Жаратылыш адамга толук жана бай жашоо үчүн зарыл болгон нерселердин бардыгын өтө кылдаттык менен берген. Витамин D да жаратылыштын белектеринин бири. Анын ролун балалыкта эле эмес, чоңойгондо да баалоого болбойт.
Витамин эмнеге пайдалуу?
Бул баалуу витаминдин аркасында биздин организмде төмөнкү процесстер жүрөт:
- Сөөктөрдү жана тиштерди магний менен кальцийди сиңирүү менен сактаңыз.
- Эволюция жана клеткалык деңгээлде өсүү. Бул нерсе рак коркунучун азайтат, ичегилердин абалына таасирин тийгизет жана терини жакшы абалда кармап турат.
- Организмдин коргонуу системаларын стимулдайт.
- Инсулин синтези.
Жетишсиздиктин белгилери
Д витамининин жетишсиздигинин белгилери көбүнчө 50 жаштан ашкан бейтаптарда кездешет. Көбүнчө булар көчөдө аз убакыт өткөргөндөр, көбүнчө үйдө. Тактап айтканда, күн нуру D витамининин өндүрүшүн камсыз кылат.
Д витамининин жетишсиздигинен да коркунучтуукош бойлуу жана эмчек эмизүү мезгилиндеги аялдар, климаттык шарты организмге витаминдерди жетиштүү түрдө өндүрүүгө мүмкүндүк бербеген алыскы түндүк аймактардын тургундары. Ошондуктан мындай учурларда витаминдин жетишсиздигин дары-дармек менен толтуруу зарыл. Белгилей кетчү нерсе, гиповитаминоз да олуттуу оору болгондуктан, врач белгилеген дозаны так сактоо зарыл.
Ашыкча көп болуу коркунучу кандай?
Д витамининин ашыкча болушу кальцийдин ашыкча топтолушуна алып келет, бул бөйрөктүн, жүрөктүн, өпкөнүн, боордун жана башка ички органдардын жана системалардын иштешинин бузулушуна алып келет. D витамининин ашыкча дозалануусунун белгилери кусуу, катуу чаңкоо, табиттин жоголушу жана негизсиз салмак жоготуу болуп саналат. Маанай өзгөрүп, теринин пилинги башталышы мүмкүн. Көптөгөн мультивитаминдик комплекстер бар, алардын курамына витамин D. Бирок эң жакшы натыйжага жетүү үчүн атайын витаминдүү препараттарды колдонуу жакшы. Бул куралдардын бири "Ultra D" деп аталат. Сын-пикирлер көп.
Формасы жана курамы
Дары жагымдуу жемиш даамы менен чайналуучу таблеткалар түрүндө жеткиликтүү. Таблеткалар бир нече дозага бөлүү керек болгон учурларда ыңгайлуу мөөр басылган. Дарыканаларда жана интернет дүкөндөрдө сатылып, рецептсиз жеткиликтүү.
Ультра D витаминдеринин негизги активдүү ингредиенти - холекальциферол. Бул майда эрүүчү топко кирген биологиялык активдүү компоненти. Витамин D кальцийдин ашказандан таралышын шарттайтар кандай кездемелер. Витаминдин жетишсиздиги организмдеги фосфаттардын жана кальцийдин деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет.
Витамин D аялдын репродуктивдүү функциясына чоң таасирин тийгизет. Бул витаминге окшош рецепторлор аялдардын репродуктивдүү системасынын органдарында да бар экендиги менен түшүндүрүлөт. Витамин D жетишсиздиги жок аялдардын жумурткалары көбүрөөк уруктанары далилденген чындык. Эгерде аялдын организминде бул витамин жетишсиз болсо, ЭКУнун натыйжасы да жакшы болот (көбүнчө анын эндометрияга тийгизген таасиринен улам). "Ultra D" баасы төмөндө көрсөтүлөт.
ПКОС тарыхы бар аялдар үчүн дары эндометрияны коюуга жана бекемдөөгө жардам берет. Ошондой эле, дары жогорудагы диагнозго байланыштуу салмак кошууну оңдоого жардам берет.
"Ultra D" кабыл алууда оң динамика, сын-пикирлерге ылайык, айыз цикли бузулган аялдарда байкалат. Чоң аялдарда D витаминин кабыл алгандардын балалуу болуу мүмкүнчүлүгү жетишсиз болгондорго караганда бир аз жогору. Ага муктаждык аялдарда менопауза учурунда көбөйөт, анткени жетишсиздик болгондо остеопороз коркунучу бар. Эгерде болочок эне D витаминин ичсе, балада обструктивдүү оорулардын пайда болуу коркунучу бир топ азаят экени илимий жактан далилденген.
«Ультра D» кабыл алуунун фонунда гипервитаминоздун белгилери, пикирлерге ылайык, мындайча көрүнөт:
- Кусуу.
- Жүрөк айлануу.
- Кальцийдин деңгээли жогорулады.
- Булчуңдардын оорушу.
- Баш ооруу.
- Көбөйтүлгөнжүрөктүн согушу.
- Алсыздык.
- Тамакка табиттин жоголушу.
Колдонуу боюнча "Ultra D" нускамасында көрсөтүлгөндөй, мындай белгилер дарынын нормалдуу дозасынан ашкандыгынын белгиси. Дарыгер тарабынан белгиленген сунуштарды так аткаруу учурда, терс таасирлери алынып салынат. Кошумчалай кетсек, таблеткалардын курамында таттуучу зат бар, ал анормалдуу жогорку дозада кабыл алынганда ич алдырма таасирге ээ.
Доза
Ультра D витамининин дозалоо режими текшерүүлөрдү жана анализдерди эске алуу менен дарыгер тарабынан аныкталат. Кээде суткалык дозасы нускамада көрсөтүлгөн дал келбей калышы мүмкүн. Бирок, дарыгер белгилегенден көп таблеткаларды алуу катуу сунушталбайт. Дарыны максималдуу суткалык дозасын аныктоо үчүн, адис тамак менен канча витамин D жутулгандыгын баалоо үчүн пациенттин диетасы менен таанышышы керек.
Сиз D3 "Ultra D" витаминдерин башка дарылар жана холекальциферол камтыган витамин-минералдык комплекстер менен айкалыштыра албайсыз.
Каршы көрсөтмөлөр
Дарыны колдонууга абсолюттук каршы көрсөтмөлөр:
- Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү.
- Дары-дармектин компоненттерине чыдамсыздык. Бул "Ultra D" колдонуу нускамаларын ырастайт.
Дарыны төмөнкү ооруларда этияттык менен колдонуңуз:
- Бөйрөк функциясынын бузулушу.
- Уролития.
- Гиповитаминоз же кандагы кальцийдин жогору болушу.
- Малабсорбция.
Эгер сизде жогорудагы патологиялардын бири болсо, Ultra D дарыны ичерден мурун сөзсүз адиске кайрылышыңыз керек.
Атайын нускамалар
Витаминдин суткалык дозасын аныктоо менен врач жекече алектенет, ал лабораториялык изилдөөлөрдүн жыйынтыгына жараша болот, ошондуктан дозасы нускамада көрсөтүлгөндөн башкача болушу мүмкүн. Ошондой эле, дозасы тамак-аш менен камсыз витаминдин өлчөмүн эске алуу менен дайындалат. Ошол эле учурда D3 камтыган башка витамин-минералдык комплекстерди колдонуу сунушталбайт, анткени бул гипервитаминоз менен коштолот. Эгерде бөйрөктүн иштеши бузулса, анда дары-дармекти этияттык менен, дарыгердин кеңешинен кийин колдонуу керек. "Ultra D" таттуучу затты камтыйт. Ашыкча ичкенде ич алдырма таасир бериши мүмкүн.
Сын-пикир
Интернетте "Ultra D" жөнүндө бир нече сын-пикирлер бар. Бирок, табылгандар оң. Бул витаминдердин айрымдары чачтын түшүүсү көйгөйүнөн арылууга жардам берет, кимдир бирөө үчүн кальций жетишсиздигин толтуруунун ажырагыс куралы болуп калды. Дары чындыгында эффективдүү жана D витамининин жетишсиздигин толтурууга жардам берерине баары макул.
Баасы жана аналогдору
"Ultra D" баасы канча? Бул учурда сатып алуучулар дарынын кемчиликтери менен байланыштырат. Анын баасы абдан жогору - бир пакетке болжол менен 750 рубл. Кийинки кемчилиги - көп дарыканаларда жок. Айрымдары аны өз шаарында табуу үчүн көп аракет кылышты.
Же"Ultra D" аналогдору барбы? Ооба, алар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- "Aquadetrim".
- "Вигантол".
- "Видео 3".
- "Витамин D3".
- "Холекальциферокаптар".
- "Холекальциферол".
