Бардык адамдар ден-соолукта болгусу келет. Анткени, адамдын физикалык гана эмес, психологиялык абалы да мына ушундан көз каранды: жашоого, жаратууга жана күн сайын ырахат алууга болгон каалоо. Бирок эмне үчүн иммунитет жана иммундук система кээде иштебей калат?
Түшүнүктүн аныктамасы
Жөнөкөй сөз менен айтканда, иммунитет эмне экенин баары билет. Бул ар бир адамдын ден соолугу үчүн жооп берет. Бирок, эгерде сиз тереңирээк казып, нерселердин маңызына кирсеңиз, анда иммундук системанын иши - бул чоң иш, адам организминин механизмдеринин бүтүндөй тизмеги, анын коопсуздугу үчүн жооптуу, аны ар кандай вирустардын таасиринен коргойт. жана ден соолукка коркунучтуу бактериялар. Иммундук система жана иммундук система иш жүзүндө эмне кылат: рак клеткаларын тааныйт, токсиндерди чыгарат, эркин радикалдарды нейтралдаштырат, организмге кирген ар кандай вирустарды жана микробдорду өлтүрөт. Адамдын иммунитетинин ишинин маңызы – ден соолукту кандай жол менен болсо да сактоо.
Структура
Иммунитет жана иммундук система адам менен бирге төрөлөт жана аны менен бирге өлөтага. Бирок иммундук коргоо бир нече түрлөрү болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек: тубаса жана алынган. Эгерде биринчиси менен баары түшүнүктүү болсо, анткени ал байыркы замандан бери адам менен бирге бар жана өнүккөн, анда экинчиси - үчүнчү тараптын медициналык жардамчылары. Тубаса коргонуу – бул жөтөл, мурундун агышы, кусуу жана диарея, ошондой эле организмдин башка көрүнүштөрү, анын жардамы менен адамдын ден соолугуна коркунуч келтирүүчү ар кандай вирустардан жана инфекциялардан «каалабаган коноктордон» арылууга аракет кылат. Алынган иммундук коргоо ар кандай эмдөөлөр, ошондой эле мурунку оорулардын: кызамык, суу чечек жана ушул сыяктуулардын натыйжасында пайда болгон организмдин каршылыгы болуп саналат.
Оорулар
Бирок адамдын иммунитети жана иммундук системасы дайыма эле идеалдуу абалда боло бербейт. Ал эми ден соолук үчүн мындай маанилүү элементтер кээде ар кандай каталарды да берет. Мындай оорулар коркунучтуу, анткени иммундук система бузулганда, бүт дене бул оорудан жабыркайт, анткени ал жөн гана көптөгөн коркунучтардан корголбогон болуп чыгат. Алар эки чоң топко бөлүнөт: аутоиммундук оорулар, организм өзүнүн ткандарын душман катары кабыл алып, өзүнө кол салганда (артрит, склероз, диабет ж.б.); иммундук жетишсиздик, иммундук система жана иммундук система толук күчүндө иштебей калганда же жөн эле өз милдеттерин аткаруудан баш тартканда. Көбүнчө гепатит С, СПИД жана кургак учук сыяктуу оорулар ушуга байланыштуу.
Жардам
Белгилей кетчү нерсе, иммундук система жана иммундук система сырттан жардам алууга жөндөмдүү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ар кандай жолдор менен ден соолугуңузду дайыма жакшырта аласыз. Алардын эң жөнөкөй жана эң арзаны: туура, тең салмактуу тамактануу, сергек уйку жана күч-кубатты калыбына келтирүү үчүн жетиштүү эс алуу, активдүү жашоо образы жана орточо физикалык активдүүлүк. Витаминдерди колдонуу, таза абада болуу иммунитетке жакшы таасирин тийгизет. Катуу да чоң жардам берет – бул адамды күчтүүрөөк жана туруктуураак кылат. Балдарга бала кезинен эле өз денесин сактоонун ушундай ыкмаларын үйрөтүү, иммунитет жана иммундук система эмне экенин түшүндүрүү зарыл. Бул учурда реферат чоң жардамчы болуп саналат. Ошондой эле ар кандай макалалар, дарыгерлердин эскертүүлөрү көмөкчү материал катары колдонулушу мүмкүн.
