Нерв системасынын анормалдуу абалы, негизинен ылдыйкы буттарда дискомфортко алып келип, аларды тынымсыз кыймылдатуу зарылчылыгы менен байланышкан жана буттун тынчы жок белгиси байкалат. Бул обсессивдүү симптомдор адамдын толук уктоого мүмкүндүк бербейт жана көбүнчө депрессиялык абалга алып келет. Көпчүлүк учурларда, оорунун себебин аныктоо мүмкүн эмес. Бул өзүнөн-өзү пайда болот. Кээ бир учурларда, ал башка оорулар жана организмдин айрым шарттары менен шартталган. Көбүнчө тынчы жок буттун синдрому бөйрөктүн жетишсиздигинен, темирдин жетишсиздигинен жана аялдарда кош бойлуу кезде пайда болоору аныкталган. Оорулуунун адаттан тыш абалы невропатолог тарабынан текшерилгенде оорунун белгилери байкалбаганында. Тынчсыз бут синдромунун клиникасы жана дарылоо бул макалада талкууланат.
Тарыхый маалымат
Тынчсыз буттар синдрому дүйнө калкынын болжол менен 10% жабыркайт. Бул оору белгилүүбир топ убакыт мурун. Артка 1672-жылы көрүнүктүү англиялык дарыгер, анатом жана физиолог Томас Уиллис оорунун сүрөттөлүшүн берген. Тынчсыз буттун синдрому проблемасын XX кылымдын кыркынчы жылдарында гана швед невропатологу К. А. Экбом кеңири изилдеген. Ал оорунун диагностикасын баалоонун жаңы критерийин иштеп чыгып, анын негизги белгилери кыймылдаткыч эмес, сезүү (сезүү) бузулуулары экенин айткан. Ал алардын бардык формаларын "тынчсыз буттар" деген сөз айкашынын алдында бириктирип, бир аздан кийин синдром деген терминди кошкон. Практикалык медицинада тынчы жок буттар синдромунун башка аталыштары бар: Уиллис синдрому жана Экбом синдрому.
Оорунун түрлөрү
Тынчсыз буттун синдрому оорусунун эки түрү бар:
1. Негизги же идиопатиялык. Окуянын себеби тактала элек. Бул түр эң кеңири таралган жана төмөнкү менен мүнөздөлөт:
- 30 жашка чейинки көрүнүш;
- балдар тез-тез оорушат;
- мурас;
- көбүнчө өнөкөт.
Симптомдор үзгүлтүккө учурайт. абалы мезгил-мезгили менен начарлап же жакшырышы мүмкүн. Кээде узак убакыт бою оорунун белгилери байкалбайт.
2. Экинчилик, же симптоматикалык. Бул көбүнчө башка патологиялар менен шартталган. Алар көбүнчө кырк беш жаштан ашкан адамдарга таасир этет. Өзгөчөлүктөрү:
- капысынан башталат;
- симптомдор туруктуу жана айкын.
Оорунун так себептери толук аныктала элек. Кээ бир теориялар боюнчаБул мээде өндүрүлгөн допамин гормонуна байланыштуу болушу мүмкүн деп болжолдонууда.
Тынчсызданган буттун синдрому кантип көрүнөт?
Оору буттарда дискомфорттун пайда болушу менен башталат. Жагымсыз сезимдер эс алууда гана пайда болот. Оорулуу кыймылдай баштаганда дискомфорт жоголот. Оорулуу өзү мындай сезимдерди мүнөздөйт: кычышуу, күйүү, бурмалоо, конвульсияга окшогон ооруулар башталат. Ыңгайсыздык көбүнчө уктап жатканда пайда болуп, адамдын уктоосуна жол бербейт. Симптомдордун көбөйүшү менен ал өзүн ыңгайсыз сезбөө үчүн буттарын дайыма кыймылдатууга аргасыз болот. Мунун баары оорулуунун психикасына таасир этет, анын абалы начарлайт, депрессия, нервдүүлүк башталат, уйкунун жетишсиздигине терс таасирин тийгизет. Тынчсыз буттун синдромунун себептерин жана дарылоону билүү үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
Оорунун пайда болуу себептери
Оорунун негизги себептери:
- Тукум куучулук фактор. Экбом синдромунун негизги түрүндөгү көйгөй гендерге байланыштуу. Патология тукум куума жана эрте өнүгөт.
- Башка оорулар. Willys синдрому борбордук нерв системасынын функцияларын бузган башка оорудан улам пайда болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет: бөйрөктүн жетишсиздиги, жүлүндүн жаракаты, Паркинсон оорусу, кант диабети, склероз. Мындай учурларда тынчы жок буттун синдромунун себептерин жана симптомдорун билип туруп, дарылоону негизги оорудан баштоо керек.
- Кош бойлуулук. Кызыктуу абалда аялдардын дээрлик 20% тынчы жок буту синдрому диагнозу коюлган. аны түшүндүртөмөнкү факторлор болушу мүмкүн - организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр, жамбаш органдарына чоң жүктөө, неврологиялык өзгөрүүлөрдү пайда кылган окуялар жана стресстер.
- Жаман адаттар. Тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин жана кофеин бар суусундуктарды ичүү адамдын бүткүл организмине терс таасирин тийгизет жана Экбом синдрому оорусуна түрткү берүүчү фактор болуп саналат.
- Дары-дармектер. Кээ бир дары-дармектер да тынчы жок бут синдрому пайда болушуна салым кошо алат. Аларга кофеинди камтыган дарылар, антидепрессанттар, антигистаминдер, антипсихотиктер, антиэметиктер, гипертонияга каршы дарылар кирет.
Мындан тышкары, заманбап эмгек шарттары ооруга терс таасирин тийгизет: чоң психикалык жүк, стресстик кырдаалдар, кыймылсыз жашоо образы. Тынчсыз буттун синдромунун себебин аныктагандан кийин, дарыгерге барганга чейин элдик ыкмалар менен дарылоону баштоого болот.
Оорунун белгилери
Тынчсыз буттар синдрому төмөнкү белгилер менен мүнөздөлөт:
- Буттагы ыңгайсыздык. Бейтаптар титиреп, титиреп, күйүп, кээ бирлери оорушат. Мындай көрүнүштөр санда, бутта, ылдыйкы бутта бештен отуз секундга чейинки аралыкта пайда болот. Көбүнчө чабуулдар түнкүсүн болот, бирок күндүз токтобой калышы мүмкүн.
- Бут жеңил. Симптомдор адам уктап калганда күчөйт. Алардын кайталануу жыштыгы такыр башкача болушу мүмкүн.
- Бут кыймылдаса - симптомдор жок. Адам канчалык кыймылдай баштаса, дискомфорт ошончолук азыраак тынчын алат же таптакыр жок болот. Башкалар бартыныгуу кыска убакытка созулган жагдайлар. Баары абдан жеке.
- Интенсивдүүлүктүн циклдик өзгөрүшү. Таң эрте жана күндүн биринчи жарымында инсульттар бейтаптын тынчын албайт, бирок кечинде башталып, түнү бою уланат.
- Түштөгү буттардын кыймылы. Уйку учурунда ылдыйкы буттар дагы кыймылдайт. Оор учурларда кыймыл түнү бою уланат.
- Уйкусуздук. Бул адамдын уйкусуна жол бербеген Уиллис синдромунун ажырагыс шериги. Көбүнчө уйкунун бузулушу өнөкөт болуп калат.
Тынчсыз буттар синдромунун симптомдору жана дарылоосу бири-биринен көз каранды. Оорунун оордугуна жараша, оорулуу белгилүү бир белгилердин көрүнүшү менен байкалат, терапиянын тиешелүү курсу аныкталат.
Оорунун диагностикасы
Тынчсыз буттун синдрому сейрек кездешпейт, бирок аны аныктоо оңой эмес. Күндүз, оорулуу дарыгерге кайрылганда, оору дээрлик көрүнбөйт. Бейтаптын даттанууларына ылайык, дарыгерге туура диагноз коюу кыйынга турат, ошондуктан ал төмөнкү анализдерге жолдомо жазат:
- кан - жалпы жана биохимиялык, калкан безинин гормондору үчүн;
- заара - альбумин мазмуну үчүн Рехберг тести;
- кош бойлуулук тести.
Кандагы ферритиндин курамына өзгөчө көңүл бурулат. Анын мааниси 45 мг/лден аз болсо, тынымсыз уйкусуздук жана буттардагы ыңгайсыздык Экбом синдрому деп шектенүүгө болот. Изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнчадарыгер беймаза бут синдромуна белгилери окшош башка ооруларды жокко чыгарат. Бул бөйрөк патологиясы, омуртка жаракаттары, кан оорулары, кант диабети, кош бойлуулук болушу мүмкүн. Ошондой эле антиэметиктерди, антидепрессанттарды, литий препараттарын жана ушул сыяктуу көйгөйлөргө алып келген башка дарыларды колдонуу. Мындан тышкары, так диагноз коюу үчүн, дарыгер бейтапка дофаминергиялык препараттарды жазып берет. Аларды кабыл алгандан кийин пациентте дофаминдин көбөйүшү тынчы жок буттун синдрому оорусунун бар экендигин тастыктайт. Кээ бир учурларда бейтапка түн ичинде буту-колдун кыймылын аныктаган полисомнография жасоо сунушталат.
Тынчсыз буттун синдрому үчүн дарыгерге кайрылуунун себеби
Мал-маалы менен пайда болгон, бирок бейтаптын түнү уйкусуна тоскоол болбогон, күндүзү тынчын албаган мүчөлөрдөгү жагымсыз сезимдерди үй шартында дарыласа жакшы болот. Врачка кайрылуунун себеби болуп саналат неэффективдүү өзүн-өзү дарылоо синдрому беспокойных бутту, эң негизгиси, качан обсессивные симптомдору мүмкүндүк бербейт уктоо жана башташат пайда болот күндүз. Адам жумушта, машинеде, эс алып жатканда тынч отура албайт, кээде ордунан туруп, бөлмөнү кыдырууга туура келет. Бул нерв системасына терс таасирин тийгизип, нервди жаратат, жумушка, жеке жашоого тоскоол болот. Андыктан дарыгерге кайрылууга убакыт келди. Мындай көйгөй менен невропатолог, сомнолог алектенет жана жергиликтүү жалпы практикалык дарыгерге биринчи жолу баруу күчтүү. Керек болсо адиске жолдомо берет. Зыярат кылууну көпкө калтырбаңыз.дарыгерге кайрылыңыз жана өзүңүздү стресстен чыгарыңыз.
Тынчсызданган бут синдромун үй шартында дарылоо
Оорунун алгачкы белгилери пайда болгондо, көпчүлүк дароо медициналык жардамга кайрылышпайт. Оорунун жеңил түрү менен дары-дармексиз дарылоону колдонуу жана туура режимди сактоо бейтаптын абалын жеңилдетүүгө жардам берет. Дарыгерлер сунушташат:
- Жаман адаттардан баш тартыңыз. Тамеки жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Күчтүү чай, кофе, энергетикалык суусундуктарды колдонууну чектөө. Туура тамактанууну камсыз кылыңыз, ашыкча жебеңиз.
- Жүктөөлөр орточо. Буттун булчуңдарын чыңдоого жардам берген капыстан кыймылдарсыз жылмакай көнүгүүлөр: селкинчек, "велосипед", чоюу.
- Хобби. Сүйүктүү ишиңизди жасап жатып, көңүлүңүздү топтоо буттарыңыздагы ыңгайсыздыктан арылууга жардам берет.
- Толук уйку. Бул үчүн күн режимин туура сактоо керек. Жатыңыз жана жакшы желдетилген жерде белгилүү бир убакта туруңуз. Жатар алдында сейилдөө менен сыналгы көрүүнүн ордуна.
- Суу процедуралары. Үй шартында тынчы жок буттун синдромун дарылоо үчүн күн сайын эртең менен контрасттык душка түшүү керек. Ал кан тамырларды бекемдейт, нерв системасын нормалдаштырат жана оорунун белгилерин азайтат.
- Массаж. Булчуңдарды бошотот, муундарды бекемдейт, нерв учтарынын иштешин нормалдаштырат, кан агымын жакшыртат, кан тамырларды бекемдейт. Жатар алдында балтырдын булчуңдарын тынчтандыруучу эфир майы менен массаждоо сунушталат.
- Жылуу. Бутуңузду ашыкча муздатканга аракет кылыңыз. Ал эми бутка ысык ванна ыңгайсыздыкты басууга жардам берет.
- Эмоционалдык абал. Оору нерв системасынын иштешинин бузулушу менен байланыштуу, ошондуктан стресстик кырдаалдардан, депрессиядан, тынчсыздануудан, ашыкча иштөөдөн качууга аракет кылуу керек. Мунун баары симптомдорду начарлатат.
Бул жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткаруу тынчы жок бут синдромун дарылоого жардам берет.
Мыкты гомеопатиялык каражаттар
Белгиленгендей, Уиллис синдрому буттардагы анча жагымдуу эмес сезимдер менен көрсөтүлөт. Үзгүлтүксүз кычышуу, кычышуу, сезүү жана ыңгайсыздыкты жоюу үчүн буттарыңызды кыймылдаткыңыз келет. Терс таасири жок дарылар али ойлоп табыла элек. Ал эми гомеопатия терс таасирлери жок жагымсыз көйгөйлөрдү жок кылууга жардам берет. Индиялык дарыгер Викас Шарма беймаза буттар синдромун гомеопатия менен дарылоо үчүн төмөнкү ыкмаларды сунуштайт:
- Rhus toxicodendron - кычышууну жана ооруну эң сонун басат.
- Zincum metalliccum - кечинде жана түнкүсүн бут-колдун титиреп, сезгениши үчүн колдонулат.
- Argentum nitcum - булчуңдардын спазмы үчүн колдонулат, буттардагы оордук сезимин басат.
- Ferrum metallium - организмдеги темирдин жетишсиздигин компенсациялайт, симптомдорду кетирет, эс алууга жардам берет.
- Kali phosphoricum - буту-колдун кычышуусуна жана сезгенишине колдонулат.
Элдик ыкмаларды колдонуу
Дары-дармек менен дарылоодо же оорунун көрүнүшүнүн жеңил симптомдорунда жардам берүү үчүн тынчы жок буттун синдромун дарылоо үчүн элдик каражаттар абдан ылайыктуу. Бул үчүн, сиз колдоно аласыз:
- Седативдеркаражаттар. Алар чарчоону, чыңалууну, булчуңдардын спазмын кетирет, уктап калууга көмөктөшөт. Бул максаттар үчүн колдонушат настойкалар жана кайнатмалар мелисса, лечка, валериана тамырлары, липа гүлдөрү. Даярдоо үчүн кайнатма чийки затты наполненные сууга жайгаштырылат кипятка суу мончодо жана проварить отуз мүнөт. Андан кийин 10 мүнөт демдеп коёбуз. сорпону чыпкалап, калган сыгып. Инфузия үчүн чөптөр кайнак сууга куюлуп, эки-үч саатка чейин капкактын астында сакталат. Дарыкана тармагында сатылып алынган даяр спирт тундурмаларын колдонуу толук мүмкүн. Дарыны жатар алдында колдонуңуз - жарым стакан кайнатма же 20-25 тамчы настойка.
- Уксус жана лимон ширеси. Түнкүсүн тынчы жок бут синдромун дарылоо үчүн, аларды чексиз кыймылдатуудан тажаганда, аларды жаңы сыгылган лимон ширеси же ашкана уксусу менен сүртүү керек. Бул жагымсыз симптомдорду жоюуга жана таңга чейин тынч уктоого жардам берет.
- Лавр жалбырагынан алынган май. Бул жумшак спазмды кетирүүгө жардам берет, булчуңдарга жылуу жана тынчтандыруучу таасирин тийгизет. Аны даярдоо үчүн, лавр жалбырактарын майдалап, кара айнек бөтөлкөгө салып, өсүмдүк майын куюп, бир жумага салкын жерге коёбуз. Даяр продукт буттун терисине сүртүлөт.
- Ысык бут ванналары. Бул манипуляция, уктаар алдында жүргүзүлөт, жумшартат жана булчуңдарды тынчтандырат, спазмы жана спазмы алдын алууга жардам берет. Сууга шалфей, ромашка, календула, чалкандын кайнатмалары кошулат. Процедуранын узактыгы он беш мүнөттөн ашпайт.
Тынчсыз буттун синдромун элдик дарылоо убактылуу эффект берет, бирок туруктуукээ бир жагдайларда колдонуу дарыларды колдонбостон көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок, альтернативдик медицина ыкмаларын дарыгер менен кеңешкенден кийин колдонуу эң жакшы экенин эстен чыгарбоо керек.
Фармацевтика
Жогоруда айтылган дарылоонун бардык ыкмаларын колдонуп көргөн учурларда бейтап клиникага кайрылат. Врачка кайрылганда, оорунун диагнозун тактагандан кийин, түн ичинде тынчы жок буттун синдромунун белгилерин жана себептерин аныктагандан кийин, анын өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен ар бир пациентке дарылоо жекече дайындалат. Бирок, дарылоонун жалпы принциби ар дайым сакталат, ал төмөнкү дарыларды дайындоодон турат:
- Дофаминергиялык дарылар. Алар дофаминдик рецепторлордун стимуляторлору жана перифериялык нерв системасына таасир этет. Бул топтун негизги дары Levodopa болуп саналат. Борбордук нерв системасындагы дофаминдин жетишсиздигин компенсациялайт, бир катар терс таасирлери бар: баш айлануу, жүрөк айлануу.
- Бензодиазепиндер. Бул топтун препараттары оорунун симптомдорун жок кылбайт, бирок тынчтандыруучу жана гипноздук таасирге ээ. Алар сизге уйкуга мүмкүнчүлүк берет, тынчсыздануу сезимин азайтат. Бул Clonazepam, Midazolam, Diazepam кирет. Узак колдонууда алар көз карандылыкты жаратат, кээде күндүз уйкусу келет.
- Витаминдер. Тынчсыз буттун синдромун дарылар менен негизги дарылоо менен бирге темир, магний, Е, С, В витаминдерин, фолий кислотасын камтыган жашоо эликсирлеринин комплекстери да колдонулат.
- антиконвульсанттар. Алар оор учурларда гана колдонулат.
Бардык дарылар дарыгер тарабынан гана жазылып, тандалат. Муну өзүңүз жасоо өтө кооптуу.
Mirapex дарысы ооруну дарылоо үчүн
Бул дары инновациялык технологиялардын аркасында жаралган жана Экбом синдромун дарылоодо ийгиликтүү колдонулат. Аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр айрым компоненттерге жеке чыдамсыздык жана 18 жашка чейинки курактык чектөөлөр менен байланыштуу.
Кош бойлуу кезинде дары колдонуу сунушталбайт, анткени анын түйүлдүккө тийгизген таасири изилдене элек. Мирапекс менен тынчы жок буттун синдромун дарылоодо дозасы оорунун өнүгүү даражасын жана пациенттин салмагын эске алуу менен жекече тандалат. дары күнүнө үч жолу кабыл алынат. тынчтандыруучу дарылар менен бирге колдонууда дозасын тууралоо талап кылынат. Дозаланган доза толук изилдене элек, бул учурда жүрөк айлануу, кусуу жана уулануунун кадимки белгилери болушу мүмкүн деп болжолдонууда. Аны кабыл алууда төмөнкү терс таасирлери аныкталган:
- психикалык бузулуулар;
- галлюцинация, башаламандык;
- дем алуу, баш оору, жүрөктүн жетишсиздиги;
- уйкусуздук, көрүүнүн начарлашы.
Кош бойлуу аялдардын ооруларын дарылоо
Уиллис синдрому кош бойлуу кезде сейрек кездешпейт. Ар бир төртүнчү аял андан жабыркайт. Оорунун симптомдору да проявляется чоң каалоосун кыймылдатуу бутту, андыктан аялдар жетишсиз уктап, өздөрүн беспокоиться эртең менен. Кош бойлуулук учурунда тынчы жок бут синдрому үчүн атайын дарылоо жок. Бул абал гормоналдык дисбаланстан улам пайда болот.жана темирдин жетишсиздигинин натыйжасында.
Көпчүлүк учурларда, ал жеткирилгенден кийин өзүнөн өзү чечилет. Ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн бутка жана бутка жеңил массаж жасоо керек, күнүмдүк сейилдөө жана жакшы тамактанууга өзгөчө көңүл буруу керек. Зарыл болсо, дарыгер керектүү витаминдик комплекстерди жазып берет.
Тынчсыз бут синдромунун себептери жөнүндө. Сыноолор жана дарылоо
Бул оорудан жапа чеккен адамдар ар кандай форумдарда дарылоо ыкмалары боюнча бөлүнөт жана бул көйгөйдүн келип чыгуу себептерин аташат. Бул жерде алардын айрымдары.
Оору көбүнчө кош бойлуулук учурунда пайда болот. Сын-пикирлерге караганда, курамында темир жана С витамини бар дарыларды кабыл алгандан кийин көптөгөн адамдар жакшырып кетет.
Айтылгандай, көбүнчө оору тукум куума болуп саналат. Эгерде бул себеп беспокоиться бутту синдрому, дарылоону элдик каражаттар менен баштоого болбойт. Көпчүлүк айткандай, бул учурда адис гана жардам бере алат.
Кээ бир адамдар бала кезинен бери оорудан тынчсызданышат. Белгилери мезгил-мезгили менен пайда болот. Жаш өткөн сайын оору күчөйт. Сын-пикирлерден көрүнүп тургандай, анын пайда болушунун себеби, кээде бул оору бала кезинде берилген тигил же бул оорунун татаалдашып кеткендигинде жатат. Ал эми билүү үчүн, бир катар адистерге кайрылуу керек. Толук дарылоо курсунан кийин гана тынчы жок буттун синдрому басаңдашы мүмкүн.
Сын-пикирлерге караганда, Экбом синдрому кеңири таралган оору жана жашоонун сапатын бир топ начарлатат деген тыянак чыгарсак болот.
Тынчсыз буттун синдромунун кесепеттери
Бул патология бир катар жагымсыз кесепеттерге алып келет. Бейтаптар катуу уйкусуздуктан жапа чегишет. Адам уктоого даяр болору менен бут-колунда жагымсыз сезим пайда болуп, андан кутулуу үчүн бутун кыймылдатуу керек.
Бул абал катары менен төрт саатка чейин созулуп, эртең менен басаңдашы мүмкүн. Оорулуу уктап калса, буту-колу кыймылдай берет. Натыйжада уйку үстүртөн болуп, адам эс албай, депрессиялык абал пайда болот. Дайыма чарчоо жана уйкунун жетишсиздиги күнүмдүк жана кесиптик милдеттериңизди натыйжалуу аткарууга мүмкүндүк бербейт. Анан, албетте, ден соолук сөзсүз жабыркайт. Ошондуктан, оорунун белгилерин аныктагандан кийин, тынчы жок буттун синдромун дарылоону баштоо үчүн дароо дарыгерге кайрылуу керек.
