Цитрус жемиштери ден соолукка пайдалуу экенин, анын курамында көптөгөн витаминдер бар экенин, анын кабыгынан эфир майлары алынаарын ар бир адам билет. Биздин өлкөдө аларды активдүү жешет.
Бир нече жыл мурун курорттордо экзотикалык ысык апельсин массаждары пайда болгон. Маалым болгондой, бул жемиштер тамакка гана пайдалуу эмес.
Бир аз тарых
Мындай массаж грек миллиардери Аристотель Сократ Онассиске (1906-1975) аялдарды азгыруунун каражаты болгон деген уламыш бар. Балким, ошондон бери көптөр бул аракетти ысык апельсин менен эротикалык массаж деп аташат.
Эротикалык массаж
Бул массажбы? Бул суроого так жооп берүү кыйын. Мунун баары ал кимге, кимге жана кандай мамиле менен жасаганынан жана аны кандай кабыл алганынан көз каранды.
Сүйүүчүлөр үчүн ар кандай массаж эротикага айланып кетери эч кимге жашыруун эмес. Ысык апельсиндер менен массаж экзотика менен романтиканы алып келет. Мөмө-жемиштердин жыты бөлмөнү толтурат, абаны, терини каныктырат, бул каалоонун кошумча стимулу.
Бенефис
Жемиштин кабыгында камтылган эфир майы пайдалуукосметикалык максаттар үчүн колдонуу. Бул теринин бардык түрү үчүн пайдалуу. Анын аркасында ал чыңалып, түздөп, жаңы көрүнөт.
Апельсин эфир майы безеткиге жардам берет. Теридеги тырыктарды жана тырыктарды жылмалайт. "Апельсин кабыгы" менен эффективдүү күрөшөт. Алар айткандай, клин клин менен кагылып кетет.
Апельсин майын тиштерди агартуу, пародонт ооруларын жана стоматитти дарылоо үчүн колдонсо болот.
Ошондой эле дерматитти дарылоодо, экзема, псориаздын абалын жеңилдетет. Тамактын, мурун-карындын сезгенишине каршы вируска каршы дары катары иштейт.
Кремдерге, тониктерге, лосьондорго кошулат. Апельсин майы менен ингаляцияларды, сүртүүлөрдү, массаждарды жасай аласыз.
Мына сурообузга келдик.
Даярдык этабы
Апельсин ысык массаж деген эмне? Бул кереметти кантип жасоо керек? Аны үйдө жасаса болобу?
Биринчиден, эгер биз ысык апельсиндер жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда аларды ысытуу маселесин чечишибиз керек. Муну жасоонун эки жолу бар: микротолкундуу меште же ысык сууда. Массаж үчүн ысытылгандан кийин же басканда бир мөмө жарылып кетсе, үч же төрт апельсин даярдап койгон жакшы.
Экинчиден, укалап жаткан адам жаткан бетине апельсин ширеси, бал, коньяк төгүлүп калышы мүмкүн экенин эске алуу керек. Бирок тиешелүү компоненттер жөнүндө бир аздан кийин сүйлөшөбүз.
Жана ысык суу менен жемиш куюлган идиш коюу ыңгайлуубаары кол алдында жана муздабашы үчүн, өз кезегин күтүп турган массаж орду.
Массаж - биринчи этап
Апельсиндер менен массаж терини күчтүү жыты жок ар кандай массаж майы менен нымдап алгандан кийин жасалган жакшы. Ылайыктуу буудай урук майы, бадам, зайтун, абрикос. Ароматикалык заттар үчүн бир нече тамчы апельсин майын кошсо болот.
Массажды бир эле учурда эки жемиш менен да, бирөө менен да жасоого болот. Мисалы, бир эле учурда эки бутту иштете аласыз, же адегенде бирин, андан кийин экинчисин иштете аласыз.
Ысык апельсиндер менен массаж жасоодо негизинен түртүү жана жылдыруу ыкмасы колдонулат. Башкача айтканда, мөмө-жемиштер бетине бир аз басып, алардын колу менен тоголоктоп, тери боюнча жылдырылат. Теринин ар бир бөлүгү жылдырылат. Массаж буттан башталат, андан кийин бутту өйдө көтөрүп, артка барат, колго кетет.
Колдордун жана буттардын алдыңкы тарабына массаж жасоону уланта аласыз, арткы бети менен чектелсеңиз болот.
Экинчи этап
Апельсин экиге бөлүнгөн. Эки жарымынан ширесин бир аз сыгып алуу керек, аны стаканга чогултуу керек. Бош орунга коньяк кошулат. Апельсин менен коньяктагы шире өз ара аракеттенип, аралашып башташы үчүн бир нече секунд талап кылынат. Ашыкча коньяк стаканга куюлат. Көбүрөөк көңүл ачуу үчүн алардагы жарым апельсинди, тагыраак айтканда, коньякты өрттөсө болот. Кандай болбосун, максат бир эле - ашыкча спирт камтыган суюктуктарды алып салуу. Айтмакчы, бул этапта массаж "Мас апельсин" деп аталды.
Эми апельсин жарымы шире менен коньяктын аралашмасы менен дененин бардык жеткиликтүү бетин жаап, кайрадан массаж жасалат. Мындай жагымдуу процедураны алган бактылуу адам шире териге сиңиши үчүн бир аз жатышы керек.
Кайсы процедураларды кошуу ылайыктуу
Массаждын алдында денени мончодо, инфракызыл саунада, кедр бочкасында жылытуу жакшы. Жылытуу процедурасы терини эс алып, тазалоого жардам берет.
Аралык кадам катары, биринчи менен экинчинин ортосунда, майдаланган же майда тууралган апельсиндин кабыгы жана бал менен кабыгынан тазаласаңыз болот. Майдаланган апельсин кабыгынын бир аз бөлүгүн алып, аны териге тегиз таратып, андан кийин бал кошуп, тегерек массаж кыймылдары менен денеге таратып, бир аз сүртүп коюу керек. Жаңы порция кабыгы, балдын бир бөлүгү - кайра бөлүштүрүңүз.
Ашыкча бал менен кабыкты нымдуу жумшак сүлгү менен алып салуу сунушталат.
Массаждан кийин
Ысык апельсин менен массаж бүттү, бирок коньяк кошулган шире калды. Эми алардын кезеги. Бул суусундук романтиканы кошуп, массаждан кийинки ырахатты узартышы мүмкүн.
Шарты боюнча кардар ширени ичет, бирок сүйүктүүңүзгө массаж жасаган болсоңуз, аны экиге бөлүңүз.
