Адамдын биринчи таасири баарлашуунун алгачкы секунддарында калыптанат. Бул убакыттын ичинде сырткы көрүнүшү жана маанайы таң калтырат, алар бетке көрүнүп, адамдын ден соолугуна түздөн-түз көз каранды.
Кара көрүү жана ден соолук биринчи кезекте теринин, чачтын жана тырмактын абалынан көрүнөт. Азыр адамдардын өзүнө кам көрүүгө убактысы азайып баратат. Мунун себеби - туруктуу стресс, убакыттын жетишсиздиги, начар экология, диета жана ашыкча көнүгүү.
Бул жашоо образы энергия менен витаминдерди толукталбастан организмдин табигый функцияларынын өтө көп бөлүгүн колдонот. Туруктуу диета жана жетишсиз тамактануу пайдалуу заттардын жетишсиздиги менен бирге витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги адилет жыныстагылар үчүн жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бүгүнкү күндө көптөгөн аялдардын негизги көйгөйү – бул өтө жаш куракта дени сак көрүнүшүн жана табигый дене функцияларын жоготуу.
Витаминдер"Opti-Women" - бул аял организминин негизги муктаждыктарын канааттандыруу жана жаштык менен сергектикти узак убакытка сактоо үчүн бардык керектүү азыктарды кайдан алуу керек деген байыркы суроого жооп.
Витаминдер эмнеге керек
Адамдын организминде бир дагы минерал өз алдынча синтезделбейт. Нормалдуу жашоо үчүн зарыл болгон бардык витаминдердин 90% ашыгы организмге тамак-аш менен да кирет. Адам күн сайын рационуна организмдеги бардык жашоо процесстерин жүргүзүү үчүн зарыл болгон микроэлементтерге бай тамак-аштын белгилүү көлөмүн киргизүүсү керек.
Витаминдер адамдын ички органдарынын ишиндеги бардык процесстердин негизин түзгөн көптөгөн химиялык реакциялардын табигый катализатору катары кызмат кылган маанилүү кошулмалар. Алар бардык процесстерди камсыз кылат, ошондой эле табигый гормоналдык фонду нормалдаштырат.
Көпчүлүк минералдар сөөк жана кемирчек ткандары, дененин бүтүн бөлүгү жана ички органдардын дубалдары үчүн курулуш материалы катары кызмат кылат. Анын үстүнө минералдык заттарсыз витаминдердин пайдалуу таасири мүмкүн эмес, анткени минералдардын аракетисиз витаминдердин канга сиңүүсү болбойт.
Кантип чың жана ден-соолукта болуу керек
Заманбап бизнес-леди дайыма өзүн өркүндөтүп, ошону менен башкаларга үлгү болууда. Бул аялдар суктанышат. Алар карьералык тепкичтен ийгиликтүү көтөрүлүп, сүйүктүү бизнесинин кызыкчылыгы үчүн өздөрүн беришет,ар дайым формада болуу үчүн үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүңүз, атүгүл спорт менен машыгыңыз.
Убакыттын тынымсыз жетишсиздигинен улам суроо ачык бойдон калууда: тынымсыз стресс жана стресс астында денелик жана рухий жактан кантип дени сак болуу керек? Бул көйгөйдү чечүү үчүн көптөгөн сунуштар берилди.
Алмаштырылган жумуш жана эс алуу
Спорт залга дээрлик күн сайын барсаңыз да, күнүнө жок дегенде он мүнөт эс алууга аракет кылыңыз. Паркта достор менен сыртта сейилдөө, йога менен машыгуу же тынчтандырган музыкага медитация сыяктуу жаңы нерсени сынап көргөнүңүз оң. Бул организмге күч-кубат берип, алаксыганды үйрөнүүгө жана эң оор кырдаалдарда жана өтө бош эмес графикте стресстен арылууга жардам берет. Жагымсыз абалда организм жашоого керектүү азыктарды ашыкча колдонбойт жана алардын туруктуу стресс менен күрөшүүгө караганда маанилүүрөөк процесстерге колдонулуу ыктымалдыгы жогорулайт.
Тамак
Спорттук тамактануу жакшы, бирок адамдын организми чыныгы табигый тамакты талап кылат. Бышырылган тоок менен салат бышырып, көбүрөөк суу же көк чай ичсеңиз, дене сизге ыраазычылык билдирет.
Мындан тышкары, сезондук мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды керектөө организмге табигый тамак-аштардан пайдалуу заттарды өз алдынча алуу мүмкүнчүлүгүн сактап калууга мүмкүндүк берет.
Опти-айымдардын витаминдерин алуу
Продюсерлерспорттук тамактануу Optimum Nutrition аны витамин-минералдык комплекстер менен толуктоо үчүн сунушталат. Мисал катары Opti-Women капсулалары микроэлементтердин керектүү запастарын дайыма толуктоо аркылуу организмдин табигый функцияларын колдоо үчүн берилген. Витаминдерди активдүү жашоо образы менен колдонуу да абдан эффективдүү.
Эгерде спорт менен машыккан айымдар рационуна спорттук тамактанууну киргизип, айрым тамактарды алып салышса, анда организмге кирген пайдалуу заттарга чоң көңүл буруш керек. Ал үчүн витаминдерди дарыгериңиз менен кеңешкенден кийин баштоо керек.
Композиция
Opti-Women курамына 23 витамин жана минералдар кирет, алар организмге керектүү өлчөмдөгү азыктарды толуктайт. дарынын курамы жашоо үчүн абдан маанилүү минералдардын суткалык нормасын камтыйт: темир, цинк жана кальций. Дарынын уникалдуулугу өсүмдүктөрдүн жана мөмөлөрдүн экстракттары менен камсыздалып, витаминдердин организмдеги бардык органдардын жана системалардын иштешине жагымдуу чөйрөнү түзүүдө.
Opti-Women витаминдерине жапайы мөмөлөрдүн экстракты жана бай минералдык курамы бар өсүмдүктөр кирет. Курамдын эң маанилүү элементи изофлавондор болуп саналат. Бул заттар, алар нормализуют деъгээлинин эстроген организмде, эгерде таасири астында туруктуу стресс, гормоналдык фон өзгөрө баштайт. Бул элемент тынымсыз стресстин шарттарында ден соолугуна кам көргөн, керектүү микроэлементтердин көп көлөмүн керектеген аялдар үчүн маанилүү ролду ойнойт.
Методколдонмолор
Өндүрүүчүлөр көптөгөн эксперименттердин негизинде дарынын дозасын белгилегенине карабастан, Opti-Women компаниясынын сын-пикирлери препаратты колдонуудан мурун дарыгер менен кеңешүү зарылдыгын тастыктайт. Бул витамин-минералдык комплекстин компоненттеринин арасында аллергиялык реакциялардын жана айрым элементтерге жеке чыдамсыздыктын болушун жокко чыгаруу үчүн зарыл.
Опти-аялдарды кантип кабыл алса болот? Бул витаминдердин жана минералдардын комплекси дары эмес, тамактангандан кийин жетиштүү өлчөмдө суу (250-300 мл стакан) менен ичүү сунушталган биологиялык тамак-аш кошумчасы болуп саналат.
Опти-аялдар үчүн өндүрүүчү тарабынан иштелип чыккан нускамалар көптөгөн эксперименталдык изилдөөлөргө негизделген. Витаминдик комплекстин дозасы ар бир аялга мүнөздүү эмес, ошондуктан курсту баштоодон мурун дарыгер менен кеңешүү зарыл. "Opti-Women" жөнүндө сын-пикирлер аллергиялык реакциялардын жана дарынын компоненттерине жеке чыдамсыздыктын ыктымалдыгын жокко чыгаруу үчүн алдын ала консультациянын зарылдыгын тастыктайт.
Аялдын организмине тийгизген таасири
Опти-аялдардын өндүрүүчүнүн спецификациялары жана сын-пикирлери бул препаратты активдүү жашоо образын жүргүзгөн аялдардын күнүмдүк керектөөлөрүн канааттандырган популярдуу жана эффективдүү витамин-минералдык комплекс катары көрсөтөт. Өндүрүүчү Optimum Nutrition спорттук тамактануу менен бирге витаминдерди алууну сунуштайт. Бирок, комплекс спортчулар үчүн гана эмес, жашоосу физикалык жактан толгон ар бир адам үчүн ылайыктуукөнүгүү:
- фитнес менен машыгууда;
- бодибилдинг учурунда;
- согуш өнөрү менен машыккандар үчүн;
- диеталар жана калорияларды чектөө менен;
- физикалык активдүүлүктүн башка түрлөрү менен алектенгенде.
Опти-аялдардын пикирлери боюнча, препарат аялдын организминин жалпы жыргалчылыгына таасир этет, курч респиратордук вирустук инфекциялардын жана курч респиратордук инфекциялардын алдын алат, ошондой эле тырмак пластинкаларын бекемдейт, сырткы көрүнүшүн жакшыртат. жана чачтын күчү жана теринин ийкемдүүлүгү.
