Оң колдун манжасы сезбей калса, мунун көптөгөн түшүндүрмөлөрү болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар мындай көйгөйгө көп кабылышат, бирок көп адамдар үчүн бул аларды такыр эле тынчсыздандырбайт.
Бир нече убакыт мурун мындай ыңгайсыздыкты улгайган адамдар гана сезе алышчу, ал эми бүгүнкү күндө жада калса бала да сезбей калышы мүмкүн, ал көбүнчө кычышуу менен алмашат.
Оң колдун манжасы укпай калып, буту-колу муздай баштаса, бул кан айлануунун бузулганынан кабар берет. Андыктан оорунун башталышынын себебин аныктоо үчүн сөзсүз түрдө текшерүүдөн өтүшүңүз керек.
Эмне себептен оң колдун манжалары укпай калат? Келгиле, мүмкүн болгон таасир этүүчүлөрдү карап көрөлү:
- Эгер кичинекей манжада ушундай сезим пайда болсо, бул көбүнчө омуртканын, атап айтканда анын моюнчасынын остеохондрозунун далили болуп чыгат.
- Шакек манжага келсек, анын себебин божомолдоо кыйын. Көбүнчө бул узакка созулган ашыкча чыңалуудан жана бир абалда көпкө туруудан улам болот.
- Оң колдун "орто" деп аталган манжасы сезбей калса, бул жатын моюнчасынын бузулгандыгынын белгиси болуп эсептелет.омуртка аралык. Бул учурда, сол жакта, бул индекс жана бармак менен болот.
- Оң колуңуздун сөөмөйүн сезүүнү токтотсоңуз, эреже катары, бул чыканак муунунун же билектин нерв түйүндөрүнүн иштешинин бузулгандыгын көрсөтөт.
- Эгер ал чоң болсо, балким, анын себеби карпалдык туннель синдрому деп аталат. Бул диагноз жумушта же оюнда дайыма компьютер чычканын колдонгондорго коюлат.
Операциядан же дайыма стресстен улам манжалардын учтары сезбей калышы мүмкүн.
Көбүнчө түн ичинде оң колдун манжалары сезбей калган абал болот. Көптөр мунун себеби жүрөк же нерв системасынын бузулушу деп эсептешет. Бирок дайыма эле андай боло бербейт. Көрсө, уктап жатканда туура эмес позицияда, атап айтканда өтө бийик жаздыкты колдонууда, кан менен камсыздоо бузулат, бул колубуз менен түздөн-түз өз ара аракеттенген жүлүн нервдеринин тамактануусунун бузулушуна алып келет. кээ бир сезимдер жана буту-колдун кыймылынын жетишсиздигин жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, көптөгөн эксперттер түнкү уйкудан арылуу үчүн жөн гана ыңгайлуураак жана жапыз жаздыкты тандоо керек деген пикирге келишти.
Эртең менен оң колдун манжасы укпай калса, бул адамдын уктап жаткан кийимине байланыштуу болушу мүмкүн. Ал өтө тар, тыгыз же синтетикалык кездемелерден болбошу керек.
Ошентип, мындай абалдын көп себептери болушу мүмкүн. Анткени көпкийинчерээк олуттуу оорулардан арылууга караганда белгилүү бир алдын алуу иш-чараларын жүргүзүү оңой. Бул жерде сактык чараларынын айрымдары:
- Таңкы көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз жасаңыз.
- Жумуштан тыныгуу жасаңыз, бул бут-колду жана бүт денени жылытуу менен айырмаланууга тийиш.
- Кээде хиропрактиктин кызматтарын колдоно аласыз.
Учурулуп жаткан учурда сөзсүз түрдө адиске кайрылуу керектигин эстен чыгарбоо керек, анткени мындай оорунун себеби өтө олуттуу болушу мүмкүн.
