Жумуштагы жана үйдөгү стресс, чыңалуу чөйрөсү, эркектер менен аялдардын куракка байланыштуу өзгөрүүлөрү уламдан-улам көп адамдардын паника чабуулдарына жакын болушуна өбөлгө түзөт. Макалада бул оорунун белгилери жана А. Красиков сунуш кылган дарылоо тууралуу сөз кылабыз.
Паник-атак деген эмне
Бул негизсиз коркуу, муунтуу, паника менен курчуган жыргалчылыктын капыстан, негизсиз начарлашы. Дарыгерлер бул абалды дистония, невроз же кардионевроз деп аташты, бирок жагымсыз көрүнүштүн маңызы өзгөрбөйт.
Паник чабуулдары күтүлбөгөн жерден пайда болот. Бул патологиялык абалды бир жолу башынан өткөргөн адам экинчи кол салуудан коркуп калат, бул жашоонун сапатына эч кандай салым кошпойт. Бул жерде паника чабуулунун негизги белгилери:
- жүрөктүн кагышынын жана жүрөктүн кагышынын күтүлбөгөн өсүшү;
- дем жетишсиздиги, дем алуу кыйындашы;
- ашыкча тердөө;
- капысынан ысытма же чыйрыгуу;
- кол-буттун же бүткүл дененин титирөө, кычышуу же спазм;
- депрессиялык оор ойлор, капыстан өлүмдөн же жоготуудан коркууакыл-эстүүлүк;
- баарын жалмап турган паника, "үнсүз кыйкырык" абалы.
Көптөгөн дарыгерлер бул патологиялык абал өз алдынча оору эмес, симптом деп эсептешет. Бул учурда, дарылоо дененин мүмкүн болгон көйгөйлөрдү табуу / жок кылуу (гормоналдык дисбаланс, кан тамыр патологиясы, диабет) жана аларды токтотууну камтыйт. Синдромдун өзү дары менен дарылалат.
Доктор Алексей Красиков паника чабуулун дарылоону такыр башкача карайт. Ал бул кол салуулардын адамдын организмине болгон кыйратуучу таасирин психотерапиянын жардамы менен гана азайтпастан, толугу менен жок кылууга болот деп эсептейт.
Алексей Красиков деген ким жана аны дарылоонун өзгөчөлүгү эмнеде?
Бул дарыгер невроз клиникасында көп убакыт иштеген. Ал практикалык психотерапевт. Ал психотерапевт өзүнүн теорияларын негиздеген көптөгөн эмгектерди жарыялаган. Ага ишенүү жана анын сунуштаган дарылоо вариантын аткаруу анын бейтаптары үчүн жеке маселе. Бирок биз батынганыбызга жана шектенгенибизге карабастан, көптөр паникадан коркпой жашоону башташат.
Алексей Красиков өзүнүн видеолекцияларында вегетативдик симптомдор айлана-чөйрөгө, аба ырайынын шарттарына, тамактанууга, жагдайларга байланыштуу эмес, алар адам аң-сезимсиз деңгээлинде башынан өткөргөн ички эмоциялардын кесепети деген теорияны жайылтат. Терс окуялардын моюнтуругу астында болуу менен, биз аң-сезимсиз түрдө ар кандай оорулар, анын ичинде паника чабуулдары менен ооруп калуу коркунучуна кабылабыз. Ал паника чабуулдарына каршы күрөшүүнү сунуштайттаблетка эмес, өзүн-өзү аңдап билүү. Адамды тынчсыздандырган, кемирген нерсени таап, оорусуна каршы курал табат.
Красиковдун ыкмаларын карап чыгуу
Көп адамдар Алексей Красиковдун психотерапевт экенинен күмөн санашат. Сын-пикирлер карама-каршы келет, анын методологиясын дароо кабыл алуу кыйын, мында ал пациенттин колуна толугу менен айыгууга мүмкүнчүлүк берет. Дарыгер биз үчүн баарын жасайт деп көнүп калдык, бирок бул оору менен бул иштебейт. Өзүңдүн үстүндө гана иштөө, ички, психологиялык көйгөйлөрдү жана жашыруун стресстерди издөө оң натыйжага алып келет. Тилекке каршы, ар кандай дарылоонун терс таасирлери бар. Эң негизгиси, дарылоо керек экенин түшүнүү жана коркуудан арылуу жана паникага жана коркууга орун жок толук кандуу жашоо биздин колубузда.
