Адегенде бут эмне үчүн күйүп жатканын билишиңиз керек, анткени дарылоо андан көз каранды.
Ыңгайсыз бут кийим, бийик такалуу буттар күйүп кетиши мүмкүн. Тар бут кийим кийүү кандын токтоп калышына алып келет, аларды чечкенден кийин булчуңдар жана кан тамырлар тез бошоңдоп, кандын агымы көбөйөт.
Кош бойлуулуктун акыркы айларында буттун күйүп кеткенине даттануулар аялдарда да кездешет. Шишик, булчуңдардын алсыздыгы, салмак кошуу буттарга жүктү жогорулатат. Мунун натыйжасында кан агымынын стагнациясы пайда болот, токсиндердин топтолушу, тамырлардын өткөргүчтүгү жогорулайт, бул буттарда жана буттарда күйүү сезимин пайда кылат.
Башка себептер стресс, ашыкча ысып кетүү, ашыкча иштөө болушу мүмкүн. Вегетативдик-кан тамыр системасы кандын тынымсыз агып киришинен бузулуп, анан буттун күйүп жатканы сезилет.
Ар кандай оорулардан улам буттун күйүүсү.
Кычышуу жана саргаюу, тырмактардын майдаланып кетиши, буттун жарылып, күйүп кетиши кычыткы бар экенин көрсөтүп турат.
Облитерациялоочу эндартерит ылдыйкы буттун артерияларына таасир этип, буттар күйүп, сезбей калат.
Варикоздук тамырларгакатуу шишик, буттардагы оордук, булчуңдардын кысылуусу, буттун күйүшү, веналардын шишип кетишине даттануулар бар.
Тромбофлебит менен ооругандар алгач буттарынын бир аз ооруганын байкашат, температура көтөрүлүшү мүмкүн, уюган кан пайда болгон жерде буту шишип кетиши мүмкүн. Атеросклерозго окшош белгилер.
Бутун күйгүзүүчү башка шарттарга диабет, аллергия, подагра, жалпак таман жана В витамининин жетишсиздиги кирет.
Мен өзүмө кантип жардам бере алам?
Бут күйүп турганда контрасттуу душ, компресс, атайын ванналар же көнүгүүлөр куткарууга айланат. Бул учурда противопоказан ысык жана жылуу ванналар, ошондой эле муздак. Күйүп жаткан буттарды 15 мүнөттүк контрасттуу душка ар бир же эки мүнөт сайын жылуу жана муздак суу алмаштырып туруу сактап калат. Башында жана аягында муздак сууну күйгүзүңүз. Процедурадан кийин бутуңузду жалбыз экстракты кошулган крем менен майлап, буттан өйдө сүртүңүз.
Дары чөптөн жасалган ванналар (жалбыз, ромашка, эрмен, календула, лайм гүлү) төмөнкүдөй даярдалат: 1 литр кайнак сууга 2 аш кашык каалаган чөптөн куясыз.
Компресстер үчүн көк чопону, хоп конустарын, ийне бүчүрлөрүн колдонсоңуз болот. Чопону бутка жана андан жогору жагына сүйкөп, 1-2 саатка полиэтилен менен ороп, андан соң 20-25 градустагы суу менен жууп, ментол креми менен сыйпоо керек. Үчүн компресс конус жана бүчүрлөр керек настоять 2 аш кашык чийки бир стакан кипяченой сууга, нымдап кебез кездемеге эритмесинде жана обернуть күйүп жаткан бутту жарым саат. Камыртуу кыймылдар, көнүгүүлөр жана массаж да жакшы.
Диетаны сактоо сунушталат. Жаман тамактануу адаттарынан баш тартыңыз. Сода, туздуу жана майлуу тамактар, спирт ичимдиктери организмге зыян. Өлчөмү боюнча бут кийимди тандаңыз, акыркысы ыңгайлуу жана такасы өтө бийик эмес. Эгерде сизде буттун күйүү абалы туруктуу болсо, доктурга кайрылыңыз.
Ар кандай ден-соолук маселеси адистердин тынымсыз көзөмөлүн талап кылат. Абалы начарлаган сайын дарылоо кыйындайт. Андыктан өзүңүзгө кам көрүңүз!
