Тиш ден соолугуна таасир этет. Ошондуктан оорулардын пайда болушун болтурбоо үчүн ооз көңдөйүнө кылдат кам көрүү маанилүү. Бул үйдө жана стоматологиялык кабинетте жасалат. Тизмеге туура кам көрүү макалада сүрөттөлөт.
Эмне үчүн тиш оорусу пайда болот?
Көптөгөн адамдар периодонталдык ткандардын механикалык бузулушунан улам пайда болгон бүйлөлөрдөн кан агышат. Микротравмалар төмөнкүлөрдөн пайда болот:
- катуу тамак;
- өтө катуу щетка;
- тиш чукугуч, тиш жиби.
Бир аз убакыттан кийин жаралар өзүнөн-өзү айыгат. Кан жоготуу абдан көп байкалган жана себеби ал тургай минималдуу зыян болсо, дене тишке тиешелүү эмес оорунун бар экендигин билдирет. Тиштин тиштери сезгич болуп, шишип, гингивит менен ооруйт. Адатта, оору ооздун гигиенасы жетишсиз болгондо пайда болот.
Тамак-аш калдыктарын жок кылуу туура эмес болсо жана аны сейрек жасаса, анда тиштерде сары бляшкалар пайда болуп, кийин калың катмарга айланат. Ошентип, пайда болотсубгингивалдык эсептөө. Натыйжада, тиштин кыжырдануусу жана жараланышы байкалат.
Пародонтит менен кан агуу болот. Муздак жана ысык тамакка сезгичтик күчөйт, ооздон жагымсыз жыт чыгат. Дарыланбаса ириңдүү ириңдүү ириңдер пайда болуп, бошоп, тиштер талкаланып, түшүп калат. Мындан башка да себептер бар. Тиштин канашы төмөнкү себептерден болот:
- С витамининин жетишсиздиги;
- гормондук дарыларды алуу;
- диабет;
- тери оорулары.
Хирургиялык кийлигишүүнү да эске алуу керек. Тишти чыгаргандан кийин атайын сагызга кам көрүү да талап кылынат. Дарыгер бул тууралуу майда-чүйдөсүнө чейин айтып бериши керек, анткени ар бир жагдай жекече.
Камкордуктун эрежелери
Учурда тишке жана тишке кам көрүү үчүн көптөгөн каражаттар бар, андыктан тандоо кыйынга турбашы керек. Эң негизгиси, аларды туура колдонуу. Дарыгерлер көз карандылыктын алдын алуу үчүн тиш пастасын ай сайын алмаштырууну кеңеш беришет. Тиш щеткасын 3 айдан ашык колдонбоо керек, антпесе ал микробдордун топтолушуна байланыштуу гана зыян келтирет.
Чайзга кам көрүү тиш жибин колдонууну камтыйт. Ал щетка жете албаган жерлердеги тамак-аш калдыктарын алып салууга мүмкүндүк берет. Тиш чукугучтар да жардам берет, бирок кыртыштарга зыян келтирбөө үчүн аларды этияттык менен колдонуу керек.
Тиштерди тазалоо жөнөкөй эрежелердин негизинде жүргүзүлүшү керек:
- Процедура күнүнө 2 жолудан кем эмес жүргүзүлөт.
- Щётка тамактан кийин жасалышы керек.
- Бжол-жобосу аяктагандан кийин, сиз кыймылдарды туура аткарышыңыз керек.
Дайыма закускалардан баш тартканыңыз оң, ошондо ооз көңдөйү көпкө чейин таза бойдон калат. Тиш пасталары дайыма эле эффективдүү боло бербейт. Тишти кам көрүү үчүн атайын чайкоочу каражаттар сатылат. Алар менен тамак-аштын бөлүкчөлөрү жакшыраак жок кылынат, бирок чайкоочу каражат оорулардын алдын алуу үчүн жетишсиз болот.
Сугатчы
Бул тиштерге жана тиштерге кам көрүүчү аппарат. Сугатчы ооз көңдөйүн суу агымы менен тазалайт. Аппаратты колдонуу менен сиз оозуңузду, анын ичинде жетүүгө кыйын жерлерди да тазалай аласыз. Тиштер аралык боштуктарды тиш жиби менен тазаласаңыз болот, бирок андан кийин кир тиште калат.
Сугатчыны кам көрүү үчүн колдонуу менен, сиз бир эле убакта суу менен кирлерди кетире аласыз. Тиш алынбай турган буюмдар ооз гигиенасында коркунучтуу деп эсептелет. Тамак жетүүгө кыйын жерлерде калгандыктан, ал чирип кетет. Кырдаал тиштердин жыйылышынын көбөйүшү жана периодонталдык чөнтөктөрдүн болушу менен татаалдашат, андыктан бул жерлерди тазалоо кыйын иш.
Суу массажы тиштеги кан айланууну калыбына келтирүүдө пайдалуу, ал кан тамырлардын тонусун бир топ жакшыртат. Бул жол-жобосу кант диабети, тиш оорулары үчүн да колдонсо болот. Сугатчы сезгенүүгө каршы жана антисептикалык чаралар үчүн колдонулат. Анын жардамы менен сезгенген жерлерге чачылат. Мындай аппарат менен иштөө үчүн ар кандай саптамалар колдонулат, мисалы:
- классикалык;
- периодонталдык;
- ортодонтиялык тенденция менен;
- тазалоо үчүнтил;
- минитурбина менен.
Ар бир сопло белгилүү бир функцияны аткарат. Алар толук кам көрүшөт. Сугатчы сыяктуу аппаратты дайыма колдонууга болот. Анын жардамы менен оозго кам көрүү натыйжалуу жана коопсуз болот.
Тамак
Гумга кам көрүү туура тамактанууну камтыйт. Кээ бир микроэлементтер жок болгон учурда тиштин жанындагы тиштин сезгенүү коркунучу күчөйт. Үзгүлтүксүз текшерүүлөрдүн жардамы менен оорулардын алгачкы көрүнүштөрүн аныктоо жана олуттуу кесепеттерин алдын алуу мүмкүн болот. Универсалдуу эрежелерден тышкары, өзгөчө учурлар бар. Мисалы, кюретаждан кийин катуу жана ысык тамактан убактылуу баш тартуу керек.
Сөөк тканынын жалпы курамынын жакшырышына байкоо жүргүзүү зарыл. Ал үчүн кальцийи көп тамактарды жеш керек. Аларга сүт азыктары, сыр, бадам, кызыл балык жана кара жашылчалар кирет. Көптөгөн адамдар жашылча-жемиштерге бай С витамини бар тамак-аштын аркасында сагыз көйгөйлөрүн жок кыла алышкан. Бул компонент кан тамырларды жана веналарды бекемдейт, ошондой эле сезгенүүгө каршы таасирге ээ.
Элдик дарылоо
Үй шартында сагызга кам көрүү элдик ыкмаларды колдонууну камтыйт, бул жогорудагы чараларга эң сонун кошумча болот. Настойкалар жана кайнатмалар бөлмө температурасында чайкоо үчүн эффективдүү. Сиз мындай чөптөрдү эритмелерди даярдоо үчүн колдоно аласыз:
- эмен кабыгы;
- sage;
- жалбыз;
- ромашка.
Чөптөр оңтиштерге жана тиштерге таасир этет. Алардын жардамы менен сезгенүү жок кылынат, калыбына келтирүү тезирээк. Пайдалуу туз - кадимки жана деңиз. Оозду чайкоо үчүн төмөнкүдөн эритме даярдоо керек:
- туз - 1,5 аш кашык;
- суу - 1 стакан.
Эритмеге бир аз сода кошуңуз. Мындай процедуралар тиштин жалпы абалына пайдалуу. Дарылык өсүмдүк петрушка болуп саналат. Анын негизинде жасалган кайнатма жагымсыз жыттан арылууга мүмкүндүк берет. Кантип тамак жасоо керек:
- жалбырактарды (2 аш кашык) кайнак сууга куюш керек (1 стакан);
- 5-7 мүнөт бышырыш керек дегенди билдирет;
- уктаар алдында, тиш жуугандан кийин сүйкөңүз.
Тишти алоэ ширеси менен сүртүү пайдалуу. Мындай процедуралар күн сайын жүргүзүлөт. Үйдөгү каражаттардын жардамы менен кан агууну жок кылууга болот. Бирок тиш доктурга баргандан кийин гана көйгөйдөн толук арылууга болот.
Гум коргоо
Көбүнчө бүйлө оорудан эмес, туура эмес кам көрүүдөн жабыркайт. Баардык эле адамдар тиштерин күнүнө эки жолу жуушпайт. Пайда болгон бляшка тиштин тиштерине сыйпастан, тиштин тиштеринен өйдө карай кыймылдар менен “шыпырылышы” керек. Эгерде щетка абдан катуу болсо, анда тез-тез травмалар болот. Ошондуктан, инфекциялар проникает, айрыкча, эгерде щеткалар сейрек алмаштырылган. Катуулугу орточо деңгээлде болушу маанилүү.
Тиш пастасын туура тандоо керек. Бул каражаттардын түрлөрү көп болгондуктан, тиш доктурга кайрылуу максатка ылайыктуу. Каражаттын туура эмес тандалышы менен ооз көңдөйүнүн микрофлорасы бузулат же фтор көп топтолот. Уруксат бербеш керекташтын көрүнүшү. Тиштин оорусун алдын алуу үчүн аны өз убагында жок кылуу керек.
Тиш жуулгандан кийин
Тишти жуткандан кийин тишиңизге кам көрүү маанилүү. Жарааттагы кандын уюшу 10-15 мүнөткө созулуп, уюган кан пайда болот. Гемостатикалык тампонду көпкө кармабаңыз. Бул жерди дары менен дарылай албайсың. Эгерде кан кетпесе, анда тампондун ордуна стерилдүү бинт коюу керек.
Эгер 2 сааттан кийин да катуу ооруса, ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз. Аспиринди ичүүгө болбойт, анткени ал кан агууга алып келет. Ооруну басаңдатуу үчүн кургак муздак компресс колдонулат.
Тиш жуулгандан кийинки алгачкы 2 саатта тамак жебеш керек. Чайноо кыймылдары так болушу керек, тамакты чайноо карама-каршы тарапта болушу керек. Катуу, ысык тамактарды, суусундуктарды, муздак тамактарды жана спирт ичимдиктерин жебеңиз.
Тишти алгандан кийин оозуңузду бир күндөн кийин гана чайкасаңыз болот. Антисептикалык дарылоо 2-3 сааттан кийин жүргүзүлөт. Бул үчүн кайрылыңыз:
- "Хлоргексидин". Чайноо күнүнө 3 жолу 5-10 мүнөттөн жүргүзүлөт.
- "Фурацилин". Процедуралар күнүнө 3 жолу жасалат.
- Мирамистин. Оозуңузду күнүнө 3 жолу чайкаңыз.
Бул эритмелер ооз көңдөйүндөгү микробдорду жок кылат, тиштин айыгышын тездетет. Процедуралар эффективдүү гана эмес, коопсуз да деп эсептелет.
Тиш протездер үчүн
Тиш протездерин кийүүдө тишке туура кам көрүү маанилүүпротездер. Тишти 6-8 сааттан кем эмес эс алуу керек. Муну жатар алдында же күндүз жасоо сунушталат. Аларды алып салгандан кийин тазалоо керек.
Эгер тиш тиштери бар болсо, тишке кам көрүү туздуу чайкоо менен жасалат. Массаж кан агымын көбөйтүүгө жардам берет. Процедура жумшак щетка же манжалар менен жүргүзүлөт. Ден соолукка пайдалуу тамактарды жеп, тишиңиздеги көйгөйлөрдөн арыла аласыз.
Тыянак
Эгер тиштин абалында кичине болсо да өзгөрүү болсо, дарыгерге кайрылуу керек. Ооз көңдөйүнүн ден соолугу адамдын өзүнөн гана көз каранды. Эгер сиз атайын продуктуларды жана элдик рецепттерди колдонсоңуз, анда тишиңиз менен тишиңиз жакшы болот.
