Скелеттин сөөктөрү менен айрым органдарды бириктирүүчү тыгыз ткандардын түзүлүштөрү байламталар деп аталат. Алардын милдети муунду жетектөө гана эмес, аны кармап туруу. Ашыкча жүк же ыңгайсыз кыймылдар байламталардын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Зыяндын даражасы
Байламдардын оордугу боюнча айырмаланган үч түрү бар:
- Чынуу. Биринчиден, жеңил даража. Жеке жипчелердин үзүлүшү менен мүнөздөлөт.
- Жылат. Жипчелердин олуттуу бөлүгү үзүлүп кеткен, бирок байламталар дагы эле көмөкчү функцияны аткара алышат.
- Бош. Үчүнчү жана эң оор даража. Ал ийиндин, тизенин, тамандын функциясынын толук бузулушу менен мүнөздөлөт.
Ткандардын бүтүндүгүнүн бузулушунун негизги белгилери
Байланыш керек болгон байламталардын үзүлүшүнүн алгачкы белгилери:
- Травма алган жерде катуу катуу оору пайда болот.
- Дененин жабыркаган бөлүгүнүн жарым-жартылай дисфункциясы байкалат, кыймылдоо кыйындайт.
- Байламдардын жыртылышынын ордушишип баштайт.
- Тери каныккан кызарып, гиперемия пайда болот.
Ткандардын жыртылышынын диагностикасы
Кичине жараат болгондо оору жеңил болушу мүмкүн. Мындай бейтаптар, эреже катары, зыяндын себептерин жана кесепеттерин дароо түшүнүшпөйт, ошондуктан алар дарыгерге кеч кайрылышат.
Тизе, ийин же тамандын байламталарынын жыртылуу диагнозу төмөнкүдөй:
- Врач визуалдык текшерүүнү жүргүзөт (муунун формасынын өзгөрүшүн, теринин кызарышын аныктайт) жана жабыркаган жерди пальпациялайт (жергиликтүү температуранын жогорулашы, оорунун жана шишиктин тактоосу бар).
- Рентгенге тартылды.
- УЗИ аткарылууда.
- Магниттик-резонанстык томография жасалууда.
Бардык изилдөөлөрдүн жыйынтыгында тизе байламталарынын, ийиндин же балтырдын үзүлүшүн дарылоо белгиленген.
Байламдардын жаракаты үчүн биринчи жардам
Тизенин же ийинин, ошондой эле тамандын үзүлгөн байламталарынын биринчи белгилери аныкталганда, төмөнкү чараларды көрүү керек:
- Биринчи кадам бузулган аймактын кыймылын чектөө. Бул үчүн ага басым таңуу керек. Жаракат алган жерге (бут, тизе же ийин) жараша, аны колдонуу процедурасы бир аз өзгөрүшү мүмкүн.
- Жабыркаган мүчөнү өйдө көтөрүү керек. Мисалы, бар болсотамандын байламталарын үзүп, андан кийин жабырлануучуну ыңгайлуу абалга (жаткан же отурган) жайгаштырышат, бутунун астына жаздык коюшат.
- Шишиүүнү азайтуу үчүн басымдын үстүнө муздак нерсени (мисалы, муз пакетин) сүйкөңүз.
- Жабырлануучу чыдай албаган катуу ооруну сезсе, анда ага ооруну басаңдатуучу (мисалы, анальгин) берилет.
- Андан кийин тез жардам бөлүмүнө барып рентгенге түшүп, дарылануу керек.
Тизе жаракаттарын дарылоо
Тизе муунунун эң маанилүү функциясы - бул сан сөөгүн байламталардын көптүгүнөн улам туташтыруу жана колдоо. Бул аймакта жаракаттын төрт түрү бар:
- ички каптал (тизенин сыртка бурулуусу сыяктуу тышкы симптомдор менен мүнөздөлөт);
- тышкы каптал (эң көп таралган себеби - буттун бурушу);
- алдынкы крест сымал (тизенин арткы бөлүгүнө сокку же бул аймактагы басымдан улам келип чыккан жаракат);
- Арты крест сымал (мындай жаракат тизеге алдыңкы тараптан урулган соккуда же буту ашыкча созулганда мүмкүн).
Тизе мууну үчүн адаттан тыш жүктөрдү аткаруу же капыстан кыймылдар байламталардын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Учурунда жыртылган булчуң ткандары бүтүндүгүн бузууга дуушар эмес, бирок олуттуу ыңгайсыздыктар дагы эле пайда болот. Ошондуктан, биринчи кезектежабырлануучуга биринчи жардам көрсөтүү керек, андан кийин дарылоону дайындоо үчүн түздөн-түз дарыгерге баруу керек. Дарылоо чараларынын маңызы оору синдромун тез жоюу жана ткандардын бүтүндүгүн калыбына келтирүү болуп саналат.
Тизе байламталарынын жыртылышынын оордугуна жараша дарылоо төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
- Пункция: муундар абдан катуу шишик же кан кеткен учурларда жасалат.
- Тыю же гипс бинт коюу: тизе гана эмес, буттун томугунан баштап сандын үстүнкү бөлүгүнө чейин бүт жери бекитилет. Эгерде гипс колдонулган болсо, анда ал толугу менен жыртылган болсо, бир же эки айдан кийин жок кылынат. Жарым-жартылай бузулган учурда, шпинатты бир нече жума бою көтөрүп жүрүү жетиштүү.
- Ооруну басаңдатуучу дарыларды алуу, шишиктерди басаңдатуучу майларды сүйкөүү.
Жаштын оор учурларында операция талап кылынышы мүмкүн. Бирок операция жаракат алгандан кийин беш жумадан эрте эмес жасалат. Хирургиянын эки түрү болушу мүмкүн: ачык же артроскопия аркылуу.
Айкаш байламталарды үзүү диагнозду кыйындатат, анткени муун көңдөйүнө зыян келтирилгенде кан агуулар пайда болот. Натыйжада, кандын топтолушу биргелешкен мобилдүүлүктүн даражасын толук баалоого мүмкүндүк бербейт. Бул көбүрөөк изилдөөнү талап кылат.
Алгачкы жардам көрсөтүүнүн ылдамдыгына жараша мындай жыртык шанга (гипс бинт) коюу менен гана айыгат. Аны эки ай кийүү керек. Калыбына келтирүү иш-чараларыкайчылаш байламталар жыртылган учурда муунду өнүктүрүүгө багытталган физикалык көнүгүүлөрдү аткаруудан жана массаж курсунан өтүүдөн турат.
Ийин муунунун жаракаттарын дарылоо
Бул жердеги байламталардын бүтүндүгү эки себеп менен болушу мүмкүн. Биринчиси - азап - бул ашыкча физикалык күчтөрдүн натыйжасында жаракат алган, көгөргөн, сокку ж.б.у.с. Экинчиси - дегенеративдик бузулуу пайда болгон, анын себеби муундун курактык же физикалык эскириши (артикулярдык трофизм).
Кээ бир учурларда зыяндын визуалдык белгилери байкалбашы мүмкүн. Бирок кыймылдап, тийүү аракетинде оору сөзсүз болот. Муундун шишиги терапия учурунда гана пайда болушу мүмкүн.
Жыртылган ийин байламталарын дарылоо:
- Бир нече жума бою бекем ортопедиялык шнур коюу. Бул бузулган аймак бекемделиши жана эч кандай стресске дуушар болбошу үчүн зарыл.
- Криотерапия - шишиктерди басаңдатуу үчүн жаракат алгандан кийинки алгачкы күндөрү муздак компресстерди колдонуу. Музду жыйырма мүнөттөн ашык эмес колдонууга болот. Болбосо, үшүк алууңуз мүмкүн.
- Сезгенүүгө каршы дарыларды дайындоо (мисалы, ибупрофен, напроксен, каторолак ж.б.).
- Хирургиялык операция. Ал теринин бүтүндүгүн минималдуу бузууну камсыз кылган артроскопия ыкмасын колдонуу менен жүргүзүлөт.
Терапиядан кийин толук калыбына келүү үчүн бир катар реабилитациялык иш-чараларды жүргүзүү зарыл.ийин аппаратынын функциясы. Тийиштүү физикалык көнүгүүлөрдү жасоо, физиотерапия, массаж, акупунктура колдонуу сунушталат. Жабыркаган жерге ысытуучу майларды сүйкөп, ар кандай компресстерди жасоо пайдалуу болмок.
Тамандын жаракаттарын дарылоо
Тамандын жыртылышынын эң көп таралган себеби - буттун ичине же сыртка бурулушу. Бул кандайдыр бир физикалык иш-аракеттин натыйжасында да, шалаакылык менен да болушу мүмкүн. Жыртылган байламталардын жалпы симптомдоруна спазмодические болевые зонасында спазмы, шишиги айланасындагы муун, ал дайыма көбөйүп, шишиги, сөөктөрдүн, кыймылсыз буттун. Көгөргөн жерлер ар кандай болушу мүмкүн.
Тамандын жыртылышын дарылоо төмөнкү чараларды камтышы мүмкүн:
- Жаракаттын алгачкы күндөрүндө жабыркаган жерге муздак компресстерди (муз) коюу.
- Сегиз формадагы бекем бинт коюу. Жаракаттын оордугуна жараша бинт эки-үч жумадан кийин алынышы мүмкүн.
- Пункция. Чоң шишик жана кан агуу болгон учурда жасалат.
- Эгер катуу бинт койгондон кийин шишик кетпесе, анда гипс коюлат. Анын жардамы менен манжалардан тизе муунуна чейинки жерди оңдоого болот. Бул учурда үзүлгөн байламта эки-төрт жумада айыгат.
- Муун ткандарынын бүтүндүгү бузулгандан бир-эки күндөн кийин жылуу компресс коюуга болот.
Негизги шарты калыбына келтирүү функционалдуулугун тамандын кийинүзүлгөн байламталар - таңгычты туура колдонуу. Жараат алган жерге жараша, ал бир аз башкача колдонулат:
- байламталуу аппараттын элементтеринин алдыңкы сырткы тобуна зыян келтирилген учурда, бут пронация абалында, башкача айтканда, асылып турган жагы сыртка карай болушу керек);
- тамырдын дисталдык муунунун бузулушуна бүгүлгөн абалда тамандын таманына таңуу салынат;
- ички топ бузулса, аны супинация абалында таңуу керек, башкача айтканда, буттун илинген тарабын ичине карап таңуу керек.
Эгер тамандын байламтасынын үзүлүшү булчуңдардын жабыркашы, сынуусу же чыгып кетиши менен татаалдаса, анда операция талап кылынат. Хирург бул учурда жүзөгө ашырат азайтуу жана фиксациялоо сөөктүн сыныктары. Жыртылган байламталарды да тигет. Операциядан кийин жабыркаган балтырга гипс лентасы тартылат. Мындай жаракаттын айыгуусу көп убакытты талап кылат жана калыбына келтирүү мөөнөтү үч айдан алты айга чейин созулушу мүмкүн.
Тамыр муунунун байламталары үзүлгөндө UHF сыяктуу терапиянын түрү кыйла эффективдүү (ал ар кандай жыштыктагы электромагниттик талаанын адамдын организмине тийгизген таасирине негизделген).
Келечекте буттун жана ылдыйкы буттун булчуңдары, манжалар тартыла турган көнүгүүлөр комплексин аткаруу милдеттүү. Ванналар, массаждар, парафин пакеттери жана физиотерапия сеанстары да сунушталат.
Ткандардын бүтүндүгүнүн бузулушун элдик каражаттар менен дарылоо
Ар кандай түрдөгү байламталардын жыртылышын, ар кандай лосьондорду жаначөптөрдүн кайнатмаларына негизделген майлар, ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берген ар кандай жашылчалардын жана өсүмдүктөрдүн ботколору.
Бул зыяндын түрү үчүн эң кеңири таралган салттуу медицина рецепттери:
- Уксус, кызыл чопо жана майдаланган алмалар жакшылап аралаштырылып, суспензия даярдалат. Алынган аралашма жабыр тарткан аймакка колдонулат. Бул май жылуулоочу таасирге ээ, ошондой эле катуу ооруну басаңдатууга жардам берет жана сезгенүү менен күрөшүүдө абдан пайдалуу.
- Сарымсак тиштери майдаланган эвкалипт жалбырактары менен аралаштырылат. Майды колдонуудан мурун беш мүнөт кайнатуу керек.
- Калыбына келтирүү процессин тездетүү үчүн картошканы майда сүргүчтөн сүртүп, жабыркаган жерге сүйкөп коюу сунушталат. Майга майдаланган пиязды же капуста жалбырактарын кошо аласыз.
- Пиязды майда сүзгүчкө сүйкөп, аш тузу менен аралаштырып, бир тектүү богок жасайбыз. Андан кийин, алынган аралашма бир аз разогреть нарын суу мончодо жана колдонулат бир жарым саат жаракат алган жерге. Компресс сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
- Арак компресс. Ал шишиктерди абдан жакшы басат, бирок аны тизеге же тамандын муундарына сегиз сааттан ашык эмес колдонууга болот.
- Календула майы шишикти басаңдатууга жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Ал үчүн гүлдөрдү майдалап, кадимки балдар креми менен аралаштырышат.
- Бодиаганын (ширин суу губкасы) чөптөр коллекциясынан компресс жасашат. Бул чөп соргуч катары иштейт,гематомалар, көгөргөн жана башка мүнөздөгү шишик үчүн актуалдуу. Компресстерди бир жарым саатта бир жолу интервал менен колдонсоңуз болот. Процедурадан мурун бузулган жерди кир самындын эритмеси менен жууп салуу жакшы. Жаңы кайнатма кайнатылган сайын.
- Туз ун менен бирдей пропорцияда аралаштырылат. Анан торт жасашат. Ал жаракатка түнү бою колдонулушу керек.
Жогорудагы каражаттар жардамчы катары гана колдонулушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Алар негизги дарылоону алмаштыра албайт.
Дарылангандан кийин реабилитация
Жыртылган байламтадан кийинки калыбына келтирүү убактысы жаракаттын жайгашкан жерине жана оордугуна, ошондой эле медициналык жардам канчалык тез жана өз убагында көрсөтүлгөнүнө жараша болот. Медициналык сунуштарды эске алуу менен мотор функциясын калыбына келтирүү үчүн орточо убакыт болжол менен сегиз жуманы түзөт. Эгерде байламталардын зыяны өтө олуттуу болсо, анда реабилитация мөөнөтү алты айга чейин созулушу мүмкүн.
Реабилитациялык мезгил бардык белгиленген физиотерапиялык процедураларды жана жеңил физикалык көнүгүүлөрдүн комплексин аткаруудан турат. Бардык аракеттер жабыркаган аймакты өнүктүрүүгө, ошондой эле байламталуу аппаратты бекемдөөгө багытталган.
Көнүгүүлөрдүн комплекси адис тарабынан жекече иштелип чыгат жана зыяндын түрүнө жана конкреттүү пациентке жараша болот. Сиз калыбына келген сайын физикалык активдүүлүк күчөйт. Мисалы, тизе байламталарында жыртык бар болсо, анда жеңил физикалык көнүгүүлөр, адатта, биринчи жылынуу түрүндө дайындалат, андан кийин класстар кошулат.тренажерлор (чуркоо жолу).
Реабилитация мезгилин ийгиликтүү өткөрүү үчүн курортко баруу сунушталат. Сиз ошондой эле элдик мүнөздөгү кошумча кеңештерди колдонсоңуз болот (мисалы, ар кандай компресстерди, майларды ж.б. жасасаңыз болот).
Байламдардын жаракаттарынын алдын алуу
Тамандын, тизенин же ийинин жыртылуу коркунучун азайтуу үчүн бул жерде бир нече кеңештерди аткарыңыз:
- Жөө басууда жана ар кандай физикалык иш-аракеттерди жасоодо этият жана этият болуу керек, жолдун бетине жана мүмкүн болгон тоскоолдуктарга (тешик, таш ж.б.у.с.) көңүл буруңуз.
- Кышында жаракат алуу коркунучу бир топ жогорулай турганын унутпаңыз.
- Башка мүнөздөгү физикалык көнүгүүлөрдү баштоодон мурун (спортзалда машыгуу, велосипед тебүү, чуркоо ж.
- Эгерде жыртылып калуу коркунучу бар болсо, анда байламталарды бекемдөөгө багытталган көнүгүүлөрдүн күнүмдүк комплексин аткаруу зарыл.
- Реционго көп сандагы жаңы жашылча-жемиштерди кошуу муундарды бекемдөөгө жардам берет.
Буга чейин тарамыштары үзүлүп калгандар үчүн ар кандай физикалык машыгуулардын алдында серпилгич таңуу сунушталат. Аны мурда жабыркаган жерге бинт коюу үчүн колдонуңуз.
Сергек жашоо образын карманып, туура көнүгүү жасагандардын байламтасынын үзүлүп калуу мүмкүнчүлүгү өтө төмөн экенин унутпаңыз.
