Адамдын териси – жашоо үчүн зарыл болгон, денени каптаган, татаал түзүлүшкө ээ, көп функциялуу жана дененин бардык системалары менен байланышы бар орган. Бул физикалык ден соолуктун эстетикалык көрсөткүчү жана денени көптөгөн терс таасирлерден коргойт. Бул орган гистология илимин изилдеп, медицинанын косметология жана дерматология сыяктуу тармактарын карайт. Натыйжалуу кам көрүү үчүн адамдын теринин өзгөчөлүктөрүн, түзүлүшүн жана калыңдыгын билүү зарыл.
Тери касиеттери
Адамдын териси уникалдуу касиеттерге ээ. Бул дененин эң чоң көп катмарлуу органы. Чоң адамдын териси 1,5-1,8 м 2 аянтты каптап, дене салмагынын 17% түзөт. Алар жумшак, бышык жана ийкемдүү. Эластик катмарлар суюктуктарга, начар концентрацияланган щелочторго жана кислоталарга, температуранын өзгөрүшүнө туруктуу келет. Алар өткөрүүчү көптөгөн рецепторлорго байланыштуу сезгичтикке ээмээдеги экологиялык шарттар жана өзүн-өзү айыктыруу жөндөмдүүлүгү жөнүндө маалымат.
Теринин өзгөчөлүктөрү
Теринин бетинде ромб сымал жана үч бурчтуу аймактардын оюгу бар, алар оюкчалардан түзүлөт, алар манжаларда жана манжаларда ар бир адамга уникалдуу үлгүлөр менен чогултулган. Бул өзгөчөлүк соттук экспертизада инсандыкты аныктоо үчүн колдонулат. Теринин түсү анын ткандарынын түсүнө, тамырлардын тунуктук даражасына, меланин пигментинин өлчөмүнө жараша болот. Ал ар кандай адам расасына кара күрөңдөн ачык кызгылт түскө чейин өзгөрөт. Теринин негизги бөлүгү түк менен капталган, былжыр челден, алакандан, тамандан башкасы. Тереңдикте жайгашкан бездердин (тер, май) бетинде өзүнүн тешиктери – тешикчелери болот. Теринин 1 см 2 ичинде болжол менен 200 рецептор, 5 миллион түк жана 100 тешикче бар.
Теринин түзүлүшү
Тери - абдан татаал орган. Микроскоптун астында адамдын терисинин 3 бөлүгүн көрө аласыз: эпидермис, дермис жана гиподермис. Алар курамы, түзүлүшү жана максаты боюнча айырмаланат.
Эпидермис – кератинизацияга, десквамацияга жана калыбына келтирүүгө жөндөмдүү көп катмарлуу үстүртөн ткань. Калыңдыгы көздүн кабактарында 0,04 ммден таманында жана алаканында 1,6 ммге чейин. Ал дермадан фундаменталдык кабыкча менен бөлүнгөн жана ар кандай максаттагы 5 катмардан турат, биринчи 3ү тирүү клеткалардан түзүлөт, акыркы 2си өлүк. Алардын ар бири белгилүү бир функция үчүн жооптуу:
- базалдык - түнкү эпидермис клеткаларынын пайда болушу,меланоциттердин атайын клеткаларында меланинди өндүрүү;
- Spiky - бышык кератин протеининин өндүрүшү;
- дандуу - терини нымдандыруу;
- жалтырак - буттун жана колдун эскиришинен сактайт;
- мүйүздүү - теринин кабыгынын пилинги.
Эпидермистин нерв учтары көп жана кан тамырлары жок. Теринин бул катмары клетка аралык түтүкчөлөр аркылуу лимфа менен азыктанат. Тығыз эпидермис теринин терең бөлүктөрүн коргойт.
Беттик жабуунун астында ткандарга ийкемдүүлүк жана бекемдикти берип, бири-бири менен чырмалышкан коллаген протеин жипчелери түрүндөгү күчтүү тутумдаштыргыч ткандын дермиси жайгашкан. Папилляр жана ретикулярдык катмарлардан турат. Териде тер жана май бездери, капиллярлар, тырмактардын тамырлары, чачтар жана нерв учтары жайгашкан. Акупунктурада колдонулган биологиялык активдүү чекиттер - теринин айрым аймактарында акыркы ири топтоо. Туташтыргыч ткань зыянды айыктырууга жөндөмдүү. Бул катмардын жа-цы клеткалары езгече ай-дын азайып бараткан мезгилинде активдуу тузулет, бул медициналык операциялардын оптималдуу убактысын тандап алууда эске алынат. Коллаген жипчелери дермис ээ жөндөмдүүлүгүн кармап турууга жана топтоо ным, ал таасир этет эластичность жана жылмакай теринин. Эпидермис жана дермис тыгыз байланышта. Жаш өткөн сайын алардын координациясы алсырап, үстүнкү катмар жетиштүү өлчөмдө азык жана кычкылтекти албай калат.
Теринин төмөнкү бөлүгү - гиподерма - бириктирүүчү структуралардын катмарлары менен бөлүнгөн майлуу ткандардын аймактарын камтыган тери астындагы ткань. Мынакан тамырлар жана тер бездери жайгашкан. Адамдын терисинин мындай катмары анын күчүн, механикалык зыянга, жылуулукту жоготууга жана денени калыптандырууга бөгөт коюу үчүн кызмат кылат. Жана ошондой эле жагымсыз шарттарда аш болумдуу заттардын запасы катары. Майдын өлчөмү жаш куракка, жашоо образына жана гормоналдык системанын ден соолугуна жараша болот.
Бойго жеткен адамда теринин калыңдыгы болжол менен 2 мм. Тырмактар, бездер (сүт, тер жана май), чачтар капкактын аднексалдык түзүлүштөрү болуп саналат.
Тери функциялары
Теринин негизги максаты айлана-чөйрөнүн таасиринен коргоо. Келгиле, адамдын териси кандай функцияларды аткарарын кененирээк карап чыгалы:
- Ткандардын бүтүндүгүн ар кандай таасирлерден коргоо: механикалык, микробдор, бактериялар, радиация; ткандарга бөтөн нерселердин кириши.
- териде меланиндин пайда болушу аркылуу УК нурунан коргоо, аны карарып, күндүн узакка созулган таасири учурунда эркин радикалдарды нейтралдаштырат.
- Тер бездеринин аракетинен жана майлуу ткандардан турган гиподермистин жылуулук изоляциялоо функциясынан улам жылуулукту жөнгө салуу.
- Сигнал функциялары мээге тышкы таасирлер жана температуранын өзгөрүшү жөнүндө маалымат берүүчү теридеги рецепторлор жана нерв учтары аркылуу өндүрүлөт.
- Чыгаруучу - тер бездери менен организмден ашыкча суюктукту чыгарып, суу балансын сактоо.
- Тери аркылуу токсиндердин жана калдыктардын кириши аркылуу зат алмашуу процесстерине катышуу(ацетон, мочевина, туздар, өт пигменттери, аммиак), биологиялык элементтердин (витаминдер, микроэлементтер) жана кычкылтектин сырткы керектөөсү (организмдин газ алмашуусунун 2%).
- Күндөн келген ультра кызгылт көк нурлануунун таасири астында витамин D түзүлүшү.
- Нымдуулукту жана тайганга жардам берет, өзгөчө бут менен колдун айланасында,
- Эпидермистеги Лангерганс клеткалары тарабынан аллергендерди таануу, иммундук жоопту активдештирүү.
Минерал, суу жана газ алмашуу күчү жагынан тери булчуңдардан жана боордон кийинки орунда турат.
Теринин түрлөрү жана шарттары
Эпидермистин калыңдыгына жараша тери жука (үстүндө чач өсөт, 3-4 катмар кератинденген клеткалар бар, жылтыраган капкагы жок) жана калың (алакан жана таманында, бар. чачы жок, эпидермистин бардык катмарлары бар, кератиндүү клеткалар ондогон структураларда жайгашкан).
Май бездеринин активдүүлүгүнө жараша адамдын териси майлуу, кургак, аралаш жана нормалдуу болуп бөлүнөт. Биринчи түрү май бездеринин жогорку активдүүлүгү жана тер бездеринин нормалдуу иштеши, эпидермистеги майлардын, сууну кармап туруучу жипчелердин аз болушу менен мүнөздөлөт.
Кургак тери үчүн эч кандай аныктоочу критерийлер аныкталган эмес. Ал жуунгандан кийин катуулануусу, мимикалык бырыштардын эрте пайда болушу, нымды тез жоготуп, атайын азыктандыруучу жана нымдандыруучу каражаттарды колдонбостон кабырчып кетүүсү менен мүнөздөлөт.
Комбинацияланган тери ар кандай функциялык өзгөчөлүктөргө ээ аймактарда айырмаланат. Эпидермистин сейрек кездешүүчү нормалдуу түрү тез калыбына келүү жөндөмдүүлүгүн, дени сак көрүнүштү жана майлуу жылтылдуулуктун жоктугун баса белгилейт.
Жаштын өтүшү менен түзүлүшүтери өзгөрүшү мүмкүн. Бирок, сиз ар дайым анын түрүн өзүңүз аныктай аласыз. Бул үчүн, жуугандан кийин 1-2 сааттан кийин бетиңизге кагаз салфетканы тагып, андагы издерди кылдаттык менен карап чыгуу керек.
Ультракызгылт көк нурланууга сезгичтик даражасына жараша тери фототиптери боюнча айырмаланат: биринчиси келттик (ак, тез күйүүчү), экинчиси - скандинавтык (таң жакшы жатпайт), үчүнчүсү - кара европалык (күн нуруна жакшы жооп берет), төртүнчүсү - жер ортолук деңиздик (караңгы, күйбөйт), бешинчи - индонезиялык (күндүн терс таасирине кабылбайт), алтынчы - афроамерикалык (териси өтө кара).
Терсиз факторлордун таасири астында тери ар кандай абалда болушу мүмкүн. Ал мындай болот:
- сезгич;
- суусузданган;
- проблемалуу;
- союу.
Териге кам көрүү каражаттарын тандоодо жаш куракты, түрүн жана абалын эске алуу керек.
Тери үчүн жагымсыз факторлор
Теринин абалына таасир этүүчү факторлор:
- тукум куучулук;
- гигиена;
- климат, үшүк же күндүн узакка созулган таасири;
- витаминдердин жетишсиздиги же ашыкча болушу;
- туура эмес кам көрүү (алкоголдук продукцияларды колдонуу, ысык суу жана самын менен жуу, суусузданууга жана майдын бөлүнүп чыгышына алып келет);
- гормондук куракка байланыштуу өзгөрүүлөр (май бездеринин туура эмес иштеши);
- тамактанбоо жана ичүү режими;
- механикалык эффекттер;
- туура ишэндокриндик, кан айлануу, нерв, тамак сиңирүү системалары;
- тез-тез стресс;
- тамеки тартуу жана спирт ичимдиктери;
- гормондук дарылар.
Тери жана жаш
Косметологдор адам 30-40 жашка чыкканда терини бышып же соолуп калган деп эсептешет жана кээ бир белгилеринин негизинде, баары эмес: бырыштар, былжырлуу тактар, тунук капиллярлар, саргыч түс, кургактык, оройлук. Бет жана дене үчүн косметиканы активдүү колдонууну баштоо үчүн оптималдуу курак 35 жаш деп эсептелет. Эпидермистин картаюусун жайлатуунун негизги принциптери: кадимки самын колдонууну токтотуп, терс факторлордон этияттык менен коргоңуз.
Улгайган адамдардын териси жукарып, салбырап, коллагендин азайышы, тер жана майдын бөлүнүп чыгышынан улам өзгөчө аялуу жана ооруларга жакын болот. Ал өзгөчө камкордукту талап кылат жана гериатриялык дерматология изилдеген ооруларга жакын.
Териге кам көрүү
Адамдар териге кам көрүү зарылдыгын байыркы мезгилден бери эле түшүнүшкөн, алар бул үчүн табигый суу сактагычтарды, ванналарды, кыргычтарды, жыпар жыттуу инфузияларды, майларды колдоно башташкан. Ден соолукту сактоо терини, тырмактарды жана чачты жакшы абалда кармоону камтыйт. Атайын медициналык бөлүм – гигиена, адамдардын жашоо шартынын ден соолугуна тийгизген таасирин изилдейт. Денени таза кармоо коргоо функцияларынын жакшырышына, теринин жана бүткүл адамдын организминин тышкы таасирлерге туруктуулугунун жогорулашына алып келет.
Кам көрүү ыкмаларыбулгаары
Гигиена - сулуулуктун жолдошу. Теринин таза болушу үчүн күнүнө эки жолу душка түшүү зарыл. Үчүн очистить көбүрөөк калыңдыгы адамдын теринин, сунушталат мезгил-мезгили менен пайдаланууга пилинг же скрабов. Биринчиси, мөмө кислоталары бар каражаттардын жардамы менен эпидермистен өлгөн клеткаларды жана теринин секрециясын жок кылууну камтыйт. Кургак тери үчүн ар бир 2 жумада, аралаш жана майлуу терилер үчүн - ар бир жети күндө жүргүзүү керек. Скраб – адамдын теринин үстүнкү катмарын пилинг үчүн катуу бөлүкчөлөрү бар косметикалык препарат. Кератинизациянын жана десквамациянын күчөшүнө төмөнкүлөр таасир этиши мүмкүн: А витамининин жетишсиздиги, айрым гормондор менен дарылоо, механикалык таасирлер.
Эпидермистин пигменти организмди ультра кызгылт көк нурлануунун ага киришинен коргойт, ошентсе да күндүн териси орой, суусузданып, кабыктайт, бырыштар жана карылык тактар пайда болот. Мындан тышкары, иммундук системанын иштеши начарлайт. Муну терини күндөн коргоочу кремдер менен коргоо жана 1 сааттан ашык эмес күнгө күйүү менен алдын алууга болот.
Эпидермисти нымдоо үчүн атайын каражаттардын жардамы менен жумшак сылап-сыркоо эртең менен же кечки душтан (ваннадан) кийин жасалган жакшы.
Терини кремдер менен азыктандыруу массаж сызыктары боюнча жеңил кыймылдар менен ишке ашырылат. Колуңузду жылуу, териңизди бир аз нымдуу кармаңыз.
Териге кам көрүү
Күнүмдүк териге кам көрүү тазалоого, азыктандырууга, тонусту сактоого жана нымдаштырууга багытталган. Косметологиялык иш-чаралар теринин тиби үчүн атайын тандалган ар кандай каражаттар менен жүзөгө ашырылат:
- душ үчүн гель жана крем;
- денеге май;
- ванна жана ванна тузу;
- маскалар жана орогучтар;
- тониктер, гелдер жана лосьондор;
- бет, моюн, эрин, көздүн аймагы үчүн нымдандыруучу жана азыктандыруучу кремдер.
Салттуу түрдө беттин терисине көбүрөөк көңүл бурулат, бирок моюн жөнүндө да унутпашыбыз керек. Сулуулук салондорунда ар кандай теринин абалын жакшыртуу үчүн ар кандай кесипкөй ыкмалар колдонулат:
- пигментацияны жок кылуу жана коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн лазердик жашартуу;
- жарык импульстар менен тери көйгөйлөрүн жок кылуу үчүн фотожашартуу;
- ELOS жогорку жыштыктагы ток менен жашартуу;
- коллагенди жылытуу жана өндүрүү үчүн RF нурлануусун колдонуу менен термаж;
- инъекциялык бырыштарга каршы жашартуу;
- терини бекемдөө үчүн мезотерапия;
- зат алмашуу процесстерин стимулдаштыруу үчүн озон ыкмасы;
- кардиналдык жашартуу үчүн химиялык пилинг;
- массаждын ар кандай түрлөрү.
Териге кам көрүү иш-чаралары жылдын ар кайсы мезгилдеринде ар кандай болот. Кээ бир кышкы процедуралар жай мезгилинде натыйжасыз, атүгүл кооптуу жана тескерисинче.
Проблемалуу тери үчүн косметика
Мыкты эпидермис адамдарда сейрек кездешет. Майлуу жылтыратуу, сепкилдер, кургактык, кызаруу жана безетки өз ээлерине көп кыйынчылыктарды жаратат жана тери көйгөйлөрүн жок кылуу үчүн каражаттарды издөөгө мажбур кылат. Алардын бири атайын косметика болуп саналат, алар дарылоочу таасири бар жана менен күрөшүүгө:
- кыжырданууну жок кылуу;
- жаркыроону азайтуу;
- дезинфекциялоо жана сезгенүүнүн жайылышын токтотуу;
- түстү жакшыртуу;
- кургатуу;
- агартуу;
- тешикчелерди тазалоо;
- кан тамыр тармагынын интенсивдүүлүгүн азайтуу;
- жаңы жарылуунун алдын алуу;
- безеткини кетирүү;
- дерматоздун жана экземанын көрүнүшүн азайтат.
Рынокто өз алдынча колдонуу үчүн да, адистердин жардамы менен да көйгөйлүү тери үчүн заманбап косметикалар көп. Мындай эпидермиске эффективдүү кам көрүүнүн негизги шарттары өз убагында, үзгүлтүксүз, туура тамактануу жана организмди оптималдуу физикалык формада кармап туруу болуп саналат.
Адамдын териси тууралуу кызыктуу фактылар
Тери аркылуу мүнөтүнө 2460 мл кан өтөт. Ал ар бир 28 күн сайын толук жаңыртылып турат. Тери өпкө менен бирге организмдин дем алышына катышат, ал аркылуу 3 г кычкылтек кирип, 9 г көмүр кычкыл газы сыртка чыгарылат. Чоң адам күнүнө 700-1300 мл тер бөлүп чыгарат, ошондой эле 500 килокалорияны жоготот. Тамеки тарткан аялдарда коргоочу орган 4 эсе тез картайт. Адамдын терисинин калыңдыгы денесинин ар кайсы бөлүктөрүндө ар кандай болот: эң калыңы алаканында жана таманында - 10 ммге чейин, өтө ичке көз кабактарында - 0,1 мм. Бул органда бактериялардын 182 түрү жашайт.
Биздин терибиз жаратылыштан алган белек жана аны туура утилдешибиз керек. Бул жалпы жана коргоочу ткандарга аларга терс таасирин жоюу үчүн жардам берүү үчүн зарыл. Анткени, анын көптөгөн маанилүү функцияларын дени сак тери гана аткара алат.функциялар.
