Кош бойлуулук адатта 9 айга созулат. Ал эми төрөт мөөнөтү жакындаган сайын, кыз процесстин өзү канча убакытка созулат деп кооптонот. Анан, албетте, ар бир айым кантип тез төрөйт деп ойлонот. Чынында, бул мүмкүн эмес. Табигый процесс сизден, сиздин аракетиңизден жана аракетиңизден көз карандысыз болот. Бирок төрөттү жеңилдетүү үчүн денеңизди алдын ала даярдасаңыз болот.
Демек, кантип тез төрөш керек? Белгиленген мөөнөткө бир нече ай калганда жатындын булчуңдарын даярдоого жардам берген көнүгүүлөрдү жасоону баштоо керек. Бул абдан жөнөкөй: аларды системалуу түрдө чыңалуу жана эс алуу керек. Болжол менен, сиз аны кичинекей муктаждык үчүн каалаганыңызга окшош. Бул көнүгүү Кегел деп аталат.
Албетте, дем алуу көнүгүүлөрү зыян келтирбейт. Тынчтык менен дем алуу жана чыгаруу, эгерде алар төрөткө түрткү бербесе, анда жок дегенде сизди төрөткө даярдаңыз. Бул гимнастиканы бардык эрежелерге ылайык системалуу түрдө жасаган жакшы.
Мындан тышкары, жыныстык катнаш эмгекти стимулдай турганы дарыгерлер тарабынан далилденген факты бар. Албетте, дароо эмес, бирок системалуу жыныстык катнаш жатын моюнчасын ийкемдүү жана ийкемдүү кылатжумшак. Кантип тезирээк төрөш керек? Белгиленген мөөнөткө бир-эки күн калганда жыныстык катнашта болуп, оргазмга ээ болуңуз. Жатындын жыйрылышы төрөттү стимулдайт. Алар шашылыш болушу мүмкүн экенин унутпа. Ошентип, бардык нерселерди чогултуп, даярдаш керек. Миссионердик кызмат ылайыктуу эмес, анткени курсак менен көкүрөккө басым өтө чоң. Ошондой эле оралдык секстен баш тартуу сунушталат (качан эркек сиз үчүн болсо, сиз ага эмес). Кынга кирген аба кан тамырларын бүтөп, керексиз таасирлерди жаратышы мүмкүн. Табигый майлоодо сейрек кездешүүчү көйгөйлөр болсо, анда сиз дарыканадан эч кандай кошумчалары жок атайын майлоочу майларды колдонсоңуз болот.
Кантип тез балалуу болуш керек? Эмчек массажын жасаңыз. Кызык, бирок бул дагы эмгек активдүүлүгүн стимулдайт. Бир-эки күн мындай массаж - эмчек эмизүүгө, жатын - баланын төрөлүшүнө даяр болот.
Организм процесске максималдуу түрдө даяр болушун камсыз кылуу үчүн бир пайдалуу кеңеш бар. Зайтун майын (күнүнө үч жолу бир кашык) колдонуу жатынды ийкемдүү жана жумшак кылат. Бул ага толгоо учурунда оңой жана чыңалуусуз ачууга жардам берет, ошондой эле тырышуудан жана көз жашынан сактайт.
Биз төрөттү канчалык оңой жана тез үйрөнүүнү улантуудабыз. Бул процесске чейин сөзсүз түрдө спирт ичимдиктерин ичпөө керек. Бир стакан кызыл шарап чыңалуудан арылууга жана төрөткө түрткү берет деген пикир бар. Бул андай эмес. Анын үстүнө, бул коркунучтуу. Кош бойлуу учурунда алкоголдун аялдын организмине тийгизген таасири такыр эле оң эмес. Ден соолугуңузду тобокелге салбаңыз.
Кантип бат төрөш керек экенин түшүндүңүзбү? Эми ойлонуп көрүңүз: ал эмне үчүн керек? Мөөнөтү бүтүп калды, бирок толгоолордун жышааны жокпу? сен кеттиңби? Ар дайым ышкыбоздук менен алектенүү зарыл эмес, дарыгерге кайрылуу жетиштүү. Андан башка эч ким жакшы кеңеш бере албайт. Анын үстүнө азыр медицинада төрөттү стимулдаштыруу үчүн жетиштүү каражаттар бар. Өзүңүзгө жана балаңызга зыян келтирбеңиз, ден соолугуңузду тобокелге салбаңыз, адиске кайрылыңыз. Өз алдынча иштөөнүн кесепеттерин алдын ала айтуу мүмкүн эмес.
