Индия биздин заманга чейинки 2-миң жылдыкта анын аймагында пайда болгон Аюрведа медицинасынын мекени болуп эсептелет. Убакыттын өтүшү менен бул багыт тынымсыз өнүгүп келе жатат. Азыртадан эле 5-к. BC. анда ар кандай дарылык препараттардын, анын ичинде 700гө жакын дары өсүмдүктөрдүн, минералдардын жана жаныбарлардан алынган заттардын негизиндеги препараттардын рецепттери колдонулган.
Аюрведа медицинасынын бул таң калыштуу жана байыркы дарыларынын бири - Махарарайана Тайлам майы. Ал Индияда бир кылымдан ашык убакыттан бери ийгиликке жетип, адамдын муундарынын оорусун басаңдатуучу эң мыкты тышкы дары болуп эсептелет жана артритти дарылоодо колдонулат.
Үч доса
Аюрведик медицина салттуу багытка альтернатива болуп эсептелет. Ошол эле учурда, байыркы табыпчылардын искусствосу патологиянын чордонуна түздөн-түз таасир көрсөтүүгө гана эмес. Бул дары адамдын жалпы гармонияга жетишин камтыйт, ал руханий жеңилдикти камтыйт, ал дагы деп аталат"үзгүлтүксүз бакыт."
Индияда пайда болгон дарылык практика үч принципти сактоого негизделген. Алардын арасында:
- Пахтанын энергиясы. Энергиянын бул түрү адамдын кыймылдуулугу жана шамал менен байланыштуу деп эсептелет. Анын организмге тийгизген таасири кан айланууга, ошондой эле денебиздин башка маанилүү функцияларына тийгизген таасири менен көрсөтүлөт. Мындай энергия эң эле сымбаттуу адамда болот. Кошумчалай кетсек, булар тамак сиңирүү системасы сезгич адамдар.
- Питта энергиясы. Бул энергия зат алмашуу процесстерине жана тамак-аш менен бирге биздин организмге кирген калориялардын күйүшүнө түздөн-түз байланыштуу. Питталар - бул орточо бойлуу жана спорттук дене түзүлүштөгү, булчуң массасын оңой алган адамдар.
- Капха энергиясы. Бул клеткалар жана органдар менен бирге биздин денебиздин өсүшү менен абдан тыгыз байланышта. Айрыкча бул энергия башкаларды сүйө билген жана кечире алган адамдарда көп.
Индия табыптары жараткан Маханарайана майы үч дошанын таасирин жумшартуу үчүн уникалдуу касиетке ээ. Ошондуктан ал Ayurvedic медицинасын билгендер арасында абдан популярдуу.
Бул эмне?
Маханараян майы классикалык көп компоненттүү каражат болуп саналат. Анын рецепти байыркы убакта иштелип чыккан жана сакталып калган аюрведиялык тексттердин жардамы менен урпактарга өткөрүлүп берилген.
Тарыхый сүрөттөмөлөр боюнча, Кришна Махараян майын колдонгон. Анын көрүнүштөрүнүн бири Кудай Нараяна болуп саналат. Ошентип болуп калатбул куралдын аталышынын маанисин түшүнүү. Маха байыркы индия тилинен которгондо "Улуу" дегенди билдирет. Нараяна да лорд Вишнунун ысымдарынын бири.
Алуу жана натыйжалуулук
Маханарайана майы бир нече ай бышырылган. Дары чоң идиште жай отто кайнатылып, акырындык менен рецептке киргизилген айыктыруучу компоненттер кошулуп, андан кийин фильтрация процессинен өткөрүлөт.
Mahanarayan мунай сын-пикирлер анын натыйжалуулугун көрсөтүп турат. Анын айыктыруучу эффекти заманбап изилдөөлөр менен гана эмес, миңдеген жылдар бою колдонулушу менен да тастыкталды.
Композиция
Маханараян майына кандай компоненттер кирээри жөнүндө айтып бериңиз, бул куралды колдонуу боюнча нускамалар.
Айыктыруучу компоненттердин ар бири дарынын пайдалуу касиеттерине түздөн-түз таасирин тийгизет. Махарайана майы камтыйт:
- Күнжүт майы. Бул компонент нервдерди, сөөктөрдү жана булчуңдарды бекемдей алат.
- Withania уктатуучу таблеткалар (ашвагандха). Майдын бул компоненти адамды стресске эң сонун адаптациялайт, анын иммунитетин бекемдейт (кыш мезгилинде жана сезондо), жараларды айыктырат, потенцяны жогорулатат, тонустарды жана онкологиянын өнүгүү коркунучун жок кылат. Санскрит тилинен бул өсүмдүктүн аты "ат руху" деп которулат. Башкача айтканда, ал адамга “ат күчүн” тартуулоого жөндөмдүү.
- Спаржа рацемозасы (шатавари). Бул элемент гипофизди, калкан сымал безди жана гипоталамусту жашартып, тонустарды жана ооруну, сезгенүүнү жана спазмды жок кылат. Ал нерв системасын жана ткандарды чыңдоого, тазалоого жөндөмдүүбоор жана кан, ошондой эле жүрөктү тынчтандырат. Racemosus спаржа эстрогенге көз каранды патологиялардын өнүгүшүнө жол бербейт, сүт бездеринин секрециясын активдештирет жана аялдарда жумуртканын өнүгүүсүн. Ал простата безинин патогендик өсүшүнө жол бербейт, импотенцияны жана сперматозоиддерди дарылайт. Анын организмге тийгизген пайдалуу таасири жараларды жана гастритти дарылоодо жардам берет, теринин кургактыгын кетирет.
- Дашамут. Бул 10 чөптүн тамырынан турган каражат. Организмге киргенден кийин ал бүт нейроэндокриндик системанын нормалдуу иштешин калыбына келтирет.
- Таш алма (кепилдик). Бул элемент жүрөк менен өпкөнү бекемдейт, ошондой эле сезгенүүнү азайтат.
- Тузу. Анын пайдалуу таасири кислота-база жана суу-туз балансын жөнгө салууда. Таш тузу организмден токсиндерди чыгарууга, адамдын денесинин ар бир клеткасына аш болумдуу заттардын агымын жакшыртууга жана андан калдыктарды чыгарууга жардам берет. Бул табигый продуктунун аракетинин аркасында нерв импульстарын берүү жана булчуңдардын активдүүлүгү активдешет. Бул туз кандагы канттын деңгээлин жөнгө салат, сийдик-жыныс системасынын иштешин стимулдайт, холеретикалык, жарааттарды айыктыруучу жана антибактериалдык таасирге ээ.
- куркума. Бул табигый антибиотик, антисептик, антиоксидант жана иммуномодулятор. Анын жардамы менен сезгенүү, чиритүүчү флора жок кылынат, холестерол азаят, былжырды кетирет, тромбоз жана артрит дарылайт, кан айлануу жана тамак сиңирүү жакшырат, рак клеткаларынын өнүгүшү басаңдайт.
- Түктүү барбарис (дарухаридра). Ал канды тазалайт, тонус берет жана жашартат. Анын жардамы мененысытма жана сезгенүү жоюлат, көрүү жана кан айлануу жакшырат, басым төмөндөйт жана тиштер бекемделет, теридеги пигментация жана тырыктар кетет.
- Жүрөк жалбырактуу мата (манжинга). Кереметтүү майдын бул элементи канды жана лимфаны тазалоого, кан айланууну жана зат алмашууну жакшыртууга, кандын уюшун жана тыгындарды жок кылууга жардам берет. Ал тери ооруларын дарылоого жардам берет, аны жашартат, шишик жана сезгенүүнү жок кылат, ошондой эле пигментациядан арылууга мүмкүндүк берет.
- Мия жылаңач (яштимадху). Бул жараларды айыктырат, ооруну жана сезгенүүнү жок кылууга жардам берет. Колдонгондо былжыр челдин абалы жана зат алмашуу жакшырат.
- Айланайын (муста). Сезгенүүнү басат.
- Нард (жатаманси). Бул компонент нервдерди тынчтандырат, стрессти жана чыңалуудан арылтат, баш айланууну жана баш ооруну жок кылат. Анын жардамы менен адам аллергия жана кычыткы, безетки жана астма кармаларынан арыла алат. Аялдарда нарда этек кир келгенде ооруну басат, жатындын сезгенишине жардам берет. Дарылоочу элемент - афродизиак, жүрөктүн, боордун жана тамак сиңирүү системасынын иштешин жакшыртат.
- Уйдун сүтү. Бул компонент жашоонун узактыгын жогорулатууга жардам берет.
- Гокпгура калка. Tribulus terrestrisден жасалган бул паста нейрогендик оору, неврит жана артрит үчүн анальгетик.
- Кардамон уруктарынан паста (элайчси калка). Майдын бул компоненти калкан безинин иштешин жакшыртууга, кан менен камсыздоону жогорулатууга жардам берет. Ал кан тамырлардын спазмын бошотот, кош бойлуулук учурунда токсикозду жок кылат. Бул сонун тоник жана афродизиак, ошондой эле каражатичеги флорасын нормалдаштырат, дененин летаргиясын жок кылат жана жүрөк менен акыл-эстин тазалыгын стимулдайт.
- Fennel уругу пастасы (расна калка). Анын жардамы менен сиз токтоп калуу, сезгенүү, шишик жана ооруну жок кыла аласыз. Күчтүү антиоксидант катары ал зат алмашууну жакшыртат.
- Малабар корица пастасы (Тежпатра Калка). Бул элемент кан айланууну жана тамак сиңирүүнү стимулдайт, ошондой эле спазмды бошотот. Тери ооруларына жана неврозго, депрессияга жана тиш оорусуна, целлюлитке жана ревматизмге жакшы.
Өтө маанилүү компонент
Маханарайан майын даярдоо рецептине кирген бардык айыктыруучу компоненттердин ичинен стробилантестин ар кандай бөлүктөрүнөн алынган экстракт өзгөчөлөнүп турат. Бул Индиянын түндүгүндөгү тоолуу токойлуу аймактарда өскөн дарактуу бадал. Ayurvedic медицинада strobilantes эң баалуу дарылык өсүмдүк болуп саналат. Анын жалбырактары органикалык заттарга жана микроэлементтерге, анын ичинде калий жана кремний кислоталарына, В1, В2 жана С витаминдерине, кофеинге, катехиндерге жана алкалоиддерге бай.
Strobilantes бөйрөктө, өт баштыкчасында жана анын каналдарында, ошондой эле сийдик-жыныс системасында пайда болгон таш түрүндөгү ар кандай түзүлүштөрдү эритип, организмден чыгарууга мүмкүндүк берген уникалдуу касиеттерге ээ. Бул өсүмдүк күчтүү антиоксидант, ал дене кыртыштарынын картаюусунун алдын алат.
Көрүп тургандай, Махараян майы абдан бай курамына ээ. Анын ичинде 30дан ашык дары-дармек өсүмдүктөрүнүн жана чөптөрдүн экстрактылары жана майлары организмге абдан кеңири дарылык таасирге ээ.адам.
Негизги функциялар
Маханараян майын колдонуу боюнча нускама териге сүйкөп колдонулган майдын дарылык компоненттери сезгенүү болгон жерге өтөөрүн көрсөтүп турат. Бул омуртканын жана муундардын, нерв талчаларынын жана булчуң ткандарынын патологияларын жок кылууда каражаттын жогорку натыйжалуулугун камсыздайт.
Табигый витаминдер Е, А, ошондой эле майдын курамына кирген D3 жана минералдар клетка мембранасынын деңгээлине таасирин тийгизет. Алар сезгенүүдөн жабыркаган аймактарда кальцийдин алмашуусун жана редокс реакциясын нормалдаштырат.
Маханарайан мунайынын нускамасында келтирилген негизги касиеттердин арасында төмөнкүлөр бар:
- натыйжалуу ооруну басаңдатуучу;
- мууун ткандарына терең кирүү;
- шишикти жана сезгенүүнү жок кылат;
- жумшак жылытуу эффекти;
- кемирчек тканында пайда болгон регенеративдик процесстерди стимулдаштыруу.
Кан тамырларга таасири
Маханарайана майы эмнеге керек? Бул айыктыруучу агент кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана алардын дубалдарын бекемдейт. Ал кандын микроциркуляциясын жакшыртат. Мындан тышкары, Аюрведик медицинанын препараты тамырлардагы тыгындарды кетирет жана алардын клапандарынын иштешин жакшыртат. Анын жардамы менен лимфа жана кан тамырлардын сезгениши жана шишиктери жок кылынат.
Таяныч-кыймыл аппаратына тийгизген таасири
Маханарайана майы тизе муунунун артроздорунда, туздун түшүшүндө, булчуңдардын оорусунда жана артритте колдонулат. Бул оорулардын баары Vata дисбаланстарынын натыйжасы.
Маханарайана майы подагра жана ревматизм, артроз жана остеохондроз менен ооруган адамдын абалын жакшыртат. Аны жалпы чарчоо үчүн колдонуңуз, муундардын кыймылдуулугун калыбына келтирип, аларды дени сак абалда кармаңыз.
Бул каражатты колдонуудан эң сонун эффект белдин оорушунда болот. Ошондой эле, май көгөргөн жана көгала, сөөк сынганда, зыян жана чоюлуп айыгууну тездетет. Аны колдонуу йогилерге жана оор физикалык күчтөн кийин спортчуларга сунушталат. Бул каражатты машыгуудан мурун териге сүйкөп коюу булчуңдарды жылытууга, алардын ийкемдүүлүгүн жана тонусун жогорулатууга жардам берет.
Косметологияда колдонуу
Маханарайана майы розацея жана варикоздук тамырлар менен теринин абалын жакшыртууга жардам берет. Аны колдонуу кандын микроциркуляциясынын бузулушун жок кылат. Май териге ийкемдүүлүк жана бекемдик берет. Ал антицеллюлит жана көтөрүү программалары үчүн кеңири колдонулат. Жакшы эффект майды карыган териге комплекстүү кам көрүү процессинде колдонууда алынат.
Мындан тышкары, Махарайана майы бардык Vata дисбаланстарын жок кылууга жардам берет.
Кантип колдонуу керек
Колдонуудан мурун май ысытуу керек.
Андан кийин, айыктыруучу агент териге колдонулат, аны манжалар жана алакандар менен массаждоо керек, тегерек кыймыл менен иштетилген аймактын бардык бетин жаап коюу керек. Андан кийин май денеге болжол менен 20-30 мүнөт калтырылат жана Ayurvedic самын менен жылуу суу менен жуулат. Ыңгайсыз мененсөөктөрдүн жана булчуңдардын сезимдери, агент ооруган тактардын аймагына колдонулат. Жыныстык органдардын патологияларынын алдын алуу жана аларды чыңдоо жүргүзүлүп жаткан учурда, Махараяна массаж майы бүт денеге колдонулат.
Кантип тапшырса болот?
Сүрөттөлгөн каражат тышкы. ичинде махарарайана майын колдонуу дарыгердин көзөмөлүндө гана жүргүзүлөт.
Күнүнө бир жолу же эки жолу 3-5 мл дозада оозеки берилет. Кабыл алуу тамактын алдында сүт же жылуу суу менен болушу керек.
Сактоолор
Сырттан колдонууда майдын эч кандай терс таасирлери аныкталган эмес. Бул продуктуну колдонгон кош бойлуу аялдар үчүн массажды капталдан жасоо сунушталат.
Каршы көрсөтмөлөр
Махараян майын массажды дене табы көтөрүлгөндө, оор тамактан кийин, жугуштуу жана жүрөк ооруларында, ошондой эле варикоздук тамырларда жасоого болбойт.
