Тилекке каршы, адам күн сайын терс факторлорго кабылгандыктан, өзүңүздү ар кандай стресстик кырдаалдардан камсыздандыруу дээрлик мүмкүн эмес. Ошого карабастан, нерв системаңызды колдоо мүмкүн жана зарыл, бирок буга эң мыкты седативдик каражат гана жардам бере алат, аны ар бир адам үчүн тандаш керек.
Башында айта кетчү нерсе, стресстен арылуунун эң жакшы жолу ага болгон мамилеңизди өзгөртүү, бирок мунун баары эле ийгиликтүү боло бербейт. Натыйжада нерв системасы солкулдап, уйку бузулуп, маанайы тез-тез өзгөрүп, табиттин жоктугу байкалат. Идеалында, кырдаалды кылдат талдап, текшерүүдөн өткөндөн кийин эң жакшы седативди жазып бере турган дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Нерв системасынын абалын жакшыртуучу дары-дармектер жөнүндө айтсак, биринчи кезекте аптекадагы дарыларга көңүл буруу керек. Баштоо үчүн, белгилей кетчү нерсе, ал тургай эң мыкты седативдик каражат дарыгер тарабынан дайындалышы керек, бул учурда өзүн өзү дарылоого жол берилбейт. Стресстен арылуу үчүн иштелип чыккан кээ бир дары-дармектер күчтүү жана болушу мүмкүнтерс таасири, тиешелүүлүгүнө жараша, көзөмөлсүз кабыл алуу коркунучтуу болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, дарыкана түйүндөрүндө сунушталган дары-дармектердин көбү чөптөрдүн ингредиенттерине негизделген, алар, албетте, эң жакшы вариант болот.
Буга мисал катары белгилүү таблеткалар же узак мөөнөттүү колдонуу зарылчылыгы менен айырмаланган валериана тундурмасын алсак болот. Көптөр бул экстракты эң жакшы тынчтандыруучу каражат деп эсептешет, бирок анын эффектиси дароо эле ишке ашпайт. Бул дары кумулятивдүү деп эсептелет, кандайдыр бир жакшырууну байкаш үчүн кеминде эки ай үзгүлтүксүз колдонуу керек.
Дарыканалардан сиз Novo-Passit же Persen сыяктуу жаңыраак дарыларды да таба аласыз, бирок алар эки ача таасир тийгизиши мүмкүн жана тиркелген нускамаларга же дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык гана кабыл алынышы керек.
Кайсы тынчтандыруучу каражат жакшы экенине кызыкканыңызда, салттуу медицина бизге сунуш кылган стресстен жана уйкусуздуктан арылуунун эски ыкмаларын унутпаңыз. Motherwort сыяктуу чөп актуалдуулугун жоготпойт, ал бүгүнкү күндө аптека түйүндөрүндө жана жашоо дүкөндөрүндө чыпкалуу баштыктар түрүндө кыйла ыңгайлуу формада сатылат. Аларды бир нече жума бою күн сайын түнү менен бышырып туруу керек. Бул тынчтанууга гана эмес, стресстик абалдан улам келип чыккан уйкуну да нормалдаштырууга мүмкүндүк берет.
Дагы бир чөп көптөн бери нерв системасын алып келүүдөтартип, жалбыз. Ошол эле учурда анын кургатылган жалбырактары эң жакшы тынчтандыруучу каражат гана эмес, чайдын даамын жакшыртуунун эң сонун жолу. Жалбыз дүүлүктүрүүнүн булагына карабастан, психикалык стресстен арылууга жана ашыкча кыжырданган нерв системасын тынчтандырууга жөндөмдүү. Мындан тышкары, заманбап фармацевтика бул чөптүн экстракттарынын негизинде ар кандай дары-дармектерди колдонууну сунуштайт, Меновален капсуласы мисал боло алат.
