Адамдын организминде баары бири-бири менен тыгыз байланышта, кээ бир органдын иштебей калышы артка кайтпас процесстерге алып келет. Калкан бези алдыңкы орган болуп саналат жана адам денесинин жалпы абалы андан көз каранды, ошондуктан анын ден соолугун сактоо абдан маанилүү.
Калкан бези үчүн эң маанилүү зат
Табигый калкан сымал бездин толук иштеши үчүн эң маанилүү минерал бул йод (йод кошулган витаминдер). Йод жетишсиздигинин эң жакшы алдын алуу – аны менен байытылган тузду күн сайын колдонуу. DVке жетүү үчүн сизге 6 грамм керек.
Туз организмди йод менен байытуунун жалгыз жолу эмес. Диетага деңиз азыктарын, балырларды, балырларды, балырларды, балыктын, нандын жана жумуртканын ар кандай түрлөрүн кошуу жана үзгүлтүксүз колдонуу йод жетишсиздигинин эң сонун алдын алат.
Калкан сымал безге дагы кандай витаминдер пайдалуу
Селен кийинки эң маанилүү элемент. Селендин жетишсиздигинен мышьяк жана кадмий организмде интенсивдүү топтоло баштайт жана бул заттар селендин жетишсиздигин күчөтөт. Селенгормондордун активдүүлүгүн ойготуучу ферменттердин өндүрүшүнө жооптуу. Бразилия жаңгагы, сарымсак, жүгөрү, боор, буурчак бул минералдын булагы.
Жез эндокриндик системанын туура жана толук өнүгүшүнө жооп берет. Калкан сымал безди иштетип, кандагы тироксиндин деңгээлин көзөмөлдөйт. Организмди жаңгак, боор жана деңиз азыктарынын жардамы менен бул минерал менен азыктандырсаңыз болот.
Цинк бездеги антителолордун деңгээлин бир топ төмөндөтөт. Жаңгактар жана уруктар, дан жана дан азыктары, эт жана ички азыктардагы минералдын эң жогорку мазмуну.
Кальцийдин деңгээли кальцитоцин гормонуна таасирин тийгизет. Калкан бези кальцийдин жетишсиздигине да, анын ашыкча болушуна да оор жооп берет. Курамында кальций бар азыктар: жаңгактар, дан эгиндери, жалбырактуу жашылчалар жана сүт азыктары.
Паратироид бездери D витамини жана кальцитонин менен бирге организмдеги кальций жана фосфор алмашууну жөнгө салган паратгормонду иштеп чыгарат. Фосфор жана йод витаминдери адамдын организми үчүн өтө зарыл. Фосфор балыкта, сыра ачыткысында, жаңгактарда жана буурчак өсүмдүктөрүндө болот.
Йоддун калкан безине пайдасы
Йод калкан безинин негизги гормондорунун молекулаларынын ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Йоддун үзгүлтүксүз жетишсиздиги калкан безинин гормондорунун синтезин токтотууга алып келет, бул эндемикалык богок, акыл-эстин артта калышы жана калкан безинин рагы сыяктуу ооруларга алып келет. Йод бар витаминдер жана аларды үзгүлтүксүз кабыл алуу көйгөйдү чечүүгө жардам берет.
Йод жетишсиздигин козгоочу факторлор:
- ичинде йод жетишсизтамак;
- селен жетишсиздиги;
- кош бойлуулук жана эмчек эмизүү;
- радиоактивдик таасир;
- тамеки тартуу жана спирт ичимдиктери;
- оралдык контрацептивдерди алуу.
Калкан сымал бездин патологиясы үчүн витаминдер
Витаминдер менен минералдардын жетишсиздиги жана ашыкча көп болушу менен пайда болгон патологияларды тез арада жок кылуу зарыл. Калкан безинин ооруларын дарылоонун жана алдын алуунун маанилүү бөлүгү витаминдик комплекстерди кабыл алуу болуп саналат.
Эгер калкан безинин бузулушу байкалса, өз убагында диагноз коюп, эндокринологдон кеңеш алуу абдан маанилүү. Диагностикалык ыкмаларды (УЗИ жана кан анализи) колдонгон эндокринолог бездин иштешинин бузулушуна эмне себеп болгонун - витамин топторунун жетишсиздиги же ашыкча болушу менен аныктай алат.
Көбүнчө калкан сымал бездин чоңоюшу аныкталганда, дарыгер йоддун жетишсиздигинин алгачкы стадияларында калкан сымал бездин иштешинин бузулушун калыбына келтирүүчү "Кальций йодиди" препаратын жазып бериши керек. Бул дарынын курамында кальций, йод бар.
Витаминдер "Кальций йодиди" төмөнкү схема боюнча кабыл алынат: алты ай бою кабыл алуу белгилери, жана бул убакыттын ичинде зарыл болгон жакшыртуулар байкалбаса, анда дарылоонун кийинки баскычына өтүүгө туура келет. - гормон терапиясы.
Калкан безинин витаминдери дарыканаларда бар
Дары-дармектерди дарылоо жана профилактикалык максаттарда кабыл алуу,дарыгер менен кеңешкенден кийин гана кабыл алынышы керек. Сапаттуу витаминдерди тандоо абдан маанилүү. Темир, йод жана башка пайдалуу минералдарды бир эле учурда бир витамин комплексинде камтыса болот.
Калкан сымал бездин керектүү функцияларын калыбына келтирүүчү жана анын ден соолугун чың абалда кармап туруу үчүн ар кандай витамин-минералдык комплекстердин, ошондой эле тамак-аш кошулмаларынын көп түрдүүлүгү бар.
Негизги жана кеңири таралган витаминдик комплекстер
- "Йодид", "Йодомарин", "Йод-баланс" организмдеги йоддун жетишсиздигин толугу менен компенсациялайт.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" безин нормалдуу абалда кармап туруу үчүн зарыл.
- "Aevit", "Axerophthol" - иштөө үчүн керектүү рецептордук белокторду ишке киргизет.
калкан безинин дени сак иштеши үчүн йод-кальций препараты
Бүгүнкү күндө адамдын организминдеги йодду толуктоонун эң жакшы жана коопсуз жолдорунун бири – курамында йод бар заттарды кабыл алуу. Калий йодаты (бул йоддун эң туруктуу активдүү түрү) жана магний (адам денесинин клеткаларынын негизги энергия булагы) менен нанотехнологиянын жардамы менен өзгөчө активдештирүүдөн өткөн йод жана таза кальций компоненттеринин оптималдуу өлчөмү бар витаминдер. бул заттардын жетишсиздигинен жабыркаган адамдын аптечкасында болушу керек.
Йоддолгон кальций камтыган витаминдик кошулмалар табигый ингредиенттерди гана камтышы керек.
"Йод-активдүү" БАД
Диеталык кошулмалардын курамында йод болсо абдан пайдалуу. "Йод камтыган" тобундагы витаминдер сүт протеининин молекулаларына кирген активдүү ингредиент катары йодду камтыйт. Йод жетишсиздиги менен "акылдуу" дары калкан безиндеги жоготууларды толук компенсациялайт, ал эми йоддун ашыкча көлөмү менен ал андан толугу менен чыгарылат. Ошентип, ал калкан безине зыян келтирбейт, анткени ал аны менен эч кандай байланышта болбойт.
Бул процесс йоддун сүт протеининен бөлүнүшүнө байланыштуу болот. Ишке боор белоктору кирет, алар йоддун жетишсиздиги менен адамдын денесинде чоң көлөмдө пайда болот. Демек, организмде йод жетишсиздиги болбосо, бул боор ферменттери өндүрүлбөйт.
Диеталык кошулмалар "Iodbalance" жана "Iodomarin"
Жогорудагы препараттардын активдүү ингредиенти калий йодид экенин божомолдоо оңой. Дары-дармектердин керектүү дозасын эсептөө оңой жана кабыл алуунун конкреттүү максаттарына жараша жөнгө салынышы мүмкүн. Мына ошондуктан бул фармакологиялык препараттар кеңири колдонууну тапты. Бул каражаттардын артыкчылыктарынын бири кош бойлуу жана тамактандыруу учурунда кабыл алуу коопсуздугу, ошондой эле балдар жана өспүрүмдөр тарабынан дары-дармекти кабыл алуу мүмкүнчүлүгү болуп саналат.
Бирок витаминдердин курамындагы йод пайдалуу гана эмес, зыяндуу да болушу мүмкүн. Витаминдер, бардык дарылар сыяктуу эле, этияттык менен кабыл алынышы керек, анткени ашыкча дозалануу жана негизги компонентке - йодго сезгичтиктин пайда болуу коркунучу бар. Ашыкча колдонулганда мындайлардан этият болуу керекйодизм сыяктуу шарттар. Ал исиркектер менен коштолот, тамактын катуу жана ооруткан сезгениши, металлдык даам, катуу шакыйлар, йод безеткилери жана ысытма да болушу мүмкүн - бул абалдын эң оор кесепеттери. Албетте, мындай терс жана кооптуу белгилер тез арада медициналык жардам көрсөтүүгө негиз болуп саналат.
Камында йод жана темир бар витаминдер
Йод менен темирдин айкалышы калкан сымал бездин дени сак болушуна кепилдик берет. Алар менен В витаминдерин айкалыштырууга болот, атап айтканда B12 жана B9. Компоненттердин мындай тобу адамдын организми үчүн абдан маанилүү.
Комплексте темир менен йод бири-бирин толуктап турат: йод калкан безинин гормондору аркылуу гемоглобиндин синтез процессине таасир этет, ал эми темир бездин гормондорунун синтези үчүн зарыл болгон ферменттердин структурасына кирет.
Йод маанилүү жана керектүү микроэлементтердин арасында өзгөчө орунду ээлейт. Йод менен витаминдер бул элементтин жетишсиздигин толтурууга жардам берет. Фармацевтика енер жайы микро жана макроэлементтери, анын ичинде турмуштук маанилуу йодду камтыган ар турдуу витаминдик комплекстерди чыгарууну ездештурду. Денеңиздин иштешин байкап, айыктырууга караганда алдын алуу ар дайым жакшыраак жана арзан экенин унутпаңыз.
