Агрессивдүү жүрүм-турум өзү эле жагымсыз жана капыстан негативге батып калган башкаларга гана эмес, агрессорлордун өздөрүнө да жагымсыз. Чындыгында, акыркылардын арасында башка адамдарга же объекттерге зордук-зомбулук сезимдерин чачкандан ырахат алган клиникалык жаман адамдар көп эмес. Кадимки адамдар да ушундай жарылууга жөндөмдүү, бирок кийин алар өкүнүп, күнөөсүн оңдоого аракет кылып, жок дегенде өзүн кармаганга аракет кылышат. Агрессия эркектерде өзгөчө кыйратуучу, мунун себептери ушунчалык алыс жана кызыктай болушу мүмкүн, көйгөйдүн бар экендиги кырдаалдын бардык катышуучуларына айкын болуп калат.
Эркектердин агрессиясынын түрлөрү жана түрлөрү
Дароо белгилей кетүү керек, терс эмоциялар чачырап кетүү бир гана эркектерге таандык эмес. Аялдар да агрессор болууга жөндөмдүү, алардын иш-аракетине жана сөздөрүнө ээрчишпейт. Парадокс - эркектердин агрессиясы жарым-жартылай каралатсоциалдык жактан алгылыктуу. Албетте, экстремалдык көрүнүштөр айыпталат, бирок эркектерде агрессия сыяктуу көрүнүш үчүн көптөгөн негиздер бар. Себептери ар түрдүү болушу мүмкүн – атаандаштыктан ден соолук шарттарына чейин.
Адис эместер да оңой аныктай турган агрессиянын эки негизги түрү:
- вербалдык, терс өкүрүк же ачык айтканда терс лексика менен билдирилгенде;
- физикалык, ур-токмокко алуу, жок кылуу, өлтүрүүгө аракет болгондо.
Автоагрессияда негатив өзүнө багытталган, ал ар кандай кыйратуучу аракеттер катары көрүнөт. Агрессиянын бул түрүнүн урааны: "Мага мындан да жаман кыл"
Психологдор биз карап жаткан деструктивдүү жүрүм-турумду төмөнкү критерийлер боюнча бир нече түргө бөлүшөт: көрүнүш ыкмасы, багыты, себептери, айтылуу даражасы. Мындай учурда өзүн-өзү диагностикалоо иш жүзүндө мүмкүн эмес, анткени көпчүлүк учурларда агрессор өзүн актоого умтулат, көйгөйдү көрбөйт жана көргүсү келбейт, ошондой эле күнөөнү башкаларга оодарып салат.
Оозеки агрессия
Агрессиянын бул түрүнүн тышкы көрүнүштөрү кыйла экспрессивдүү. Бул ачуу кыйкырык, каргыш жана каргыш болушу мүмкүн. Көбүнчө алар жаңсоолор менен толукталат - адам кемсинткен же коркуткан жаңсоолорду жасай алат, муштумун чайкап, селкинчек кыла алат. Жаныбарлар дүйнөсүндө эркектер агрессиянын мындай түрүн активдүү колдонушат: ким катуураак үнүн чыгарып, анан өзүн аймактын ээсимин деп жарыяласа, ачык мушташка азыраак чыгат.
Бирок эркектерде вербалдык агрессия, анын себептери психикалык ден соолукта да, социалдык басымда да болушу мүмкүн, анчалык деле зыянсыз эмес. Жакын жерде жашоого аргасыз болгондордун психикасын бузат. Балдар анормалдуу баарлашууга көнүшөт, атасынын жүрүм-турумунун үлгүсүн норма катары кабыл алышат.
Физикалык агрессия
Агрессивдүү жүрүм-турумдун экстремалдык формасы, адам кыйкырыктан жана коркутуудан активдүү физикалык аракеттерге өткөндө. Эми бул жөн эле коркуткан муштум эмес, сокку. Ачууланганда адам эң жакын адамдарына да оор жаракат келтирип, жеке буюмдарын сындырып же сындырууга жөндөмдүү. Адам өзүн Годзилладай алып жүрөт жана кыйроо анын негизги максатына айланат. Бул мүмкүн же кыска жарылуу, түзмө-түз бир сокку үчүн, же кошмар көп саат, ошондуктан эркектерде агрессия болуп эсептелет эң коркунучтуу. Себептери такыр башка - "ал мени провокациялады" дегенден "мен эркекмин, сен мени ачуулана албайсың."
Бул кандайча жол берилет деген суроого Кылмыш-жаза кодексин жетекчиликке алуу жакшы. Анда ак жана кара түстө ар кандай оордуктагы денеге жаракат келтирүү, киши өлтүрүүгө аракет кылуу жана жеке менчикке атайылап зыян келтирүү кылмыштар экени айтылат.
Эркектердин мотивациясыз агрессиясынын өзгөчөлүктөрү
Ачуулануунун көрүнүштөрүн жүйөлүү жана мотивациясыз деп бөлүүгө шарттуу түрдө болот. Кумардын ысыгында көрсөтүлгөн агрессияны түшүнүп, жарым-жартылай актоого болот. Бул көбүнчө "адилет ачуу" деп аталат. Эгер кимдир бирөөбул адамдын жакындарын таарынтып, алардын өмүрүнө жана ден соолугуна кол салса, анда агрессивдүү жооп жок дегенде түшүнүктүү.
Маселе – эркектерде агрессиянын мындай кол салуулары, алардын себептерин бир караганда эсептөө мүмкүн эмес. Ага эмне кирди? Мен кадимки эле адам болчумун, күтүлбөгөн жерден алар аны өзгөртүштү! Кандай гана формада болбосун, оозеки же физикалык түрдө пайда болгон күтүлбөгөн жерден пайда болгон каардын күбөлөрү болжол менен ушундай жооп беришет. Чынында, ар кандай аракеттин себеби, түшүндүрмөсү же мотиви болот, бирок алар дайыма эле сыртта боло бербейт.
Себеби же шылтообу?
Себептер менен шылтоолордун ортосундагы чек кайда? Мисал катары эркектин аялга болгон агрессиясы сыяктуу көрүнүштү келтирсек болот. Себептери көбүнчө өзүн актоо, күнөөлөөнү жабырлануучуга оодаруу аракети болуп саналат: "Эмне үчүн ал жумуштан кечигип калды? Ал алдап жатса керек, ага жерин көрсөтүш керек!" агрессиясы".
Мындай жүрүм-турумдун артында белгилүү бир адамды жеке жек көрүү да, баналдык мизогиния да болушу мүмкүн. Эгерде эркек олуттуу түрдө аялдарды экинчи сорттогу адамдар деп эсептесе, анда аларга жасалган каардуу кол салууларга таң калуунун кереги барбы?
Бирок агрессиянын чыгышы эркектин жөн эле жаман түрү болгондуктан эмес. Алыскы шылтоолордон тышкары, аныктоого жана жоюуга боло турган олуттуу факторлордун жүйөлүү себептери дагы бар.
Гормоналдык деңгээл
Агрессивдүү көрүнүштөрдүн чоң бөлүгү гормоналдык дисбаланс менен шартталган. Биздин эмоцияларыбыз негизинен негизги гормондордун катышы менен аныкталат, жетишсиздиги же ашыкча болушу катуу жарылууларга гана эмес, ошондой эле катуу депрессияга, эмоциянын патологиялык жетишсиздигине жана оор психиатриялык көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Тестостерон салттуу түрдө сексуалдык каалоонун гана эмес, агрессиянын да гормону катары каралат. Өзгөчө курч жана каардуу эркектер жөнүндө, алар көбүнчө "тестостерон эркек" дешет. Допаминдин жана серотониндин өнөкөт жетишсиздиги нааразычылыктын көбөйүшүнө алып келет, адамды терс көрүнүштөргө жакын кылат. Эркектердеги агрессиянын очоктору, анын себептери гормоналдык дисбаланстарда жатат, дарылоо керек. Бул үчүн, гормондордун деңгээлине тесттер берилет, бузууларга алып келген оору аныкталат. Бул учурда симптоматикалык дарылоо жарым-жартылай жеңилдикти алып келет жана аны толук деп эсептөөгө болбойт.
Орто жаш кризиси
Эгерде мындай учурлар мурда байкалбаган болсо, анда 35 жаштагы эркектин капыстан агрессиясы көбүнчө орто жаштагы кризис менен коштолушу мүмкүн. Максимализм доору артта калып, адам бардык кабыл алынган чечимдер чындап эле туура болгонбу, ката болгонбу, таразалай баштайт. Сөздүн түз маанисинде бардыгы күмөн жаратат: бул үй-бүлөбү, бул аялбы, карьерада туура багыт тандалганбы? Же балким башка институтка барып, анан башкага турмушка чыгып, же такыр эле үйлөнбөй коюу керекпи?
Шек жанатермелүүлөр, өткөрүп жиберилген мүмкүнчүлүктөрдүн курч сезими - мунун баары нерв системасын талкалайт, сабырдуулуктун жана коомдук мамиленин деңгээлин төмөндөтөт. Баарын бир жолу өзгөртүүгө дагы убакыт бар окшойт. Айланадагылардын баары макулдай көрүндү, алар бул руханий импульсту түшүнүшпөйт. Мейли, жакшылыкты түшүнбөгөндөн кийин, аларды күч менен ордуна коюшу мүмкүн. Бактыга жараша, орто жаштагы кризис эртеби-кечпи өтүп кетет. Эң негизгиси, көңүл чөгөттүк мезгили нормалдуу экенин унутпаңыз, бирок бул жашооңузду бузууга себеп эмес.
Пенсия депрессиясы
Курактын кризисинин экинчи айлампасы пенсияга чыккандан кийин эркектерди басып өтөт. Аялдар көбүнчө бул мезгилди оңой эле көтөрүшөт - күнүмдүк түйшүктөрдүн катуу бөлүгү аларда калат. Бирок өз кесибине жашоо тарыхынын негизги бөлүгү катары көнүп калган эркектер өзүн керексиз, ташталгандай сезе башташат. Жашоо токтоп, пенсиялык күбөлүк алуу менен бирге башкалардын сый-урматы өчтү.
50 жаштан кийин эркектердин агрессиясы ийгиликсиз жашоо үчүн жоопкерчиликти башкаларга оодаруу аракети менен тыгыз байланышта. Ошол эле учурда объективдүү карасак, капысынан жинди кабыргасынан кармап алган адам жакшы, бирок кандайдыр бир нааразычылык бар. Ошол эле учурда ар кандай ден-соолук көйгөйлөрү, ашыкча иштөө, уйкунун жетишсиздиги кошулушу мүмкүн - бул факторлордун бардыгы кырдаалды курчутат. Агрессивдүү чабуулдар болуп жаткан бардык нерсеге табигый реакция сыяктуу сезиле баштайт.
Психиатриябы же психологиябы
Жардам үчүн кимге кайрылуу керек - психологгобы же дароо психиатргабы? Көп эркектералардын агрессивдүү импульстарынан коркушат, орду толгус нерсе кылуудан коркпойт. Жана алардын аракеттерине салыштырмалуу сергек баа берип, адистерден жардам сурай алганы абдан жакшы. Эркектердеги агрессия сыяктуу феноменге ким катышат? Себептери жана дарылоо психиатрдын бөлүмүндө, ал өзүнүн профили боюнча пациенттин эч кандай көйгөйү жок экендигин ырастабайт. Бул так ушундай адистин дарылоого туура мамилеси: сиз "жинди болуп кийинип калам" деп коркпостон, алдын ала дайындоого болот. Психиатр биринчи кезекте дарыгер, ал биринчи кезекте пациенттин психикасына толугу менен физикалык факторлор: гормондор, эски жаракаттар, уйкунун бузулушу таасир эткендигин текшерет. Эгерде пациентте дары-дармек талап кылган көйгөйлөр болбосо, психиатр жакшы психологду сунуштай алат.
Маселени чечүүнүн биринчи кадамы
Көйгөйдү чечүү стратегиясы көбүнчө бул чечимди ким кабыл алганынан көз каранды. Эркектеги агрессия… Жакын жерде жүргөн, аны менен бир үйдө жашаган, жалпы балдарды тарбиялаган аял эмне кылышы керек? Ооба, албетте, сиз күрөшө аласыз, ынандыра аласыз, жардам бере аласыз, бирок эгер кырдаал дайыма кол салууга туруштук берип, өз өмүрүңүздү жоготуп алуу коркунучу менен өнүгүп кетсе, анда өзүңүздү сактап, балдарды сактап калганыңыз жакшы.
Эркек катары эң жакшы биринчи кадам – көйгөй бар экенин моюнга алуу. Өзүңүзгө чынчыл болуу керек: агрессия - бул биринчи кезекте чечүү керек болгон көйгөйанын курмандыктары эмес, агрессордун өзү.
Агрессиянын жана өзүнө комплекстүү иштөөнүн мүмкүн болуучу кесепеттери
Биз моюнга алышыбыз керек, эркиндигинен ажыратуу жайларында көбүнчө эркектерде дал ушул жамандык - негизсиз агрессия бар камактагылар бар. Себептерди жок кылуу керек, бирок шылтоолордун күчү жана салмагы жок. Өзүңдү өзүң колго алганың оң, бирок өзүн өзү башкарууга гана таянбай. Эгерде ачуулануу кайталанса, анда себеби гормоналдык баланстын бузулушу болушу мүмкүн. Бул ашыкча иштөө, уйкунун өнөкөт жетишсиздиги, депрессиялык көрүнүштөр, ошондой эле социалдык басым, жашоонун чыдагыс ритми, курактык өзгөрүүлөр, кээ бир өнөкөт оорулар болушу мүмкүн. Дарыгерге кайрылуу - кыйратуучу жүрүм-турум менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн ишенимдүү кадам. Себептерди шылтоодон ажыратыңыз, бул аракеттин алгачкы планын түзүүгө жардам берет жана жакында жашоо жаңы түстөр менен жаркырат.
