Терлөө адамдын организминде пайда болгон физиологиялык табигый процесс. Анын негизги милдети нормалдуу дене температурасын кармап туруу жана, албетте, ысып кетүүдөн коргоо болуп саналат. Ар бир дени сак адам күнөстүү аба ырайында, күчтүү толкундануу менен же физикалык машыгуудан кийин тердөөнүн көбөйүшүнө дуушар болот. Бирок, кээде катуу тердөө эркектерде болуп калат чыныгы көйгөй жана пайда кылат ощущение дискомфорт. Дал ушул себептен бул көйгөй менен кантип күрөшүү керектигин билишиңиз керек.
Патологиялык тердөө: бул кандай?
Патологиялык тердөө – бул эч кандай себепсиз катуу тердөө пайда болгон оору. Ошондой эле гипергидроз деп аталат. Бул адамга моралдык жана физикалык чоң дискомфорт берет, ал тургай кээде социалдык көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.план.
Гипергидроздун бир нече түрү бар:
- Негизги тердөө. Биз бул тууралуу себебин табуу мүмкүн болбогон учурда айтып жатабыз.
- Экинчи даражадагы тердөө. Бул олуттуу оорунун белгиси катары көрсөтүлөт. Организмдеги көйгөйлөр жок болсо, симптом жоголот.
- Жергиликтүү тердөө. Бул дененин кээ бир аймактарында таасир этет. Мисалы, башта же колтукта гана.
- Жалпы тердөө. Бул учурда бүт дене жабылат.
Гипергидроздун себептери
Эмне үчүн аялдар тердейт? Себептери ар кандай болушу мүмкүн. Эң кеңири таралгандары:
- Тердөө адамдын жугуштуу оору менен ооруп жатканынын белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, бул кургак учук, калкан безинин көйгөйлөрү же диабет болушу мүмкүн.
- Бөйрөк оорусу. Мындай кырдаалда зааранын пайда болуу жана фильтрациялоо процесси кыйынга турат, ошондуктан организм жөн гана тер бездери аркылуу ашыкча сууну кетирүүгө аргасыз болот.
- Семирүү да гипергидрозду пайда кылышы мүмкүн. Бул өзгөчө жай мезгилинде айкын болот.
- Адамдын нерв толкундануусу күчөйт. Ар кандай стресс, коркуу же тынчсыздануу тердин демейдегиден көбүрөөк бөлүнүп чыгышына алып келиши мүмкүн.
- Тукум куучулук (жергиликтүү терди билдирет).
- Аялдардын буттарында ашыкча тердөө байкалган болсо, анын себептери тери ооруларында (мисалы, грибоктук инфекцияларда) жашырылышы мүмкүн.
Дары-дармек менен дарылоо
Ашыкча тердөө үчүн дары-дармек менен дарылоо бардык анализдерди тапшырып, денени толук текшерүүдөн өткөндөн кийин гана дарыгердин сунушу менен белгилениши мүмкүн. Мисалы, тынымсыз жогорулаган нервдик козголушу менен, седативдер дайындалат. Iontophoresis бир нече жума бою көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Эгер мындан кийин катуу тердөө кайрадан тынчыңызды ала баштаса, процедураны кайталасаңыз болот.
Кээ бир учурларда ботокс саймалары жазылат. Алар тердөөнү көбүрөөк убакытка, болжол менен жарым жылга азайтат.
Сейрек учурларда, семиздик менен ооруган дарыгерлер жергиликтүү липосакцияны жазып бериши мүмкүн. Эгер денеңизде тердөө күчөгөн болсо, анда дарыгердин кеңешине жазылыңыз, ошондо ал көйгөйдүн себебин аныктап, кырдаалды талдап, анын жыйынтыгы боюнча дарылоону дайындайт.
Гипергидрозго ромашка тундурмасы
Ромашка универсалдуу дары өсүмдүк. Бул гүлдөрдүн негизинде жасалган тундурма көптөгөн ооруларга колдонулат. Ромашка адам денесинин бардык жеринде же анын айрым бөлүктөрүндө тердөө күчөгөн учурда да колдонулат.
Кургак ромашканы каалаган дарыканадан сатып алса болот. Биз ыңгайлуу идишке эки литр кайнак суу менен өсүмдүктүн алты кашык демдеп. Суюктукту капкак менен бекем жаап, 1 сааттай тыныктырып коёбуз. Баары муздаганга чейин бир аз күтө туруңуз, жана инфузияны чыпкалаңыз. Андан кийин эки аш кашык сода кошуп, баарын жакшылап аралаштырыңыз. Тердегенге каршы элдик каражат даяр. сүртмүмкүн болушунча тез-тез пахта тампон менен пайда болгон суюк көйгөйлүү жерлерди. Бул каражаттын бирден-бир кемчилиги – эртеси күнү ал өзүнүн бардык дарылык касиетин жоготуп койгондуктан, баарын кайра даярдоо керек болот.
Гипергидрозго ат куйругунун инфузиясы
Ат куйругунун инфузиясы – эң сонун антиперспирант, аны үй шартында көп күч жумшабастан даярдаса болот.
Дүкөндөн кадимки арак сатып алыңыз. Абдан маанилүү: ал спирт эмес, арак болушу керек. Бир аш кашык ат куйругу үчүн 10 аш кашык арак керектелет. Ушул пропорциялардын негизинде өзүңүзгө каалагандай инфузия даярдаңыз.
Суюктукту колдонуудан мурун аны караңгы жерде жок дегенде 2-3 күн коюуну унутпаңыз. Чөкмө пайда болбош үчүн контейнерди мезгил-мезгили менен чайкаңыз. Даяр болгондо, тердеген жерлерди күнүнө бир нече жолу майлаңыз.
Бирок кызарып калбаш үчүн өтө ынталуу болбошуңуз керек.
Гипергидрозго жаңгак жалбырагынын тундурмасы
Жаңгактын алкоголдук тундурмасы катуу тердөө сыяктуу көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет.
Тамак даярдоо үчүн жаңгактын кургатылган жалбырактары керек. Аларды өзүңүз чогултуп, бышырып же дарыканадан даяр чөп сатып алсаңыз болот. Кандай болгон күндө да натыйжа натыйжалуу болот.
Жаңгактын кургак жалбырагын жана арак аралаштырган ыңгайлуу идиш даярдаңыз (пропорция 1:10). Анан үйдөгү эң караңгы, эң кургак жана жылуу жерди табыңыз жанадарыны бир жумага калып калгыдай кылып кой.
Инфузия даяр болгондо, аны ашыкча тердөө менен күрөшүүдө колдоно баштасаңыз болот. Күн сайын эртең менен жана жатар алдында эң көйгөйлүү жерлерди пайда болгон суюктук менен сүртүңүз.
Карагайдын бутактары - ашыкча тердөө үчүн эффективдүү каражат
Оор тердөө өлүм өкүмү эмес. Албетте, бул көйгөй адамга дискомфорт жана башка көптөгөн жагымсыз сезимдерди жаратат, бирок багынбоо керек. Сиз ар дайым бир чечим таба аласыз. Үйүңүздүн жанында карагай өссө, анын жаш бутактарын чогултууну унутпаңыз. Андан кийин алар суу мончодо жакшы буулануу керек. Бул абдан жөнөкөй жасалат:
- чоң казанга алып, жарымына суу толтуруп, кайнатыңыз;
- газды азайтып, ичине карагайдын бутактары жана бир аз суу бар кичинекей идиш кой;
- бутактарды жарым сааттай суу мончосунда калтырыңыз.
Антиперспирант муздагандан кийин даяр болот. Эң көйгөйлүү жерлерди компресс үчүн бууга бышырылган карагайдын бутактарын колдонуу зарыл. Бир нече процедуралардан кийин катуу тердөө мынчалык тынчсыздандырбай калат. Эң негизгиси, күн сайын жатар алдында компресс жасоону унутпаңыз.
Гипергидроз үчүн тамактануу
Туура эмес тамактануу да ашыкча тердеши мүмкүн. Эгер бул көйгөй сизге тааныш болсо, анда күнүмдүк диетаңызды кайра карап чыгууга убакыт келди.
С витамини бар азыктарга өзгөчө көңүл буруу керек. Көбүрөөк даражада аны цитрус жемиштерден, туздалган капустадан же хренден таба аласыз. Бирок аларды колдонуудан мурун, бул продуктыларга аллергияңыз жок экенине ынаныңыз.
С витамини тер бездеринин ишин нормалдаштыра аларын далилдеген көптөгөн сыноолор бар. Бул катуу тердөө акыры өтүп кетет дегенди билдирет жана сиз буга чейин тынчсызданганыңызды унутуп каласыз.
Пайдалуу кеңештер жана гипергидроздун алдын алуу
- Гигиена эрежелерин унутпаңыз, күнүнө жок дегенде эки жолу душка түшүңүз. Тердегенде чайыр самын колдонуу сунушталат. Эгерде сиз антиперспирантты колтуктун астына сүйкөй турган болсоңуз, анда муну таза териге гана жасоо керек. Туура эмес колдонулса, эч кандай антиперспирант иштебейт.
- Кийим жана ич кийим тандоодо өзгөчө этият болуңуз. Синтетикалык кездемеден жасалган нерселерди кийүүгө болбойт, анткени алар тердин чыгышын гана жогорулатат. Табигый материалдарга артыкчылык бериңиз. Бул бут кийимге да тиешелүү: жасалма тери жөнүндө унутуңуз.
- Терденип кетпеш үчүн диетаңыздан өтө ачуу тамактарды жана татымалдарды алып салыңыз. Зире, сарымсак, балык жана башка кээ бир азыктар терди гана көбөйтпөстөн, анын жыттуураак жытын да арттырары далилденген.
Эми сиз тердөө эмне экенин билесиз. Себептерин, дарылоону жана алдын алууну билесиз, бирок кайрылуу керек экенин унутпаңыздарыгер. Жогоруда келтирилген пайдалуу кеңештерди жана элдик рецепттерди колдонуңуз – жана гипергидроз сыяктуу көйгөй эч качан жолуңузга тоскоол болбойт.
