Ашыкча кортизол деген эмне, бул патология деген эмне жана андан кантип кутулуу керек деген суроолор көбүнчө кан анализинин жыйынтыгын алгандан кийин дарыгерлердин кеңсесинде пайда болот. Бул гормондун организмде өндүрүшү бөйрөк үстүндөгү үстүн кабыгында болот. Анын негизги милдети - кооптуу кырдаалда организмди азыктандыруучу заттар (аминокислота жана глюкоза) менен камсыз кылуу. Кортизол стресс гормону болуп саналат. Бирок, бул зат адамдын организминде өмүргө жана ден-соолукка болгон коркунучка жооп катары гана эмес, ошондой эле ар кандай күнүмдүк көйгөйлөргө жооп катары өндүрүлөт.
Мисалы, начальник кол алдындагы кызматкерин начар аткарылган планы үчүн урушса, анда ал кортизол гормонунун концентрациясын жогорулатат. Бул зыяндуу экенин баары эле ойлой бербейт. Албетте, адамдын денесинде бул заттын өндүрүшүн токтотуу мүмкүн эмес. Анын өндүрүшүн күнүмдүк стресстик кырдаалдарда гана азайтуу керек, бирок жалпысынан алганда, мисалы, капысынан калың бадалдан чыгып кеткен жырткыч токой жаныбарынан козу карын тергендерге, мергенчилерге же мөмө терүүчүлөргө качуу керек болгондо, керек болушу мүмкүн..
Акыркы учурда бардык күч айкын болоткортизол. Анткени, организмге энергиянын чоң запасы жана дененин жабыркаган бөлүктөрүн тез калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон структуралар керек. Бирок ашыкча кортизол өндүрүлгөндө организм эмне болот?
Бул пайдалуудан алыс экенин ар бир дарыгер тастыктайт. Жана бул учурда тынчсыздануу үчүн жетиштүү себептер бар. Стресс гормону булчуң ткандарын жана гликогенди жок кылары далилденген. Ал канга кескин түрдө түшкөндө, дене шок болот.
Дени сак адам үчүн мындай чагылгандай тез эффект дээрлик зыянсыз, бирок кортизолдун деңгээли дайыма жогорулап турса, анда дененин бардык ткандары жана органдары өнөкөт бузулууга дуушар болот. Канда бул заттын ашыкча концентрациясынын болушунун көптөгөн белгилери бар. Аларга үзгүлтүксүз баш оору жана белдин оорушу, үстүртөн уйку же анын толук жоктугу, сергек тамактануу жана көнүгүүлөргө карабастан, май массасынын топтому, организмдин коргоочу касиеттеринин төмөндөшү, ичеги-карын трактынын үзгүлтүксүз бузулушу, негизсиз тынчсыздануу, кайдыгерлик сезими ж.б. n.
Бирок кортизолдун анализи гана бул заттын организмде көбөйгөн мазмунун тастыктай же жокко чыгара алат. Өз денесинин мындай клиникалык изилдөөлөрүнө кызыккан ар бир адам 16 жашта кандагы аталган гормондун нормалдуу деңгээли 80ден 600 нмоль/лге чейин, ал эми улгайган адамдарда жогору болбошу керек экенин эстен чыгарбашы керек. - 140тан 650 нмоль/лге чейин. Эгерде адам активдүү узак жашоого ишенсе, анда ал организминен ашыкча кортизолду кантип алып салууну билиши керек. "Эгерде көп жылдар бою гормондун деңгээли нормадан ашып кетсе эмне берет?" сен сурайсың.
Биринчиден, жалпы ден соолуктун олуттуу жакшырышы. Экинчиден, денедеги ашыкча майлардан арылуу. Үчүнчүдөн, мындай жол-жобосу жашоо сапатынын жалпы жакшыртууга алып келет. Бул оорудан медициналык ыкмалар менен да (кортизол блокаторлорун кабыл алуу) жана салттуу медицинанын ыкмаларын (медитация, релаксация, чөптөрдү кабыл алуу ж.б.) колдонсоңуз болот.
