Француз химиги Теодор Николас Гобли биринчи жолу 1846-жылы жумуртканын сарысынан лецитинди бөлүп алууга жетишкен. Кийинчерээк илимпоз Б. Ревальд маанилүү фосфолипиддер (лецитиндин башка аталышы) сояда да, күн карама уруктарында да бар экенин аныктаган. Зат сары түскө жана майлуу түзүлүшкө ээ. Маалым болгондой, ал адам организми тарабынан өндүрүлгөн, көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ жана тамак-аш тармагында да, косметика тармагында да колдонсо болот.
Табигаттагы майлуу кошулмалар
Лецитин сыяктуу фосфолипиддердин кошулмасы ар бир адамдын организмине керектүү компонент болуп саналат. Ал мээнин жана боордун ткандарында болот, ошондой эле алардын клеткаларынын өсүшүнө таасир этет. Лецитин ар кандай органдын клетка кабыкчаларынан, ошондой эле атеросклероздук бляшкалардан холестеринди алып салууга жөндөмдүү. Тамак-аш өнөр жайын бул затсыз элестетүү өтө кыйын. Дээрлик ар бир этикеткадан E322 сыяктуу тамак-аш кошумчасын таба аласыз. Бул лецитин жана көпчүлүк учурда соядан жасалган. Бул фосфолипидтамак-аш өнөр жайы сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн колдонулат, ошондой эле майлардын катуулануусуна жол бербейт.
БАД - жакшыбы же жаманбы?
Сын-пикирлер форумдарды каптап турган "Наш лецитин" диеталык кошулмасы эмне экенин түшүнүүдөн мурун, биологиялык активдүү кошулмалар биздин жашообузда кандай роль ойноорун билип алалы. Чындыгында, ар кандай адамдын денеси нормалдуу иштеши үчүн көп сандагы минералдарды жана микроэлементтерди талап кылат. Алардын айрымдарын ар бирибиз күнүмдүк рациондон алабыз. Бирок тамак-аш өнөр жайы бизге сунуш кылган заманбап тамак-аш азыктары көптөгөн пайдалуу заттардан ажырап калганын эске алсак, чындыгында биздин диета абдан начар экени көрүнүп турат.
Биологиялык активдүү кошулмалар (BAA) бул абалдан чыгуунун жолу. Көрсө, мындай тамак-аш кошулмалары абдан пайдалуу, бирок ар бир заманбап чынжыр компания чындап эле жогорку сапаттагы продуктуну сунуштай бербейт. Россиянын мамлекеттик лабораториялары тарабынан жүргүзүлгөн заманбап изилдөөлөр көрсөткөндөй, активдүү тамак-аш кошулмалары катары сунушталган буюмдардын көбү, чынында, жөн гана муляж болуп чыгат. Бүгүнкү күндө абдан популярдуу диеталык кошулмалардын бири "Биздин лецитин" болуп саналат. Бул дары жөнүндө дарыгерлердин сын-пикирлери оң гана.
Композиция жана чыгаруу формасы
Эреже катары, тамак-аш кошулмаларын ар кандай формада чыгарууга болот: таблеткалар, капсулалар, сироптор, тундурмалар, порошок, майлар, чайлар. Бул каражаттардын натыйжалуулугу алардын дарылык формасына көз каранды эмес, бирок курамына. Биологиялык активдүү кошулмаларды төмөнкүдөй классификациялоого болот: бир компоненттүү (бир активдүү ингредиент) жана көп компоненттүү (бир нече активдүү ингредиенттер). Yuvix Pharm тарабынан бизге сунушталган продукт Биздин Лецитин деп аталат. Бул продуктунун курамы - күн карама фосфолипиддери, ошондуктан аны бир компоненттүү деп атоого болот. Бирок, бул компаниянын каталогунда көп компоненттүү тамак-аш кошулмалары да бар: "Биздин лецитин эркектер үчүн", "Биздин лецитин - сымбаттуу комплекс" ж.б. Ар бир спецификалык кошумчада колдонуу үчүн белгилүү бир көрсөткүчтөр бар.
"Биздин лецитиндин" пайдасы жана зыяны
Липиддик кошулмалар - лецитиндер ар бир адамдын рационунда болушу керек экенин буга чейин аныктаганбыз. Бул алардын организмдин жалпы абалын жакшыртуу жана ар кандай ооруларга каршы туруу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Лецитин дээрлик ар бир дени сак организм тарабынан өз алдынча өндүрүлөт, бирок анын көлөмү жетишсиз болушу мүмкүн. «Кайдан алсам болот?» деген суроо туулат. Мисалы, тооктун сарысында кездешет, бирок лецитиндин күнүмдүк керектөөсүн толтуруу үчүн канча жумуртка жеш керек? Жооп ачык-айкын: «Көп!» Албетте, дээрлик эч кимдин мүмкүнчүлүгү жок, күн сайын жумуртка гана жегиси келбейт. Бул учурда, башка жол бар. Бул "Биздин лецитин" БАД. Бул дары жөнүндө сын-пикирлер, ал чындап эле денедеги липиддердин керектүү көлөмүн толуктайт деп ырастайт.
Лецитин - боордун жана мээнин бир бөлүгү болгон негизги зат. Ал денебиздин клетка дубалдарында да бар. Эреже катары, бул дары адамга зыян келтире албайт. Жекече чыдамсыздык, курч панкреатит, холецистит, холелитиаз болушу мүмкүн. Мындай учурларда "Биздин Лецитинди" капсула менен кабыл алуу сунушталбайт. Бул инструментти колдонуу боюнча нускамалар буюмдун пайдалуулугу жөнүндө суроодо абдан маанилүү ролду ойнойт - башка дарылар сыяктуу эле, аны так аткаруу керек.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
Наш лецитин БАДы нерв системасынын бузулушу, уйкусуздук, тынчсыздануу, чарчоо, вегето-тамыр дистониясы, анемия, цирроз, гормоналдык бузулуулар, ашыкча салмак, гипертония жана ашказан жарасы сыяктуу көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Ал ошондой эле болочок энелерге кош бойлуулукка жана эмчек эмизүүгө даярданууга жардам берүүчү эң сонун курал. Бул дары чынында эле абдан натыйжалуу. Ошондуктан мындай оорулары же өзгөчө шарттары бар көптөгөн адамдар Биздин Лецитинди тандашат. Ал тууралуу пикирлер негизинен оң. Мындан тышкары, бул диеталык кошумча эч кандай терс таасирлери жок.
«Биздин лецитинди» капсулада кантип ичсе болот
Бул дарыны колдонуу боюнча көрсөтмөлөр чынында абдан жөнөкөй. Албетте, биринчи кезекте, аны колдонуудан мурун, дарыгерге кайрылуу керек. Курамы бир капсулада 70 г күн карама майы бар экенин көрсөтүп турганын эске алып, дарыгер жазып бериши мүмкүнкеректүү дозасын өз алдынча. Негизинен бул БАДды профилактикалык максатта алууну каалаган ар бир адам күнүнө 2 маал эки капсулдан ичиши керек.
Лецитиндин дарылык касиеттери жана анын баа категориясы
Бул пунктчанын баасы жана дарылык касиеттери сыяктуу эки маанилүү маселени бириктиргени таң калыштуу эмес. Көптөгөн сатып алуучулар сапаттуу продукт арзан болушу мүмкүн эмес деп эсептешет. «Биздин лецитин» бул жомокту жокко чыгара алат. Бул буюмдун баасы 90 100 рублга чейин өзгөрөт, ал абдан арзан болуп саналат. Бирок, экинчи жагынан, бул адам денесинин иштеши үчүн зарыл болгон абдан маанилүү жана пайдалуу зат. Мисалы, холин лецитиндин составдык бөлүгү катары ацетилхолинди (нерв импульстарын өткөргүч) синтездөө үчүн маанилүү сырьё болуп саналат. Мындан тышкары, бул продуктунун айрым фосфолипиддик кошулмалары холестеролду эритет.
Ошондуктан көптөгөн адамдар атеросклероздун алдын алуу жана дарылоо үчүн "Биздин лецитин" БАДын ийгиликтүү колдонушат. Бул дары-дармектин баасы аны эч ойлонбостон сатып алууга жана денеңизди жакшыртууга, ага эбегейсиз чоң суммадагы акчаларды "таштап жибербестен" мүмкүнчүлүк берет. Эреже катары, эң пайдалуу жана керектүү заттар ар дайым адамдын жанында болот. Ал ден-соолукта болушу үчүн колун сунуп, кабыл алуу гана керек.
