Климакс – репродуктивдүү жаштын аякташы, этек кир циклинин токтошу, эстроген өндүрүшүнүн төмөндөшү жана гормоналдык фондун олуттуу реструктуризациясы менен мүнөздөлгөн аялдын организминин абалы. Бул өзгөрүүлөр аялдын көз жаздымында калбайт. Ошол эле учурда, кээ бирлери үчүн бул мезгил олуттуу симптомдор менен коштолбостон өтүп, атайын оңдоону талап кылбайт. Бирок, кээ бир учурларда оор клиникалык көрүнүш байкалат.
Патологиялык менопаузаны дарылоо
Биринчи кезекте симптомдор басаңдатылышы керек. Айрыкча, эгерде аялды ысык чагылгандай тынчсыздандырса, анда жеңил кийим кийүү сунушталат. Бул учурда, cimicifuga (гомеопатиялык концентрацияда) дайындалат. Бул эстроген сыяктуу таасири бар. Соя протеин колдонулат, бирок бул каражаттын натыйжалуулугу далилденген эмес. Аялдардын менопаузасын дарылоо ийне терапиясы, Е витамини, чөптөрдөн жасалган дарыларды камтыйт. Уйкуну жакшыртуу жана чыңалуудан арылуу үчүн гимнастикалык сабактар дайындалат. Көнүгүү дайыма жүргүзүлүшү керек. аялдардын менопауза гормоналдык эмес дарылоо дайындоону камтыйтсеротонинди тандап басуучу дарылар. Бул дары-дармектер "Sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine" кирет. Серотонин жана норадреналин алуу ингибиторлору (Венлафаксин) да белгиленген. Дарылоо дозасы ар кандай болушу мүмкүн. Ошентип, дары баштапкы саны аз болушу мүмкүн. Депрессия үчүн чоң дозалар сунушталат. Кабыл алынган каражаттардын суммасы шартка жараша жөнгө салынышы мүмкүн. Менопауза менен коштолгон кындын кургакчылыгы нымдандыруучу кремдер жана майлоочу майлар менен жеңилдейт. Мындан тышкары остеопороздун алдын алуу жана жоюу боюнча иш-чаралар жүргүзүлүүдө.
Симптомдорду жеңилдетүү үчүн кошумча аракеттер
Белгилей кетчү нерсе, аялдардын менопаузасын дарылоо белгилүү бир диетаны камтыйт. Көптөгөн эксперттердин пикири боюнча, туура тамактануу өзүн-өзү тарбиялоого, организмдеги психологиялык жана физикалык өзгөрүүлөргө ыңгайлашууга өбөлгө түзөт. Бул мезгилде аялдын жеген тамак-ашына этият болуу сунушталат. Диетологдор рационго дан эгиндерин, жашылчаларды, салаттарды, майсыз этти киргизүүнү сунушташат. Калорияларды кылдаттык менен көзөмөлдөө керек, анткени ашыкча салмак көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Менопауза учурунда зат алмашуу процесстеринин басаңдашы жана майлуу ткандардын топтолушу байкалат.
Аялдардын менопаузасын эффективдүү дарылоонун маанилүү шарты тамак-ашта сөөк тканынын бир компонентинин – кальцийдин болушу болуп саналат. диета,витамин D менен бирге бул элемент менен каныккан, остеопороздун алдын алуу жана өнүктүрүү үчүн алдын алуу чарасы болуп саналат. Менопауза учурунда спирт ичимдиктерин ичүүнү минималдаштыруу зарыл. Мындан тышкары, эксперттер жаман адаттардан баш тартууга аракет кылышат. Эмес забывайте жөнүндө орточо физикалык иш. Бул форманы, тонду, эмоционалдык фонду туруктуу кармоого мүмкүндүк берет.
