Акыркы жылдардагы медициналык практика көрсөткөндөй, дарыгерлердин айрым адистиктерге бөлүнүшү оорулууга дайыма эле пайда алып келе бербейт. Себеби адам денеси бир дене катары кабылданбай калган. "Байланышканды ажыратпа" деген принцип унутулуп калат.
Заманбап дүйнөдө чоң популярдуулукка ээ болгон висцералдык хиропрактика айыктыруу жана сергектиктин укмуштуудай натыйжаларын көрсөтөт.
Мындай дарылоо ыкмалары байыртадан эле белгилүү. Индокытайдын байыркы табыптары, Филиппиндик табыптар ушул сыяктуу ыкмаларды ийгиликтүү колдонушкан. Европада эски орус висцералдык хиропрактикасы чоң ийгиликке жетишкен.
Ооба жана салттуу медицина көбүнчө хиропрактиканы колдонот. Мисал - пальпация. Мануалдык терапия практиктери жана альтернативалуу медициналык практикадагы кинезиологдор үчүн бул диагностиканын жана дарылоонун негизги ыкмаларынын бири.
Бул кооз жана түшүнүксүз сөз эмнени билдирет?Аны кантип колдонуу керек?
Висцералдык хиропрактиканын аныктамасы
"Висцералдык хиропрактика" деген сөз үч сөздүн маанисин камтыйт - "ички", "кол", "аракет".
Белгилүү кыймылдардын жардамы менен органдарды текшерүү жүргүзүлөт. Алардын жайгашуусунун тууралыгы, табигый кыймылдуулугу бааланат. Андан кийин дарылоо жүргүзүлөт. Бул үчүн манжалар, алакан, муштум колдонулат. Колду туура багытта жана белгиленген күч менен кыймылдатуу органдын жана бүтүндөй дененин иштешинин жакшырышына алып келет.
Өзгөчө таасир төмөнкү ыкмаларды камтыйт:
- кысуу,
- вибрация;
- тештирүү;
- жылуу;
- tension;
- соз;
- массаж.
Бул кыймылдардын баары ички органдарды баштапкы абалына келтирүүгө жардам берет.
Висцералдык терапиянын келип чыгышы
Байыркы табыптар дене мүчөлөрүн массаждоо дененин толук иштеши үчүн, өзгөчө өзгөчө өзгөчө кырдаалдарда жана оор шарттарда өтө маанилүү экенин айтышкан.
Эски орус медицинасында висцералдык хиропрактика тарабынан берилген курсак массажы жаракаттан жана жарааттан ооруну басаңдатуучу каражат катары зарыл болгон.
Акырындык менен кыймылдардын диапазону кеңейип, жакшырды. Дарыгерлер ооруткан спазмды басаңдатууну гана эмес, дарылоо аяктагандан кийин органдарды калыбына келтирүүнү да үйрөнүштү. Алдын алуу жана эс алуу боюнча бир катар чаралар көрүлдү. Позитивдүү натыйжалар андан ары изилдөө жана иштеп чыгууларга түрткү берди.
Кээ бир табыптар бардык оорулардын панацеясы висцералдык хиропрактика деген идеяга ишенишкен жана массага жеткиришкен. Кошумча дарылар эски орус медицинасында ийгиликтүү колдонулган.
Лосьондор жана чөптөрдөн жасалган настойкалар абалды жеңилдетип, оорунун жүрүшүн тездеткен. Колдонмолордун жардамы менен жабыркаган ткандар жана органдар тезирээк калыбына келтирилди. Өсүмдүктөрдүн айрым түрлөрү мите курттарга каршы күрөштө жардам берген. Дарылоочу дарылардын окууларынын негизинде гомеопатия сыяктуу медицина тармагы өнүккөн.
Хиропрактика менен бирге медициналык сүлүктү жана аарынын уусун колдонуу туруктуу оң натыйжаларды берди. Дарыгерлер шилекей менен уунун курамындагы биологиялык ферменттер регенерациялоочу гана эмес, сезгенүүгө каршы да касиетке ээ экенин байкашкан.
Адегенде казандарды, кийинчерээк банкаларды колдонуу патологиянын очогун аныктоого жардам берген. Көк ала - банканы коюунун натыйжасында - бул жерде ички органдардын оорусу бар экенин көрсөткөн. Гематоманын өлчөмү жана түсү оорунун кайдыгерлигин жана коркунучун аныктаган.
Заманбап медицинада көптөгөн манипуляциялар колдонулат. Бронх жана өпкө ооруларында дары-дармек менен дарылоо, массаж жана стакан дагы эле жазылат.
Висцералдык хиропрактика колдонмо
Висцералдык хиропрактика аномалияларды аныктоого жана ички органдардын табигый жигердүү иштешин калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
Организмдеги бардык жашоо үчүн маанилүү процесстер кыймыл аркылуу ишке ашат. Кан жана лимфа белгиленген ылдамдыкта белгилүү бир багытта агып кетет. Жүрөкпрограммаланган программага ылайык дирилдейт.
Жайгашкан жери, берилген ритм, бош орундардын болушу - мунун баары бирдиктүү механизмди түзөт. Кайсы бир бөлүмдөгү ийгиликсиздик дисбаланска жана акырындык менен кыйроого алып келет.
Висцералдык терапия лимфанын пайда болушун жана агымын жакшыртууга жөндөмдүү. Жигердүү калыбына келтирүү кан айлануу, анын ичинде перифериялык. Ички органдар менен системалардын ортосундагы байланыш түзүлүүдө.
Нерв учтарынын неврологиялык синдромдору, ткандардын жана кан тамырлардын спазмы, кычкылтек ачаруусу, суюктуктун токтоп калышы акыры тирүү клетканын бузулушуна жана оорунун пайда болушуна алып келет. Хиропрактиканы колдонуу денени калыбына келтирүүгө, тазалоого жана толук айыктырууга жардам берет.
"Ички органдардын айлана-чөйрөсүн туура сактоо жашоону камсыз кылуу системаларынын активдүү жана туура иштешине шарт түзөт" - дейт доктор Огулов. Висцералдык хиропрактика, анын сын-пикирлери анын пайдалуулугуна эч кандай шек калтырбайт, кээде оң натыйжа берген жалгыз каражат болуп саналат.
Мындай терапияны колдонуу туруктуулукту, дененин физикалык стресске туруктуулугун жогорулатып, адамдын спорттук көрсөткүчтөрүн жакшыртаары буга чейин далилденген.
Аспаптардын жардамы менен дененин абалын көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк болбогон өзгөчө обочолонгон жерлерде хиропрактика өзүнүн колдонулушун тапты. Полярдык изилдөөчүлөр менен астронавттарга висцералдык терапиянын кыска курсу окутулат.
Вицералдык терапиянын эффектиси
Академик Павлованын иттерге жасаган эксперименттери булчуңдардын алсыздыгы нерв системасынын өзгөрүшү менен байкалаарын далилдеди, бул ички органдардын дүүлүгүүсүнө байланыштуу. Мындай өзгөрүүлөр менен мотор аппараты ашыкча жүктөмгө дуушар болот. Өз функцияларын аткара албоо, адатта, муундардын жана омурткалардын ткандарынын бүтөлүшүнө алып келет.
Мамилелерди түшүнүү үчүн атайын үстөлдөр түзүлдү. Алар Александр Тимофеевич Огулов иштеп чыккан жана жазган окуу китебине эн туура киргизилген. Висцералдык хиропрактика (органдардын жана ткандардын проекциясы менен кат алышуу зоналары төмөндөгү сүрөттө көрсөтүлгөн) көптөгөн ден соолук көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет жана профилактикалык максатта колдонулушу мүмкүн.
Адамдын денесинде 200гө жакын зоналар бекитилип, ички органдарга проекцияланат. Башында 60 даана бар. Теринин белгилүү бир учурда пайда болушуна карап, ичиндеги органдын абалына алдын ала диагноз коюуга болот.
"Кол менен айыктыруу" ыкмасын колдонуу менен кандай натыйжаларга жетишүүгө болот?
Биринчиден ички органдардын нормалдуу иштешине кайтуу. Кошумча "бонустар" катары бизде төмөнкү эффекттер бар:
- артериялык жана веноздук кан менен камсыз кылууну нормалдаштыруу;
- лимфа агымын, борбордук жана перифериялык нерв системасын жакшыртуу;
- гормоналдык деңгээлди калыбына келтирүү жана анын натыйжасында зат алмашууну нормалдаштыруу;
- ички спазмтар, блоктор, кысмалар жана оору жоголот.
- психологиялык жана жакшыртатжалпы эмоционалдык абалы.
Висцералдык хиропрактиканын дагы бир терс таасири бар, алар өзгөчө аялдарга жагат. Алардын пикири боюнча, теринин тургору жогорулап, курсак, каптал, буттардагы бырыштар кетет.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
“Организмди калыбына келтирүү – тигил же бул себептерден улам алсырап калган ички органдардын иштешинин жогорулашы. Демек, бул учурда «оору» деген аныктама таптакыр туура эмес», - дейт профессор Огулов. Висцералдык хиропрактика оорулуу адамга да, дени сак адамга да натыйжалуу. Бул көйгөйдү жок кылууга, айыктырууга жана алдын алуу иштерин жүргүзүүгө мүмкүндүк берет.
Висцералдык терапияны колдонууга көрсөткүчтөр:
- Ички ткандардын операциядан кийинки жана сезгенүү адгезиялары.
- Органдардын туура эмес жайгашуусу.
- Органдардын мобилдүүлүгүн жана ички спазмды тарытуу.
- Муундардагы жана омурткалардагы блоктор жана жылыштар.
- "Менеджер синдрому".
Огуловдун висцералдык хиропрактикасы төмөнкү органдарды жана системаларды дарылоо жана калыбына келтирүү үчүн көрсөтүлгөн:
- Ашказан-ичеги трактысы.
- Заара чыгаруу системасы.
- Тери оорулары.
- Жүрөк-кан тамыр системасы.
- ЛОР органдары.
- Эндокриндик система.
- Боордун, уйку безинин жана өт баштыкчасынын функцияларынын бузулушу.
- Омуртканын бузулушу.
- Мээнин иштешинин бузулушу.
Мындан тышкары, кол менен айыктыруу фигуранын көрүү кемчиликтерин жоюуга жардам берет. Тизмеден иш жүзүндө эч кандай система жок экенин көрүүгө болотхиропрактика менен дарылоо мүмкүн эмес адамдын денеси.
Каршы көрсөтмөлөр
Дарылоонун бардык түрү сыяктуу эле, ички терапиянын да каршы көрсөтмөсү бар. Алар эки категорияга бөлүнөт: абсолюттук - категориялык тыюу салынгандар жана салыштырмалуу - макул же каршы чечимди дарыгер бейтаптын абалына жараша кабыл алат.
Биринчи категория – абсолюттук каршы көрсөтмөлөр:
- Ичтин аортасынын чыгышы.
- Организмдин уюган кандын пайда болушуна тенденциясы жана алардын болушу.
- Ысытуунун, сезгенүүнүн жана инфекциянын болушу.
- Денеде бөтөн заттардын болушу.
- Сөөктүн курч жаракаттары.
- Кан агуу.
- Перитонит.
- Заттуу шишиктер.
- Аутоиммундук оорулар.
Экинчи категория - салыштырмалуу каршы көрсөтмөлөр:
- Бөйрөк менен өт башындагы таштар.
- Гормоналдык активдүү шишик.
- Кан басымынын туруктуу жана көзөмөлсүз жогорулашы.
- Жүрөк, бөйрөк, дем алуу жетишсиздиги, кант диабети.
- Алдануу жана параноидиялык бузулуулар.
- Ички былжыр челдин сезгениши жана эрозиясы.
Висцералдык хиропрактика Огулова денеси чарчаган, курч алкоголдук же наркомания стадиясында, ошондой эле дарыгерге жана дарылоого ишеним жок адамдарга терапиядан баш тартууну сунуштайт.
Вицералдык хиропрактика сеансы кандай өтүп жатат?
Баруухиропрактика менен жолугушуу үчүн, жок дегенде, ал жерде эмне болорун жалпысынан билишиңиз керек. Сессия учурундагы сезимдер ар кандай болот. Мунун баары дененин кайдыгерлик даражасына же оорунун өнүгүшүнө жараша болот.
«Оору - терапевтке жол керсетуу», - деп жазат Огулов. Висцералдык хиропрактика курч жана чыдагыс оору сезимдерин алып келбеши керек. Дарыгердин жөндөмдүүлүгүндө эң башкысы тең салмактуулукту сактоо, оорунун четин сезүү жана аны кесип өтпөө. Көп нерсе, ошондой эле бейтаптын жеке өзгөчөлүктөрүнө жана сезимдерине көз каранды. Адисттин милдети бейтаптын мүмкүнчүлүктөрүн аныктоо жана тиешелүү техниканы тандоо.
Сессияга чейин эч кандай атайын даярдык талап кылынбайт. Сунуштар тамакка, жүрүм-турумга жана психологиялык абалга гана тиешелүү.
Сиз хиропрактика барган күнү жакшы уктап, эс алып, терс эч нерсе ойлобоңуз. Жеңил тамак сунушталат, жакшыраак лакто-вегетариандык. Акыркы тамак - сессияга чейин бир сааттан кеч эмес. Ички терапияны бош табарсык менен баштоо керек.
Огуловдун висцералдык хиропрактикасынын натыйжасы (оорулуунун сын-пикирлери муну тастыктайт) ушунчалык күчтүү болгондуктан, организмдеги активдүү процесстер процедурадан кийин бир нече күн уланат.
Бейтаптар сессиядан кийинки сезимдерин дайыма эле так сүрөттөй алышпайт. Алардын айтымында, дененин ичинде агым болуп, алсырап, чарчоо сезилип, оор күндөн кийин сезилет.
Эффектти бекемдөө үчүн чоң энергия керектелет. Ошондуктан, бул мезгилдин ичиндеэс алуу жана көп уктоо, таза аба менен дем алуу, алкоголдук ичимдиктерди жана оор тамактарды ичпөө, денени физикалык жана эмоционалдык жактан жүктөөгө болбойт. Гипотермия жана ысып кетүү да жол берилбейт.
Ар бир хиропрактика дайындоо алдын ала диагноз коюудан, пациенттин оору босогосун аныктоодон жана тиешелүү техниканы тандоодон башталат.
Манипуляциялардын узактыгы организмдин көңүл бурбоо даражасына жараша болот. Бейтаптар, адатта, биринчи сеанстар кийинкиге караганда алда канча узак деп айтышат. Иштин масштабына жараша жолугушуу 30 мүнөттөн эки саатка чейин созулушу мүмкүн.
Каруулоонун жыштыгы пациенттин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша аныкталат. Биринчи эки жуманын ичинде сессиялар жумасына эки жолу жүргүзүлөт. Андан кийин 7-10 күндө бир жолу адиске баруу жетиштүү.
Кадимки цикл 8-12 процедурадан турат. Окууну аяктагандан кийин бир ай эс алууга берилет. Андан тышкары, бекемдөө курсу сунушталат.
Салттуу медицина доктору
Демек, ал ким - Огулов А. Т, ким үчүн висцералдык хиропрактика жашоонун маанисине айланган?
Салттуу медицинанын болочок доктору жана дүйнөгө кадыр-барктуу профессор медицина тармагы түшүнө да кирген эмес. Анын хоббиси спорт, тагыраак айтканда, согуш өнөрү болгон. Ал дзюдо, самбо сыяктуу түрлөрү боюнча спорт чебери наамына жетишкен. Бирок алган жаракаттары аны машыктыруучулукка өтүүгө мажбурлады.
Ошол убакта Александр Тимофеевич орустун эски хиропротекторлоруна жолуккан. Расмий медицинага кайрылуунун кажети жок эле, ал пайдасын жана реалдуу натыйжаларын көрдү. Кийин спортчунун айыгып кетүү мүмкүнчүлүгүоперациясыз жаракат ал кезде кереметтей көрүнгөн.
Карман адам катары Огулов манипуляцияларды жана массаж ыкмаларын үйрөнгөн. Бул ишке жардам берип, ой жүгүртүүгө азык берди. Бул убакта анын мугалими болгон. Экинчи дүйнөлүк согуш учурунда ички массаж жасаган аял. Медициналык билими болбогондуктан ал ооруканада медайым болуп иштеп, солдаттар менен офицерлердин жаракаттарынан айыгууга жардам берген.
Алар жолуккан учурда аялдын жашы 80ден ашкан, бирок аны кары деп айтуу мүмкүн эмес болчу. Күчкө толгон, тунук акыл жана бекем колдору менен ал өзүнө таандык нерселердин баарын түшүндүрүп, көрсөттү.
Окуучу мугалимден ашып, кыймылдарды негиздеп, жалпылап, автордук ыкманы жараткан. 1994-жылы ички органдардын комплекстүү массажы үчүн патент алынган, ал кийинчерээк "висцералдык хиропрактика" терминин алган.
Жыйырма жыл бою өз методикасын жайылткан Александр Тимофеевич орто медициналык билим алууга жетишти, дүйнөнүн жарымын кыдырып, миңдеген студенттерди жана шакирттерди алды.
Быйыл 65 жылдык юбилейин белгилеп жаткан Огулов турмуштагы жеңиштерин санай алат:
- Москвада «Forerunner» борборун түзүп, ал жерде бейтаптарды кабыл алып, хиропрактикадан сабак берет.
- Висцералдык хиропрактикага байланыштуу китептерди жазып, басып чыгарат.
- Славяндардын ички органдарды кол менен дарылоо тажрыйбасынын жыйындысы.
- Европалык Табигый илимдер академиясынын мүчөсүилим.
- Россия Элдик Табыптарынын Президиумунун мүчөлөрү.
- Салттуу медицинага жана улуттун ден соолугун чыңдоого кошкон салымы үчүн сыйлыктары бар.
- Биомеханикалык стимулятор түзүлдү.
Профессор кайда барбасын, аны жолдоочулары жана бейтаптары шыктануу менен кабыл алышкан. Расмий медицинанын өкүлдөрү муну дээрлик түшүнүшкөн эмес. Өзгөчө мамиле, автордун өзү (Огулов А. Т.), висцералдык хиропрактика, алдыга коюлган милдеттердин инновациялык чечилиши – бардыгы четке кагылган. Натыйжалар жана көп жылдык практика скептиктердин тескерисин көрсөттү.
Профессор Огуловдун методу
Автордун ыкмасы акырындык менен кристаллдашкан. Пациенттерди байкап жатып, Александр Тимофеевич биздин физикалык жана психологиялык абалыбызга ичтин аймагы жана анда жайгашкан мээден кем эмес органдар жооптуу деген тыянакка келди. Ал тургай ашказан адамдын экинчи мээси деп божомолдогон.
Жамбаш органдарынын патологиялык абалы адамда кандайдыр бир сезимдерди жана каалоолорду пайда кылат. Көп жылдык байкоолор, изилдөөлөр жана эксперименттер массаждын жардамы менен ооруган органды гана эмес, оорулуунун жүрүм-турумун да оңдоого мүмкүндүк берди. Массаждын жардамы менен көз жаш, эйфория, депрессиялык абалдар жок кылынды. Методду кенири жайылтууга убакыт жетти. Патентти автор – А. Т. Огулов. "Висцералдык хиропрактика (ичтин массажы)" - уникалдуу техника ушундай аталышта. Бул мануалдык терапиядагы чыныгы ачылыш болду.
Практика, бейтаптардын айтымында, укмуштуудай көрсөттүнатыйжалар. Эксперттердин айтымында, ичтин массажы органдардагы спазмтарды жана блокторду алып салууга, кандын агымын жана лимфа агымын жогорулатууга, ткандарды кычкылтек менен каныктырууга жана эмоционалдык фонду оңдоого мүмкүндүк берет. Адамдар хиропрактика жасаган жамбаш аймагындагы колдун кыймылы чындап эле айыктырат деп белгилешет. Жана бул калыштуу эмес, анткени мындай көрүнгөн жөнөкөй манипуляциялардын натыйжасында кандын жана лимфанын кыймылы дененин бардык башка аймактарында жакшырат: буттарда, башта, көкүрөктө. Омуртканын нерв учтарын бошотуңуз.
Спортчулар менен болгон эксперименттер – физикалык жактан дени сак жана психологиялык жактан туруктуу адамдар – укмуштуудай натыйжа берди. Висцералдык терапиядан кийин алар өз тармагында жогорку жетишкендиктерди көрсөтүштү. Курсактагы органдардын эс алуусу энергиянын эбегейсиз көбөйүшүнө шарт түздү, ал башка спортчуларга караганда ылдамыраак чуркашып, бийик секирип, күчтүү жана туруктуу болууга мүмкүндүк берди.
Өзүнүн ыкмасын жайылтуу менен Александр Тимофеевич эмоционалдык жактан көз каранды кесиптеги адамдар курсак массажын тез-тез жасоо керек экендигин баса белгилейт. Анын аркасында эмгек ендурумдуулугу жогорулап, ден соолук жана психологиялык абал жакшырат. Огуловдун оорулуулары ездерунун дабагерине толук кошулушат.
Висцералдык хиропрактика: болуу же болбоо
Мыкты натыйжаларга жана жыйырма жылдан ашык практикага карабастан, салттуу медицинанын кээ бир өкүлдөрү дагы эле Огуловду жана байыркы техниканы ийгиликсиздик деп айыптоого аракет кылып жатышат.
Алар жарым-жартылай туура, анткени кээ бирөөлөр үчүн терапия пациенттин азабын жеңилдетүүнүн жолу эмес, бирокжакшы киреше алып келүүчү бизнестин түрү. Ар дайым адамга зыян келтирген псевдо-дарыгерлер жана өз алдынча жыйынтык чыгарып, мындай аракеттерге тыюу салган медициналык ортодоксалдар болгон.
Висцералдык хиропрактика - терапия боюнча пикирлер дайыма эле ачык-айкын боло бербейт - бул биринчи кезекте айыктыруу, бейтапка жардам берүү, жандын жана дененин азабын жеңилдетүү каалоосу.
Кээ бир бейтаптар жагымсыз ооруну жана жалпы алсыздыкты сезгендиктен гана терапияны улантуудан баш тартышкан. Башкалар үчүн ичтин массажы расмий медицина күчүн жоготкондо, оорудан жападан жалгыз куткаруу болуп калды.
Ички хиропрактика курсун аяктагандардын көпчүлүгүнүн сурамжылоосу көрсөткөндөй, адамдар биринчи сессиядан кийин алардын абалынын жакшырганын байкашкан. Бейтаптардын пикири боюнча, курсактагы оордук, шишик жана зарна жоголгон. Дем алуу эркин жана толук болуп, белдин жана тизенин оорушу жоголду.
Бир нече сеанстардан кийин дээрлик бардык бейтаптар жыргалчылыктын жакшырганын, уйкусу нормалдашканын, ичеги-карын трактынын бир калыпта иштешин жана жалпы психологиялык абалдын жогорулагандыгын белгилешти.
Биз өзүбүздөн белгилейбиз: ичтин массажы канчалык керемет деп эсептелбесин, сиз хиропрактиканы өзгөчө кылдаттык менен тандоо керек. Сиз квалификациялуу адиске гана ишене аласыз. Дарыгердин квалификациясына кичине эле шектенүү болсо, терапиядан баш тартып, издөөнү уланткан оң.
Бүтүндөй он жыл бою америкалык дарыгерлер "псевдо-илим" жана шарлатандар менен күрөшүүгө аракет кылып келишет. Алар илимий натыйжаларга караганда позитивдүү натыйжаларды талап кылышкан.аракет механизмин тактап, бул багыттын мүмкүнчүлүктөрүн толук көрсөтө алган изилдөөлөр.
СССРде висцералдык машыгууга да узак убакыт бою тыюу салынган. Медициналык билими жок практик Кылмыш-жаза кодексинин беренеси боюнча соттолгонго чейин куугунтукка алынган.
Мындай пайдалуу практиканын жаралышы жана өнүгүшү Россияда болгонуна сыймыктана алабыз. Алыскы токтоп калган жылдарда хирург Башнак курсак массажын жасагандан кийин организмде болуп жаткан процесстерди биринчи болуп сүрөттөгөн.
Анын артынан тууну улуу энтузиаст, оптимист жана эмгекчил Огулов Александр Тимофеевич алды. Анын аркасында висцералдык хиропрактика анын окуучулары жана шакирттери эбегейсиз популярдуулукка ээ болушту.
Биздин убакта көптөгөн квалификациялуу дарыгерлер бейтаптарды калыбына келтирүү, көптөгөн ооруларды дарылоо жана алдын алуу үчүн техниканы колдонушат. Жыл сайын ички терапия көбүрөөк суроо-талапка ээ болот. Жөнөкөй көрүнгөн, бирок так жөнгө салынган кыймылдардын аркасында сиз дени сак дене жана рух таба аласыз. Бул тууралуу Александр Тимофеевичтин көптөгөн пациенттери айтышат.
