Жамбаш шакекчеси бүт адамдын денесиндеги эң маанилүү сөөк структураларынын бири. Жамбаш дененин нормалдуу иштеши үчүн маанилүү органдар жайгашкан көңдөй. Мындан тышкары, жамбаш шакеги тартылуу борбору болуп саналат. Жамбаштын жылышы дароо чара көрүүнү талап кылган олуттуу көйгөйдү көрсөтүп турат.
Себептер
Жамбаштын туура эмес жайгаштырылышына алып келе турган бир нече факторлор бар. Эң мүмкүн болгондор төмөнкүдөй:
1. Кыймылсыз жашоо образын алып баруу. Узак убакыт бою статикалык дененин позициясы кээ бир булчуң топторун алсыратат жана башкаларды жакшы формада кармап турат. Бул диссонанстын натыйжасында жамбаш сөөктөрү жылыйт.
2. Оор көтөрүү. Бул көнүгүүлөрдү аткаруу техникасын, ошондой эле көзөмөлсүз оор атлетиканы бузгандарга тиешелүү.
3. Сөөк структураларынын бузулушу. Соккулардын, жыгылуунун, көгөргөндөрдүн фонунда жаракаттын натыйжасында пайда болот. Мындан тышкары,анын шакекчесинин жарылуулары, ошондой эле жылышуу менен жамбаштын ачык сыныктары жамбаш сөөктөрүнө терс таасирин тийгизет.
4. Балалуу жана төрөт мезгили. Баланын аялдын төрөт каналы аркылуу өтүшү учурунда жамбаш сөөктөрүнүн жылып кетүү ыктымалдыгы өзгөчө жогору.
5. Жамбаш булчуңдарынын бузулушу. Фонунда травма кыртыштар байкалат жоготуу эластичность булчуңдардын, алар туруктуу абалында чыңалуу. Жамбаштын жылышынын огу жабыркаган булчуңга түздөн-түз көз каранды. Эгерде бел омурткасынын булчуңу жабыркаган болсо, анда жылышуу алдыга карай болот.
6. Омуртка аралык мейкиндикте диск грыжа. Бул патологиянын натыйжасында булчуңдардын спазмы пайда болуп, жамбаш сөөктөрдүн деформациясына алып келет.
7. Буттун узундугу айырмасы. Бул тубаса патологиянын да, пайда болгон кемтиктин да кесепети болушу мүмкүн.
8. Тубаса же пайда болгон түрдөгү сколиоз.
9. Хирургия.
Белгилери жана диагнозу
Жамбаштын жылышынын симптомдору патологиялык процесстин өнүгүшүнүн алгачкы этаптарында да ачык көрүнүп турат. Патологиянын эң кеңири таралган белгилери:
- Ооруу, өзгөчө кыймылдаганда.
- Басаганда тең салмактуулуктун жоголушу жана туруксуздук жамбаш сөөктөрүнүн орточо жылышынан кабар берет.
- Катуу кыймыл.
- Аркада, ийинде жана моюнда локализацияланган оору синдрому. Бул учурда белдин оорушу бутка нурланат.
- Сандагы назик.
- Сакрумдагы оору жанаilium.
- Бир бутту кыскартуу.
- Чаптын оорушу.
- Жаман поза.
- Табарсыктын, жыныстык органдардын жана ичегилердин дисфункциялык бузулушу.
- Тамандын, тизенин жана буттун оорушу.
Эгер сиз бул белгилерди байкасаңыз, доктурга кайрылыңыз. Адис экспертиза жүргүзөт жана деталдуу тарыхын чогултат. Дарыгер патологиянын алгачкы белгилерин жана ал качан пайда болгонун сурайт, ошондой эле жылыштын себебин (мисалы, жамбаш сөөктүн сынышы) аныктоого аракет кылат.
Андан кийин пациентке рентгендик текшерүү дайындалат. Анын натыйжасы жамбаштын жана сандын сөөк структураларынын абалын көрсөтөт. Кээ бир учурларда, деформацияны тастыктоо үчүн КТ же магниттик-резонанстык томография талап кылынышы мүмкүн.
Дарылоо
Кылдат диагноз жана диагнозду ырастагандан кийин адис белгилүү бир пациентке кайсы терапиялык ыкмаларды колдонууга болоорун чечет. Бул адамдын жашын, жынысын жана жалпы ден соолугун эске алат.
Дарыгер эң биринчи көңүл бурат - бул жамбаштын андан ары жылышына түрткү берүүчү факторлорду жокко чыгаруу. Эгерде деформация жаракаттан улам келип чыкса, анда бейтапка физикалык активдүүлүк каршы көрсөтүлөт.
Дарылоо чараларынын экинчи этабы – дары-дармек менен дарылоо үчүн препараттарды тандоо. Жамбаштын жылышы менен төмөнкү топтордун дарылары дайындалат:
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар.
- Анальгетик таасири бар дарылар.
- Ооруну басаңдатуу жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн актуалдуу майлар жана гелдер.
Жамбаш сөөгү жылып кеткенде дары-дармек менен гана эмес, башка ыкмалар менен да дарылоо жүргүзүлөт. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Атайын көнүгүүлөрдү аткарууну караган дарылоочу дене тарбия.
- Жабыр тарткан аймактын массажын камтыган мануалдык терапия.
- Физиотерапиялык дарылоо.
Дарылоо патологиялык процесстин өнүгүшүнүн алгачкы баскычында гана эффективдүү болот. Бирок, терапиянын жогоруда көрсөтүлгөн ыкмалары жылыш кайра пайда болбойт деп кепилдик бере албайт. Интегралдык ыкма жамбаштын жылышын дарылоодо өзгөчө эффективдүү экенин эстен чыгарбоо керек, анда ар кандай ыкмалар айкалышканда.
Жамбаш сөөгүнүн жылып кеткен сыныгынын терапиясы
Күчтүү жылышууда сөөктөр жалпы наркоздун астында кайра жайгаштырылат. Операциядан кийинки мезгилде татаалдашкан жок кылуу жабышчаак растяжениени, бүгүлүүнү жана көрсөтүлгөндөй бутту уурдоону талап кылат. Эгерде репозиция сөөк зонасын пайда кылбаса, фрагменттелген фрагмент негизи менен салыштырылбайт жана ткандардын регенерациясы байкалбаса, анда хирургиялык кийлигишүү фрагменттердин кол менен дал келиши жана сөөк ткандарынын винттик фиксациясы менен жүргүзүлөт.
көнүгүү терапиясы
Көнүгүүлөрдүн комплексин аткаруу жамбаш сөөктөрүнүн жылышына айкын оң таасирин тийгизет. Эң көп сунушталган көнүгүүлөр:
- Горизонталдуу бетти ылдый каратып, колду денени бойлото, буттун астына жаздык коюу. ATрасслабленное абалында зарыл жасоого рулетки оңго жана солго, калтырып, жамбаш катуу басылган полдун бетине. Көнүгүү күнүнө үч жолу 10 мүнөттөн ашык эмес аткарылат.
- Жерде жатып, оң тизеңизди 90 градус бурч менен бүгүшүңүз керек. Сол бутту буттун сырткы чети менен бүгүлгөн тизеге коюшат. жамбаштар чыңалган болушу керек. Андан кийин жамбашты көтөрүү жасалат.
- Жаткан абалда, колдор денени бойлой, алакан ылдый. Жамбаштар чыңалган абалда, тамандар жамбашка карай жылма кыймылдарды жасашат.
Көнүгүү учурунда оору же дискомфорт, ошондой эле башка жагымсыз сезимдер болбошу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Көнүгүүлөрдү, ошондой эле аларды аткаруунун ырааттуулугун адис тандайт.
Жамбаштын жылышын дарылоо дагы эмнелерди камтыйт?
Массаж
Кол терапиясы жамбаштын жылышын дарылоодо көнүгүү терапиясы сыяктуу эффективдүү. Атайын массаж жамбаштын сөөк структураларына гана эмес, оорулуунун омурткасына да таасир этет. Мануалдык терапия жамбаш сөөктөрүнө жана омурткаларга чектеш байламталарды, булчуңдарды жана фасцияларды сунууга мүмкүндүк берет.
Массаж учурунда омуртканын оордук борборунун жылышын жоюуга, бардык октук бөлүмдөрдү тартууга болот. Мындан тышкары, массаж сублюксацияларды, чымчышууларды, кыймылдын катуулугун жана радикулярдык синдромдорду жок кылууга жардам берет.
Мындан тышкары эстетикалык кемчиликтер оңдолуп, кыймыл стереотиптери калыптанат. Ошентип, процессте хиропрактиктермассаж курсу пайда болгон жылышууну гана эмес, пациенттин позасын да оңдойт.
Физиотерапия
Төмөнкүлөр көбүнчө жамбаш сөөктөрү жылыган бейтаптар үчүн дайындалат:
- Арка менен перитонеумдун кыйгач жана түз булчуңдарынын электрдик стимуляциясы.
- Дарылоочу ылай менен дарылоо.
- Суу массажын жана минералдык ванналарды камтыган гидротерапия.
Эгерде жамбаш сөөктүн жылышы эскирип, көңүл бурулбаса, консервативдик терапия оң натыйжа бербесе, пациентке операция дайындалат.
Татаалдыктар
Жамбаш сөөктөрүнүн жылышы бир катар жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн:
- Жмуртканын ийрилиги жана функцияларын жоготуу. Сөөк структураларынын элементтеринин жылышуусу омурткадагы деформациялык өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. Бул процесс остеохондроз, sciatica, омуртка аралык грыжа ж.б. жаратышы мүмкүн.
- Дененин ар кайсы аймактарында, анын ичинде моюнда, ийиндеринде, аркасында жана ылдыйкы буттарында локализацияланган назиктик.
- Буттардагы дисфункционалдык бузулуу.
- Карпалдык туннель синдрому, манжалар сезбей, ооруганда.
- Колдоочу бутка ашыкча жүк.
Алдын алуу
Кыйынчылыктар өз убагында дарылоонун жоктугунун натыйжасы. Жамбаштын жылышында алдын алуу чаралары сөөк түзүмдөрүн жаракат алуудан коргоо, ошондой эле орточо физикалык активдүүлүк менен активдүү жашоо образын жүргүзүү зарыл экендигине байланыштуу.
Бул үзгүлтүксүз сейилдөөлөрдү камтыйт,спорт менен машыгуу, скелетти оңой кармай турган булчуңдарды өнүктүрүү. Сууда сүзүү жана ат спорту булчуңдарды өнүктүрүү үчүн эң сонун, ошол эле учурда ашыкча жүктөө ыктымалдыгын жок кылат. Сиз машыгуу залында да машыгууга болот, бирок муну тажрыйбалуу машыктыруучунун көзөмөлү астында жасоо керек. Спорттук жүктөмдөр сөөктөрдүн ашыкча стрессинен сактанууга жардам берет, булчуңдарга белгилүү бир тонуска алып келип, ийкемдүүлүк берет.
Жамбаштын жылышын дарылоодо талап кылынган булчуңдардын чоюу узак жана кылдат процесс. Кээде позитивдүү динамика байкалбайт, себеби патология эски. Оорулуу кыймылдардын туура эмес стереотипин калыптандырды, аны оңдоо өтө кыйын.
Мындан тышкары, булчуң тканы көбүнчө сөөктүн туура эмес жайгашуусунан блокторду жаратат, бул да дарылоону бир топ кыйындатат. Эгер адамдын жамбашынын туура эмес түзүлүшү диагнозу коюлса, аны оңдоо үчүн көп күч-аракет жумшоого даяр болушу керек.
