайга кошулган. Бышыруу алдында кургак тамыр жашылчасын түнү бою сууга чылап, андан кийин жумшак болгонго чейин кайнатып коюшкан. "Чичи де Мака" алкоголдук ичимдиги мака тамырынан жана канттан даярдалган. Индиялыктар бул өсүмдүктү үй жаныбарларына тамак катары да колдонушкан, бул төрөттү жогорулатууга жардам берген.
Илим бул тамыр өсүмдүк немистердин жардамы менен 1831-жылы гана белгилүү болгон.ботаник Франц Юлиус Фердинанд Мейен. Кийинчерээк, Америкадан тышкары, алар уникалдуу афродизиак жөнүндө да билишкен.
Өстүрүү, жыйноо жана жыйноо
Өсүмдүктүн үрөнү сентябрда, жаан-чачындуу мезгил башталганда себилет. Maca май айында жыйналат, ал убакта анын тамыры диаметри беш сантиметрге жетет. Тамырга зыян келтирбөөгө аракет кылып, кетмен менен казышат. Андан кийин эки жумадай күн астында кургатылган. Ушундай жол менен жыйналган мака 7 жылдай сакталат.
Прошокту даярдоо үчүн тамырларды жууп, дезинфекциялап, майда бөлүктөргө кесип, акырында 45-50°С температурада кургатуу керек. Андан кийин, тамыр порошок болуп майдаланат.
Химиялык курамы жана касиеттери
Перулук маканын спецификалык өзгөчөлүктөрү анын курамында стимулдаштыруучу эффект берүүчү эфир майлары бар экендиги менен түшүндүрүлөт. Мака тамыры А, В, С, Е витаминдеринин, ошондой эле жез, йод, селен, марганец жана цинк сыяктуу организмге керектүү минералдардын, аминокислоталардын жана сейрек кездешүүчү микроэлементтердин булагы болуп саналат. Анын курамында аргинин, тирозин, гистидин жана фенилаланин бар болгондуктан, организмде жыныстык гормондор пайда болот. Мындан тышкары, тамыры диеталык була жана өсүмдүк протеин камтыйт. Өсүмдүктүн тамыр порошокунда линол, олеин жана пальмитин кислоталары, ошондой эле углевод, белок жана клетчатка бар. Мака жалбырактарында шишикке каршы таасири бар йод жана гликозинолаттар бар.
Перу макасы (Перу женьшень) либидону жогорулатууга жардам беретэркектер, сперматозоиддердин сапатын жакшыртуу, денедеги гормондордун балансын нормалдаштыруу. Индиялыктардын өсүмдүктү колдонуу боюнча көп жылдык тажрыйбасы анын аялдардын тукумсуздугун, ошондой эле жаныбарлардын тукумсуздугун дарылоодо натыйжалуулугун далилдейт.
Перулук мака сексуалдык активдүүлүктү жогорулатуу үчүн гана колдонулбайт. Аны колдонуу ар кандай органдардын жана дене системаларынын нормалдуу иштешин да камсыз кылат. Перулук маканын уруктарын жана порошокторун колдонуу жүрөк жана кан тамырларды, организмдин коргонуу күчтөрүн бекемдөө, зат алмашууну, жашарууну, тонусту жогорулатууну, психикалык активдүүлүктү стимулдаштырууну, эс тутумду жакшыртууну, депрессиядан, паникадан арылуу жана гормоналдык деңгээлди нормалдаштыруу үчүн пайдалуу.
Бул каражаттын маанилүү өзгөчөлүгү - анын терс таасирлерин тийгизбейт. Тилекке каршы, Перулук мака дарыканаларда сатылбайт. Сиз аны өндүрүүчүдөн гана сатып алсаңыз болот.
Дени сак тери жана чач үчүн
Мака тамыры порошок терини безеткилерден жана тактардан тазалоо, анын сезгичтигин азайтуу, аны бекем жана ийкемдүү кылуу үчүн колдонулат. Мындай каражатты үзгүлтүксүз колдонуу менен тери тегизделет, жаш жана жаңы көрүнөт, бырыштардын саны азаят. Мака тамыры көптөгөн косметикалык каражаттардын активдүү ингредиенти болуп саналат.
Шампундардын жана кондиционерлердин курамында бул өсүмдүк чачтын көлөмүн жана жылтылдыгын көбөйтүүгө жардам берет. Перулук маканы камтыган маскалар чачтын өсүшүн жакшыртат жана чачтын түшүүсүн алдын алат.
Өтө маанилүү энергия үчүн
Тамырды үзгүлтүксүз колдонууПерулук женьшень организмдин туруктуулугун жогорулатууга алып келет, өнөкөт чарчоо жана стресстен арылтат, энергия жана күч берет. Бул булчуң массасын жана физикалык туруктуулукту жогорулатууга мүмкүндүк берет спортчулар үчүн кошумча тамактануу катары колдонулат. Күн сайын Maca жеген балдар бат өсүп, тез өнүгүп жатышат.
Перулук мака дегидроэпиандростерон менен кортизондун деңгээлин жогорулатууга жардам берет, ошондуктан аны өнөкөт чарчоо синдромунан жапа чеккен улгайган адамдарга колдонуу сунушталат. Өсүмдүктүн курамындагы табигый заттар гипофиздин жана гипоталамустун стимуляциясын камсыз кылат.
Либидону жогорулатуу жана гормондордун деңгээлин нормалдаштыруу үчүн
Перулук макка эркектер үчүн пайдалуу, анткени ал табигый афродизиак, потенцяны жана либидону жогорулатууга жардам берет, организмдеги гормондордун балансын нормалдаштырат. өсүмдүк аялдардын либидо жогорулатууга жардам берет. Мындан тышкары, мака тамыры этек кир циклин жөнгө салууга жардам берет, PMS белгилерин жок кылат жана менопауза учурундагы абалды жеңилдетет. Менопауза учурунда Перулук макка порошок кындын кургактыгын, ысык жарк этүүнү жок кылуу, либидону жогорулатуу жана маанайды нормалдаштыруу үчүн колдонулат.
Дарыны аз өлчөмдөгү дозалары менопаузадан кийинки аялдарга пайдалуу, бул организмдеги гормондордун нормалдуу деңгээлин кармап турууга жана картаюу процессин жайлатууга жардам берет.
Тукумсуздукту дарылоо
Мака активдүү компоненттери сперматозоиддердин сапатын жакшыртууга, алардын кыймылдуулугун жогорулатууга, ошондой эле тестостерондун нормалдуу деңгээлин кармап турууга жардам берет.эркектин денеси.
Перулук мака аялдардын тукумсуздугун дарылоодо да колдонулат. Аны колдонгондо жумуртка көбүрөөк чыгат. Бул өсүмдүктүн курамындагы биохимиялык зат мээни жана репродуктивдүү органдарды стимулдайт.
Депрессияга каршы
Перу женьшень тамыры депрессияга жакшы даба, тынчсызданууну жана тынчсызданууну басат, маанайды жакшыртат, мээнин ишин активдештирет.
Остеопороздун алдын алуу
Бул көйгөй 35 жаштан өткөн аялдарда көп кездешет. Мындан тышкары, бала төрөө жана эмчек эмизүү мезгилинде көп кальций жоголот. Өсүмдүктүн порошокун колдонууда сөөктөрдүн кальцификациясы пайда болуп, остеопороздун алдын алат. Мака артрит жана ревматизм үчүн да натыйжалуу.
Карсы көрсөтмөлөр жана терс таасирлер
Өсүмдүк кадимки дозада колдонулганда эч кандай терс таасирлери жок. Ашыкча дозаланган учурда диарея, баш оору, ичтин оорушу, уйкунун бузулушу, метеоризм жана басымдын жогорулашы мүмкүн. Мака колдонуу эстроген деңгээлинин жогорулашына алып келгендиктен, дене салмагынын жогорулашына алып келет. Перу женьшеньин колдонуу кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга, ошондой эле калкан безинин оорулары бар адамдарга каршы көрсөтүлөт.
Мака тамак жасоодо
Мака негизинен жаңы жана кургатылган желет. Аны куурулган, бышырылган жана башка жашылча же эт менен бышырганга болот. Кургатылган өсүмдүк пирожки, куймак жана даярдоо үчүн ун жасоо үчүн колдонулатбашка нан азыктары. Мындан тышкары, майдаланган жана кургатылган мака сыра жана ликерлер сыяктуу алкоголу аз суусундуктарды өндүрүү үчүн колдонулат.
Тамырын тандоодо анын сырткы көрүнүшүнө көңүл буруу зарыл. Эч кандай бузулуусу, тактары жана жаракалары жок, орто өлчөмдөгү, бекем жана оор түйүндөрдү алуу жакшы. Жаңы мөмөлөр муздак жерде 7 күндөн ашык эмес сакталат. Кургатылган өсүмдүктү бөлмө температурасында бир нече жыл сактаса болот.
Кабыл алуу функциялары
Перулук макка өсүмдүк порошок ар кандай максаттар үчүн колдонулат. Кантип туура кабыл алуу керек? Порошокту минималдуу өлчөмдөн баштап, акырындык менен күнүнө бирден үч чай кашыкка чейин көбөйтүү керек. Алдын алуу үчүн күнүнө беш грамм порошок жетиштүү. Терапиялык доза - 10-12 гр.
Бул схема боюнча кабыл алыңыз - бир күндүк тыныгуудан алты күн өткөндөн кийин. Порошокту жылуу суусундуктарга, салаттарга же жармаларга кошууга болот. Дарыны уктаар алдында ичүү жагымсыз, анткени ал организмди тонуска түшүрүүчү касиетке ээ.
Маканы үзгүлтүксүз колдонуу менен иммунитет жогорулайт, организмдин ар кандай ооруларга туруктуулугу, стресске туруктуулугу, интеллектуалдык активдүүлүгү активдешет.
