Дары чөптөрдү бизге табият өзү берген. Тимьян сыяктуу өсүмдүк көп витаминдерди жана антибактериалдык заттарды камтыйт жана адилеттүү түрдө асыл өсүмдүк болуп эсептелет. Тимьянды сыртка да, тамак-ашка да колдонсо болот. Андан инфузияларды жана эфир майларын жасап, ароматерапияда, косметологияда, жада калса ашканада татымал катары колдонушат.
Тимьяндын дарылык касиеттери
Эң байыркы доорлордон бери белгилүү, лабиат тукумунан чыккан жарым бадал – тимьян дээрлик бардык адамдарга дарылоо үчүн ылайыктуу. Ал абдан тез өсөт. Бул чөптүн дарылык иш спектри абдан чоң. Анткени, тимьяндын курамы пайдалуу сезгенүүгө каршы заттарга толгон, демек, туура чогултулган чөп кышкы аптечкага эң сонун кошумча болот. Тимьян майы менен ингаляция, мисалы, сасык тумоонун, сасык тумоонун же бронхтун сезгенүүсүнүн белгилерин басаңдатуу үчүн жакшы.
Бронхит менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу - талаада өскөн тимьян, аны славяндардын салтында тимьян деп аташат. Тимьяндын дагы бир популярдуу аты - Богородская чөп. Ал эми тимьян латынча аталыш.
Өсүмдүк жегенге эң сонун. Тимьян жана тимьян бир эле нерсе. Бул кичинекей жалбырактары менен жапыз өскөн чөп. Ал бүткүл Европада өсөт, жарларды жана шалбааларды жакшы көрөт. Июлдун башынан августтун аягына чейин кичинекей кызгылт гүлдөр менен гүлдөйт. Бул мезгилде тимьянды чогултуп, тундурмаларды жана эфир майларын даярдоо керек.
Тимьян майынын инфузиясы кантип даярдалат? Бул курал да көп пайда алып келет. Кургак чөптөр айнек идишке чогултулуп, кадимки зайтун майы менен куюлат. Андан кийин бул аралашма 3 жума демделет. Коюу консистенцияны маал-маалы менен аралаштырып туруу керек.
Тимьян майы эмне үчүн колдонулат? Биз майда-чүйдөсүнө чейин дарылык касиеттери жана карама-каршы. Анын колдонулушу негизинен косметикалык, бирок теридеги жараларды да дарылайт жана кесилгенде жана миозитте сезгенүүнү басат.
Салттуу медицинада колдонуу
Тажрыйбалуу чөптөр тимьян майын колдонуу боюнча эмне кеңеш беришет? Аны колдонуунун эң жакшы жолу кайсы - ички же тышкы? Тимьян майы элдик медицинада мындай ден соолук көйгөйлөрү үчүн колдонулат:
- боор оорулары үчүн;
- өнөкөт бронхит;
- уйкунун бузулушу;
- ревматизм;
- анемия үчүн;
- калкан безинин көйгөйлөрү;
- аялда кошумчалардын сезгениши менен;
- эркектерде простатит;
- инфекциялар;
- тимьян майы тамырларга, өзгөчө эң кичинекей капиллярларга пайдалуу;
- диабет жана башкалар.
Белгилей кетүү керекжөн эле кургак тимьян менен чай - күзгү суук аба ырайында көңүлүңүздү көтөрүүчү жана уйкуңузду жакшыртуу үчүн абдан жакшы каражат экени. Бул табият жана аялдар үчүн тартуулаган сонун курал. Тимьян - эмчек эмизген аялдар иче турган жана ал тургай эң керектүү чөптөрдүн бири. Бирок кош бойлуу кезде тимьян дагы деле каршы көрсөткүч болуп саналат, анткени ал тонду жогорулатат.
Тимьян майы элдик медицинада гипотониялык оорулуулардын басымын көтөрүү үчүн колдонулат, олуттуу инфекциядан кийин бутуна тезирээк турууга жардам берет, ошондой эле спорттук жаракаттан кийин шишиктерди басаңдатууга жардам берет.
Тимьян майы колуңузда жок болсо, аны эмне менен алмаштырса болот? Лаванда, жалбыз, райхан, чай дарагынын сезгенүүсүн басаңдатууга ылайыктуу. Сандал дарагынын жана пихтанын майлары булчуңдардын спазмын басаңдатуу жана эс алуу үчүн колдонулат.
Ооз аркылуу алсам болобу?
Тимьяндын даамы ачуу, камфоранын ноталары менен бир аз күйгүзөт. Майдын даамы баарына эле жага бербейт, бирок анын пайдасы абдан чоң. Көбүнчө тимьян чай же инфузия түрүндө колдонулат, бирок бул өсүмдүктүн эфир майларын тамак-ашка аз өлчөмдө кошууга болоорун баары эле биле бербейт. Бадалдын сезгенүүгө каршы касиеттери, эгер тимьян чайын күнүнө 3 маал ичсеңиз, суук тийгенде тез туруштук берүүгө жардам берет. Бирок нерв системасы жана уйку да калыбына келет. Айлык цикли менен көйгөйлөрү бар аялдардын гормоналдык системасы нормалдуу калыбына келет.
Тимьян майын дагы качан жешет? Оозеки кабыл алуу адамда аз кандуулуктун оор түрү болгондо да мүмкүн. Майды дем алуу органдарынын катуу ооруларында тамак-аш менен бирге ичет. Мындай дарылык максаттар үчүнбир чыны ысык сүткө 1 тамчы салып, түнкүсүн ичиңиз.
Тамырдын түйүлүүсүнөн же баш сөөктүн травмасынан пайда болгон катуу баш ооруу да күн сайын шалбаа тимьянынын кайнатмасын ичүү менен басаңдайт. Кайнатуунун ордуна нанга май тамызып, жылуу суу ичсеңиз болот.
Кант диабети үчүн тимьян
Тимьянды "кант диабети" диагнозунда кантип колдонсо болот? Келгиле, кант диабетине байланыштуу тимьяндын дарылык касиеттери, дарылык касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү жөнүндө сүйлөшөлү.
Тимьяндын кайнатмасы мындай диагноз менен 100 мл, жакшыраак күнүнө үч жолу үзгүлтүксүз кабыл алынат. Көздүн тамырлары кант диабети менен ооруса, тимьянды майдалап, балга кошот. Мындай чөп кошулган балды эртең менен жана кечинде бир кашык менен жеш керек.
Тимьян майы организмдеги зат алмашууну жакшырткандыктан, кант диабети менен ооругандарга кайнатмаларды бат-баттан ичип, чөптөр кошулган ванналарды кабыл алып, ароматерапия менен эс алуу сунушталат. Кант диабетинин алдын алуу үчүн чөптөрдү аз өлчөмдө ичсе болот, бирок фанатизм жок.
Заводдун химиялык курамы
Дарылык өсүмдүк катары тимьян (жана тимьян) жогору бааланат. Курамына медицинада жана балчылыкта колдонулган тимол кирет. Өсүмдүк баалуу, анткени анын эч кандай терс таасири жок, бирок өзгөчө ички колдонуу үчүн сезгенүүгө каршы агент катары чоң пайда алып келет.
Ал эми карвакрол заты фармакологияда микробго каршы табигый элемент катары колдонулат. Тимьяндын курамында эмне бар?Тизме:
- тимол;
- сабырдуу;
- carvacrol;
- витаминдер A, E, C ж.б.;
- таниндер;
- флавоноиддер;
- олеанолдук органикалык кислота, фолий жана пантотен;
- сагыз;
- күл;
- диетикалык була;
- минералдык туздар;
- селен, магний, фосфор сыяктуу маанилүү микроэлементтер.
Бул өсүмдүктүн майларын коопсуз колдонуу үчүн химиялык курамын жакшылап үйрөнүү керек, антпесе зыян келтириши мүмкүн. Ар кандай химиотиптердин көп саны колдонуунун ар кандай жолдорун сунуш кылат. Кээ бир бадалдар көбүрөөк уулуу жана кандайдыр бир түрдө ички кабыл алынбашы керек; башка түрлөрү зыянсыз.
Өсүмдүктүн уулуулугу өскөн жерине, жыйноо убактысына жана жайында туура чогултулганына да көз каранды.
Тимьян антибиотик катары
Тимьяндын сезгенүүнү басаңдаары көптөн бери белгилүү. Бул пайдалуу касиет жарааттарды, кесилгендерди дарылоо үчүн колдонулат. Тимьян майы ооруну басаңдатуу үчүн колдонулат; тамак оору учурунда мындай элдик рецепт колдонулат.
Тимьян майынын бир-эки тамчысын (линалоол химотипи) активдештирилген көмүрдүн үстүнө сүйкөп, тилдин астына коюшат. Күчтүүраак дезинфекциялоочу таасир үчүн 2 тамчы май (зарылсыз гана) кошсоңуз болот.
Адамдын жүрөгү ооруганда антибиотиктин ордуна тимьяндын сыгылган ширеси колдонулат. Шире менен чайкоо стоматит жана бадам безинин сезгенүүсүн айыктырат.
Өсүмдүктөн алынган майлар иммунитетке жакшы таасир этет. Айрыкча күзүндө жана кышындаЧай же тимьяндын кайнатмасын ичип ден соолукту сактай аласыз.
Май компресстерин экзема же псориаз үчүн териге сүйкөсө болот. Катуу күйүк же кесилген жерди май менен дарылоого болот, тери үчүн гана тоодо өскөн чөптүн өзгөчө түрүн колдонушат. Бул тимьян linalool chemotype деп аталат. "Хемотип" түшүнүгү бул эфир майынын өзгөчө химиялык курамын билдирет. Анткени, майлардын курамы ар кандай чөптөрдөн жасалганда бир кыйла айырмаланат. Ал эми тимьяндын 300дөн ашык түрү бар.
Косметологиядагы эфир майы
Тимьян антибиотик же профилактика катары гана эмес колдонулат. Ал ошондой эле өсүмдүктүн антидепрессант жана косметикалык пайдалануу белгилүү. Мисалы, көптөгөн фирмалык чач жуугучтар жана дене лосьондору тимьяндын эфир майларын камтыйт.
Кээ бир муун оорулары бар адамдарга бул өсүмдүктүн эфир майлары менен массаж жасалат. Негизги массаж креминин 5 млине бул майдын 3 тамчысы гана колдонулат.
Тимьян майын чачтын тамырына сүйкөп, аларды бекемдеп, химиялык стилдөөдөн кийин калыбына келтирет. Май сүйкөп жумшак массаж кыймылдары менен, адегенде тамырына, андан кийин бүт узундугу боюнча. Туура 30 мүнөттөн кийин жууп салыңыз. Репейнактын негизиндеги чач майы куюлган.
Тимьян майы косметикалык кремдерге кошулат, жумасына 2 жолу күнүмдүк бетти нымдагычыңызга 1 же 2 тамчы эфир майын тамызсаңыз жетиштүү. Аны дене кремдерине да кошсо болот. Бирок беримай өтө топтолгон, аны көп жасабашы керек. Бул дарылык өсүмдүк терини ийкемдүү жана жумшак кылат. Ткандарда метаболизм бир топ жакшырып, эпителий сергек болуп, безеткилер, вен жоголот. Тимьян майынын сын-пикирлери эң сонун.
Беттин териси бошоп, безеткилердин издери болсо, тимьяндын кайнатмасынан компресс жасаган пайдалуу. 1 аш кашык кургак чөптү алып, бир стакан суу куюп алуу жетиштүү. Орнотулгандан кийин даки тампондорун нымдап, теринин жабыркаган жерлерине сүйкөңүз.
Тимьяндын (тимьян) элдик рецепттерде колдонулушу
Ар кандай ооруларды дарылоонун рецепттерин берели. Сасык тумоо, ангина, ошондой эле ларингит, тонзиллит, гастроэнтерит сыяктуу вирустук инфекцияларды май менен дарылаарын билдик. Мындан тышкары, майды жатын моюнчасынын миозитине колдонсо болот - бул гипотермиядан кийин булчуңдардын сезгениши. Ал үчүн майды моюнга сүйкөп, жоолук менен ороп коюу керек.
Кадимки инфузияны даярдоо үчүн тимьяндын жалбырактарын кайнак сууга куюп, 1 саатка гана демдеп коюңуз. Андан кийин бул тундурманы күнүнө 3 жолуга чейин ичсе болот. Дары циститте сезгенүүнү жакшы басат, бүт борбордук нерв системасына жалпы бекемдөөчү таасирин тийгизет.
Простатит менен ооруган эркектер башка рецепт боюнча жасалган инфузияны ичсе болот: 3 аш кашык. тимьян, бир чай кашык. жалбыз жана орегано. Баарын бир литр ысык суу менен куюп, түнү бою талап кылыңыз - болжол менен 12 саат. Анан күн сайын эртең менен ичиңиз.
Тимьяндын жалбырактары тез демделет жана абдан даамдуубүт дене үчүн пайдалуу. Тактап айтканда, алар адамдын кычкылдуулугу төмөн болгондо ашказандагы чиритүү процесстерин токтотуп, ашказандагы нормалдуу кычкылдуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет. Мындай кычкылдыгы бар ашказан үчүн, мындай отвар да жардам берет: 10 гр. чөптөр жана 200 гр. кайнак суу. Кайнатманы жок дегенде 30 мүнөт кармаңыз. Жана 1 кашыктан күнүнө 3 же жакшыраак 4 жолу ичиңиз.
Артрит жана радикулитти дарылоо үчүн 10 гр. ошондой эле суюктук үчүн чийки зат. Бирок 15-20 мүнөт туруштук бере аласыз. Пародонт оорулары үчүн ошол эле кайнатма колдонулат, бирок чайкоо үчүн гана.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Ар бир каражаттын өзүнүн карама-каршы көрсөткүчтөрү бар. Тимьян майын колдонууга көрсөткүчтөргө караганда азыраак каршы көрсөтмөлөр бар, бирок алар тизмеде болушу керек.
- Катуу кармаган холециститте.
- Өнөкөт жана курч гепатит.
- Эки жашка чейинки балдар.
- Эмфизема менен.
- Гипертониялык оорулууларга да тыюу салынат, анткени өсүмдүк, алар айткандай, басымды ого бетер жогорулатат.
- Он эки эли ичегинин жарасы үчүн.
- Стенокардия, атриалдык фибрилляция жана жүрөк жетишсиздиги үчүн.
Чөптөрдү ашыкча колдонуу гормондорго жооп берген калкан безинде көйгөйлөргө алып келет. Ошондуктан, ар бир рецепт үчүн дозаларды карап, аларды так сактоо зарыл.
Заара-жыныс системасын дарылоодо май колдонуу
Тимьян эркектин жыныстык функциясына жакшы таасир этет. Ал үчүн эркек кишиге атайын тимьян суусундугунун курсун ичүү керек. Аялдардын эфир майлары кошулган ваннага түшүүсү жакшы.тимьян. Мындай ванна нерв системасын чыңдап, ошол эле учурда аялдардын сийдик-жыныс системасынын ооруларын алдын алат.
Ошондой эле тимьян же тимьян циститте жана пиелонефритте сезгенүүнү басаңдатууга жана кабыл алууга болот. Аялдардын гинекологиялык көйгөйлөрү боюнча дагы бир пайдалуу рецепт. Дарылоо молочница аялдардын жардамы менен жүзөгө ашырылышы мүмкүн курамынан эфирдик майлардын бири чай дарагынын, кокос майы, тимьян жана чистотела.
Ароматерапия
Бул өсүмдүктүн эфир майын ароматерапия үчүн колдонуу айыктыруунун жана жалпы абалды жакшыртуунун эң сонун каражаты болуп саналат.
Эфир майы, буулары менен дем алганда, адамга төмөнкүдөй таасир этет:
- Уйку жакшырып, түнкү карышуулар басат.
- Өнөкөт чарчоо синдрому жок болот.
- Капиллярлардагы кан айланууну жакшыртат.
- Узак депрессиялар өтөт.
- Чыңалуу башы ооруйт.
Жогорудагылардан тышкары дагы бир жакшы касиет бар – ароматерапиядан кийин табит жакшырат, эс тутум жакшырат, көңүл буруу акыл-эс жөндөмдүүлүгүн жогорулатат.
Бууну дем алуудан айыктыруучу эффект алуу үчүн аромат лампага 5 тамчы тимьян майын жана 3 тамчы эвкалипт тамчысын тамызыш керек. Бирок бул чоң бөлмөнүн дозасы. Эгерде уктоочу бөлмө кичинекей болсо, 4 тамчы тамчылоо жетиштүү, антпесе гипертиреоз же эмфизема пайда болушу мүмкүн.
Тимьяндын жыты абдан жылуу жана ачуу, абдан жагымдуу; эвкалипт чайырлуу-тарт болуп саналат. Алар бири-биринин айыктыруучу таасирин эң сонун толуктап турат.дос болуп, үйдө жайлуу жыпар жыттуу букет түзүңүз.
Ароматерапия үчүн тимьян майын көп колдонсо болот. Бирок, ароматерапияны да кыянаттык менен колдонууга болбойт. Тимьян дагы деле басымды жана ашказан ширесин көтөрүүчү өсүмдүктөргө таандык.
