Никотин организмден канча убакытта чыгат? Бул суроо мүмкүн болушунча тезирээк өз денесин уулуу заттан тазалоону каалаган адамдарды кызыктырат. Жооп алуу үчүн, бул организмге келтирилген токсиндердин таасиринин өзгөчөлүктөрүн карап чыгуу зарыл. Келиңиз, никотин канчадан бөлүнүп чыгаарын билели.
Никотин деген эмне?
Синтезделген формадагы зат бир кыйла курч, жагымсыз жыты бар майлуу суюктуктун көрүнүшүнө ээ. Мындан тышкары, никотин туруктуу сасык даамга ээ.
Жалпысынан токсин организмдин клеткаларында активдүү же пассивдүү тамеки тартуу процессинде гана чогулат деп кабыл алынган. Чынында баары кандай жана никотин денеден канча убакытка чейин чыгат? Тамеки чегүүнү эч качан көрбөгөн адамдардын дене кыртыштарында да таза түрүндө заттын бир аз бөлүгү бар. Зат алмашуу процесстерин тездетүү үчүн никотинди талап кылат. Анын өнүгүшүаз санда боордун секреция бездерин камсыз кылат. Демек, адам канга никотин кирбей туруп физикалык жактан жашай албайт.
Табигый тамеки чегүү учурунда организмге кирген токсиндердин дозалары талап кылынган нормадан жүздөгөн эсе жогору. Зат табиятынан уулуу болгондуктан, көз каранды адамдар никотин организмден канча убакытта кетээрин билгиси келет? Жана бул таң калыштуу эмес, анткени токсин менен уулануу ден соолукка көптөгөн терс кесепеттерди алып келет.
Никотин организмге киргенде эмне болот?
Токсин табигый түрдө пайда болот. Ошондуктан дененин былжыр челине оңой сиңет. Анын сиңирүү даражасы организмдин ички чөйрөсүнүн кычкылдуулугунун деңгээли менен аныкталат. Каныккан щелочтуу чөйрөдө зат дээрлик толугу менен ажырайт.
Никотин организмден канча убакытта толугу менен чыгып кетет? Тамеки түтүнүндө табылган иондоштурулган токсин өпкө ткандары тарабынан олуттуу өлчөмдө сиңет. Андыктан тамеки чегүүчү көз карандылыктан арылууга аракет кылса, аны денеден чыгаруу көп убакытты талап кылат.
Никотин организмден канча саатта чыгат?
Кандагы токсиндин жарым ажыроо мезгили болжол менен 2 саатты түзөт. Уулуу заттын негизги бөлүгү бөйрөк жана боор тарабынан иштетилет, андан кийин ал калдыктар менен бирге сыртка чыгарылат. Заттын акыркы ажыратуу продуктусу болуп саналаткотинин - акыркы тамеки чеккен учурдан тартып 48 сааттын ичинде организмден толугу менен чыгып кетет.
Тамеки түтүнүндөгү башка заттардын чыгарылуу ылдамдыгы
Никотиндин организмден канча күн чыгышын карап чыккандан кийин, келгиле, тамеки түтүнү менен бизге кирген зыяндуу заттардын организмин толук тазалоо үчүн канча убакыт керектелерин аныктап көрөлү:
- Көмүр кычкыл газы - акыркы демдөөдөн кийин кан 24 сааттын ичинде ашыкчасынан тазаланат.
- Чайыр жана көө алты ай бою организмден бөлүнүп чыгат. Тамекини катуу чеккендер болсо, процесс бир нече жылга созулушу мүмкүн.
Практика көрсөткөндөй, тамекини таштаган адамга кан айланууну калыбына келтирүү үчүн 3-4 ай талап кылынат. Тамак сиңирүү системасынын органдарына келсек, алар 6-12 айда өз ишин нормалдаштырат.
Эмне үчүн алып салуу пайда болот?
Кыйынчылыктын көрүнүшү көпчүлүк дарыларды кабыл алуунун кесепети. Никотин да өзгөчө эмес. Физикалык жана моралдык ыңгайсыздык адамды жылдар бою тынчсыздандырышы мүмкүн.
Синдромдун пайда болушуна мээнин рецепторлору күнөөлүү, алар канааттануу сезиминин пайда болушуна жооптуу. Никотин ушундай кылат. Адам тамеки тартууну канчалык көп колдонсо, дагы бир тамекиге муктаж болуу сезиминен арылуу ошончолук кыйын болот. Мээ клеткаларынын ортосунда туруктуу нейрондук байланыштардын пайда болушу моралдык дискомфорттун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.
Никотин организмден канча убакытка чыгаарын чечкен соң, тамеки чеккен адам үчүн эң негизгиси бир аз чыдап туруу. Бир нече айдан кийин мээ клеткалары жаңыланат. Ошентип, алардын тамеки түтүнүнүн сиңирүүсүнөн ырахат алуу сезимин жаратууга көңүл буруусу жок болот.
Организмден никотиндин чыгарылышын кантип тездетүү керек?
Организмиңизге уулуу токсинден арылууга жардам берүү үчүн, төмөнкүнү аткарышыңыз керек:
- Күнүнө жок дегенде бир жарым литр суюктук ичиңиз. Бул зат алмашуу процесстерин активдештирип, кан тамырларды тонуска салат.
- Жаңы табигый ширелерди ичиңиз. Алардын курамындагы активдүү ферменттер жана витаминдер боор менен бөйрөккө никотинди тез арада ажыратууга, аларды жок кылуу үчүн компоненттерге жардам берет.
- Күнүмдүк рационуңузга кычкыл сүт азыктарын киргизиңиз. Йогурт, каймак, айран, быштак сүт - мунун баары организмдеги токсиндерге байланыштыруучу таасирин тийгизет.
- Таза абада, өзгөчө ийне жалбырактуу токойлордо көбүрөөк сейилдөө. Өсүмдүктөн бөлүнүп чыккан фитонциддер, ошондой эле жаңы кычкылтек өпкөнү тезирээк тазалоого мүмкүндүк берет. Же болбосо, эвкалипттин, карагайдын же арчанын эфир майларына негизделген ингаляцияларды колдонсоңуз болот.
- Саунага бар. Буу бөлмөсүндө болуу организмди чогулган токсиндерден тазалоонун далилденген жолу.
- Дене көнүгүүлөрүн жасоо. Машыгуу учурунда активдүү дем алуу бронхтарды былжырдан эң сонун тазалайт.
- Антиоксиданттарды ичиңиз. Комплекстүү даярдыктарбул категориядагы токсиндердин иш-аракетин өчүрүп, алардын организмде ажыроо мезгилин тездетет.
Салттуу медицинаны колдонуу никотинден тазалоо мезгилинде организмдин абалына жакшы таасирин тийгизет. Пияздын ширеси дарылык касиеттери менен белгилүү. Акыркы жардам берет очистить организмдин дээрлик бардык белгилүү токсиндердин. Капустаны колдонуу организмдин ткандарынан зыяндуу заттарды алып салууга гана эмес, ошондой эле ичегилердин ишин нормалдаштырууга мүмкүндүк берет. Сарымсак өзүн дезинтоксикациялоочу агент катары далилдеди, анын курамында клеткалардын жаңылануусуна көмөктөшүүчү аллицин заты бар.
Корутундуда
Ошентип, биз никотиндин организмден канча кетээрин билдик. Көрүнүп тургандай, токсин организмдин ткандарынан тез эле чыгарылат. Ошол эле учурда клеткалардын тамеки түтүнү толгон кошумча заттардан арылуусу дагы көп убакытты талап кылат. Кээ бир учурларда, органдын жана системалардын мурунку функцияларын толук калыбына келтирүү үчүн айлар жана жылдар талап кылынат. Ошондуктан, тамеки тартуудан мурун дагы бир жолу ойлонуу керек.
