Жакында колуңуздун маал-маалы менен уктап жатканын байкадыңызбы? Себептери мүмкүн болушунча тезирээк белгилениши керек, андан ары дарылоо аларга жараша болот. Дарыгерлердин айтымында, өзгөчө аялдар арасында остеохондроз көп таралган фактор болуп саналат. Бул алсыз жыныстын өкүлдөрү көбүнчө жакшы жумушка: токуу, тигүү, сайма, моделдөө үчүн көп убакыт бөлгөндүгүнө байланыштуу. Ошол эле учурда кол тынымсыз чыңалууда болот, муундар жансызданып, кан жакшы өтпөй калат, натыйжада кол сезбей калат. Мунун себептери барбы? Андан кийин абдан оңой менен күрөшүү жагымсыз сезимдер, жөн гана мезгил-мезгили менен оставьте бутту, поддерживать алардын баштын, силкип, камыр, жасоого жеңил самоссаж. Эгерде сиз ошол эле учурда колуңузда бир аз кычышуу жана каздын үрөйү сезилип жатса, бул сиздин баарын туура кылып жатканыңызды билдирет.
Симптоматика
Эгер колуңуз сезбей калса, анын себептерин симптомдорго көңүл буруу менен аныктоого болот. Алар ар кандай болушу мүмкүн. Ошентип, уюп калуу түнү же күндүзү сизди тынчсыздандырышы мүмкүн, колуңузда гана локализацияланган же чыканакка, ал тургай ийинге чейин жетет, ал эми колдор ооруп, теримукабалар - кадимки түсүн өзгөртүү.
Уюшууну пайда кылган факторлор
Кол сезбей жатабы? Себептери, өзгөчө, эгерде ал күндүз болсо, көп учурда баналдык. Бул ыңгайсыз абалда узак болуу күнөөлүү болушу мүмкүн. Колуңузду көкүрөгүңүзгө кайчылаштырып, биринин артынан бири коюп жатканыңызды канчалык көп көрөсүз? Мунун эч кандай жаман жери жоктой сезилет. Бирок, дарыгерлер мындай поза провоцирует кысуу бракиальной артериясы жана натыйжада бузулган кан менен камсыз кылуу. Белгилүү болгондой, кандын тамырлар аркылуу кыймылы ткандардын кычкылтек жана азык менен камсыз болушун камсыздайт. Кирүү алар тарабынан бөгөттөлсө, сезүү процесси башталат. Колдор муздак болуп калат. Бул учурда, жөн гана позаңызды өзгөртө аласыз.
Сол кол
Колдор укпай калганда, анын себептери, дарылоо жана алдын алуу дененин кайсы жарымы көбүрөөк жабыркай турганына жараша болот - сол же оң. Биринчи варианты, эреже катары, көрсөтөт дегенеративных процесстер пайда болгон омурткам. Сиз, балким, эч шектенбестен, остеохондроз менен ооруп жаткандырсыз. жүлүн же radicular тамырлар бул ооруга мүнөздүү сөөк өсүштөр менен кысылып, же чыгып турган диск. Сиздин колдоруңуз дайыма сезбейби? Мунун себеби кан тамырлардагы көйгөйлөр жана кан менен камсыздоонун бузулушу болушу мүмкүн.
Дарылоо
Эч кандай чара көрүүдөн мурун сөзсүз түрдө адиске кайрылыңыз. Идеалында ал денени толук экспертизадан өткөрүшү керек. Остеохондроз менен комплекстүүтерапия, анын ичинде тамыр жана сезгенүүгө каршы препараттарды колдонуу, ошондой эле массаж жана физиотерапия. Сөзсүз түрдө өзүңүздүн позаңызды карап көрүңүз, кабыл алган позаңызды көзөмөлдөңүз. Гимнастика менен машыгыңыз, атайын көнүгүүлөрдү жасаңыз, бир калыпта көпкө турбаңыз. Бул жөнөкөй сунуштарды аткарганыңызда, ыңгайсыздык мындан ары сизди тынчсыздандырбай турганын байкайсыз.
