Жашоодо баары болушу мүмкүн. Тилекке каршы, эч ким жаракат алуудан корголбойт. Жана көбүнчө адамдар биринчи жардамды өз алдынча көрсөтүүгө аракет кылышат. Анткени, бул аларга ооруканага баруу убактысын үнөмдөөгө мүмкүндүк берет. Жана бул абдан маанилүү, анткени ар бир мүнөт эсептей алат. Кээде бул жардам акчаны үнөмдөйт.
Эгер адам урса, анда бул жерге муздак нерсе сүйкөш керек. Мисалы, муз ылайыктуу болушу мүмкүн. Кызык, көгөргөн кезде суук канчага чейин кармалат? Аны кантип туура колдонуу керек? Бул суроолорго жоопту макаладан көрүүгө болот.
Сынганбы же көгөрүп калганбы?
Сиз көгөргөн учурда канча суук кармоо керек экенин билүүдөн мурун, бул сынык эмес экенин так аныктап алышыңыз керек. Акыркы учурда, медициналык жардамга кайрылыъыз керек болот. Мүчөңүздү өз алдынча түздөй албайсыз, андыктан аракет кылбаңыз.
Көгөргөн учурунда физикалык таасирдин натыйжасында кан ткандарга өтөт. Ошол эле учурда адам кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезет.
Көгөрүш төмөнкүдөй симптомдор менен мүнөздөлгөндө:
- оору;
- шишик;
- кандын болушу.
Сыныктын көгаладан айырмасы, сынганда буту-колу кыймылдабай калат же бул адамдын катуу ооруусуна алып келет. Бул учурда, сиз көңүл бурушуңуз керек.
Көк түшкөндө суукту канча убакыт кармаш керек деген суроого жооп берүү үчүн адегенде музду кантип туура колдонуу керек экенин карап көрөлү.
Музду колдонуу боюнча кеңештер
Адамдар жаракат алган жерге көпкө муз коюшкан. Эгерде ал жок болсо, анда жабыркаган бутту сууга түшүрсөңүз болот. Жабыркаган жерге муздак компресс колдонсоңуз болот.
Муз заматта иштей баштайт жана эң көрүнүктүү эффект дароо байкалат. Көптөгөн адамдар көгөргөн кезде суукту канчага чейин кармай тургандыгы кызыктырышат? 20-30 мүнөттөн кийин анын эффектиси болбойт. Бул эстен чыгарбоо керек болгон жагдай.
Ошондой эле дарыгерлер ар бир үч саат сайын муз коюуну сунушташканына көңүл бурушуңуз керек. Бул учурда, теринин абалына мониторинг жүргүзүү керек. Ал кызыл болсо, анда бул жаман белги. Мындай куралды мындан ары колдонуунун кереги жок.
Көбүнчө муз эки күндөн ашык эмес колдонулат. Ал жарадар болгон жерге акырын колдонулат. Андан кийин дарыгерлер бейтапка жылуулукту колдонууну сунушташы мүмкүн. Бул ыкма эң тез айыгууга жардам берет.
Спортчулар биринчи жардам аптечкасында дайыма муз пакетин алып жүрүшү керек. Себеби, алар көгала жана ар кандай жаракаттарга көп кабылышат. Ошондуктан, алардын көбү көгөргөндү дарылоонун бул жөнөкөй жана жеткиликтүү ыкмасын билишет.
Келгиле, ар бир адамдын денеси көгөргөн кезде сууктан сактануу керектигин түшүнүүгө аракет кылалыиш.
Музду кантип колдонуу керек?
Бүгүн музду дээрлик ар бир үйдөн тапса болот. Адамдар көбүнчө муздаткычта сакташат. Аны колдонууда эң негизгиси аны мүмкүн болушунча тезирээк жабыркаган жерге сүйкөп коюу.
Музду ооруган жерге компресс түрүндө сүйкөп коюу керек. Аны жылаңач денеге колдонуу сунушталбайт, анткени үшүк алуу мүмкүн. Муз шишикти басаңдатууга жана ооруну жана көгөргөндү тез кетирүүгө жардам берет.
Музду колдонуудан мурун жараатты, эгерде бар болсо, антисептик менен дарылоо керек. Бул жерге да бинт коюу керек. Ошондой эле көгөргөн жерди крем менен майлоо керек. Муз жылыткычка же атайын баштыктарга салынышы керек.
Адамдын муздаткычта муз жок болушу мүмкүн. Анын ордуна тоңдурулган жашылчаларды колдонсоңуз болот.
Эгер муз катуу ооруну жеңүүгө жардам бербесе, анда ооруну басаңдатуучу дарыларды ичсеңиз болот. Муну дарыгер менен кеңешкенден кийин жасоо сунушталат.
Көгөргөн кезде суукту канча убакыт кармаш керектигин түшүнүү үчүн ар бир ишти өзүнчө карап чыгышыңыз керек.
Башы көгала болгондо эмне кылуу керек?
Көгөргөн жерлер дененин ар кайсы жерлерине таасир этиши мүмкүн. Жана ар бир жолу бул же тигил кырдаалда эмне кылуу керектигин билүү керек. Качанкыга чейин башын көгөргөн суук кармайт? Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы.
Баштын жаракаты кооптуу, анткени мээ чайкалышы мүмкүн. Бул учурда, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Анткени, бул жерде өзүн-өзү дарылоо жардам бербейт. Бирок бул кадимки көгала болсо, анда сиз кадимки схема боюнча иш-аракет кыла аласыз. Муз баштыкка оролгон болушу керекполиэтилен. Бул учурда, ал 20 мүнөттөн бир саатка чейин болушу керек. Анын жардамы менен сиз оорудан жана шишиктен арыла аласыз.
Көгерүүнүн ар кандай даражалары бар экенин эстен чыгарбоо керек. Кээ бир учурларда, ал тургай, эсин жоготуп алат. Мына ошондуктан кылдаттык менен сезимдерин жана абалын көзөмөлдөө керек. Анткени көпчүлүк учурда адистин жардамына муктаж болосуз.
Бет көгүш
Көгөргөн учурда көбүнчө бетинде көгала пайда болот. Аны жашыруу кыйын, анткени айланасындагылардын баары биринчи кезекте башка адамдын жүзүн карашат. Бирок сиз жараатка муз кубиктерин сүйкөп, ошону менен сезгичтикти жана ооруну басаңдата аласыз.
Кызык, бети көгөргөн кезде суукту канча кармасам болот? Негизи бир кабыл алуу 15 мүнөттөн 20 мүнөткө чейин созулушу керек. Эгерде көгала катуу болсо, аны ар бир 2-3 саатта муздак сүйкөңүз.
Муздан тышкары көгөргөн жерге муздак сууга нымдалган сүлгү же муздаткычтагы башка муздак нерсени сүйкөсөңүз болот.
Буту көгөргөн
Көбүнчө буту-колу көгөрүп турат. Мына ушундан улам элди “Буту көгөрүп, суук тийгенге канча убакыт кармайт?” деген суроо кызыктырууда. Жана ошондой эле музду жараатка кантип туура жагуу керек.
Көгөргөн жерди бийикте кармоо жакшы. Бул жабыркаган аймактан кандын максималдуу агып чыгышын камсыздайт.
Музду кыска убакытка кармаңыз. Эң жакшысы болжол менен 20 мүнөт. Жана муну ар бир үч саат сайын кылсаңыз болот. Эң башкысы - сезимдериңизге жана териңиздин түсүнө кылдаттык менен байкоо жүргүзүү.
Сактоолор
Алып келүүмуздун таасиринен денеге гана пайда алып келет, аны колдонууга бардык каршы көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуп чыгуу керек. Жана алар көп.
Мисалы, жаракат алган жерде лимфа бездери чоңоюп кетсе, анда мындай дарылоодон баш тарткан оң. Кеп лимфа бездери организмде инфекциянын бар экенин көрсөтүп турат. Эгерде сиз муздак сүйкөсөңүз, анда бейтаптын абалын гана оорлотушу мүмкүн.
Кант диабети бар бейтаптарга муз коюудан эч кандай жыйынтык болбойт. Андыктан бул ыкмадан баш тартуу керек.
Жүрөк оорусунан жапа чеккендер үчүн да дарыгерге кайрылган жакшы. Бул өзгөчө сол капталдагы, мисалы, ийиндердеги көгөргөн жерлерге тиешелүү.
Тыянактар
Көк алалар тез айыгат. Ошондуктан, эгерде адам бул кыйынчылыкка туш болсо, тынчсызданбаңыз. Эгер аларга туура мамиле кылсаңыз, бул процессти тездете аласыз. Эң негизгиси, муз сыяктуу куралды колдонууда бардык коопсуздук чараларын эстен чыгарбоо.
Ар бир адам жаракат алган учурда өзүнө жардам бере алат. Анткени, муну жасоо абдан оңой. Келечекте, зарыл болсо, дарыгерге кайрылса болот. Мисалы, көгөргөн жердин изи көпкө кетпесе, муну жасаган жөн.
Эми көгөргөн кезде канча суук кармоо керектиги белгилүү болду. Бардык кеңештерди жана сунуштарды аткаруу маанилүү. Бул учурда гана эффект байкалат.
