Коңурук көп түгөйлөр үчүн эң олуттуу көйгөйлөрдүн бири. Канчалык көп аялдын ишеними түнү бою коңурук тартып, уктабасын деп нааразычылыгын угууга болот. Тилекке каршы коңурук тарткандар үй-бүлөсүнө тоскоол болуп, алардын тынчтыгын, уйкусун бузуп гана тим болбостон, ден соолугуна да коркунуч жаратууда. Бул көрүнүш организмдин кандайдыр бир дисфункциясынан кабар берет, андыктан коңурукту дарылоодон мурун толук текшерүүдөн өтүү керек.
Уйкуңузда коңурук тартуунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн жана бул жөнүндө дайыма эле тынчсыздануунун кереги жок. Мисалы, коңурук катуу чарчаган же алкоголдук ичимдиктерге мас болгон адамда пайда болушу мүмкүн. Бул булчуңдардын эс алуусунан улам болот, дененин аларды колдоого күчү жетпейт. Бул бир жолку көрүнүш болсо, анда тынчсыздана турган эч нерсе жок, бирок ал ар бир түнү пайда болсо, анда коңуруктан кантип айыкса болорун ойлонуш керек. Семиз адамдар көбүнчө коңурук тартат, мындай учурда арыктоо керек.
Коңурук коркунучтуу, анткени апноэ, башкача айтканда, дем алуу мезгил-мезгили менен токтоп калат. Адам 40 секунд дем албай калышы мүмкүн, жанамындай аялдамалар, адатта, бир түнгө 400 чейин болот. Көрсө, коңурук тарткан адамдар 10 сааттык уйкудан 3 сааттай дем алышпайт жана бул учурда кычкылтектин жетишсиздигинен жана кан басымы көтөрүлгөн организмге терс таасирин тийгизет экен. Эгер коңуруктан кантип айыктыра албасаңыз, анда эртеби-кечпи инфаркт, инсульт, алтургай уктап жатып өлүп калышыңыз мүмкүн.
Жыл сайын илимпоздор бул жагымсыз оору менен күрөшүүнүн барган сайын татаалданган ыкмаларын ойлоп табышса да, тилекке каршы, андан биротоло арыла турган каражат жок. Көптөгөн дары өндүрүүчүлөр коңуруктан кантип биротоло айыгуу маселесин чечүүгө аракет кылып жатышат, ошондуктан бүгүнкү күндө бул маселени чечүүгө кандайдыр бир деңгээлде жардам берген көптөгөн дары-дармектер жана аппараттар бар.
Эффективдүү жана коопсуз каражаттар бар, аларды колдонбогону жакшы. Ар бир отоларингологдон коңуруктан кантип айыкса болорун сурасаңыз, ал сизге мурунга стикерлерди колдонууну кеңеш берет. Алар мурундун оор дем алуусу үчүн абдан эффективдүү жана эч кандай каршы көрсөтмөсү жок, бирок алар менен уктап калуу кыйын.
Аппаратты мурун менен дем алууну жакшыртуу үчүн да колдонсоңуз болот, ал автоматтык түрдө иштейт, ошондуктан ал адамга дем алуу ритмин жүктөйт, бирок ошол эле учурда дем алуу жолдорунун кеңдигин жөнгө салат. Аны улгайган адамдар колдонбошу керек. Же болбосо, эфир майлары менен оозду чайкоо үчүн тамчыларды колдонсоңуз болот. Дем алуу жолдорунун булчуңдары тонус болот, бирок мененкөпкө колдонуу көз карандылыкты пайда кылат.
Эгер бардык ыкмалар колдонулуп, коңуруктан кантип айыкса болот деген суроого дагы эле жооп жок болсо, анда операцияга кайрылуу керек. Ал эң оор түрүндө чыгарылат жана аба жолдорун кеңейтүүдөн турат. Коңурук тарткан адамдардын көбүнчө мурундары менен көйгөйлөрү бар, булар полиптер же четтеген септум болушу мүмкүн. Ушул себептен операция мурундагы тоскоолдуктарды алып салуу менен башталат. Андан кийин палатина безинин, таңдайдын жана фарингалдык былжыр челдин бир аз бөлүгү алынып салынат, алар вибрацияны жаратып, дем алуу түтүгүн тарытат. Операциядан кийин адам эч качан коңурук тартпайт, операциядан кийин эч кандай кыйынчылыктар болбойт.
