Компьютерде көп убакыт иштөө, социалдык тармактарда баарлашуу, сүйүктүү сериалыңызды онлайн көрүү же Skype аркылуу тез-тез баарлашуу - компьютерибизди кантип колдонсок дагы, көпчүлүгүбүз тигил же бул жол менен бир нече саат көрүүгө туура келет. жарык экранга.
Буга кечки телекөрсөтүүлөрдү, теле жаңылыктар программаларын же жөн эле DVD көрүп, уктаар алдында сүйүктүү китебиңизди окууну кошсоңуз - күндүз көздүн түйшүгү абдан таасирдүү болот.
Табигый суроо туулат: цивилизациянын бардык артыкчылыктарын кантип колдонууга, иштөөгө, окууга, активдүү баарлашууга жана ошол эле учурда ден соолугуңузга жана сулуулукка зыян келтирбөө керек? Кыпкызыл чарчаган көздөр эч кандай макияжды жашыра албай турганы жашыруун эмес, ал эми линзаларды колдонуу кырдаалды татаалдантат.
Көрүүнүн мезгил-мезгили менен ашыкча чыңалуусу конъюнктивитке, баш ооруга, көрүүнүн начарлашына, натыйжада жалпы ден соолуктун начарлашына жана кыжырдануунун күчөшүнө алып келиши мүмкүн.
Бактыга жараша адамзаткөптөн бери ушундай көйгөй болгон. Кирешенин негизги жолу катары фрилансердикти, ошондой эле онлайн кирешенин бардык түрлөрүн жайылтуу менен компьютерди колдонуучулардын жалпы саны кыйла өстү.
Электрондук жабдуулар менен иштөөдө жардамчылардын тизмесиндеги биринчи курал - бул көз айнектер: компьютер менен иштөө үчүн коргоочу көз айнек. Алар эмне жана кадимки көз айнектерден эмнеси менен айырмаланат?
Көз айнек – бул атайын линзалар, аларда интерференция фильтрлери деп аталган вакуумдук тундуруу жолу менен бир нече катмарда колдонулат. Чыпкалардын принциби абдан жөнөкөй түшүндүрүлөт: спектрдин зыяндуу (жаркыраган) бөлүктөрү "бөгөт", ал эми "зарыл" бөлүгү аркылуу өткөрүлөт.
Компьютердик көз айнек, анын коргоочу касиеттери сиздин көрүүңүздү монитордун жарыктыгынан мүмкүн болушунча коргоого жардам берет - бул көзүнө кам көргөндөр үчүн туура чечим. Оптика дүкөндөрүнүн текчелеринде ушул сыяктуу буюмдардын кеңири ассортименти коюлган. Жаркыраган, нейтралдуу, эркектердики, аялдардыкы, унисекстики - бардык компьютердик көз айнектер (же компьютердик көз айнектер) бирдей принцип боюнча жайгаштырылат, кадрдын формасы, түсү жана стили гана өзгөрөт.
Албетте, сатып алган жерге жана өндүрүүчүгө чоң маани берүү керек. Бирок бул кеңеш көз айнек сатып алууга гана тиешелүү эмес.
Бирок бул баары эмес. Башка критерийлер эске алынышы керек, алар менен көз айнекти тандоо керек. Коргоочу чыпкаларды оптикалык линзаларга да, жөнөкөй линзага да колдонсо болот. Маанилүүошондой эле каршы көрсөтмөлөрдү, көздүн структуралык өзгөчөлүктөрүн, мүмкүн болгон патологияларды жана түстү жекече кабыл алууну эске алыңыз.
Компьютердик көз айнек – бул чоңдор үчүн гана эмес, пайдалуу ойлоп табуу. Балдарга кем эмес оптикалык "калкан" керек. Жөнөкөй көз айнек компьютерде иштөөгө же ойноого жараксыз экенине өзгөчө көңүл буруу керек: оптикалык линзалар көзгө компьютердин шрифтин жогорку сапатта кабыл алууга мүмкүндүк бербейт жана көздү жарыктын жарыгынан коргобойт.
Коопсуздук көз айнектеринен тышкары, витаминдүү жана нымдандыруучу көз тамчылары (аптекаларда сатылат), булганыч жана көк карагат кошулган витаминдик комплекстер жана балык майынын капсулалары да көрүүңүзгө жакшы кам көрүүгө жардам берет.
Ден соолугуңузга кам көрүү - заманбап адамдын жашоосунун ажырагыс бөлүгү. Бактыга жараша, 21-кылымдын медицинасы жана технологиясы бул максаттар үчүн жалкоолор гана колдоно албаган каражаттардын кеңири спектрин камсыз кылат.
