Кош бойлуу болушу үчүн же андан сактануу үчүн аял этек кир циклин сакташы керек. Бир аз маалымат менен сиз овуляция кайсы күнү болоорун аныктай аласыз.
Аялдын балалуу болуу жөндөмдүүлүгүнүн негизги белгиси – эркек урук менен уруктанган жумуртканын пайда болушу. Овуляция деген эмне жана ал кандайча болору тууралуу көптөгөн адамдар дагы эле мектеп анатомиясынын окуу программасынан билишет. Аялдын репродуктивдүү курагы болжол менен 12-13 жаштан башталат. Ушул мезгилден баштап ден соолугунда эч кандай четтөөлөр болбосо, айыз циклде эч кандай кечигүү жана ийгиликсиздиксиз болот. Жатында жумуртканын пайда болуу убактысы этек кир циклинин ортосуна туура келет. Жетилгенден кийин жумуртка жатынга кирет, андан жатын түтүктөрүнө өтөт - бул овуляция. Андан кийин жумуртка сперматозоиддерди кабыл алууга жана уруктанууга даяр болот. Жатында уруктанууга даяр жумуртканын болушу ден соолуктун жана боюна бүтүү мүмкүнчүлүгүнүн көрсөткүчү. Бул күнү аялдын кош бойлуу болуу ыктымалдыгы жогору жана муну билип туруп, ал мүмкүнкаалабаган кош бойлуулуктун алдын алуу.
Овуляция болгон күндү эсептөө үчүн этек кирдин биринчи күнүнөн болжол менен он төрт күндү стандарттуу 28 күндүк айлык цикл менен санаш керек. Бул ыкма ар бир аял үчүн индивидуалдуу, анткени ар бир адамдын цикли ар кандай болот жана овуляция ар кандай мезгилде болот. Овуляция кайсы күнү болоорун так аныктоо үчүн көтөн чучуктун температурасын өлчөө ыкмасын колдонсоңуз болот. Бул үчүн күн сайын эртең менен төшөктөн турганга чейин базалдык температураны өлчөө керек. Овуляциянын алдында температура адатта 36 градуска чейин төмөндөйт, ал эми жумуртка жатынга кирген күнү 37,2 градуска чейин көтөрүлүшү керек. Концепция үчүн эң ыңгайлуу күндү максималдуу тактык менен аныктоо үчүн бир нече ай катары менен өлчөөлөрдү жүргүзүү керек.
Көпчүлүк аялдар овуляциянын кайсы күнү болоорун өздөрү биле алышат. Жөн гана денеңди ук. Мындай күндөрү ичтин ылдый жагында оору сезилет, жыныстык каалоо күчөйт, кындын агындысы кескин көбөйөт. Бирок агызуунун жагымсыз жыты жок экенине ынануу керек, антпесе бул овуляцияны эмес, кандайдыр бир ооруну билдирет.
Эгерде аял мурда аборт жасатса же төрөтсө, анын овуляция цикли болбой калат жана бул анын эмне үчүн күтүлгөн убакта овуляция болбой жатканын түшүндүрөт. Ошондой эле, жатындын ичинде жумуртка көпкө жок болушунун себеби этек кирдин бузулушу болушу мүмкүн.дары же этек кирдин толук жоктугу. Так диагноз коюу үчүн, аял тиешелүү дарылоону дайындаган дарыгердин текшерүүсүнөн өтүшү керек.
Ар бир аял дени сак баланы көтөрүп, төрөтүүнү кыялданат. Ал үчүн кош бойлуулук анын жашоосундагы эң бактылуу учур деп эсептелет. Концепция менен көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, аялдардын ден соолугуна кам көрүү, этек кир циклинин жүрүшүн көзөмөлдөө керек. Кош бойлуу болбой, этек кир кечиксе, адистерге кайрылуу керек.
