Ар бирибиздин жашообузда эч нерсе жакпаган учурлар болот. Адам кубаныч сезимин жоготот, баары көңүлүн чөгөт, жашоодо максат жок. Алар көбүнчө жашоонун мааниси жок же бүттү деп ойлошот. Булардын баары депрессиянын белгилери. Адамдар ооруп жатканын түшүнбөй, депрессияны кантип дарылаарын ойлобой да коюшу мүмкүн. А сиз бул жөнүндө ойлонушуңуз керек болчу. Көптөр психотерапевттерге кайрылууга туура келет, анткени алар өздөрүнүн ойлору жана психологиялык мамилеси менен күрөшө алышпайт. Дал ушул оору 21-кылымдын балээси. Депрессияны кантип дарылаарын билүү үчүн биологиялык терапия, психотерапия жана бейтапты айыгууга багыттай турган башка ар кандай чараларды дайындоо үчүн дарыгерге кайрылуу керек. Мындай абалда дарыгер сизге жардам берип, көйгөйлөрүңүзгө тереңирээк кириши үчүн аны менен чын жүрөктөн сүйлөшүү өтө маанилүү.
Көптөр: "Эркектердеги депрессияны кантип дарылоо керек?" Белгилүү болгондой, аял жынысы депрессиялык ооруларга көбүрөөк дуушар болушат, бирок бул алар эркектерде өзүн көрсөтө албайт дегенди билдирбейт. Эркек менен аялдын мамилеси ар башка, бул алардын ой жүгүртүүсүнүн бирдей эместигинен. Эркекти тааныдепрессия кээде абдан кыйын. Адам дарылануудан баш тартып, ачууну токтоткондун ордуна, аны жашырып, башкаларга ачуусун чыгарат. Көбүнчө, туура эмес жүрүм-туруму аялы же башка жакын туугандары тарабынан белгиленет. Алар ага жардам берип, депрессияны кантип дарылаарын айтып бере алышат. Балким, дарыгер ага антидепрессанттарды жана башка таблеткаларды жазып берет. Туугандар ар кандай жол менен эркекти колдоп, аны жагымдуу сюрприздер менен кубандырууга аракет кылышы керек.
Аялдардагы депрессияны кантип дарылоо керек
Адис секстин көпчүлүк өкүлдөрү сүйүктүү адамы менен ажырашкандан кийин депрессияга, күйөөсү менен ажырашууга, адамдар менен болгон жаман мамилеге, комплекстердин пайда болушуна жана башка көптөгөн көйгөйлөргө диагноз коюшат. Мындан тышкары, аялдар төрөттөн кийинки депрессияга дуушар болушат, боюнан алдыруу же бойдон алдыруудан кийин жабыркашы мүмкүн. Бул жагдайлардын баарында психотерапевт сизге аны аныктоого жардам берет, ал баарлашып, позитивдүү ой жүгүртүүгө көнүп, дары-дармектердин курсун жазып берет. Сиз өзүңүздү бул курч чөйрөдөн чыгара аларыңызды унутпаңыз. Көбүрөөк баарлашыңыз, зыяратка барыңыз, жалгыз убакыт өткөрбөңүз. Кичинекей нерселерден ырахат алыңыз, жакшы аба ырайы, даамдуу тамактар жана кооз нерселер менен сыйлаңыз. Сизге кандайдыр бир ырахат тартуулаган нерсени жасаңыз.
Депрессия кантип дарыланат
Кайсы дарылоо ыкмасы жакшы - дарылыкпы же психологиялыкпы? Бул суроого жооп берүү үчүн, дарыгер бейтапка мээнин томографиясын жазып берет, андан кийин ал дарылоонун түрүн аныктай алат. Биринчи учурда дарыгер адамга антидепрессанттарды жазып берет. Экинчиден, ага психотерапия жардам берет. Кээде, воор учурларда, бул эки ыкма айкалышкан.
- Антидепрессанттар - дарыканада рецепт боюнча гана чыгарылат, психотроптук дары болуп саналат. Алар апатияны, тынчсызданууну, чыңалуудан, стресстен арылтат, депрессиянын көрүнүштөрүн азайтат. Аларды врачтын көрсөтмөсү боюнча катуу кабыл алуу керек, курсту акырындык менен токтотуп, дозасын акырындык менен азайтуу керек.
- Психологиялык баарлашуу - дарыгер менен пациенттин ачык сүйлөшүүсү, анда дарыгер бул абалдын себептерин аныктоого аракет кылып, адамга андан кантип кутулуу керектигин айтат.
Эми сиз депрессияны кантип дарылаарын билесиз. Жеңил формада сиз өзүңүздүн көйгөйлөрүңүздү өз алдынча чечүүгө аракет кылсаңыз болот, бирок эгер ойлор өз жанын кыюуга чейин жетсе, анда дарыгерге кайрылууну кечиктирбеңиз. Бул абдан маанилүү, бардык нерсе өз нугуна түшүп кетпесин! Ден соолукта болуңуз, сизди жагымдуу ойлор гана жеңе берсин! Туугандардан жана туугандардан депрессияны байкасаңыз, кайдыгер карабаңыз! Аларга жардам берүүгө аракет кылыңыз, анткени депрессия көбүнчө өтө оор абалга айланып кетиши мүмкүн. Буга жол бербе!
Көбүрөөк Sammedic.ru сайтынан окуңуз.
