Баарына эле тааныш мурундун агышы - мурундун былжырлуу челинин шишип, ичине чогулган секрециялардын бөлүнүшү жана мурун жолдорунун тарышы менен коштолот.
Бул абал табигый дем алуу процессинин бузулушуна алып келет жана көбүнчө организмде болгон оорунун белгиси болуп саналат. Мурдун агышы менен адам оозу менен дем алууга туура келет, бул ыңгайсыз гана эмес, коркунучтуу да, анткени зыяндуу микроорганизмдер өпкөгө эркин кире алат.
Мурундун агышын кантип дарылоо керек?
Сасык тумоого каршы күрөшүүдө эффективдүү чара болуп күчтүү фармакологиялык касиеттери менен мүнөздөлгөн эфир майларын колдонуу эсептелет. Мындай каражаттар иш-аракеттин жогорку натыйжалуулугу менен мүнөздөлөт, терс таасирлерин алып келбейт жана жеке чыдамсыздык тышкары эч кандай каршы көрсөтмөсү бар. Эфир майлары суук тийгенде кандай жардам берет? Жумшак иш-аракет жана терс таасирлери жоктугу менен мүнөздөлгөн табигый препараттарды бир нече жол менен колдонсо болот:
- мурунга тамчылатма үчүн,
- массаж үчүн,
- дем алуу үчүн,
- бөлмө фумигациясы үчүн
- үчүнайыктыруучу ванналар.
Пайдалуу ароматерапия
Сасык тумоого каршы кайсы эфир майлары эң эффективдүү деп эсептелет? Бөлмөнүн ар кайсы жерлерине жайып коюу сунушталган ар кандай майларга малынган (мисалы, жалбыз, лаванда жана эвкалипт) салфеткалар жана кебез жаздыкчалар жарыктандыруучу таасирге ээ болот.
Ийне жалбырактуу жыт бөлмөнү толтурат, бул аймактагы адамдардын дем алуу системасына оң таасирин тийгизет. Сезондук инфекциялар учурунда эфир майларын аэрозоль менен чачуу патогендик вирустардын жайылышын токтотууга жардам берет.
Сасык тумоону баштапкы этапта дарылоо
Риниттин алгачкы стадиясында мурундун астына майлардын кайсынысы болбосун: лаванда, эвкалипт, чай дарагы менен сыйпоо сунушталат. Айтмакчы, чай дарагынын эфир майы өзүнүн курч жана анча деле жагымдуу эмес жыты менен кеңири таралган фенол антисептикинен 11 эсе эффективдүү. Анын сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ компоненттери сасык тумоо менен гана эмес, антибиотиктерге туруктуу микроорганизмдер менен да күрөшүүгө жөндөмдүү. Мындай каражатты колдонуу мурун көңдөйүндөгү сезгенүүнү тез жоюуга жана зыяндуу бактерияларды жок кылууга жардам берет.
Ингаляцияда жана дарылоо ванналарында эң жакшы колдонулган лаванда эфир майына каршы эффективдүү. Продукт дезинфекциялоочу жана сезгенүүгө каршы касиеттери менен мүнөздөлөт, мурундун бүтүшү жана дем алуусу сыяктуу симптомдорду тез басат; Дем алганда иммунитетти стимулдайтсистемалар. Ошондой эле, лаванда майы нерв системасынын иштешин калыбына келтирет, уйкусуздук жана чарчоо үчүн колдонулат.
Жараатты айыктыруучу жана вируска каршы касиетке ээ камфоранын суук тийген эфир майына каршы эффективдүү. Мурдун канаттарын табигый дары менен майлоо сунушталат, ал дем алууну абдан жеңилдетет жана мурун көңдөйүн тазалоого жардам берет.
Биологиялык активдүү чекиттердеги эфир
Бир нече эфир майларынын айкалышы биологиялык активдүү чекиттерге таасир этет. Негиз катары 50 мл зайтун майын колдонуу керек, ага 2 тамчы жалбыз майын жана 5 тамчы карагай, герань, розмарин, эвкалипт майын кошуу керек.
Башка айыктыруучу комбинациянын варианты: 4 тамчы герань, эвкалипт жана жалбыз майын 30 мл зайтун майы менен аралаштырыңыз. Бул жерге 5 тамчы шалфей майын жана 2 тамчы карагай майын кошуңуз. Даяр аралашма менен бир күн бою мурундун синустарын жана канаттарын, ошондой эле чекени тегерек кыймылда массаждоо сунушталат.
Эфир ванналары
Эгерде температура жок болсо, эфир майлары кошулган ваннаны уюштурсаңыз болот. Ваннага даярдалган сууга көбүктү куюп, анда жөтөлгө жана мурундун агышы үчүн эфир майларын эритүү керек: жалбыз (3 тамчы), кипарис (4 тамчы), эвкалипт (2 тамчы). Дем алуу процессин жеңилдетүү жана мурундун бүтүшүн жоюу үчүн 15-20 мүнөттүк мындай жагымдуу суу процедурасы жетиштүү болот. Чай дарагынын майы кошулган жылуу ванна сизди мурундан аккан суудан куткарат, аны жатар алдында ичсе жакшы болот. Сууга таасирин күчөтүү үчүн, болот5-6 тамчы эвкалипт майын жана 2 тамчы карагай майын кошуңуз.
Эфир майларынын эң көп колдонулушу саунада. Дал ошол жерден тешикчелердин кеңейиши пайда болот, бул организмге аш болумдуу заттардын тез киришин жана суук тийүүнүн чыгарылышын камсыз кылат.
Бурунга тамчылатма
Тимьян (чай дарагы, эвкалипт) эфир майы мурундун агышы менен жардам берет, анын 2 тамчысын 0,5 чай кашык зайтун майы менен айкалыштыруу жана мурунга тамчылатууда колдонуу сунушталат.
Аромат аралашмасынын ¼ пипеткасын мурун жолдоруна киргизип, башыңызды артка ыргытып 2-5 мүнөт жатыңыз. Дарылоонун биринчи күнү инстилляцияны саат сайын, андан кийин күнүнө 2-3 жолу жасоо керек. Алдын алуу максатында, күндүз бир жолу колдонуу жетиштүү.
Ошондой эле эфир майын тканьга сүйкөп, дем менен ичсе болот, бул мурун көңдөйүнүн абалына оң таасирин тийгизет.
Эфир бальзамы жардам берет
Сезгенген мурун көңдөйүн бальзам менен айыктыра аласыз, аны даярдоо үчүн 2 тамчы тимьян жана 6 тамчы эвкалипт кошулган суу ваннасында вазелинди (1 аш кашык) эритүү керек. Күн бою мурундун канаттарын жана былжыр челди дарылык курамы менен майлоо керек, анын негизин сасык тумоого каршы эфир майлары түзөт. Балдар үчүн бул бальзам таптакыр зыянсыз. Дары-дармекти муздаткычта герметикалык жабылган идиште сактоо максатка ылайыктуу. Бир жуманын ичинде колдонуңуз.
Эвкалипт майынын касиеттери
Эвкалипттин эфир майы көбүнчө сасык тумоого каршы колдонулат - суук тийүү менен күрөшүүдө эң кеңири таралган каражат. Тунук суюктук сергектиктин жумшак жыты менен мүнөздөлөт, бул дарылоону жагымдуу тажрыйбага айлантат. Табигый каражат сасык тумоону дарылоодо эффективдүү, анткени ал ачык вируска каршы таасири менен мүнөздөлөт, мурун көңдөйүнүн сезгенүүсүн басаңдатат жана ткандардын тез калыбына келишин камсыздайт.
Ошондой эле эвкалипт ысытманы нормалдаштырып, баш ооруну басат. Жөтөлдү дарылоодо препараттын какырык чыгаруучу касиеттери өтө зарыл. Курч ийне жалбырактуу жыты бар пихтадан айырмаланып, жагымдуураак жана жумшак жытта туя жана карагайдын эфир майлары бар, алар мурундун бүтүшүн эффективдүү дарылоого гана эмес, жалпысынан иммундук системаны чыңдоого да салым кошот.
Эфир майлары кошулган мурундун агышы үчүн ингаляциялар
Сиз мурундун агышын ар кандай эфир майларынын комбинацияларынын негизинде жасалган ингаляциялар менен жеңе аласыз:
- корица жана лимон майы 3 тамчыдан;
- тимьян, карагай жана лаванда майы - 3 тамчыдан;
- эвкалипт, карагай, лимон - ар бири 3 тамчы.
Процедураны жүргүзүү үчүн сасык тумоону дарылоо үчүн эфир майларын 0,5 литрлик идиштин негизинде сууга эритип, дароо дем алуу керек: кенен сүлгү менен жаап, контейнердин үстүнө эңкейип ийилип, май менен дем алуу керек. буу 5 мүнөт. Күнүнө 4-5 жолу кайталаңыз.
Эфир майларын колдонуудан мурун алардын организмге кабыл алынышын текшериш керек. Оң болсоэч кандай натыйжа жок, бир жуманын ичинде медициналык жардамга кайрылуу сунушталат. Эффективдүүлүгү боюнча эфир майлары эң заманбап фармацевтикалык препараттардан эч кандай кем калышпайт, айрым учурларда алардан да ашып кетет.
